Как стать чемпионом школы по футболу, волейболу?
Чтобы стать лучшим футболистом в школе, нужны не менее усердные тренировки, предпочтительнее с профессиональным тренером. Он поможет преодолеть трудности, особенно, на первых порах, подскажет, как улучшить технику.
Также неплохо будет дополнительно тренироваться с лучшими друзьями, на дворовом футбольном поле. Как известно, положительные эмоции в спорте – это половина успеха. А что еще может добавить больше позитива в овладение навыками футбола, чем игра с товарищами. Разве что – их вера в тебя и в то, что у тебя все получится. А также – твое искреннее увлечение данным видом спорта.
Чемпионами не рождаются, а становятся. Это огромный ежедневный труд, совершенствование своих навыков игры, упорное продвижение к цели. Это забота о своем здоровье, самодисциплина и отсутствие страха поражения. В случае неудачи, нельзя останавливаться на достигнутом и тогда все получится.
Волейбол, как и футбол — является командной игрой. Об этом следует помнить, когда выходишь на поле – невозможно победить одному, только слаженная работа всех игроков, вера в общий успех способна привести к неоднократным победам.
Моральная поддержка друг друга, умение подставить плечо в трудный момент – способно творить чудеса. В школьной команде могут быть твои друзья, а также те, кого ты недолюбливаешь
Это не важно, потому что в игре вы – одно целое, как сжатый кулак, способный нанести мощнейший удар по противнику.
Вы должны вместе разрабатывать стратегию игры, вместе радоваться победам и, также сплоченно встречать поражение лицом к лицу. Не искать виноватых в случае проигрыша, а помогать друг другу исправлять ошибки и улучшать свои навыки
Только совместное желание победы способно ее принести.
Командная игра
Еще одним немаловажным аспектом является постоянное стремление к прогрессу, который невозможен при потворствовании своей лени или отлынивании от тренировок. Развитие будет постоянным спутником спортсмена, который прислушивается к советам тренера, обсуждает проблемы и успехи со всей командой, изучает новейшие техники в сети интернет, применяя их потом в игре.
Опытный тренер способен разработать курс упражнений по бегу, на реакцию, скорость и концентрацию внимания, которые, несомненно, поддержат каждого члена команды в надлежащей физической форме и помогут не только выдержать чемпионат за чемпионатом в течение года, но и быть на каждой игре лучшими, а впоследствии, быть бессменными победителями.
Концентрация внимания
Концентрация внимания — еще одно важное качество для успеха в спорте. Любой спортсмен знает: включенность в ситуацию дает результат
Да что там, это знает не только спортсмен, но и любой из нас. Если вы концентрируетесь на работе, то она получается лучше, нежели если в процессе ее выполнения вы думаете о предстоящем походе в театр или конфликте с коллегой.
Спорт требует постоянной концентрации. Во время спортивных занятий она помогает преодолеть усталость, не расслабляться ни на секунду, доводить свои движения до идеала. А вне тренировочного процесса дисциплинирует личность от соблазнов и излишеств, которые не входят в обыденный режим дня юного спортсмена.
Развитию концентрации внимания уделяется много времени в спортивных тренировках и на занятиях в школе. А ваша задача, как родителя, сократить отвлекающие моменты в жизни вашего ребенка, вовремя решать проблемы в школе или конфликты внутри семьи. И, конечно, отличным помощником здесь выступает сформированный режим дня, который убирает из головы ребенка хаос и создает благотворную почву для концентрации на достижении цели.
Другие новости раздела
16 сентября 2021, 17:00
140
«Ура! Свободен!»: Глава Бурятии вылечился от коронавируса
Алексей Цыденов рассказал, как проходил его больничный.
16 сентября 2021, 16:05
206
В Бурятии 100 фермеров представят товары собственного производства
Фестиваль фермерской продукции «Своё» пройдет на площади Советов.
16 сентября 2021, 16:00
167
Мэр Улан-Удэ: «Предприятия по обработке отходов рядом с Энергетиком не будет»
Об этом Игорь Шутенков заявил в соцсетях.
Смотреть еще
Актуально
15 сентября, 12:31
1 077
Хочу на Ариг Ус. Телекомпания проводит масштабный кастинг
15 сентября, 11:32
5 735
В Бурятии изменится порядок получения ряда выплат и пособий
8 сентября, 16:46
16 661
«Сюрприз, ё-моё»: Глава Бурятии заболел коронавирусом (ВИДЕО)
6 сентября, 13:02
14 292
Стал известен график подачи тепла в дома Улан-Удэ
Свежие новости
16 сентября, 16:52 279
В Улан-Удэ бездомный убил незнакомца и уснул рядом с трупом
ЧП произошло на теплотрассе в Октябрьском районе.
16 сентября, 16:41 121
Медики Бурятии готовятся к Всемирному дню безопасности пациента
Медработники и учреждения примут участие в различных мероприятиях.
16 сентября, 16:34 106
В Улан-Удэ открылся дом-музей композитора Бау Ямпилова
Подробнее о жизни и творчестве прославленного деятеля искусств — далее…
16 сентября, 16:23 395
В Иркутской области беременную женщину спасли от расправы бывшего мужа
Агрессор, угрожающий убить супругу, подстерегал ее возле детсада.
16 сентября, 16:05 206
В Бурятии 100 фермеров представят товары собственного производства
Фестиваль фермерской продукции «Своё» пройдет на площади Советов.
16 сентября, 16:00 167
Мэр Улан-Удэ: «Предприятия по обработке отходов рядом с Энергетиком не будет»
Об этом Игорь Шутенков заявил в соцсетях.
16 сентября, 15:46 632
«Пригрела змею на груди». В Улан-Удэ молодой человек обокрал свою тетю
Она до последнего не хотела верить в случившееся.
16 сентября, 15:00 271
В Улан-Удэ выступили против строительства предприятия по переработке отходов
Министр уверен, что такое предприятие нужно размещать за пределами гор…
16 сентября, 13:29 657
Житель Бурятии выпил лишнего и заявил на знакомого в полицию
Мужчина выдумал избиение, однако его фантазии быстро развеяли.
16 сентября, 13:01 845
В Иркутске у пенсионерки похитили почти 3 миллиона рублей
Мошенники воспользовались доверием женщины.
16 сентября, 12:55 381
В Бурятии после ремонта открыли дорогу на «Щучку»
Реконструкция обошлась в сумму более 560 миллионов рублей.
16 сентября, 11:35 746
В Бурятии лосёнок нашел пристанище в дацане (ФОТО)
Детеныш уже стал местной достопримечательностью.
Резюме
Если вы задумываетесь, как вырастить спортсмена из ребёнка, соблюдайте определённые правила. Разрешите ребёнку самостоятельно выбирать, переходить ли на профессиональный уровень или нет. Соблюдайте здоровый образ жизни всей семьёй и всегда поддерживайте юного чемпиона. Тьюторская программа онлайн-школы «Фоксфорда» поможет найти свой путь и не сходить с дистанции. Смените форму обучения, чтобы без проблем вписывать получение основного общего образования в график ребёнка. Не предъявляйте будущему чемпиону заоблачных требований.
В домашней онлайн-школе «Фоксфорда» дистанционно учится немало спортсменов. Они легко совмещают плотный график тренировок с учёбой онлайн. Занятия проходят дистанционно, ведут педагоги из лучших вузов России, домашние задания полностью интерактивные. Присоединяйтесь и вы!
Ход занятия.
1. Организационный момент.
Дети находятся в игровой комнате, занимаются свободной игровой деятельностью
Воспитатель не акцентирует внимание детей на то, что сейчас начнется занятие
Раздается стук, входит Незнайка.
Незнайка:
Здравствуйте, ребята! (дети здороваются) Я приехал к вам из Цветочного города. Я нечаянно вчера разбил весь запас варенья Мушки, рассыпал инструменты Винтика и Шпунтика и разлил краски Карандаша. А наш всезнающий Знаюшка назвал меня «чемпионом». То же мне, умник, еще дразнится, сам он «чемпион»
Воспитатель: Незнайка, мне кажется, что Знайка вовсе не дразнился. Ты в один день совершил столько проделок, что тебя можно смело назвать «чемпионом» по проделкам.
Незнайка: А я вообще не знаю, что означает слово «чемпион».
Воспитатель: Ребята, давайте расскажем Незнайке кто такой чемпион.
Проводиться словесно-дидактическая игра с мячом «Подбери родственные слова (синонимы) к слову «чемпион»
Незнайка: По вашему выходит, что Знайка и вправду не дразнился. Я действительно чемпион Цветочного города по проказам. А кого можно еще назвать чемпионом? (ответы детей) А можно ли всегда оставаться чемпионом и что для этого нужно делать?
Воспитатель: А вот об этом мы можем узнать из мультфильма, который так и называется «Чемпион». Присоединяйся к нам, Незнайка.
2. Основная часть.
Просмотр мультипликационного фильма «Чемпион» киностудии «Союзмультфильм» 1948 года выпуска.
3. Заключение.
Незнайка: Вот так-так. Это, что же получается? Чтобы оставаться в «хорошей форме», то есть быть всегда чемпионом расслабляться то нельзя. Я все понял спасибо, ребята. Я побежал скорее в Цветочный город, пока мое место чемпиона по проказам не заняли. До свидания и еще раз спасибо. (убегает)
Воспитатель: Боюсь, что Незнайка сделал не совсем правильные выводы. А вы, ребята, как думаете? (ответы детей) А что на ваш взгляд Незнайка не так понял? (ответы детей)
Ребята, давайте мы нарисуем рисунки о том, кого можно смело называть чемпионом. О том, что должен делать чемпион и чего ему делать нельзя, если он хочет еще долго оставаться чемпионом. Эти рисунки мы отправим Незнайке в Цветочный город.
Выполняется творческая работа. По окончанию, которой все рисунки складываются в конверт. Воспитатель говорит детям о том, что сегодня, когда он пойдет домой, то опустит конверт в почтовый ящик.
На следующий день, придя на смену воспитатель показывает ответное письмо от Незнайки в котором он благодарит детей за рисунки и за то, что они своими рисунками помогли ему понять истинное значение слова «чемпион».
«Мой ребенок станет чемпионом?». Личные качества
Отдавая ребенка в спорт, многие родители чают вырастить настоящего чемпиона. Часто именно по этой причине ребенка и приводят в спортивную секцию, а не потому, что стремятся сохранить его здоровье, научить проводить время с пользой или для чего-то еще.
Но очевидно, что не каждый ребенок вырастет чемпионом, достигнет высот в спорте и принесет домой маме с папой увесистую медаль с престижных соревнований. Для этого нужно обладать не только подходящими для данного вида спорта физическими качествами и финансово-временными возможностями. Для этого нужен характер. Сильная личность.
По сути, развитие в спорте — это постоянное преодоление трудностей
Вот именно на это и стоит обратить внимание, когда вы задаетесь вопросом: «А будет ли мой ребенок чемпионом?»
Важно то, как справляется с трудностями ваш ребенок
Но в любом случае не спешите выносить окончательный вердикт. Помните, что это все же ребенок. И он находится на стадии активного развития и формирования
Просто очень важно на этом этапе честно ответить себе на вопрос, в чем ваш ребенок силен, а в чем нет. И от этого отталкиваться
Шаг четвёртый: создавайте условия
Бутсы, форма, гетры, мяч (красивый и кожаный, а не жёлтый и резиновый). Футбольная форма должна нравится ребёнку, это будет приносить ему ещё больше удовольствия. Создайте ему комфортную для занятий психологическую среду. Важную роль играет расположение стадиона – если тренировки проходят далеко от дома, тогда позаботьтесь об удобной логистике. Есть много примеров, когда будущие звёзды футбола годами ежедневно преодолевали ради тренировок огромные расстояния, но это исключения из правил. Не стоит принимать в качестве примера этот «спартанский» вариант воспитания юного футболиста.
Ссылка, которая вам поможет: Можете сравнить интересы вашего ребёнка и поколения Y (люди, которые родились между 1982 и 2002 годами).
Шаг третий: принятие решения
Оценив интересы и способности ребёнка, можно начинать поиск футбольной академии. Если вы живёте в большом городе – ситуация проще. Достаточно просто вбить в поиск Google название местной команды, перейти на сайт и найти раздел, в котором хранится информация по набору в академию клуба.
Если вы живёте в небольшом городе, начинать поиск нужно точно таким же образом (только усерднее). Часто информация может найти вас сама. К примеру, по многим школам ходят тренеры детских и юношеских команд. Да, это не профессиональные клубы и, возможно, не такие статусные, но это отличный вариант, чтобы начать тренировки.
Скауты топ-клубов регулярно следят за юными дарованиями, просматривая матчи любительских команд. Стоит помнить, что даже Месси начинал заниматься футболом не в «Барселоне», а в любительском клубе «Грандоли», где его тренировал отец, кстати. На первые занятия Месси отводила бабушка, которая очень хотела видеть его футболистом; именно ей Лионель посвящает все свои голы.
Ссылка, которая вам поможет:http://kff.kz/ru (сайт Казахстанской федерации футбола, в разделе «Детско-юношеский футбол» есть огромное количество полезной информации о футбольных центрах по всей стране).
Спорт как часть жизни или развлечение
Редкий ребенок не проявляет никакого интереса к двигательной активности, и родители часто не знают, куда деть эту нескончаемую энергию. Но если ваш ребенок совсем не радуется активным играм и с удовольствием заменяет их чтением или вышиванием, то здесь все очевидно. Ему просто неинтересно. Это, конечно, не говорит о том, что спорт в его жизни — штука лишняя. Нет. Но достигнуть высот на этом поприще ему, вероятно, не суждено. И спорт здесь будет выступать в роли обязательной части поддержания здоровья (как, например, чистка зубов).
Если ваш ребенок всюду таскается с футбольным мячом, или если его не вытащить с детской площадки по причине непреодолимой вовлеченности в активную игру, или у него нередко не хватает выдержки высидеть на одном месте или идти спокойно рядом с вами, то для него спорт, скорее всего, будет в радость. Для такого ребенка спорт станет если не частью жизни, то уж любимым развлечением точно.
Всякий интерес в голове ребенка появляется и формируется тем, что его окружает.
Но и у неспортивных родителей бывают дети будущие спортсмены-чемпионы
Важно заметить увлечение вашего ребенка и всячески поддерживать его в этом. А еще лучше — увлечься самому
В идеале — заняться тем же, но можно и просто вгрызаться в теорию и историю развития любимого ребенком спорта (а лучше и всего спорта в целом). Сделайте так, чтобы ребенок был влюблен в спортивный мир, чтобы он мечтал быть его частью. Постоянные походы на интересные спортивные события, сотня секций в первый год спортивных проб, обсуждение мировых спортивных событий, утренняя семейная зарядка — все это должно стать неотъемлемой частью вашей жизни.
И, конечно, интерес обязательно нужно подкреплять развитием характера. И здесь есть немало хитростей для того, чтобы юный спортсмен не бросил все на полпути.
Целеустремленность
Понятие «целеустремленность» подразумевает под собой наличие у человека определенных убеждений, от которых он не отказывается под воздействием любых неудач и препятствий. Иными словами, это качество, которое помогает добиться того, чего еще не добивался никто. А значит — победить всех и стать чемпионом.
Цель — это движущая сила в воспитании спортсмена. Ее должен грамотно сформировать тренер, у которого занимается ребенок. А цель эта складывается из таких факторов, как мотивация, с которой ребенок пришел заниматься спортом. На ранних этапах занятий следует поощрять ребенка, отмечать его успехи и искренне гордиться пока еще скромными достижениями. Это поможет сформировать у ребенка позитивную самооценку и стремление к новым достижениям.
Целеустремленность формируются у юного спортсмена через подкрепление интереса к спортивной деятельности, через оценку достижений, а также через контроль спортивной деятельности. Т.е. не получится просто привести ребенка в секцию и через несколько лет забрать чемпиона. Успехи и неудачи, разбор ошибок и поддержка, ваше участие в жизни ребенка формируют его как личность.
Как стать чемпионом школы по плаванию?
Чтобы стать чемпионом в таком виде спорта, как плавание, требуется усердно и регулярно тренироваться. Поставив перед собой цель, определиться со своими желаниями и делать все для их осуществления.
- Главное, чего следует избегать – это неадекватной оценки своих способностей, а также страха поражения. Вера в свои силы поможет добиться желаемого, даже вопреки негативным прогнозам окружающих. Только сам человек способен воплотить мечту в реальность.
- Посещая бассейн, постоянно тренируясь и улучшая технику плавания, в один прекрасный день вы обнаружите себя, стоящим на пьедестале с чемпионской медалью на груди.
- Будут взлеты и падения, искренняя поддержка и зависть друзей и близких, но, несмотря на все препятствия, вы станете первым, рано или поздно. И каждое новое поражение будет давать стимул для больших усилий, способных привести к победе.
- У каждого человека есть возможность стать чемпионом в школе по плаванию. Начинать путь к успеху лучше в детстве, например, в школе, участвуя в спортивных состязаниях за честь родного учебного заведения или города.
- Хорошие результаты дают также дополнительные занятия, помимо школьных. Немаловажен и достаточный отдых, умение расслабляться, спать достаточное количество часов, так как это – залог здоровья. Кстати, в летнее время тренировки лучше перенести в открытый водоем – реку, озеро или море.
Чемпионство со школы
Можно проводить самостоятельные заплывы, а еще лучше – коллективные. Дух соперничества, как известно подогревает волю к победе.
Шаг пятый: поддержка и пример
Источник фото / shutterstock.com
Если ваш ребёнок любит футбол и посещает тренировки, а вы лежите дома и пьёте пиво круглые сутки, мечтая о том, что ваш сын/дочь превратятся в миллионера, то это не самый лучший вариант достижения цели. Будьте вовлечены в хобби ребёнка. Агент Неймара – его отец, агент Адриана Рабьо – его мама.
Поддерживайте интерес вашего чада, но не будьте навязчивым. Смотрите вместе Лигу чемпионов, показывайте фильмы и книги о футболе, мотивируйте, хвалите за успехи, рассказывайте, что футбол – это командная игра, а не индивидуальная. Не кричите на него! Научите его уважать соперников, относиться с уважением и доброжелательностью к судьям и тренерскому составу.
Важно помнить, что если ваши дети не интересуются футболом, то ни в коем случае не заставляйте их. Возможно, футболистом хотели стать вы, а ваш сын или дочь имеют другие интересы
Не стоит делать из детей свою копию.
И самое главное – если даже ребёнок не заиграет на высоком уровне, не надо расстраиваться. Он приобщится к фантастическому миру спорта, где у него появится много новых друзей. Это уже прекрасно.
Ссылка, которая вам поможет: Часто от свершения великих дел нас останавливает лень. Почитайте, как её можно победить.
Как стать чемпионом школы по бегу?
Актуальный вопрос! Ответ до смешного прост – начать бегать.
- Во-первых, это может быть бег трусцой во время прогулок с домашним питомцем (как известно, собаки любят бегать – с хозяином, за хозяином и т.д.).
- Во-вторых, бег на уроках физкультуры – чем больше, тем лучше. Начинать стоит с коротких дистанций, постепенно увеличивая расстояние и улучшая время забега. В этом может помочь преподаватель физвоспитания, если вы поделитесь с ним своей мечтой. Либо можно попросить родителей о личном тренере.
- Но самое главное – следить за своим здоровьем, не употреблять вредной пищи, которая приводит к излишнему весу. А это, как вы понимаете, не улучшит качество бега, и, вряд ли приведет к чемпионству. В общем – поменьше сладостей, поменьше фаст-фуда и газированных напитков, больше чистой воды в течение дня (нужно пить до полутора литров в день).
- А еще – пешие прогулки, утренняя или вечерняя пробежка, регулярные тренировки со специалистом, качественный сон. Все эти аспекты, вместе с огромным желанием быть лучшим в беге, стремление развивать свои природные данные, наверняка приблизят день, когда ты не только ощутишь себя чемпионом, но и станешь им.
Готовимся стать чемпионами со школы
Конечно, хорошо, если любовь к физическим нагрузкам заложена с детства кем-то из взрослых, например, родителями, которые сами имеют отношение к спорту. Но, как правило дети спортивных родителей, выбирают тот же путь, что и родственники старшего поколения, не добровольно, а скорее, по наследству.
Каждый ребенок должен выбрать свой путь в жизни. Если это спорт – прекрасно, главное, чтобы он пришел к данной мысли сам, без давления
Чемпионом может стать любой, неважно в каком виде деятельности, только чтобы занятие было излюбленным и осознанным. Вера в себя, упорный труд и совершенствование способны сделать из обычного ребенка настоящего чемпиона
Зурхай
Четверг, 16 сентября
10-й лунный день с элементом Небо. Благоприятный день для людей, родившихся в год Тигра, Кролика, Обезьяны и Курицы; учиться и постигать науку, открывать вклад в банке, строить дом, шить и кроить одежду, заказывать «Сагаан шүхэртэ». Неблагоприятный день для людей, родившихся в год Коровы, Дракона, Овцы и Собаки; заводить новые знакомства, обретать друзей, начинать преподавательскую деятельность, вспоминать обиды, ссориться и спорить. Отправляться в дорогу – к плохим вестям. Стрижка волос – к улучшению самочувствия, и прибавлению силы.
Пятница, 17 сентября
11-й лунный день с элементом Вода. Благоприятный день для людей, родившихся в год Лошади, Овцы, Обезьяны и Курицы; В этот день задуманные дела и вопросы будут решаться легко. Писать научные труды, трактаты, регистрировать брак, надевать новую одежду, новые украшения, заказывать «табан харюулга», для дел, направленных на увеличение. Неблагоприятный день для людей, родившихся в год Тигра и Кролика; начинать стройку, покупать и продавать вещи, спорить, судиться, для жёсткого решения вопросов. Отправляться в дорогу – к утратам и краже. Стрижка волос – к обострению интуиции, внутренних органов чувств.
Суббота, 18 сентября
12-й лунный день с элементом Гора. Благоприятный день для людей, родившихся в год Коровы, Тигра и Кролика; делать добрые дела, проводить обряд «даллга абаха», составлять договор, брать обещание, регистрировать брак, надевать новые украшения, новую одежду, проводить обряд «жабтуй». Отправляться в дорогу – к приумножению материального богатства. Неблагоприятный день для людей, родившихся в год Мыши и Свиньи; Устраиваться на работу, нанимать сиделку, работников, покупать домашний скот. Стрижка волос – к внезапным заболеваниям.
Сила воли
Сила воли формируется под воздействием неудач и соблазнов. Маленький спортсмен с самого начала своего пути познает, что такое лишать себя многого. Есть надо только правильную пищу, ложиться вовремя, следить за здоровьем, преодолевать боль и травмы. Быть спортсменом сложно. А быть чемпионом сложнее в сто раз.
Даже если у ребенка что-то не получается с первого раза в повседневной жизни, не спешите сделать это за него. Ни в коем случае. Он такой же человек, как и вы, с руками и прочими частями тела. У него просто меньше опыта
И ему очень важно его получить. Поэтому в любой сложной ситуации подбодрите свое чадо, дайте подсказку или просто мотивируйте пробовать снова и снова
И не скупитесь на похвалу, когда ваш маленький спортсмен совершит удачную попытку.
