Получено 5 советов – консультаций от психологов, на вопрос: Муж согласился пойти к психологу, стоит ли?
Араджи Евгения Юрьевна
Психолог Стамбул
Был на сайте: 7 июня
Ответов на сайте: Проводит тренингов: Публикаций:
Показать контакты
Отправить вопрос бесплатно
Конечно стоит! На лицо родительская незрелость молодого папы. Психолог поможет.
Араджи Евгения Юрьевна, психолог г. Стамбул.
Как преодолеть себя и пойти к психологу? (6 ответов)
Хороший ответ1Плохой ответ1
Бирюкова Анастасия Евгеньевна
Психолог Санкт-Петербург
Был на сайте: Сегодня
Ответов на сайте: Проводит тренингов: Публикаций:
Показать контакты
Отправить вопрос бесплатно
Екатерина, здравствуйте.
Вашему мужу как минимум нужна длительная и серьезная работа с опытным психологом, имеющим подготовку в клинической психологии и разговорной психотерапии. Если он только согласился сходить, то это еще не даст возможности ему пройти курс — слишком высоко будет его сопротивление, желание обесценить психотерапию и обвинить всех и вся в своих проблемах.
Между прочим астма, это одно из наиболее распространенных психосоматических расстройств при таких особенностях характера.
Если ваш муж всерьез готов работать с психологом, может обращаться ко мне. Мы можем общаться в Скайпе.
Так же есть вероятность, что ему не повредит и консультация психиатра, но нужен хороший специалист, а не просто участковый врач из ПНД.
Можете начать с семейной консультации (парной). После нее станет яснее кому из вас больше сейчас нужна помощь.
Анастасия Бирюкова, Гештальт терапевт в СПб, Skype из любой точки мира
Как убедить жену пойти к психологу? (4 ответа)
Хороший ответ2Плохой ответ
Столярова Марина Валентиновна
Психолог Санкт-Петербург
Был на сайте: 6 дней назад
Ответов на сайте: Проводит тренингов: Публикаций:
Показать контакты
Отправить вопрос бесплатно
Здравствуйте, Екатерина!
Вы живете с «тираном», находясь постоянно в модели «жертвы». Зачем Вам это нужно? Вероятно, такая модель взаимоотношений является для Вас привычной. Почитайте мою статью -Что такое созависимы… Надеюсь. она окажется для Вас поелзной.
Ваше поведение называется созависимым. Оно родом из детства, их Вашей родительской семьи. В его основе лежит заниженная самооценка и страхи (потери, одиночества, отверженности и др.). С ними можно и нужно работать. Только тогда Вы либо сможете противостоять тирану, и что-то в Ваших отношениях начнет меняться, либо у Вас появятся силы выйти из этих отношений.
Если готовы работать. обращайтесь. Я работаю с проблемой созависимости (эмоциональной зависимости). Консультации можно проводить по скайпу.
Столярова Марина Валентиновна, психолог-консультант, Санкт-Петербург
Не могу решиться пойти к психологу (3 ответа)
Хороший ответ5Плохой ответ
Чем семейная терапия отличается от индивидуальной
Семейная терапия работает с семьей как целым, поэтому на такие сеансы приходят не по одному: муж и жена, родители и дети должны приходить вместе. Если у человека проблемы в семье, но он пришел на сеанс один, это будет уже не семейная терапия, а индивидуальная консультация по поводу семейных отношений.
Представим ситуацию. Ребенок-подросток не идет на контакт: не слушает родителей, врет, делает по-своему — поэтому в семье постоянно возникают конфликты.
| Индивидуальная консультация по поводу семейных отношений | Семейная терапия |
| На терапию идет мама, чтобы разобраться, как общаться и вести себя с подростком. Дома мама рассказывает все папе, и они пытаются применить те методики, которые предложил психолог. Либо на терапию отправляют ребенка, потому что родители считают, что психолог поможет ему справиться с агрессией. | Мама, папа и ребенок приходят на сеанс к терапевту вместе. Так психолог попадает внутрь системы, видит, как члены семьи общаются между собой, помогает им выстроить здоровую коммуникацию: не кричать, обвинять и ругаться, а спокойно говорить о своих чувствах. |
В основе семейной терапии лежит убеждение: раз проблема возникла в семье, то и решать ее нужно внутри семьи, а не изолированно.
Мария, 27 лет, 5 лет в браке:
— Когда старшей дочке было три года, у нас со Стасом родились близнецы. Я сходила с ума от недосыпа и усталости: вроде только уложила близнецов, как один из них просыпался, начинал кричать и будил второго.
Однажды я в очередной раз уложила детей, пошла развешивать белье и увидела, что муж спокойно пьет чай и смотрит телевизор. Я безумно разозлилась: мне было обидно, что Стас совсем мне не помогает, когда это так нужно. А на следующий день он и вовсе пошел с друзьями в бар и вернулся только под утро. Я завидовала свободе мужа, тому, что он может вот так взять и поехать развлекаться после работы, а я привязана к детям. Начались скандалы: он распоряжался временем, как хотел — тусовался с друзьями, отсыпался все выходные, а я говорила, какой он эгоист и что я вообще жалею, что вышла за него замуж.
На грани развода мы обратились к семейному терапевту. Психолог спросила, прошу ли я помощи у мужа. Я не просила, это казалось очевидным.
Психолог объяснила: то, что кажется очевидным одному партнеру, может быть совсем не очевидно для другого. Стас не мог ощутить, как я устаю с детьми, потому что у него нет этого опыта — он проводил меньше времени дома, больше работал. Со старшей дочкой я справлялась сама, вот и Стас считал, что и сейчас в семье всё хорошо. Муж на сеансе тоже выговорился. Только тогда я поняла, что он не только веселился и отдыхал, как я думала. У него в голове тоже есть свои заботы: к примеру, как заработать больше денег, чтоб и на жизнь хватало, и на отдых.
На терапии мы поняли, что нужно делиться друг с другом своими проблемами, а не ждать, пока кто-то догадается. А еще мы договорились, что раз в неделю — в субботу или воскресенье — я оставляю детей со Стасом и иду в кафе, к подруге или в кино.
Человек ждет, что партнер будет удовлетворять его потребности: откликаться по первому зову, много слушать, быть рядом при любых обстоятельствах. Из-за завышенных ожиданий отношения оказываются под большой нагрузкой. Вот почему многие люди со временем разочаровываются в браке, и вот зачем нужен семейный терапевт.
Как заставить супруга зарабатывать?
Возможно, вы уже определили для себя причину проблемы. Теперь пора поговорить о том, как заставить мужчину работать и приносить деньги в дом.
- Напомните ему, что он обязался нести ответственность за свою семью, когда женился на вас, а теперь отказывается исполнять обязанности.
Невозможно иметь жену и детей, при этом живя эгоистичной и инфантильной жизнью, будто подросток.
- Если вы видите, что мужчина хотя бы пытается повлиять на ситуацию, не будьте пассивной — предложите свою помощь в поиске подходящих вакансий.
В этом нет ничего постыдного: наоборот, вы способны взглянуть на способности мужа со стороны и трезво оценить его шансы. Может, у него повышенные требования, и секрет неудачи кроется именно в этом?
- Будьте его спутницей жизни, а не мамочкой.
Женщины, которые привыкли заботиться об окружающих, нередко вредят и себе, и близким. Чувствуя вашу гиперопеку, муж ощущает себя ребенком, а не вашим супругом, и начинает вести себя слабохарактерно.
- Попробуйте начать с малого и найти мужу хотя бы подработку на время.
- Возможен и такой вариант — супругу не хватает уверенности в себе.
Откуда он может ее черпать, если не из уст любимой жены? Задумайтесь: если он ищет работу, но вы его постоянно пилите, то сможет ли мужчина позиционировать себя как успешного и сильного человека? Вряд ли.
Поверьте, по мужскому самолюбию и так сильно бьет тот факт, что он не в состоянии обеспечить свою семью, а значит, не справляется с основной ролью добытчика и защитника.
Это немного устарелый формат отношений, но стереотипы и традиции сидят глубоко у людей в голове, и мужчины не являются исключением.
Подумайте, с какого момента супруг перестал работать. Что послужило причиной субъективного характера?
Когда вы это выясните, станет намного проще работать над решением проблемы. Например, ссора с родственниками, крупная неудача, чья-то смерть и другие сильные психологические потрясения вполне могли повлиять на мужчину.
В особо запущенных случаях есть смысл обратиться к психологу (даже к семейному), потому что специалист сможет быстро и качественно избавить мужа от неприятных воспоминаний и комплексов. Если он, конечно, сам этого пожелает — спасение утопающих дело рук самих утопающих.
Роль психолога в разрешении ситуации
Если конфликт зашел далеко, выбраться из кризиса самостоятельно уже довольно трудно. Груз взаимных обид и претензий друг к другу не позволяют воспринимать спокойно объяснения партнера, в них мужу или жене снова будет слышаться критика. Вместе с тем, если у обоих есть желание наладить отношения, стоит обратиться к психологу. Выступая «посредником», он поможет супругам понять друг друга.
Только специалист может увидеть родительские сценарии, страхи, отследить их действие в семье клиентов, и, соответственно, помочь устранить их негативное действие.
Кроме того, с помощью специалиста можно научиться новой модели общения — без претензий и обид, а позиции уважения и любви.
вторая половинка не хочет в данный момент идти к психологу
Муж не хочет работать: распространенные причины
Когда жена видит бесперспективное будущее, то начинает задавать вполне уместные вопросы: по какой причине муж не хочет работать и сколько это может продолжаться? Подобные разговоры чаще заканчиваются скандалами – муж отмалчивается или отвечает стандартными фразами, супруга заводится с пол-оборота, в итоге тема работы откладывается еще на неопределенный срок…
Самой распространенной причиной того, что муж не хочет работать становится…нет, не лень. Женщина! Женщина водит автомобиль, берет в руки отвертку, идет работать в неженские сферы деятельности, меняет сама сантехнику. Представительницы прекрасного пола перестают быть принцессами, которых нужно опекать, все чаще становясь той самой бабой, которая коня остановит и в горящую избу войдет. Другими словами, именно ЕЕ активность порождает ЕГО бездействие.
Из практики психолога:
«Я бьюсь на 2-х работах, муж сидит у меня на шее. Чтобы убраться или помыть посуду, обязательно нужно ему указать на это. Вот соседка у нас – совершенно беспомощная дама: сидит дома, еще и элементарные вещи не может сделать. Если лампочка у нее перегорит, она никогда не полезет менять ее сама, а будет ждать мужа с работы! Итог – ее носят на руках, я же чувствую себя ломовой лошадью, которую все используют по своему усмотрению! Что я делаю не так?»
Где женщина ошиблась? Супруга показывает мужу, что не нуждается в нем, что достаток присутствует и без его участия. Муж привыкает к такому положению дел, и с каждым месяцем (годом) желание работать возникает все реже. Почему у мужчины не срабатывает чувство неудовлетворенности? Это уже второй вопрос, в первую очередь работа психолога будет проводиться именно с «ломовой лошадью».
Кроме женской излишней инициативы, существует еще ряд причин, по которым мужья не желают работать:
- Неудачный предыдущий опыт работы. Здесь много вариаций – начальник обесценивал усилия/унижал/игнорировал/заваливал работой/понизил в должности, вследствие чего мужчина потерял веру в себя. Либо же на предыдущей работе обманули с деньгами.
- Лень. Бывают патологические случаи, когда мужу нравится существовать на диване (в гараже, перед телевизором, на рыбалке). Ему комфортно, поэтому ничего в своей жизни он менять не собирается. Лентяи обычно делают вид, что ищут работу (во избежание семейного скандала), однако реальные поиски откладываются систематически на неопределенный срок.
- Рядом не та женщина. Это именно тот случай, когда мужчина и умом силен, и руки откуда нужно растут, только не хочется ему напрягаться, работать ради той, кто сейчас находится рядом. Была бы другая – в лепешку бы разбился, но обеспечил ей финансовое благополучие. Если вы чувствуете, что пребываете в статусе «временного варианта», прекратите эти бессмысленные отношения прямо сейчас.
- Временный кризис. Бывает такое, что муж теряет работу по независящим от него причинам: серьезно заболел, обанкротилась компания, пришло время выхода на пенсию и т. д. В этом случае мужчине просто необходимо прийти в себя и оправиться от шока, чтобы собраться с новыми силами.
- Ожидание звездного часа. Такими выпадами «болеют» зачастую творческие люди, которые готовы потратить годы ожидания на какой-то подходящий случай (который, разумеется, может и не наступить). Писатель, не желающий найти реальный доход, тратит годы на написание шедеврального романа, музыкант, не желающий разменивать свой талант в нищих кабаках и музыкальных школах, актер, который ждет приглашения от именитого режиссера и т. д.
- Не попадается подходящая вакансия. От предыдущего пункта здесь есть существенное отличие: такие мужчины реально оценивают свои возможности, поэтому просто не желают тратить время и усилия сейчас впустую. Такие люди сразу нацелены на нужную должность и точно знают свои потребности.
- Семья не нуждается в деньгах. Бывает такое, что у мужей просто не возникает потребности работать, так как финансовый вопрос полностью решен. Например, муж является отпрыском богатой династии, либо раскрутился в бизнесе до того уровня, когда уже может позволить себе сидеть дома, либо удачно продал шикарное наследство.
После того, как вы разберетесь с причинами происходящего, вам станет легче понимать мотивы мужа. Отталкиваясь от этого, можно корректно помочь ему с поиском работы.
Если он еще и пьет
- Первое, что нужно понять: алкоголизм — это настоящая болезнь. И пока ваш муж с ней не справится, менять что-либо еще будет очень тяжело. Сначала нужно справиться с зависимостью, а это непростой путь.
- Обычно люди становятся алкоголиками после тяжелого нервного срыва. Выпивка становится способом убежать от неприглядной реальности, где мужчина не способен найти работу, радовать семью, быть успешным. Однако не спешите винить в этом себя. Да, возможно, вы не смогли должным образом поддержать мужа в нужный момент. Но его слабохарактерность — совершенное другая тема.
- Поймите, вам не удастся заставить мужа бросить пить, если его устраивает амплуа алкоголика. Мужчина не глуп и прекрасно понимает, что с ним происходит, просто не считает нужным что-то менять — ему так удобно.
- Не бойтесь уйти от алкоголика. Зачем терпеть постоянные негативные эмоции? Если супруг по-настоящему тянет вас на дно, просто найдите в себе силы расторгнуть ваш брак и начать все с чистого листа. Будет непросто, но вы справитесь!
Приходите сами
Означает ли это, что к психологу не надо обращаться одному из супругов? Конечно, нет. С прихода мужа или жены в абсолютном большинстве случаев и начинается работа над отношениями в паре. Исходя из сложившейся ситуации, психолог сможет порекомендовать способы, как неагрессивно убедить свою вторую половинку прийти на прием, если это окажется необходимым. А пока работа даже с одним из партнеров может принести результат. Вы получите ответы на свои вопросы: что вас раздражает, обижает; с чем в отношениях вы не можете смириться и что со всем этим делать. Как показывает практика, изменения, которые происходят даже в одном из партнеров, могут позитивно повлиять на совместную жизнь супругов.
Так случилось и в приведенном примере. Благодаря консультации психолога Инна перестала так остро бояться сложившейся ситуации и стала более спокойной. Вместе со специалистом они выработали схему дальнейших действий. Так, Инне удалось уговорить мужа поехать на выходные отдохнуть. Раньше они часто отправлялись в горы с палаткой, Владиславу это очень нравилось. Там, выбрав время, Инна поделилась с Владиславом своими переживаниями насчет их отношений.
— Я сказала, что люблю его и хочу сохранить нашу семью, но меня очень волнуют наши постоянные ссоры. Мне очень больно и обидно из-за этого.
Владислав не пошел сразу к психологу. Но жену услышал. Ссор в доме стало меньше. Супруги начали больше разговаривать друг с другом. Тогда Инна и призналась, что посещает специалиста. В этот раз острого неприятия не последовало. А через некоторое время Владислав согласился отправиться к психологу и сам.
Уже работая в паре, удалось выяснить, что Владислав боялся потерять работу и таким образом оказаться не в состоянии содержать семью. Для него это было позором. На вопрос: «А что случится, если работу действительно придется оставить?» — мужчина ответил: «Буду искать новую».
Потом Инна рассказала, что после этого разговора Владислава как будто подменили. Не желая больше оставаться в «подвешенном» состоянии, муж сам пошел к руководству, чтобы выяснить свое положение в компании. Оказалось, все очень неопределенно, и руководитель сам не знал, как дальше сложится ситуация. С этого момента Владислав начал поиски другой работы. Новое перспективное место он нашел в течение месяца, а с этой фирмы с облегчением уволился.
Как понять, что пора идти к семейному терапевту
Семейный терапевт нужен, когда в семье появляется проблема:
- нет взаимопонимания — люди не могут принять решение вместе, постоянно критикуют друг друга;
- ссоры становятся чаще и агрессивней;
- человек сравнивает отношения с тем, какими они были пару лет назад, и понимает, что раньше было гораздо лучше;
- общение становится редким — члены семьи говорят в основном о бытовых делах, например, о том, что надо купить курицу на ужин или поехать на дачу в выходные;
- секса нет или он стал реже. Это нормально, только если у пары недавно родился ребенок.
Чтобы было проще, можно выразить каждый пункт в баллах. Например, три года назад партнеры оценивали свое общение на 8 из 10, а сейчас на 3.
Екатерина, была замужем 23 года:
У нас с Евгением двое детей. Когда дети выросли и уехали учиться в другой город, в семье начались проблемы. Казалось, что нас объединяли только дети: если мы и общались, то в основном о них. Вскоре муж вообще стал ночевать в гостиной, потому что ему хотелось засыпать под включенный телевизор, который мне мешал. Отдыхали мы тоже по отдельности. Опять же, казалось, что это отличный компромисс: зачем мне страдать на рыбалке, а мужу в кино на исторических драмах, которые он ненавидит.
Я несколько раз пыталась наладить отношения: устраивала романтические ужины, оставляла милые записки на холодильнике, даже записалась на секс-тренинги. На какое-то время в отношения снова вернулась страсть, но надолго ее не хватило. Тогда я уговорила Женю пойти к семейному терапевту.
Муж не понимал, зачем это нужно, и согласился, просто чтобы я отстала. Психолог попросила каждого из нас составить две таблички: в первой написать то, что нам нравится друг в друге, а во второй — то, что не нравится. Я быстро справилась, а Женя все писал и писал. Когда мы озвучивали списки, я была в растерянности: у мужа был огромный перечень минусов, среди которых оказались ПМС, подруги, любовь к мелодрамам, навязчивость, плаксивость, зацикленность на чистоте, отсутствие хобби. Муж будто радовался, что может вылить на меня всю грязь, которая в нем копилась. Я не дослушала и ушла с сеанса.
Потом я пришла к психологу на индивидуальную консультацию. Психолог помогла мне понять, что я хочу сохранить отношения с мужем не из-за любви к нему, а ради детей. Поэтому на следующих совместных сеансах терапевт помогла нам спокойно развестись.
Люди могут попытаться решить проблему в отношениях сами. Начать можно с книг Джона Готтмана, например «Семь принципов счастливого брака» или «Эмоциональный интеллект ребенка. Практическое руководство для родителей». Главное — установить дедлайн, чтобы решение проблемы не свелось к фразе «Я все делаю для наших отношений, а тебе хоть бы что». Люди должны договориться, что дают себе полгода на решение проблемы и, если за это время ничего не меняется, — идут к семейному терапевту.
Что делать жене, когда муж не работает – советы психологов
Как быть жене, когда ее муж не может оказать ей финансовую защиту и не работает. Давайте посмотрим, что советую в этом случае психологи.
Попробуйте трезво и рационально оценить ситуацию. После увольнения прошло немного времени, а супруг пытается отыскать новое место? Вероятно, вам нужно запастись терпением, поддержать его. Если муж реально ничего не делает, постоянно придумывает оправдания, вполне возможно, в действительности у него отсутствует желание искать работу. Стоит поговорить с ним о чувствах, собственных ощущениях по поводу использования в качестве «тяговой лошади». Не нужно забывать и о распределении семейных обязанностей, кому-то придется взять домашние хлопоты, а кому-то — сконцентрироваться на работе.
Поддержите супруга, действительно старающегося устроиться на новое место. Увольнение — это кризисная ситуация. Очень часто оно сопряжено с падением самооценки, необходимостью внешней поддержки. Близкий человек может помочь в разделении страхов, негативных эмоций, горестных мыслей и переживаний. Мужчины, поддерживаемые второй половиной в кризисных ситуациях, не боящиеся осуждения, быстрее и чаще добиваются поставленных целей.
Передавайте партнеру мысли и пожелания. Это важный аспект, благодаря которому налаживается диалог, снимается нагрузка с работающей жены. Можно обговорить с мужем факт, что вечером вам необходим отдых. Обозначьте благодарность, что он займется порядком в квартире, загрузкой вещей в стиральную машину, детьми. Либо он может пойти на работу, заработать деньги, достаточные для оплаты труда горничной и няни. Какой вариант предпочесть?
Попробовать проанализировать свое поведение. Возможно, у жены низкая самооценка или она слишком инициативна и хочет быть главной
Таким женщинам стоит изучить информацию, как стать той, ради которой мужчина готов горы сворачивать.
Акцентируйте внимание на сильных качествах супруга. Вспомните, вы же влюбились в него когда-то
Что показалось вам привлекательным? Вполне вероятно, эти качества станут основой для нового рабочего места. Если нет, то они 100% станут дополнительной поддержкой.
Как правильно поступить
Женщины – народ терпеливый и сердобольный. Взваливают на свои плечи неподъемные тяготы и заботы о семье, лишь бы всем домочадцам было сытно, тепло, уютно.
Находятся мужчины, которых вполне устраивает сложившаяся ситуация, и они не намерены её менять. Но момент озарения всё же наступает, и супруга понимает, что продолжаться так дальше не может. Для начала женщина пытается лаской уговорить мужа перестать бездельничать и устроиться на работу.
Причем зачастую сама подыскивает подходящие вакансии, пишет резюме и рассылает потенциальным работодателям, не стесняясь даже сопровождать на собеседования своего милого. В редких случаях такая тактика срабатывает, и мужчина становится основным добытчиком в семье, позволяя хрупкой женщине вернуться к своим исконным обязанностям хранительницы домашнего очага.
В этом видео психолог расскажет, как заставить мужа работать:
Прислушавшись к советам специалиста, женщина способна в силу своих искренних чувств к мужу справиться с возникшей проблемой, не устраивая ему постоянных истерик. Любящая супруга сможет обставить дело так, что мужчина будет думать, что он сам, молодец, выпутался из череды неудач без посторонней помощи. Такой подход к нездоровой ситуации в семье и способы её решения будут самыми правильными. А как считаете вы?
Женщины более открыты для работы
Как правило, первыми к психологу приходят женщины. Им легче раскрыться перед другим человеком: описать свои чувства и эмоции, подробно рассказать о случившемся. От мужчин же часто приходится слышать обратное: «если тебе надо, ты и иди», «со мной все в порядке», «я справлюсь сам», «не верю, что кто-то лучше нас самих разберется в наших отношениях». В большинстве случаев мужчины считают, что обращение к психологу их унизит, заставит почувствовать себя «слабаком», поэтому могут остро и негативно реагировать на подобное предложение, уходить от разговора на эту тему.
Инна и Владислав в браке 3 года. Три месяца назад у Владислава на работе начались сокращения и он стал переживать, как бы это не коснулось и его. Чтобы показать руководству свою значимость как специалиста, он стал больше работать, в том числе и в выходные. Домой приходил поздно.
— Он стал злым, раздражительным, может сказать мне что-то обидное. Чаще стал задерживаться с друзьями и приходить выпившим. Я сначала старалась его поддержать, дать понять, что всегда буду рядом. Теперь мне кажется, ему все ровно. У нас ссоры практически каждый день. Я предложила ему пойти к семейному психологу, но он отмахнулся: «этого еще не хватало, я нормальный, мне это не нужно».
Инна пыталась объяснить мужу, что ей обидно ссориться каждый раз. Ведь он вроде бы «отходит» на день-два, а потом все начинается с начала. Инна начала бояться, что из-за постоянных ссор и нежелания мужа считаться с ее чувствами их брак может распасться.
