От 3 лет до 3,5 года

Что может стать поводом для беспокойства?

Конечно, не обязательно трехлетний ребенок должен обладать всеми перечисленными навыками – кое-что он может не знать или не уметь, это допустимо нормами развития. Однако эти признаки должны насторожить взрослых:

• ребенок невнятно и непонятно разговаривает, глотает слова или их окончания, мямлит;
• у малыша наблюдается повышенное слюноотделение;
• кроха не одевается самостоятельно, не может держать ложку и справлять нужду без сторонней помощи;
• малыш не умеет бросать мяч, прыгать, плохо ходит;
• простая логическая цепочка непонятна для ребенка, ему неизвестны основные понятия, он не умеет строить башню из кубиков;
• малыш боится новых знакомств, не идет на контакт с другими детьми, постоянно нуждается в присутствии родителей;
• истерит по любому поводу, не узнает родных, не идет на зрительный контакт;
• малыш раздражителен, тревожен.

Подобные признаки могут говорить о недостаточном развитии ребенка. Более точную формулировку состояния малыша подскажет врач, которому нужно будет его показать, причем сделать это рекомендуется незамедлительно. После консультации и определенной терапии ваш ребенок начнет развиваться так, как и другие дети. Ну а если ваш малыш просто ленится выполнять какие-то действия, то со временем эта лень пройдет, и нормальное развитие крохи восстановится.  

← Ребенок в два года что должен уметьРост и вес ребенка по месяцам и параметры оценки развития малыша →

Почему нельзя принимать муколитики и противокашлевые препараты одновременно

Стремясь помочь кашляющему ребенку как можно быстрее, родители зачастую не вдумываются в предназначение тех или иных лекарственных препаратов, не читают инструкции и предлагают ребенку лекарства, о которых узнали из рекламы. В результате может получиться так, что ребенок получит и муколитики, и противокашлевые лекарства одновременно. Ведь , между ними почти никакой разницы нет, как думают родители. На самом деле это не так. Прием муколитических и противокашлевых препаратов ни в коем случае нельзя совмещать.

Дело в том, что задача муколитиков – разжижение мокроты в органах дыхательной системы и ее выведение наружу. Эти препараты изменяют физические, химические свойства мокроты, делают кашель продуктивным и тем самым приближают выздоровление. Их можно комбинировать с антибиотиками, препаратами, которые расширяют бронхи, и противовоспалительными лекарствами.

Противокашлевые препараты способствуют угнетению кашлевого рефлекса. Они воздействуют на определенные центры головного мозга и тем самым позволяют подавить этот неприятный симптом. Такие препараты требуются при сильном изматывающем и непродуктивном кашле, который не дает возможности ребенку спать по ночам и может вызывать рвоту.

Комбинировать эти виды препаратов нельзя, они нивелируют действие друг друга. Таким образом от заболевания избавиться не удастся, а организм ребенка получит повышенную нагрузку. Это в дальнейшем может привести к повышению чувствительности к любым лекарственным препаратам.

Занятия с ребёнком в 3 года

Любые занятия в 3 года следует проводить в игровой форме, без использования принуждения в любом виде. Малыш должен проявлять заинтересованность к развивающей игре и получать от неё удовольствие, иначе он потеряет к ней интерес и вообще перестанет в неё играть. Затрачивайте на любое активное занятие не более 15 минут. Не требуйте, чтобы карапуз в 3 года доделал задание «не смотря ни на что» – это может привести к переутомлению. Поощряйте достижения малыша – дарите ему открытки или самодельные медальки.

Стройте «пирамиды» из кубиков и коробок, бросайте лёгкий надувной мячик и помогайте ловить его, вместе рисуйте на асфальте цветными мелками, можно даже попробовать поиграть в догонялки – вариантов огромное множество – главное, чтобы вам и ребёнку было весело и интересно.

Если малыш не ходит в детский садик, помните, что следить за правильным режимом нужно вам. Прогулки в данном возрасте не мене важны, чем раньше. Ребёнок не должен сидеть всё время дома, особенно за компьютером или телевизором. Не более двух часов ежедневно посвящайте играм или гулянию на свежем воздухе.

Что такое кризис ребенка 3-х лет

Давайте определимся, с понятием, кризис. Очень часто, это слово вызывает негативные ассоциации, впечатления. Причем, это не только применимо к ребенку. Кризис в стране, в образовании, также у взрослого человека.

Кризис не проблема — да Барсик

Я предлагаю, в этом слове, кризис, видеть возможность развития, роста. В любом случае это сложный период. Так как, чтобы возникло новое, в нашей жизни, нужно убрать старое. Это переломный момент, поэтому он тяжело переживается детьми, и родителями.

Ребенок меняется и часто родители, не хотят к этому привыкать. Мы хотим, чтобы дети были такими же, нежными, пушистыми, ручными. Но тут, чего-то происходит и ребенок, меняется. Его словно заменили. Закатывает истерики, бьет ножками, возмущается. Заявляет, нет.

Эти проявления, происходят на поверхности. Это психологические изменения ребенка. Что в нем бурлит, ему самому не понятно, страшно в этот момент.

Чтобы понять, пришел ли действительно, кризис трех лет, или проявляются ошибки предыдущего воспитания, давайте введем семь основных понятий. Психологи их называют семь известий.

Так же можно, заменить, что перестает звать себя в третьем лице. Прежде говорил, « — Маша или Коля, собирается играть». То сейчас, « — Я, буду играть».

Признак – своеволие. Ребенок, хочет быть отдельно от взрослого. Совершать, те дела, которые совершают и взрослые, но отдельно. Обычно, у деток это не удается. Они, и за этого очень огорчаются, бывает – плачут.
Упрямство. Как же оно проявляется? Это тот момент, когда ребенок требует свое, не оттого что, он этого хочет, ему действительно этого надо, а затем что он так произнес! Для него значимый момент, я это решил! Может быть, это уже и не актуальная просьба, но он будет до последнего стаять на своем. Со стороны взрослые видят, что это ни адекватно, ни логично

Но для ребенка, очень важно.
Негативизм. Что это такое? Понятно из названия, что ребенок, негативно реагирует на просьбы взрослых

Здесь важный момент, говорить, «нет», потому что он не хочет, а потому что его об этом попросили.

Очень важно, отличать от не послушания. Не послушание, направленно против действия, (не хочет делать что-то)

А, негативизм, направлен конкретно, против взрослого.

Две сестрички

Чтобы мамы не расстраивались, скажу такую важную вещь, что самый важный взрослый, мама. Вот на ней он и упражняется.

Строптивость ребенка

Это свойство, похоже на выше перечисленные типы, но более обезличенное. Оно проявляется тем, что малыш играет, теми ценностями, правилами которые были раньше.

Например, вы приходите с улицы, после прогулки, и привыкли идти мыть руки. И вдруг ребенок вам заявляет, что он мыть ручки не будет. Как бы вы его не уговаривали, какие бы доводы не предъявляли. Чадо не хочет выполнять закономерное действие, которое сложилось ранее.

Обесценивание вещей для ребенка

Это тот момент, когда у малыша проверяется ценность, тех предметов, когда для него они были бесспорны. Ребенок может разломать любимую игрушку, обругать маму, папу.

Девочка играет

Задача, взрослого, в этот момент, четко отчерчивать эти рамки. Допустим, маму бить нельзя. Нужно, повторять раз из раза. Тогда, это пройдет более плавно.

Протест бунт ребенком

Из названия понятно, что ребенок воюет, протестует, находиться на гране войны. Проявляется часто в виде сор, истерик, ярких проявлений.

Эти проявления сильно зависят от реакции родителей.  Если у малыша много запретов, «то не делай», «туда не ходи», то энергия действий, заложенная природой. Она накапливается. Из этого выливаются вот такие истерики, бунты.

Деспотизм ребенка

Это желание проявить власть. Встать на место взрослого, и командовать. Проявляется, ребенок начинает указывать, что кому делать. Принеси мне то, или это. Принимается возглавлять взрослым.

Выглядит, это так, что страшного в этом ничего нет, и мамы выполняют просьбы. Но со временем, замечают, что дитя руководит, командует.

Проявление вот этих признаков кризиса, очень сильно зависит от действий родителей. Если мы постигаем, что это сложный момент развития ребенка, ему нужна содействие и поддержка. Ребенок изменился, и мы должны приспособиться к этим изменениям, к новому малышу. То кризис будет не так бурно проходить.

Помощь в развитии: действия родителей

Занимайтесь постоянно с малышом, при этом не делайте за него. Предоставьте ребенку материалы, объясните и помогите, когда малыш попросит сам.

Упражнения

Утренняя гимнастика, танцы под музыку отлично помогут малышу. Разрешайте бегать и играть с детьми, отличным вариантом будет водить ребенка в спортивную секцию.

Игрушки

В наличии у вас должны быть:

• пирамидки;
• кубики;
• сортеры;
• шнуровки;
• пазлы;
• мозаики;
• конструктор;
• книги;
• набор для творчества;
• пупсы;
• машинки.

Дальше ориентируйтесь на интересы и способности ребенка. Подарите малышу первую настольную игру, изучайте и запоминайте правила вместе.

Собирайте с ребенком конструктор, играйте в интересные игры.

Подвижные игры

Вспоминайте детство и игры из него. Научите малыша играть в салки, догонялки, в игры с мячом. Попробуйте заняться бадминтоном. Сходите на семейный сеанс в бассейн.

Физическое развитие.

• Любит ходить, ускоряясь и замедляясь, использует ходьбу задом наперед.
• Ходит по узкой дорожке (доска 15-20 см шириной), приподнятой над землей на 15 см.
• Свободно переступает через предметы – поднимает ногу и переносит ее приставным шагом.
• Умеет переступать через натянутую на высоте 10-20 см от пола веревку без поддержки.
• Прыгает на месте, отрывая от пола обе ноги, вокруг обруча, как зайка. Впрыгивает внутрь обруча.
• Перепрыгивает с поддержкой по островкам (пенечкам, колесам, через ручеек).
• Учится вертеться на одной ноге.
• Бегает как в одном направлении, так и в разных (до 30 сек.). Любит останавливаться по сигналу СТОП. Имитирует бег лошадки, мышонка.
• Поднимается и спускается по ступеням, иногда придерживаясь за поручень.
• Взбирается на гимнастическую стенку и слезает с нее, держась руками.
• Свободно открывает двери, как толкая вперед, так и потянув ручку на себя.
• Учится держать равновесие, стоя на одной ноге.
• Подлезает под кровать или натянутую веревку, высотой 30-40 см от пола.
• Перелезает через препятствия.
• Мяч – гоняет ногами.
• Катает и ловит катящийся мячик, сидя на полу. При этом отталкивает его как двумя, так и одной рукой.
• Закатывает мяч  на расстоянии 1,5-2 м в ворота, шириной от 50 см.
• Учится стоя ловить мячик руками. Подбрасывает его вверх, но поймать — еще не удается.
• Перебрасывает мячик через натянутую веревку на высоте вытянутой вверх руки малыша.
• Бьет об пол мяч и пытается его поймать.

Что должен уметь ребенок в 3 года

Малыши к трем годам становятся более независимыми как в физическом, так и в эмоциональном и психологическом планах. Многие простые бытовые действия ребенок способен выполнить самостоятельно. Например,

• открывать и закрывать двери
• одеваться и раздеваться
• знать свою одежду, складывать ее
• расстегивать пуговицы, молнии, завязывать шнурки
• самостоятельно ходит в туалет
• умываться, чистить зубы, мыть руки
• пить из чашки
• есть столовыми приборами
• убирать игрушки, сортировать их
• пользоваться носовым платком

Освоение этих, на первый взгляд, простых навыков зависит от родителей. Взрослые должны научить малыша к трем годам всем основным действиям, которые пригодятся в повседневной жизни. Это поможет не только самому ребенку, но и облегчит жизнь и самим родителям. Трехлетняя девочка вполне может помочь маме в уборке, особенно в своей комнате, или, например, помыть небольшое кол-во посуды.

Освоение бытовых навыков не является показателем неразвитости психики ребенка, оно напрямую зависит от обучения родителями, поэтому это будет упущение в воспитании, а не развитии.

Развитие ребенка в 3 года

Сколько будет расти мой ребенок

В этом возрасте рост все еще медленный по сравнению с первым годом. Большинство детей стали стройнее и потеряли округлый животик малыша. В то время как все дети могут расти с разной скоростью, следующие показатели указывают среднее значение для мальчиков и девочек 3 лет:

Вес: в среднем около 12,5 до 16,5 кг.

Рост ребенка в 3 года: в среднем 88 сантиметров.

После 2 лет дети одного возраста могут заметно различаться по росту и весу. Пока ребенок поддерживает свой собственный темп роста, не должно быть причин для беспокойства. Если есть повод для беспокойства, рекомендуется проконсультироваться с педиатром ребенка.

Что должен уметь ребенок в 3 года

Что должен знать ребенок в 3 года: поскольку ваш ребенок продолжает расти, вы заметите новые и захватывающие способности, которые все еще развиваются. Хотя, дети могут прогрессировать с разной скоростью, вот некоторые основные этапы, которые ваш ребенок может достичь в этой возрастной группе:

• Легко бегает и прыгает
• Поднимается по лестнице без посторонней помощи
• Ездит на трехколесном велосипеде
• Моет и сушит руки
• Легко рисует прямые линии и копирует круг
• Может стоять на цыпочках
• Хорошо пользуется ложкой и кушает самостоятельно
• Одевается и раздевается самостоятельно, кроме пуговиц и шнурков
• Может сосредоточиться на задачах в течение восьми или девяти минут
• Имеет 20 молочных зубов
• Пользуется самостоятельно горшком или туалетом
• Спит в общей сложности от 11 до 13 часов, дневной сон присутствует

Что может сказать мой ребенок

Развитие речи очень волнительно для родителей, поскольку они наблюдают, как их дети начинают говорить ясно и взаимодействовать с другими. В то время как каждый ребенок развивает речь со своей скоростью, вот основные этапы в этой группе:

• Должен произносить от 500-900 слов
• Речь уже может быть понятна другим
• Говорит в двух или трех словосочетаниях и прогрессирует до четырех-пяти словосочетаний
• Может запоминать простые рифмы или тексты песен
• Использует слова «пожалуйста» и «спасибо»
• Обращается к себе, используя собственное имя
• Знает некоторые названия цветов

В случае задержки речевого развития необходимо обращаться к специалистам на https://osteopathya.today. Большой выбор остеопатов по России с современной помощью по коррекции здоровья ребенка.

Что понимает мой ребенок

Ребенок 3 года развитие что должен уметь: хотя дети могут прогрессировать с разной скоростью, ниже перечислены некоторые основные этапы, которые ваш ребенок может достичь в этой возрастной группе:

• Понимает разницу в размерах (большой и маленький)
• Понимает прошедшее время (вчера)
• Понимает длинные предложения
• Понимает предлоги (на,под,сзади)
• Правильно использует местоимения (я,ты,он,она)
• Постоянно спрашивает «почему?»
• Подсчитывает до 4х объектов
• Говорит полное имя и возраст
• Может иметь страх перед определенными вещами (монстр под кроватью)
• Попытки решить проблемы
• Помнит определенные события
• Может указывать на правильную картинку, когда задают простой вопрос

Как мой ребенок взаимодействует с другими

Хотя, каждый ребенок уникален и будет развивать разные личности, вот некоторые из общих поведенческих черт, которые присутствуют у вашего ребенка:

• Начинает делиться и любит играть с другими детьми
• Истерики встречаются реже
• Начинает проявлять чувства социально- приемлемыми способами

Психическое развитие трехлетних детей

Психические процессы, такие как память и внимание, к этому возрасту развиты хорошо. Малыш может указать на различия в предметах, назвать цвета, установить причинно-следственную связь явлений и событий.  Трехлетние дети пытаются объяснить то или иное событие, рассказывают об услышанном и увиденном, могут анализировать

В 3 года ребенок уже может сконцентрировать внимание на 5-10 минут, что очень активно используется в обучающих играх и занятиях.

Мыслительные процессы в этом возрасте претерпевают огромный шаг вперед. Ребенок уже может сопоставлять предметы, выбрать лишний в логической цепочке, рассказать о событиях в прошлом (несколько дней назад), без труда собрать небольшой пазл и пирамидку. В три года ребенок обычно уже умеет считать как минимум до 5. Кроме того, малыши уже знают названия овощей, фруктов, животных, цвета, геометрические фигуры,  времена года.

Особого внимания требуют творческие навыки малыша. Развитие ассоциативного мышления, мелкой моторики, восприятия цвета, формы, фактуры имеют огромное влияние на дальнейшее развитие всего мышления в целом. Очень полезными и интересными для ребенка в 3 года будут занятия рисованием, лепка из пластилина, глины или песка.

Мелкая моторика и ее развитие способствует координации и четкости движений, поэтому очень важно использовать в играх с детьми дошкольного возраста мелкие предметы. К тому же эти занятия приносят трехлетнему ребенку столько радости и счастья

Малышу будет очень интересно слепить из пластилина маленькие шарики, надеть на нитку бусинки или пуговки, собрать мозайку или порезать что-то ножницами. Из этих предметов можно изготовить какую-нибудь поделку, которая останется прекрасным напоминанием достижений ребенка на долгие годы.

Причины возникновения

Психологи не могут точно и однозначно назвать конкретные причины возникновения возрастных кризисов. Выделяются определенные влияющие причины кризиса 3-х лет и факторы, которые прослеживаются в тех или иных ситуациях.

Особенности темперамента ребенка. Дети, обладающие слабым или неустойчивым типом нервной деятельности, чаще переживают кризис с максимально острыми проявлениями. Особенно тяжело приходится детям с холерическим темпераментом или малышам-меланхоликам. Сангвиники и флегматики менее подвержены кризисным изменениям.

Авторитарное воспитание – еще одна из причин серьезного кризиса дошкольного возраста. Постоянная диктатура родителей, подавление инициативы и игнорирование желаний ребенка приводит к бурным протестам.

Повышенная тревожность родителей и избыточная забота о малыше (гиперопека). Стремления и желания ребенка подавляют из-за чрезмерного волнения за его здоровье. Родители не считают ребенка самостоятельным, делают за него все.

Проблемы со здоровьем. Психические отклонения, неврологические заболевания и тяжелая хроническая патология влияют на реакции детей.

Конфликты внутри семьи. В этом случае психологи дают рекомендации для родителей – не вмешивать ребенка во взрослые проблемы оградить его от выяснения родительских отношений и негатива.

Что я могу сделать с публичными истериками моего ребенка

Поездки вне дома особенно могут спровоцировать кризис, будь то веселая прогулка или визит к врачу.

Истерики более вероятны, когда ваш ребенок устал или голоден, поэтому постарайтесь планировать свои поездки на время, когда он счастлив и хорошо отдохнул. Возьмите с собой закуску и напиток, а также что-нибудь, с чем можно поиграть, если ей надоест.

Например, если вы знаете, что она всегда устала после детского сада, постарайтесь не ехать в магазин по дороге домой.

Режим

Корректировка вашего графика в соответствии с потребностями вашего ребенка не означает, что вы уступаете ей или позволяете ей победить. Вы просто осознаёте, как она может отреагировать, и будете действовать соответственно.

Когда вы видите, что наступает кризис, попробуйте отвлечься, чтобы предотвратить его. Спросите ее, что она хотела бы за чаем, или укажите что-нибудь интересное. Это может быть что угодно!

Однако не всегда возможно избежать или предотвратить истерику. Как только это начнется, старайтесь сохранять спокойствие настолько, насколько это возможно, и помните, что выход из себя не приведет к тому, что истерика вашего ребенка закончится раньше. Она только научит ее, что гнев – это приемлемый способ получить то, что вы хотите.

Истерика в магазине

Даже если она не слушает, опуститесь до ее уровня, посмотрите ей в глаза и мягко, но твердо скажите ей, что вам придется покинуть магазин, если она не успокоится.

Если истерика продолжается, просто возьмите ее за руку и уходите, даже если вам придется вернуться позже, чтобы закончить покупки.

Если вы не можете уйти полностью, попробуйте перейти в другую область. Например, если ваш ребенок начинает показывать предупреждающие признаки истерики в приемной доктора, выведите ее на улицу, чтобы сменить обстановку.

Вам может показаться, что все наблюдают за вами, когда вы выходите с кричащим ребенком, но имейте в виду, что ваш ребенок не пытается вас смущать. Все остальные родители были в той же ситуации. Вместо того, чтобы судить вас, они, вероятно, будут сочувствующими.

Истерики вашего ребенка, скорее всего, будут беспокоить вас, но отсутствие контроля также может быть страшным для вашего ребенка. Как только истерика закончится, обними ее и успокойся.

Похвала

Хвалите ее за успокоение, но не поддавайтесь проблеме, вызвавшей истерику.

Облегчите разочарование вашего ребенка, признав его чувства, и пообещайте прочитать ей любимую историю, когда вернетесь домой.

По мере взросления вашего дошкольника ее истерики постепенно исчезнут. До тех пор старайтесь быть чуткими к ее потребностям и проявлять особую осторожность в ситуациях, когда у нее могут возникнуть проблемы с сохранением спокойствия. В редких случаях частые вспышки гнева могут быть признаком того, что вашему ребенку нужна дополнительная помощь в управлении его эмоциями

В редких случаях частые вспышки гнева могут быть признаком того, что вашему ребенку нужна дополнительная помощь в управлении его эмоциями.

Если вы беспокоитесь о том, что истерики вашего дошкольника являются более серьезными, чем у других детей ее возраста, обратитесь к своему врачу общей практики или к врачу за дополнительной консультацией. Они также могут поддержать вас, если вы боретесь с истериками вашего ребенка.

Эмоциональное и культурное развитие ребенка в 3 года

Очень важно для малыша проявление эмоций, как положительных, так и отрицательных. В 3 года ребенок умеет проявлять любовь к родителям и близким родственникам.Малыш также может грустить, расстраиваться, быть недовольным или даже злым в зависимости от ситуации

Адекватность проявления чувств напрямую зависит от обстановки в семье. Поэтому очень важно родителям правильно транслировать свои чувства и сдерживать негативные эмоции. Так дети будут адекватно воспринимать окружающую обстановку, а значит и в социуме дети будут вести себя соответствующе.

Фантазия трехлетнего ребенка активно развивается, помогает ему осваивать новые умения и мягко знакомиться с реальностью. Поэтому вполне допустимо, чтобы малыши в этом возрасте придумывали какие-то истории, сказки, делились своими впечатлениями. Многие дети придумывают воображаемого друга. В определенных рамках это даже хорошо помогает адаптации.

Родители обязательно должны научить своего ребенка простейшим навыкам культуры и этикета. Малыши в 3 года способны понять значение и уместность слов просьбы или благодарности: «спасибо», пожалуйста», а также приветствия: «здравствуйте», «привет», «досвидания» или «пока».

Общение с окружающим миром наполняет жизнь детей новыми красками и ощущениями. Родителям необходимо быть рядом, проявлять заботу и поддержку, направлять энергию в правильное русло, организовывать режим дня, обеспечивать удовлетворение основных потребностей малыша. Каким бы взрослым и самостоятельным не казался малыш в 3 года, это еще ребенок. А мама с папой являются самыми близкими людьми это малыша.

Полезные советы и ответы на вопросы

Как кормить ребенка в 3 года

• Завтрак.
• Второй завтрак может выглядеть в виде перекуса.
• Обед
• Полдник
• Ужин.

Полезно знать

Что должно быть в рационе ребенка трех лет

Полезно знатьПолезно знать

• Мясо — 100–140 г.
• Рыба — 50–100 г.
• Яйцо — 1/2–1 шт.
• Молоко (включая расход на приготовление блюд) и кефир — 600 мл.
• Творог — 50 г, Твердый сыр и сметана — по 10–15 г.

• Крупы, бобовые, макаронные изделия — 60 г, Мука — 30 г.
• Овощи — 300 г (не стоит забывать давать детям репу, редьку, чеснок, зеленый салат), Картофель — 150–200 г.
• Фрукты и ягоды — 200 г.
• Сухофрукты — 15 г.
• Хлеб — 80–100 г.
• Сахар (учитывая его в составе кондитерских изделий) — 60–70 г.
• Чай (заварка) — 0,2 г.

Полезно знать

Рецепты:

Лапшевник с творогом

• 120 г лапши или макарон или вермишели.
• 180 г творога 9% (1 пачка).
• 1 яйцо.
• 2 столовые ложки сахара.
• 10 г сметаны.
• 1 ст.л. панировочных сухарей.
• Сливочное масло для смазывания формы.
• Сметана для подачи.

Как развивать ребенка в 3 года

Подвижные игры

• Осмотр педиатра, невролога, окулиста, ЛОР-врача, хирурга-ортопеда, дерматолога, логопеда, стоматолога, возможно гинеколога.
• Лабораторное обследование — клинический анализ крови, мочи, копроскопию, исследование соскоба на энтеробиоз (или кал на яйца гельминтов).

Уход и режим

В развитии 3-летних детей следует уделять внимание поддержанию здоровья малышей, поэтому важность режима дня и ухода за карапузом не поддается сомнению:

1. Малыш должен достаточно отдыхать. Примерная длительность сна в 3-летнем возрасте составляет 12-13 часов в сутки. Многие детки могут отказываться от сна в дневное время, но педиатры отмечают, что дошкольники нуждаются в отдыхе днем, поэтому родителям стоит стараться укладывать ребенка днем поспать на 1-2 часа.
2. Утро трехлетки должно начинаться с гигиенических процедур. Ребенок должен самостоятельно умываться, чистить зубки и причесываться. Родителям следует постоянно напоминать малышу о мытье рук перед едой и после возвращения с прогулки, а также после туалета.
3. Многие родители продолжают закалять детей, проводят процедуры в период после дневного сна. К таким процедурам относят солнечные ванны, прогулки на свежем воздухе, обтирания смоченным полотенцем, обливание ног или всего тела, контрастный душ, купание в водоемах.
4. С трехлетним ребенком советуют гулять 1-2 раза в день, одевая карапуза по погоде.
5. В питании ребенка этого возраста предусмотрено 4 приема пищи, между которыми проходит 3-4 часа. Питательность дневного рациона трехлетних детей составляет 1500-1800 ккал.

И еще раз о самом важном: что происходит с ребенком в 3 года и почему важно правильно себя вести в этот непростой период, смотрите в видео детского психолога Юлии Миловановой на Открытом телеканале