12 лучших витаминов с кальцием

Препарат кальция какой фирмы лучше выбрать

Прежде чем покупать любое лекарство или витаминный комплекс, желательно познакомиться с его производителем. Репутация фармацевтической компании, ее успех и принципы работы могут заочно подтвердить качество и эффективность продукции. На основе анализа спроса, отзывов медиков и пациентов, эксперты выделили следующие фирмы:

• ЗАО Эвалар (Кальций Глюконат, Горный кальций Д3, Бэби формула Мишки с Ca) – фармацевтическое предприятие России, признанное крупнейшим производителем биологически активных добавок. Дата основания – 1991 год. В качестве основного сырья выступают натуральные компоненты. Причем реализован полный цикл производства – от выращивания растений до продажи готовых медикаментов.
• ЗАО «НПК ЭХО» (Оксидевит) – крупная российская компания, занимающаяся выпуском лекарств, витаминов, биологически активных добавок. Это уникальные, экологически чистые средства на основе натурального сырья. Большой научно-технический потенциал, сотрудники с ученой степенью, все это позволяет создавать эффективные медикаменты.
• Nutrilo GmbH (Арнебия Кальций + витамин D3) – немецкая компания, основанная в 1984 году в качестве контрактного производителя и дилера витаминов, минералов высокой степени эффективности. Сегодня входит в список основных производителей пищевых добавок широкого спектра, поставляемых в разные страны мира.
• ООО «Экотекс» (Кальций Д3 ЭКО) – российский производитель лекарственных средств с четко продуманной продукцией и стилем работы. В продуктовом портфеле находятся медикаменты для мочеполовой, дыхательной, иммунной системы, антибактериальные, антиоксидантные, дерматологические и другие средства.
• ЗАО «Свободный 20» (ЭКО-Мон Пивные дрожжи и Ca) – российский производитель действует с 1995 года. Входит в список крупнейших поставщиков витаминных и биологически активных добавок природного происхождения. Свыше 10 лет ведется работа в рамках программы «Здоровая семья». В год выпускается свыше 60 наименований.
• ПАО «ДИОД» (Кальций-актив цитрат) – российская компания, один из ведущих лидеров на отечественном рынке по уровню продаж нелекарственных препаратов натурального происхождения. Помимо БАДов в ассортименте можно видеть лечебную косметику, инновационные субстанции. Дата основания – 1931 год.
• Кенди ООД (Суправит Кальций Магний Цинк) – многопрофильная болгарская компания, основанная в 1991 году. Занимается разработкой и продажами витаминных комплексов, подсластителей, пробиотиков для нормализации микрофлоры кишечника, безалкогольными напитками и приправами.
• Аклен (Кальций Д3 Ультра) – современная российская компания, занимающаяся разными товарами для поддержания здоровья и красоты. На российском рынке под этим именем можно видеть лечебную косметику, медицинские товары, биодобавки. Все они основываются на безопасном сырье.
• Ренессанс (Кальцирен) – продукция под этим брендом выпускается на заводе «Марбиофарм», история которого началась в 1942 году. В каталоге производителя представлены биологические добавки на основе натуральных компонентов с содержанием витаминов и минеральных веществ.
• ОАО «Фармстандарт-УфаВИТА» (Компливит кальций Д3 форте) – самая влиятельная российская компания по производству лекарств. Дата основания – 2003 год. В продуктовом портфеле можно видеть не только большой перечень витаминов, но и медикаменты разные фармакотерапевтических групп. Всего годовая номенклатура насчитывает свыше 100 наименований.
• ООО «Такеда Фармасьютикалс» (Кальций D3 Никомед форте) – международная фармацевтическая компания, присутствующая на российском рынке больше 25 лет. По темпу роста входит в рейтинг топ-2, по уровню спроса в топ-10. Работа ведется более чем в 135 городах России и ближнего зарубежья. Продуктовый портфель для отечественного рынка насчитывает 100 наименований.

Преимущества хелатной формы

Для наилучшего усвоения кальция необходимы витамины D₃, C, B и фосфор. Соответственно желательно обогатить рацион и теми продуктами питания, которые могут поставлять необходимое количество этих витаминов. В тоже время есть минералы, которые не могут взаимодействовать с пользой для организма при одновременном поступлении. Следует разграничить их прием по времени.

Подобная форма удобна тем, что уже является готовой к усвоению организмом, так как не требует дополнительных преобразований в процессе следования до тонкого кишечника. Все микро- и макроэлементы усваиваются в тонком кишечнике. Происходит это методом транспортировки ионов металла белками. В противном случае, если организм не видит белкового «эскорта», сопровождающего микроэлемент, то он его просто игнорирует.

Хелатные соединения не вступают в реакцию с кислой средой желудка, но растворимы в щелочной среде тонкого кишечника. Аминокислоты оберегают ионы Ca от агрессивной желудочной среды, обеспечивая их доставку до места назначения.

Кальций, какой лучше давать детям

Только врач подбирает препарат и его суточную дозу. При выборе лекарственного средства оцениваются следующие особенности препарата для здоровья малышей:

• состав препарата (количество витаминов, микроэлементов, красящих веществ);
• возраст пациента (чем он выше, тем больше потребность);
• состояние здоровья, вес;
• наличие индивидуальной непереносимости на медикаментозные и растительные препараты;
• лекарственные средства, употребляемые малышом на данный момент.

При покупке препарата нельзя основываться на советах знакомых. Педиатр подбирает монокомпонентный или комбинированный препарат и его дозировку.

ТОП-11 препаратов кальция

№1 – «Кальций-Д3 Никомед» (Takeda, Россия)

лимонаапельсинамятыклубники-арбуза 60

Кальций-Д3 Никомед таблетки жевательные 500 мг+200 МЕ 120 шт. апельсиновые

Производитель: Takeda

№2 – «Кальций-магний-цинк/Calcium Magnesium plus zinc» (Solgar, США)

• кальций – сохраняет прочность костных структур;
• магний – обеспечивает равномерное распределение кальция по организму и способствует его усвоению;
• цинк – принимает участие в выработке собственного коллагена в костных структурах.

Solgar Кальций-магний-цинк таблетки 100 шт.

Производитель: Solgar , США

№3 – «Кальцемин Адванс» (Bayer, США)

• формирует костную ткань, увеличивая ее плотность и снижая резорбцию;
• предотвращает развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата;
• укрепляет костную систему и суставные структуры.

Кальцемин Адванс таблетки покрытые пленочной оболочкой 120 шт.

Производитель: Bayer , США

№4 – «Кальцемин» (Bayer, США)

• кальций – формирует костную ткань, увеличивая и предотвращая нарушения со стороны опорно-двигательного аппарата;
• колекальциферол – сохраняет структуру костей, способствует улучшению всасывания минералов в области кишечника;
• цинк – синтезирует половые гормоны, предотвращая разрушение костных структур;
• медь – синтезирует эластин и коллаген, нормализуя процессы образования костной массы;
• марганец – образует протеогликаны, формирующие протеиновый матрикс.

Кальцемин таблетки покрытые пленочной оболочкой 60 шт.

Производитель: Bayer , США

Кальция цитрат 1500+Витамин D таблетки 30 шт.

Производитель: АЛЬФА ВИТАМИНС ЛАБОРАТОРИЕС, США

№6 – «Компливит Кальций Д3» (Фармстандарт-Лексредства, Россия)

Компливит Кальций Д3 таблетки жевательные со вкусом апельсина 0,5+200 МЕ120 шт.

Производитель: Фармстандарт-Лексредства, Россия

Кальция глюконат таблетки 500 мг 30 шт.

Производитель: Renewal , Россия

№8 – «Витаминшки Calcium+Витамин Д» (PharmaMed, США)

• снижение риска развития кариеса;
• укрепление зубов и костей.

Витамишки Calcium+ Витамин D пастилки жевательные 30 шт.

Производитель: PharmaMed , США

Solgar Кальций 600 из раковин устриц с витамином Д3 таблетки 60 шт.

Производитель: Solgar , США

Кальций Д3 таблетки жевательные 60 шт. Обновление

Производитель: Renewal , Россия

№11 – «Doppelherz Актив Магний+Кальций» (Queisser Pharma, Германия)

• магний – улучшает функции сердечной мышцы, восстанавливая сократительные способности;
• кальций – нормализует процессы свертывания крови, принимает участие в сокращении гладких и скелетных мышц, а также выводит соли радионуклидов и тяжелых металлов.

Доппельгерц Актив Магний + Кальций таблетки 30 шт

Производитель: Queisser Pharma , Германия

Какой препарат кальция лучше купить

Какой кальций принимать во многом зависит от возраста пациента, уровня элемента в крови после проведения анализа, состояния здоровья и предрасположенности к определенным заболеваниям. БАДы и витаминные комплексы рекомендованы в качестве профилактической, поддерживающей терапии. Что купить подскажут следующие итоги экспертного обзора:

• Кальций Глюконат – лучшая цена, для пациентов с проблемами органов ЖКТ;
• ЭКО-Мон Пивные дрожжи и Ca – для поддержания красоты, общего самочувствия;
• Горный кальций Д3 – профилактика возрастных изменений для пожилых людей;
• Оксидевит – витаминная поддержка организма пролонгированного действия;
• Кальций D3 Никомед форте – народный выбор, эффективно для беременных;
• Бэби формула Мишки с Ca – натуральный высококачественный комплекс для детей;
• Ренессанс.Кальцирен – средство для комплексной профилактики и терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата;
• Компливит кальций Д3 форте – препарат при переломах и склонности к ним.

При выборе обращают особое внимание на форму кальция и процент усвояемости. Например, самый дорогой, но эффективный вариант – хелат с 98% биодоступности

Но найти его в продаже не так-то просто. Наиболее востребованы сегодня препараты цитрат кальция с показателем 40 %. У формы карбонат 40%, фосфат 20-22% и глюконат 2-3%. Насколько хорошо будет усваиваться кальций в таблетках, еще зависит от дополнительного содержания.

ТОП-4 витаминов с кальцием для детей от 1 года

Журнал ВИТГИД составил рейтинг детских витаминов с кальцием на основании стоимости 1 порции, популярности и отзывов покупателей.

№4 Алфавит, Наш малыш (ВТФ)

Стоимость 1 порции – 32,80 ₽

Общая характеристика:

• страна-производитель – РФ;
• объем упаковки – 45 саше;
• необходимое количество в день – 3 саше;
• дозировка Ca в суточной порции – 80 мг.

Витаминно-минеральный комплекс создан с учетом совместимости активных компонентов: суточная доза разделена на три пакетика, что исключает нежелательное взаимодействие ингредиентов. Для лучшего усвоения кальция в состав препарата входит 35 мкг холекальциферола. Подходит для детей с 1,5 лет.

Плюсы:

• использованы неаллергенные формы витаминов;
• без красителей, ароматизаторов и консервантов;
• исключено негативное влияние компонентов друг на друга.

Минусы:

• необходимо готовить раствор трижды в день;
• 1 упаковки недостаточно на курс лечения.

№3 Childlife Clinicals – Здоровье костей

Стоимость 1 порции – 23,79 ₽

Общая характеристика:

• страна-производитель – США;
• объем упаковки – 473 мл;
• необходимое количество в день – 1-3 ч.л.;
• дозировка Са в суточной порции – 142-426 мг.

В состав препарата входят пять активных компонентов: кальций, магний, цинк, витамины Д и К в сбалансированном количестве и легко усваиваемых формах. Применяется у детей с 6 месяцев, то есть с возраста, когда у большинства малышей прорезываются зубки и потребность в минералах очень высока.

Плюсы:

• приятный вкус;
• легко проглатывается;
• раствор готов к употреблению.

Минусы:

достаточно высокая стоимость.

№2 Компливит, Кальций Д₃ для малышей (Фармстандарт-Лексредства)

Стоимость 1 порции – 14,55 ₽

Общая характеристика:

• страна-производитель – РФ;
• объем упаковки – 43 г (100 мл готовой суспензии);
• необходимое количество в день – 5-10 мл;
• дозировка Са в суточной порции – 200-400 мг.

Комбинированное лекарственное средство предназначено для восполнения дефицита кальция и витамина Д. Форма разработана специально для детей от 1 до 3 лет.

Плюсы:

• удобство применения;
• доступная цена.

Минусы:

готовую суспензию необходимо хранить в холодильнике.

№1 ChildLife, Жидкий кальций с магнием

Стоимость 1 порции – 13,12 ₽

Общая характеристика:

• страна-производитель – США;
• объем упаковки – 474 мл;
• необходимое количество в день – 5-30 мл;
• дозировка Ca в суточной порции – 84-504 мг.

Комплексный препарат, содержащий кальций, магний, цинк и холекальциферол, обеспечивает ребенка всеми необходимыми для роста и развития костей веществами.

Плюсы:

высокая биодоступность микроэлементов.

Минусы:

ароматизатор «Апельсин» может не подойти аллергикам.

Лучшие препараты кальция для детей

Педиатры отмечают, что можно, а часто даже нужно принимать препараты кальция для детей с 1 года жизни и вплоть до подросткового возраста. Это обеспечит нормальное и своевременное развитие скелета. Только тот ребенок, который с рождения получает необходимую дозу такого элемента, может во взрослой жизни похвастаться крепкой костной системой. На основе клинических испытаний, изучения медицинской практики были определены самые востребованные и эффективные биодобавки, витаминные комплексы с таким составом.

Бэби формула Мишки с Ca

Речь идет о мультивитаминном комплексе от известной фармакологической компании для детей от 3 лет. Сбалансированная формула дополнена такими важными веществами, как холин, йод и цинк. За основу берутся только самые высококачественные компоненты, натуральный яблочный сок для придания приятного вкуса. В пластиковой банке содержатся желейные пастилки (60 штук), напоминающие обычный мармелад. Применение Бэби формула Мишки с Ca способствует укреплению иммунитета, очищению организма от вредных веществ, нормальному синтезу гормонов, ферментов, аминокислот и др. Основное назначение – поддержание физического, психоэмоционального состояния ребенка при несбалансированном питании, усиленных нагрузках на организм, плохом аппетите, после перенесенных заболеваний. Холин и йод улучшают способность малыша к обучению.

Достоинства

• Мультивитаминный состав;
• Ценные дополнительные компоненты;
• Натуральная основа;
• Соответствие требованиям международного стандарта GMP;
• Улучшение физического, психоэмоционального состояния;
• Приятная форма для приема;
• Легкий седативный эффект.

Недостатки

• Ароматизаторы;
• Вероятность развития аллергической реакции.

Применять такие желейные мишки с витаминным составом желательно для профилактики нарушений развития детского организма. Врачи одобряют состав, высокое качество сырья, сертификацию.

Кальций D3 Никомед форте

Самый востребованный на российском рынке витаминно-минеральный комплекс с Са и Д3 в составе. Форма выпуска – белые таблетки для разжевывания или рассасывания с цитрусовым или мятным вкусом. Назначается для регулировки обмена ценных элементов и восполнения их нехватки. Активно используется в педиатрии для поддержания нормального развития детского организма с 3-летнего возраста. Рекомендованное количество таблеток в сутки зависит от возраста, максимум – 3 штуки в день. В одной таблетке сконцентрировано 500 мг кальция карбонат и 400 МЕ холикальциферола. В продаже находится несколько видов упаковки по 30, 60 или 120 штук. Допускается применение комплекса в случае беременности или лактации для восполнения потерь организма.

Достоинства

• Достаточные дозировки;
• Разный объем упаковки;
• Вкусные жевательные пастилки;
• Допустимость в случае беременности, лактации;
• Укрепление всего организма.

Недостатки

• Цена;
• Вероятность развития аллергии.

Препарат одобрили свыше 90% покупателей за состав, высокую концентрацию и биодоступность компонентов, приятный вкус и легкость приема таблеток. Удобно то, что можно купить упаковку с разным объемом в зависимости от потребностей. Минусом отмечают цену выше среднего уровня, невысокие, но все же риски аллергии.

Как выбрать препарат кальция?

Разберёмся, на что обратить внимание при выборе препарата. Какие характеристики у лекарства считать важными, а какие — нет

Мы выделили следующие критерии выбора — основное вещество, вспомогательные и форма выпуска.

Основное вещество

Перечислим самые популярные формы Ca, которые можно встретить в продаже.

• Гидроксиапатит — получают из муки костей крупного рогатого скота. Обычно идет комплексом с фосфором и коллагеном. Такая смесь из 3 элементов очень похожа на состав зубной эмали человека. Усваивается почти полностью.
• Карбонат — самый популярный и самый дешёвый. Получают из яичной скорлупы, мела или кораллов. Усваивается всего на 20%. Имеет множество побочек — образует камни в почках, плохо влияет на сосуды, снижает кислотность желудка.
• Фосфат — всасывается быстрее остальных форм. Не вызывает запоров.
• Хелат — это Ca+аминокислота. Мало побочных эффектов, рекомендован детям, беременным, пожилым и пациентам с хроническими заболеваниями. Препараты с этой формой элемента хорошо восстанавливают гормональный фон, устраняют судороги, положительно действуют на нервную систему.
• Цитрат — соединение Ca с лимонной кислотой. Быстро растворяется в воде. Всасывается до 40%. Можно принимать пациентам с болезнями ЖКТ, рекомендован людям старше 60 лет. Недостаток — препараты с ним стоят несколько дороже аналогичных.

Вспомогательные

Чтобы кальций усвоился, а не вышел в том же виде, в котором был съеден, человеческому организму нужен внушительный комплекс минералов и витаминов.

• Витамин D — повышает биодоступность, ускоряет усвоение Ca костной тканью. Присутствие витамина не всегда нужно в составе БАДа или препарата. Летом организм под действием солнечных лучей сам образует D3. А вот зимой приём подобных продуктов уже оправдан.
• Витамин К — влияет на распределение кальция по организму.
• Магний — предотвращает вымывание кальция из организма.
• Фосфор — укрепляет кости, задерживая Ca в них.
• Цинк — запускает образование новой костной ткани.

Форма выпуска

Препарат можно купить в виде таблеток, жевательных пастилок, порошка или раствора для инъекций. В зависимости от возраста пациента, а также его состояния здоровья рекомендуется выбирать форму препарата.

Для маленьких детей хорошим решением будут жевательные пастилки или порошки с различными вкусами. Главное следить, чтобы в добавке не было много сахара или у ребенка не началась аллергия на краситель или ароматизатор.

Инъекции применяются тогда, когда пациент не может принимать сам таблетки либо нужен быстрый результат.

Надеемся, наши советы помогут вам не допустить ошибок при выборе препарата.

Чем полезен кальций

Кальций — это не только главный строительный элемент организма. Без него невозможны красивая и гладкая кожа, густые волосы, крепкие ногти.

Ca необходим организму в любом возрасте:

• В детстве он нужен для нормального формирования скелета. Недостаток может вызвать рахит.
• Во взрослом возрасте он помогает организму нормально функционировать, а также выводит опасный стронций.
• После 40 лет тело человека начинает терять костную ткань. Это естественный процесс старения. Богатая кальцийсодержащими продуктами диета или употребление препаратов кальция помогут не столкнуться с последствиями остеопороза.

Ca в сочетании с витамином D3:

• нормализуют процесс пищеварения;
• уменьшают риск возникновения рака прямой кишки;
• увеличивают свертываемость крови;
• ускоряют работу головного мозга;
• нормализуют образование костной ткани;
• нужны для сокращения мышц.

Много кальция содержится в молочных продуктах, особенно сырах, сухом молоке и твороге. Немало его в базилике, маке, кунжуте, тмине. Богаты на Ca сардины и судак. Восполнить запасы также можно, поев соевый протеин или соевый сыр.

Как выбрать качественную добавку

На фармакологическом рынке представлены сотни различных витаминов с кальцием для детей, но далеко не все они отвечают требованиям педиатров. Чтобы купить полезный и безопасный детский препарат, ознакомьтесь с важными рекомендациями.

Необходимость приема

Основным показанием к приему витаминов является лабораторно подтвержденный недостаток кальция и холекальциферола в организме ребенка.

При витаминном дефиците возникает ряд характерных симптомов, которые являются сигналом к началу терапии добавками с кальцием и Д3. Основные признаки авитаминоза:

• повышенная возбудимость;
• трудности с засыпанием, слишком частые ночные пробуждения;
• мышечные судороги;
• усиленная потливость;
• выпадение волос, замедление сроков прорезывания зубов;
• задержка в психомоторном развитии.

Добавки также принимают в профилактических целях: для предупреждения рахита у грудничков рекомендован курсовой прием в холодное время года. Употребление препаратов оправдано в период реабилитации после травм костей и мышечно-связочного аппарата.

Медики предупреждают о токсическом действии повышенных дозировок витамина Д3 и гиперкальциемии. Педиатры старой школы говорили: «Лучше небольшой рахит, чем гипервитаминоз Д». Поэтому перед тем, как дать своему малышу витаминные добавки, проконсультируйтесь с врачом. При длительном приеме средств с кальцием нужно контролировать анализы мочи, чтобы не пропустить гиперкальциурию.

Варианты выпуска БАДов

Детские витамины должны не только быть полезными и отвечать строгим стандартам качества, но и выпускаться в удобных для применения лекарственных формах. Дети не могут глотать капсулы или таблетки, поэтому существует 2 основных варианта:

1. Жидкие витамины. Раствор назначается преимущественно детям первого года жизни. Средство очень удобно дозировать с помощью пипетки или мерной ложки. Для улучшения органолептических свойств производители добавляют натуральные ароматизаторы и экстракты.
2. Жевательные таблетки. Такие БАДы с витаминами предназначены для малышей старше 1–2 лет. Они выпускаются в виде забавных фигурок животных, конфет. Дети с удовольствием едят витаминки, принимая их за обычные сладости.

Особенности состава

Витамин Д во всех биологически активных детских добавках представлен в виде холекальциферола — это оптимальная химическая формула вещества, используемая в фармацевтическом производстве

Необходимо обращать внимание на соответствие концентрации D3 суточной возрастной норме. Кальций в составе препаратов бывает в неорганической форме (карбонат) или в виде органических соединений (цитрат, хелат). Органические кальциевые соли отличаются повышенной биодоступностью и усвояемостью, но такие БАДы стоят дороже

Органические кальциевые соли отличаются повышенной биодоступностью и усвояемостью, но такие БАДы стоят дороже.

Помимо основных действующих веществ, в препараты для малышей иногда добавляют вспомогательные компоненты: магний, цинк, фосфор, аминокислоты, растительную клетчатку. Подобные составы оказывают комплексное положительное воздействие на растущий организм.

Рекомендованные дозы и объем упаковки

Дозировки холекальциферола: для грудничков — 400 МЕ (10 мкг) в день, для детей старше 1 года — 600 МЕ.

Таблица — Нормы употребления кальция для детей согласно рекомендациям ВОЗ

Возрастная категория	Количество микроэлемента, мг
Младше 4 лет	600
4–10 лет	800
10–13 лет	1000
13–18 лет	1200

Согласно инструкции по применению малышам необходимо давать кальций с витамином Д3 длительными курсами — минимум в течение 1 месяца. Поэтому в упаковке препарата должно быть не менее 30 суточных порций.

Цены витаминов

В аптеках можно найти дешевые добавки с витамином D3 и кальцием для детей, но их цена часто обусловлена неактивными формами и низкими концентрациями действующих веществ. Поэтому препараты необходимо давать малышу в 2–3 раза чаще.

При сравнении БАДов удобнее рассчитать цену 1 порции: стоимость упаковки разделить на количество суточных порций в ней. По этому показателю качественные американские и европейские добавки с Айхерб выигрывают у бюджетных аналогов.

Лучшие производители

Согласно отзывам покупателей, разница в качестве препаратов зарубежных компаний несущественна. Наиболее популярны в мире американские детские БАДы компаний ChildLife, Now Foods, GummiKing, Bluebonnet Nutrition.

Лучшие недорогие витамины с кальцием

На значительное снижение ценника действуют два основных фактора – минимальный набор компонентов и низкая популярность бренда, а иногда его отсутствие. Поэтому среди недорогих препаратов можно найти качественные, чаще всего отечественные, препараты, которые отлично справляются со своей прямой задачей. Они не оказывают полноценного комплексного действия, но имеют существенное преимущество – в составе минимальное количество посторонних примесей, таких как красители, ароматизаторы, вкусовые добавки. В нашей подборке лидерами стали два эффективных бюджетных варианта – «КальциД» и «Глюконат кальция».

2 Кальцид

Используя биологически активную добавку «КальциД», удается восполнить нехватку кальция в организме и улучшить работу иммунной системы. Продукт рекомендован для профилактики остеопороза, при рахите, переутомлении, физических и психологических перегрузках, неполноценном питании, заболеваниях сердца и сосудов. Показан пожилым людям, детям в период интенсивного роста, беременным и кормящим женщинам.

Средство изготавливается по современной биотехнологии из скорлупы куриных яиц, в которой содержатся микроэлементы естественного происхождения, необходимые для нормальной работы внутренних органов. Его дополняют витаминами С и D3, чтобы активное вещество хорошо усвоилось организмом. В состав также входят ниацин, биотин, фолиевая и пантотеновая кислота, витамины группы B. Следует помнить, что при индивидуальной непереносимости компонентов принимать его нельзя.

Формой выпуска являются плоские таблетки, имеющие белый оттенок. Согласно инструкции, поставляемой вместе с препаратом, их нужно принимать за полчаса до еды, запивая водой. Разовая доза зависит от возраста пациента.

Плюсы:

• Восполняет недостаток Ca в организме.
• На основе яичной скорлупы.
• Содержит дополнительные полезные вещества.
• Подходит для разных возрастных групп.
• Минимум искусственных добавок.

Минусы:

Прием может вызвать неудобства – трехразовый, таблетки необходимо измельчать.

Кальцид

1 Кальция глюконат

Еще более дешевый вариант отечественного производства. Его используют, чтобы регулировать кальциево-фосфорный обмен и вылечить заболевания, связанные с недостатком микроэлемента. Препарат устраняет воспалительный процесс, сопровождаемый появлением отека, обладает противоаллергическим свойством, уменьшает проницаемость и ломкость суставов. Если применять его с антибиотиками тетрациклинового ряда, то антибактериальный эффект будет нейтрализован.

Выпускается в нескольких формах. Первой из них являются белые круглые плоские таблетки с риской, нанесенной на одну сторону. Они расфасовываются по 10 штук в контурные упаковки без ячеек, которые затем помещаются в картонные коробки по 1, 2 либо 10 упаковок. Вторая форма представляет собой жевательные таблетки. Третий вариант – раствор для внутривенных либо внутримышечных инъекций, находящийся в ампулах по 1, 2, 3, 5 либо 10 мл.

При пероральном способе введения медикамент следует употреблять перед едой, при парентеральном способе он должен поступать в организм медленно, в течение нескольких минут.

Плюсы:

• Восполняет недостаток Ca в организме.
• Несколько форм выпуска.
• Эффективен при профилактике многих заболеваний.
• Подходит для разных возрастных групп.
• Минимум искусственных добавок.

Минусы:

Прием может вызвать неудобства.

Кальция глюконат

Какие витамины с кальцием лучше купить

Отправляясь в аптеку, следует точно определить потребности и возможности – какую сумму планируется потратить, какие особенности организма учесть и какая цель приема (комплексная профилактика, лечение дефицита именно кальция и витамина D). А также следовать предписаниям врача.

Беременным и кормящим грудью женщинам стоит обратить внимание на Solgar Calcium Citrate и «Компливит Кальций Д3», которые оптимально подходят для этого периода, отличаются эффективностью, имеют большое количество положительных отзывов от покупателей. Взрослым, для лечения и профилактики дефицита Ca, можно использовать комбинированный вариант Solgar Calcium Citrate, разработанный специально для этих целей

Чуть шире действует недорогой отечественный «Эвалар Кальций-д3 горный таб», пользующийся довольно высоким спросом и получивший много положительных отзывов

Взрослым, для лечения и профилактики дефицита Ca, можно использовать комбинированный вариант Solgar Calcium Citrate, разработанный специально для этих целей. Чуть шире действует недорогой отечественный «Эвалар Кальций-д3 горный таб», пользующийся довольно высоким спросом и получивший много положительных отзывов.

Если необходим более широкий подход, например, при высоком уровне стресса, негативно воздействующей окружающей среде или просто в случае переутомления, рекомендуется пропить курс «Доппельгерц Актив Магний + Кальций»; добавка содержит магний и другие активные компоненты, позволяющие устранить нервозность, повышенную утомляемость, остановить снижение умственной и физической активности.

Детям от трех лет придутся по вкусу «Витамишки кальциум плюс пастилки» и «Бэби формула мишки кальций Эвалар» и «Мимимишки Остео+» – они вкусные, приятно пахнут и больше похожи на жевательные конфеты. Плюс они идеально подходят для семей с несколькими детьми разного возраста – не нужно для каждого покупать отдельно, достаточно лишь скорректировать дозировку.

Ребенку в возрасте 3–7 лет лучше всего купить «Алфавит детский сад с кальцием» – благодаря раздельному приему происходит максимальное усвоение всех компонентов и снижается риск возникновения аллергии.

Важно! Следует учитывать, что БАД, как и любой препарат, может иметь побочные эффекты. Кроме индивидуальной непереносимости компонентов, следует учитывать особенности самого кальция – его переизбыток способен вызывать запоры, мочекаменную болезнь и тромбозы

Поэтому крайне важно, чтобы прием осуществлялся по рекомендации врача, а в случае беременности и лактации под его контролем.

Крепкого здоровья!

ТОП-5 препаратов с магнием для детей и подростков

Сортировка добавок проводится на основании стоимости дневной порции — от более дешевых к более дорогостоящим.

№5 Sanofi, Магне B6, питьевой раствор

Цена порции — 45 рублей.

Характеристика:

• страна выпуска — Франция;
• объем упаковки — 10 ампул по 10 мл;
• суточная дозировка — 10 мл.

Прозрачная жидкость коричневого цвета имеет выраженный запах и вкус карамели. Может использоваться для детей старше 1 года. Ампулы с препаратом разработаны таким образом, чтобы облегчить извлечение действующего вещества. Контакт содержимого с воздухом поддерживается минимальное количество времени, а потому такой раствор может храниться продолжительное время.

Плюсы:

• седативный эффект;
• снятие мышечного тонуса;
• улучшение координации у детей;
• приятный вкус.

Минусы:

часто вызывает аллергию.

№4 ChildLife, Жидкий кальций с магнием, вкус натурального апельсина

ChildLife, Жидкий кальций с магнием, вкус натурального апельсина, 474 мл

★★★★★

от 1 167 ₽

Цена порции — 33,75 рубля.

Описание:

• страна выпуска — США;
• объем банки — 474 мл;
• суточная дозировка — 15 мл.

Биологически активная добавка, которая не содержит глютена, казеина и спирта. Основные действующие вещества — холекальциферол, кальций, магний и цинк. Витамины используются в период активного роста, улучшают питание мышц и костей, препятствуют появлению судорог.

Плюсы:

• приятный вкус;
• успокоительный эффект;
• улучшение состояния волос и ногтей у ребенка;
• устраняет судороги.

№3 Эвалар, Магний B6, раствор

Стоимость порции — 17,6 рубля.

Краткое описание:

• страна производства — РФ;
• объем упаковки — 100 мл;
• суточная норма — 5 мл.

Жидкий российский аналог французского препарата от Sanofi. Относится к группе биологически активных добавок. Содержит исключительно растительные компоненты. Для повышения эффективности соли магния представлены в двух вариациях: лактат и глюконат. Подходит для детей старше 3 лет.

Плюсы:

• выраженный успокоительный эффект;
• насыщенный вкус.

Минусы:

короткий срок годности после вскрытия флакона.

№2 Nature’s Plus, «Парад зверей» Mag Kidz, магний для детей, вкус натуральной вишни

Nature’s Plus, «Парад зверей» Mag Kidz, магний для детей, вкус натуральной вишни, 0,37 ф (171 г)

★★★★☆

от 605 ₽

Стоимость порции — 17,82 рубля.

Краткое описание:

• страна выпуска — США;
• формы выпуска — порошок, таблетки;
• вариации упаковки — порошок в банках по 171 г, таблетки в банках по 90 шт.;
• суточное количество: порошок — 3,8 г, таблетки — 2 шт.

Порошок без сахара. Сахароза в составе заменена ксилитом, а потому средство подойдет даже диабетикам. Действующим веществом является магний, без вспомогательных компонентов.

Плюсы:

• седативный эффект;
• не содержит сахара;
• улучшение умственных показателей;
• повышение выносливости;
• улучшает состояние детей при РАС, ЗПР, ЗРР.

№1 Vitables, Chewable Calcium Plus Magnesium For Children, Birthday Cake Flavor

Vitables, Chewable Calcium Plus Magnesium For Children, Birthday Cake Flavor, 90 Vegetarian Tablets

★★★★★

от 589 ₽

Цена суточной дозы — 12,04 рубля.

Краткая характеристика:

• страна выпуска — США;
• объем упаковки — 90 таблеток;
• дневное количество — 2 шт.

Вегетарианские таблетки содержат кальций и магний. Они используются для снятия повышенного мышечного тонуса, устранения ночных судорог и «болей роста» в мышцах.

Отзывов о товаре пока нет.

В каких случаях лучше подойдет?

1. В детском и юношеском возрасте, ввиду усиленного роста.
2. Беременным женщинам. Будущий ребенок получает ежедневную норму именно из организма матери. Соответственно, потребление кальция должно быть увеличено, так как это необходимо и для материнского организма, который тоже нуждается в достаточном количестве микроэлементов.
3. Кормящим женщинам. Ребенок все полезные вещества в начале своей жизни младенец получает с материнским молоком.
4. Женщинам для красоты кожи, волос и ногтей.
5. Пожилым людям в связи с повышенным риском развития остеопороза.
6. При переломах и травмах для скорого восстановления вопросов со здоровьем.
7. Людям, которые испытывают повышенные физические нагрузки.