С какого возраста можно спать ребенку на подушке? когда

Со скольких лет можно спать на подушке ребенку?

До 12 месяцев лучше отказаться от использования подушки. Если подушка будет высокая, то голова будет находиться под углом относительно позвоночного столба. Это в свою очередь вызовет массу неприятностей, заболеваний, которые связаны с шейным отделом позвоночника. В свою очередь это провоцирует возникновение сколиоза, кифоза, и лордоза у детей. Если ребенок с рождения страдает патологией опорно-двигательного аппарата, необходима консультация специалиста. Со скольких лет можно спать на подушке ребенку? Здоровый малыш может спать на подушке с 2 лет. При условии что она правильно подобрана.

При кривошее часто назначают подушки в форме подковы, которые фиксируют голову и не позволяют ей поворачиваться направо и налево. Таким образом, голова все время находятся в одном положении. Это способствует восстановлению мышечного тонуса, и выравнивает или снижает зажатие мышц с определенной стороны.
В период простуды и синусита, когда из носа выделяется большое количество слизи, можете поменять ребенку подушку на более высокую. Это будет стимулировать легкое отхождение слизи из носовых пазух, тем самым облегчая дыхание в ночное время. Однако если у ребенка бронхит, со скоплением слизи, обструкцией, в таком случае необходимо полностью убрать подушку, и под кроватку подставить книги или другие предметы, чтобы голова располагалась ниже уровня ног. Это способствует оттоку слизи.

Дневной сон

Для чего необходима?

Часто родители интересуются у педиатров и ортопедов тем, как сделать сон младенца более качественным и спокойным. При этом в качестве альтернативы предлагается ортопедическая подушка для новорожденных, о которой хотелось бы услышать отзывы. Подобное волнение обосновано, ведь первое время новорожденный очень много времени проводит во сне.

Тут следует понимать, что специалисты в своем мнении разделяются. Однако большинство современных врачей утверждает, что качественные подушки для новорожденных могут способствовать решению многих проблем. Так, ортопедическую подкладку рекомендуют при кривошее, для гармоничного развития позвоночника и обретения правильной формы черепа, сдавленного во время прохождения по родовым путям.

При этом важно, что, независимо от предназначения подушки, ее вида и свойств, все изделия для грудничков должны быть выполнены только из безопасных и гипоаллергенных материалов

Взлет и посадка

Перелет можно условно разделить на приезд в аэропорт, посадку, полет и приземление. Перед полетом, за 2-3 часа покормите малыша, избегая продуктов вызывающих вздутие.

На регистрацию приезжайте заранее, чтобы не волноваться и не нервировать ребенка. В салоне выбирайте первые места на боковых рядах, здесь достаточно места для ног и движения детей, при этом они не будут мешать впереди сидящим пассажирам.

Для грудных детей авиакомпании предоставляют настенную люльку (бесплатно). Такие места находятся напротив внутренних стенок.

При взлете и посадке может заложить уши, чтобы этого избежать, захватите с собой леденцы или дайте ребенку попить воды. После разрешения отстегнуть ремни можно пройтись по салону, любознательному малышу это доставит много радости и займет на какое-то время. Чтобы он не скучал в дороге, заранее позаботьтесь о развлечениях в пути.

Во время посадки нужно пристегнуть малыша, спокойно дождаться приземления и не торопясь выйти из салона. Будьте внимательны в зоне получения багажа, чтобы ребенок не получил травму из-за невнимания других людей.

Почему детям нельзя спать на подушке?

Дело в том, что изначально ребенок рождается не с такими пропорциями, которые имеет взрослый человек. Его голова значительно больше, и составляет примерно 1/4 часть от всего тела. По мере взросления, плечи ребенка растут, голова тоже растет, но гораздо медленнее. Таким образом, разница между шириной плеч и головой увеличивается.

Почему детям нельзя спать на подушке:

До достижения годовалого возраста ни в коем случае не нужно приобретать малышу здоровенную пуховую подушку, которая переводит голову, чуть ли не в вертикальное положение. Для малышей возрастом от двух до пяти лет идеальным вариантом станет невысокая подушка или простынь, свернутая как валик под матрасом в детской кроватке.
Таким образом создается некая возвышенность над уровнем тела. Это позволяет гораздо проще дышать. Кроме того, педиатры рекомендуют чуть увеличивать высоту подушки, если ребенок заболел. Это гораздо упростит носовое дыхание.
Однако если ребенок здоров, то высота подушки должна равняться расстоянию от уха до плеча. Именно эта высота подушки оптимальная, в том случае, если ребенок спит на боку. Положение головы выравнивается относительно позвоночного столба и становится на одну горизонтальную линию.

Грудничок

Со скольких лет можно спать на подушке для взрослых ребенку?

Если это школьник, которому больше 7 лет, то допускается спать на взрослой подушке. Для маленького ребенка и грудничка надо покупать специальные изделия.

Со скольких лет можно спать на подушке для взрослых ребенку:

Разница между плечом и головой у ребенка совсем небольшая, поэтому во сне голова будет приподнята вверх.
Это чревато ухудшением кровообращения в головном мозге, что впоследствии может стать причиной плохого запоминания информации, и задержки речи.
Кроме того, высокая подушка вызывает головные боли, а также неприятные ощущения в области шеи.
Это чревато искривлением в области шейного отдела позвоночника, что в свою очередь может привести к серьезным проблемам в будущем.

В царстве Морфея Все педиатры, а также ортопеды считают, что если у ребенка нет проблем с опорно-двигательным аппаратом, он абсолютно здоров, то можно забыть о подушке примерно до 2 лет.

Подушка для детей от двух лет

К двум годам формирование позвоночника и шейного изгиба практически завершено, поэтому подушку можно использовать без риска для здоровья малыша. Но, тем не менее, существуют рекомендации по подбору подушек для детей такого возраста.

По-прежнему нельзя использовать перьевую подушку, так как головка малыша проваливается и голова не имеет достаточной поддержки. Также такие подушки опасны наличием пылевых клещей, что только негативно скажется на общем состоянии малыша. К тому же, на такой подушке малыш больше потеет, что не очень полезно, ведь даже в одном грамме пота содержится достаточное количество бактерий, способных вызвать аллергию и раздражение нежной кожи.

Нежелательно использовать детскую подушку из овечьей шерсти, так как такой наполнитель быстро соберется в комки и станет неудобным для малыша.

Ширина подушки должна быть одинаковой с шириной кроватки, чтобы малыш во сне не скатывался и не чувствовал дискомфорт.

Нужно следить за тем, чтобы на подушке находилась не только голова ребенка, но и треть туловища, чтобы на шейные позвонки не возникала дополнительная нагрузка.

Не рекомендуется использовать для сна ребенка взрослую подушку, так как его голова находится выше положенной высоты, что может спровоцировать боли в области шеи, а также приобретенную кривошею, которую после двух лет вылечить будет сложнее.

Оптимальным вариантом будет ортопедическая детская подушка, в которой соблюдены все нужные требования от высоты до наполнителя.

Какую подушку выбрать для малыша от 1 года?

До года происходит первичное формирование костного скелета и мышечных тканей, но после 1 года малыша уже приучают ко сну на подушке и с отдельным одеялом. Родителям не стоит беспокоиться о том, что она приведет к искривлению позвоночника. Такого не случается, особенно если правильно подобрать ортопедические аксессуары. По поведению малыша зачастую видно, что они хотят спать как взрослые и отказывают от пеленок, спальных комбинезонов и прочего.

Если пришло время перекладывать своего кроху на собственную подушку, делать это следует с умом. На основе экспертной оценки ортопедов и педиатров сформирована полноценная инструкция по подбору подушечек для детей от 1 года:

в раннем возрасте ребенку уже требуется отдельная подушка, но она не должна быть слишком габаритной;

среднестатистическая подушка для малыша 1 года представляет изделие размером около 40х60 см;

особое внимание уделяется материалам изготовления и наполнителю, для детей запрещены пух и шерсть, а из натуральных компонентов допускается только овечья шерсть;

альтернативой традиционным материалам изготовления становится гречишная шелуха, рисовые наполнители и другие натуральные компоненты, создающие массажный и расслабляющий эффект.

Наполнители становятся главным критерием. Подушки с гречишной шелухой издают приятное шуршание, отвлекающее малыша от окружающей обстановки. Благодаря звукам и массажному эффекту он засыпает гораздо быстрее. Другой распространенный вариант – синтепон и его аналоги. Достоинства материала заключаются в упругости, устойчивости к деформациям, воздухопроницаемости. Изделия поддерживают голову ребенка в правильном положении и не перекрывают доступ кислорода при непредвиденных обстоятельствах.

Эмоциональные перегрузки

Эмоциональные перегрузки — это самая частая причина плохого сна не только у детей, но и у взрослых.

Если ребенок слишком перевозбужден или переутомлен, засыпание может превратиться в длительный и мучительный процесс. Поэтому родителям следует контролировать занятия ребенка перед сном, нежелательно смотреть телевизор, играть в компьютерные игры или поощрять подвижные, шумные игры со сверстниками или родителями. Переутомление также может быть вызвано излишней загруженностью ребенка в дневное время, что случается достаточно часто у сегодняшних дошкольников и школьников.

Если ваш ребенок плохо засыпает, прежде всего, проанализируйте, чем ребенок занимается перед сном, нет ли факторов, которые могут перевозбудить его нервную систему. Например, может быть, папа работает весь день и приходит только к моменту укладывания ребенка. Ожидание папиного возвращения с работы, общение с ним перед сном могут возбуждать малыша и сбивать настрой на сон.

Очень важное значение для хорошего сна ребенка играет эмоциональное состояние мамы. Если мама нервничает по каким-либо причинам, это обязательно сказывается на состоянии малыша

Проанализируйте свое поведение, не раздражаетесь ли вы по пустякам, не выплескиваете ли свои негативные эмоции в общении с ребенком? Некомфортная психологическая обстановка в семье, натянутые отношения между мамой и папой или другими родственниками, с которыми вы живете в одной квартире, могут также нарушать эмоциональное равновесие впечатлительного малыша.

Советы по выбору

Таким образом, о выборе подушки, если малыш здоров и ему не показано ортопедическое изделие, стоит озаботиться только тогда, когда малышу исполнится 2 года. Евгений Комаровский указывает на то, что неправильно подобранное изделие увеличивает вероятность патологического напряжения мышечного каркаса шеи, что может стать не только причиной беспокойного сна, но и причиной головных болей, искривления позвоночника.

Несмотря на обилие видов изделий и бурную фантазию тех, кто их производит (подушки-мячи, изделия в форме игрушек), лучшим выбором станет обычная подушка прямоугольной формы. Она отлично уместится в кроватку, если малыш спит в ней; она удобна, даже если ребёнок сильно вертится во сне.

Оптимальной длиной считается длина в диапазоне от 30 до 45 сантиметров, ширина — от 40 до 65 сантиметров. Эти параметры не играют большой роли. Куда важнее, какова высота подушки. В идеале она должна быть равной расстоянию от уха до плеча ребёнка или от основания шеи до плеча с добавлением 1 сантиметра.

Есть в продаже и пористые подушечки — они могут пропускать воздух, даже если ребёнок во сне уткнётся в неё носиком.

Ортопедические подушки лучше выбирать по определённой рекомендации врача. Они всегда несколько короче обычных. По бокам имеются небольшие валики, которые фиксируют положение головки, а также углубления, что поддерживают шею.

Подушки с наполнителей из шерсти верблюда или овцы, с точки зрения гигиены и гипоаллергенности, лучше, но они недолговечны, быстро утрачивают форму и высоту. Поэтому их тоже нельзя считать оптимальным выбором для ребёнка. Холофайбер почти не пропускает воздух и для сна летом точно не подходит. Во время сна на такой подушке ребёнку грозят опрелости в области шеи, головки, ушей. Такими же характеристиками обладает и синтепон.

При выборе детской подушки, стоит отдать предпочтение таким наполнителям, как искусственный пух и специальная пена с эффектом памяти («мемориформ»), хлопок. Довольно положительными отзывами специалистов и родителей пользуются и подушки с наполнителем из гречневой шелухи. У таких есть один минус — при движении головки во сне подушка шуршит.

Рейтинг лучших

При выборе подушки для малыша обращайте внимание на известных производителей с хорошей репутацией. Цены значительно выше, но качество гарантированно

В таблице ниже представлены ТОП-3 лучшие подушки для ребёнка от 1,5 лет.

Название	Описание	Цена, руб.
TRELAX Sweet под голову для ребёнка до 1,5 лет	Модель с анатомической формой с углублением по центру, дышащая. Материал: высокоэластичный пенополиуретан с перфорацией, насыщенный ионами серебра. Чехол и наволочка из хлопка	990 – 1400
Итальянская фирма Chicco. Подушка против удушья	Пористый пенополиуретан. Пропускает воздух, имеет чехол из хлопка. Возраст от 3 месяцев	1 000
Theraline Baby Pillow (Германия)	Хорошая циркуляция воздуха, имеет углубление в центре подушки в форме головы.	1 650

Theraline Baby Pillow

Хороший способ сэкономить пространство в детской комнате или небезопасная мебель? – Как подобрать 2-х ярусную металлическую кровать.

Tempur Original

Но даже у производителей с такой репутацией не поленитесь проверить качество швов, материала, отсутствие неприятного запаха. Тогда малыш будет спать сладким и здоровым сном, а как известно, здоровый сон – здоровье ребёнка.

Возможно Вам также будет интересно узнать рейтинг детских велосипедов. Рекомендуем Вам более подробно об этом прочитать.

От 7 лет

Ребенок старше 5-7 лет уже может спать на ортопедической подушке высотой 6-10 см. Такие подушки считаются самыми полезными для здоровья и взрослых, и детей. Они поддерживают шейные отделы позвоночника в правильном положении, что является профилактикой сколиоза. Проблема в том, что не все могут спать на таких моделях, без привычки ортопедическая подушка может показаться неудобной. Если ребенок будет спать на ней с детства, он сохранит эту полезную привычку на всю жизнь.

Virtuoz Junior 5+ — отличный вариант первой ортопедической подушки. Она сделана из мягкой пены с памятью формы, подстраивается под контуры тела ребенка. На мемори крепко спят даже беспокойные дети.

Материалы

Детские подушки должны быть воздухопроницаемыми и влаговпитывающими. Они должны «дышать» и быть абсолютно безопасными, также важен показатель антиаллергенности. Все эти моменты связаны с наполнителем подушки.

Искусственные

К достоинствам искусственных наполнителей относят несколько факторов:

гипоаллергенность;
легкость и упругость;
они меньше собирают пыль, в них нет пылевых клещей;
их часто можно стирать (в том числе в стиральной машинке-автомате);
быстро сохнут;
недорого стоят.

Обозначим и недостатки таких наполнителей:

плохая воздухопроницаемость (в жару нагреваются и не впитывают влагу);
электризуются;
быстро изнашиваются (некоторые искусственные материалы быстро сваливаются).

Рассмотрим наиболее популярный наполнитель для детских подушек – мемориформ. Изделия из него долговечны и не требуют специального ухода. Обладают средней жесткостью и лишь в редких случаях могут вызвать аллергию. Главное достоинство подушек для детей 2 лет с наполнителем из мемориформа – они «подстраиваются» под форму шеи и головы ребенка. Пена мемориформ считается инновационным материалом, она способна «запоминать» контуры своего владельца, поддерживает малыша во время всего сна в удобном положении. Но такие изделия способны удерживать тепло, а значит, не всегда на них может быть комфортно лежать.

При покупке подушек из мемориформа обратите внимание, чтобы наполнитель не содержал вредных компонентов, не источал неприятный запах. Среди синтетических наполнителей для детских подушек выделяют также синтепон и полиуретан

Натуральные

Среди природных наполнителей чаще всего производители выбирают для изготовления детских подушек несколько материалов.

Шерсть (в основном овечья). Такие изделия очень легкие и мягкие, они сохраняют тепло в холодную погоду и прохладу в жару. Овечья шерсть полезна для детского организма (оказывает положительное воздействие за счет эффекта электростатики), но у некоторых может вызывать аллергию. А также в ходе эксплуатации шерсть может сбиваться в комки, что создает неудобство в использовании изделия. Однако производители в последнее время умело решают эту проблему путем добавления к овечьей шерсти безопасных компонентов синтетического происхождения.

К натуральным относят и изделия из латекса. Они довольно долго могут прослужить без особенного ухода, в них не заведутся пылевые клещи. Наполнитель практически не вызывает аллергических реакций, обладает ортопедическими свойствами: эластичен и отличается высокой степенью упругости.

Латекс имеет пористую структуру, за счет этого его воздухопроницаемость на хорошем уровне. Покупая подушку из натурального наполнителя, не мешало бы убедиться в том, что материал подвергался антисептической и антибактериальной обработке, иначе в нем очень быстро найдут пристанище пылевые клещи. Это должно быть отражено в информации от производителя либо в подтверждающих документах у реализатора такого товара.

Правильная организация спального места ребенка: подбор аксессуаров

Детская комната – это огромный мир малыша, в котором он должен чувствовать себя уютно и комфортно

При выборе стиля интерьера особое внимание следует уделить не только предметам обстановки, но и текстилю – обивке, шторам, постельному белью. Добавить оригинальности помогут декоративные подушки, которые напоминают животных или птиц, а также отличаются нестандартными формами

Важно позаботиться также и о спальных принадлежностях. Над выбором модели аксессуара под голову придется задуматься

Важно знать! На вопрос, когда ребенку нужна подушка для сна, популярный детский врач Комаровский уверенно отвечает: с рождения и до года укладывать здорового малыша следует только на ровную упругую поверхность, что важно для правильного формирования осанки. Но когда у позвоночника грудничка начинают появляться естественные изгибы, необходимо вспомнить о спальной принадлежности

Советы по выбору

Учитывая тот факт, что от подушки зависит здоровье ребенка, стоит пристальное внимание уделить процессу выбора и следовать некоторым рекомендациям

Подушка должна подходить по размерам кроватке.
Не стоит покупать слишком мягкие модели, так как голова ребенка будет утопать в них.
Идеальным вариантом считается изделие с умеренной плотностью и прямой формой.
Лучше всего покупать изделия, в процессе производства которых использовались натуральные материалы. Они реже вызывают аллергические реакции и не содержат в себе никаких токсичных компонентов.

Согласно данным Союза педиатров России, оптимальная подушка для малыша должна соответствовать определенным критериям.

Упругость. Подобное изделие полностью повторяет контуры головы и шеи, а также не лишается своей формы после стирки. Если при оказании давления наполнитель не возвращает свою форму обратно, то от приобретения такой подушки стоит отказаться.

Способность пропускать воздух. Это одно из наиболее важных требований, от которого зависит жизнь и здоровье ребенка

В противном случае не удастся гарантировать оптимальный теплообмен, что имеет важное значение для ребенка.

Гигроскопичность. Малыш во время сна может потеть, срыгивать или плакать, что приведет к увлажнению подушки

Идеальное изделие должно быть способным впитать в себя влагу и испарять ее.

Уход. Ребенок не отличается своей аккуратностью, поэтому подушка быстро пачкается. Она должна быть выполнена из таких материалов, которые без проблем смогут выдержать огромное количество стирок. В процессе выбора стоит убедиться в том, что изделие может подвергаться машинной стирке, иначе это слишком сильно затруднит уход.

Пристальное внимание также стоит уделить чехлу, который должен быть приятным на ощупь, чтобы не раздражать кожу малыша. Идеальным выбором станут хлопковые ткани, которые отличаются своей прочностью и не вызывают аллергических реакций

Лучше всего выбирать чехол, который прошивался с внутренней стороны.

Со скольких лет можно спать на подушке для взрослых ребенку?

Со скольких лет можно спать на подушке для взрослых ребенку:

Разница между плечом и головой у ребенка совсем небольшая, поэтому во сне голова будет приподнята вверх.
Это чревато ухудшением кровообращения в головном мозге, что впоследствии может стать причиной плохого запоминания информации, и задержки речи.
Кроме того, высокая подушка вызывает головные боли, а также неприятные ощущения в области шеи.
Это чревато искривлением в области шейного отдела позвоночника, что в свою очередь может привести к серьезным проблемам в будущем.

В царстве Морфея

Все педиатры, а также ортопеды считают, что если у ребенка нет проблем с опорно-двигательным аппаратом, он абсолютно здоров, то можно забыть о подушке примерно до 2 лет.

Советы для правильного выбора подушки

Выбирайте подушку, подходящую по размеру к вашей кроватке.
Не покупайте слишком мягкую подушку, голова малыша не должна утопать в ней.
Идеальный вариант — невысокая, умеренной плотности, прямая подушка.
Отдавайте предпочтение подушкам, изготовленным из натуральных материалов.

Во время сна на подушке должна находиться лишь голова ребёнка. Его ручки и плечи не должны лежать на ней.

Не менее важное значение для правильного развития позвоночника имеет положение тела во сне. Теперь вы знаете, что до двух лет подушки в детской постели быть не должно

Как же уложить кроху, чтобы он спокойно спал ночью без вреда для здоровья?

Нужна ли подушка новорожденному?

Первый вопрос, с которым следует разобраться, нужна ли вообще подушка малышу. Родители зачастую подбирают аксессуары и мебель по внешнему виду, не заботясь о медицинских и физических аспектах. Между тем, ортопеды и педиатры предупреждают, что новорожденные легко обходятся без ортопедической подушки. Деткам достаточно пеленки, потому что в таком раннем возрасте малейшее воздействие способно привести к костному смещению.

Однако врачи не выдвигают строгих запретов и случаются ситуации, когда малышу ортопедическая подушка помогает, например, при частых срыгиваниях. Доктора советуют укладывать голову чуть выше туловища.

Рекомендованная педиатрами позиция для спящего новорожденного – на боку. В такой позиции создаются условия для правильного формирования мышц и костей на первых этапах жизни. Ребенок в такой позе свободно дышит, а в случае внезапного срыгивания никаких проблем не возникает. Если же он не в состоянии самостоятельно лежать на боку и переворачивается, то небольшая подушка поможет ему.

Рекомендации по выбору ортопедических подушек для малышей:

для ребенка требуется подушка с гипоаллергенным наполнителем, стандартный пух и шерсть не подойдут ни при каких обстоятельствах;
безопасными материалами, одобренными педиатрами, считают пенополиуретан и латекс;
подушка для ребенка, не способного самостоятельно лежать на боку, должна быть в меру жесткая, ей необходимо удерживать угол наклона в 30о;
если малыш предпочитает спать на животике, тогда требуется безопасная подушка из губчатого материала, пропускающего воздух (исключается вероятность перекрывания доступа к кислороду).

Для фиксации тела ребенка в нужном положении используются «подушки-позиционеры» толщиной от 4-5 см. Модель выполняется в виде двух валиков, подкладываемых под голову и бока малыша.

Представленная информация полезна для родителей, заботящихся о новорожденном ребенке. Она дает понимание того, что подушку требуется подбирать с учетом физических характеристик – размеров, формы, особенностей материалов. Напоминаем, если этого не делать, тогда вообще лучше не покупать подушечку для новорожденного, потому что будет только хуже.

С какого возраста младенцу нужна взрослая постель

Новорожденных принято укладывать в кроватку с плоским матрасиком. Чтобы малыш не замерз, его тепло одевают, а под головку подстилают вчетверо сложенную пеленку. Вопреки опасениям взрослых, такое положение вполне комфортно для грудничка.

Чтобы узнать, когда ребенку можно спать на подушке, нужно учитывать особенности его развития

На вопрос родителей, можно ли месячному малышу стелить «настоящую» постель, педиатры отвечают отрицательно. Скелет и мышечная система грудничка еще недоразвиты. Приподнятое положение головы может искривить позвоночник.

В два месяц двигательная активность увеличивается — ребенок поднимает головку, вытягивает руки. Мягкие постельные принадлежности мешают движениям и затрудняют дыхание. Тонкие одеяла и подушки создают риск синдрома внезапной детской смерти.

Что взять ребенку в самолет?

Если вы путешествуете с годовалым ребенком возьмите больше подгузников и салфеток. Волнение и новые ощущения могут вызвать расстройство желудка. Заранее подготовьте отдельный пакет со сменой белья и памперсов, чтобы быстро достать все необходимое.

Если ребенок не может обойтись без горшка, купите маленькую модель, продаются даже складные дорожные варианты. Возьмите с собой сменные мешки, пакеты для мусора и влажные салфетки.

Лучше собрать отдельную сумку с вещами в салон, в которой будут гигиенические средства, лекарства, леденцы, бутылочки, подгузники и игры. Если лететь предстоит долго, желательно положить два комплекта запасной одежды.

Особенности

Первая подушка должна особенно понравиться малышу и стать одной из самых важных составляющих спального места вашего чада. Дети во сне проводят больше времени, чем взрослые, и каждый родитель стремится к тому, чтобы организовать им комфортный отдых и здоровый сон. Главная функция подушки для ребенка в 2 года – обеспечить поддержание головы и шеи в правильной с точки зрения физиологии позиции. В идеале хорошо бы подобрать натуральное, гипоаллергенное изделие нужного размера и, возможно, с ортопедическим эффектом. Кстати, первая подушка не должна быть слишком мягкой.

Главная особенность качественной детской подушки в том, что она поддерживает анатомическое положение тела ребенка на протяжении всего ночного сна, обеспечивая утром бодрость и ровную осанку

Родители должны обратить внимание на то, что детский аксессуар для сна должен соответствовать возрасту владельца и его пропорциям тела. В противном случае малыш скатится с подушки, а такое частое нарушение может привести не только к ухудшению сна, но и к другим негативным последствиям для здоровья

Так, из-за отсутствия поддержки у ребенка провисает шея, напрягаются мышцы, а это чревато различными заболеваниями.

До какого возраста ребенок спит без подушки?

С периода новорожденности и вплоть до двух лет ребенок в подушке не нуждается. Голова младенца имеет достаточно большие размеры по отношению к телу, что позволяет ей принять правильное положение.

Шейный отдел позвоночника еще недостаточно развит, и подкладывание подушки может вызвать не только нарушение его формирования, но и зажим сосудов и нервов. Это вредно для здоровья крохи и уж точно не способствует здоровому сну.

Кроме того, новорожденный ребенок еще не в состоянии свободно переворачиваться. Уткнувшись в подушку, он не сможет поменять положение и рискует задохнуться. По этой же причине не следует обкладывать малыша со всех сторон мягкими изделиями: у него должно быть свободное пространство для действий.

Вместо подушки для грудничка можно использовать сложенную вчетверо текстильную пеленку. Это не изменит естественного положения головы младенца, но прибавит гигиеничности. Если малыш срыгнет, не нужно будет менять простынь: достаточно подложить новую пеленку.

Альтернативой может служить специальная анатомическая подушка для самых маленьких. Ее кладут в кроватку, обеспечивая правильное положение тела малыша. Некоторые кроватки уже снабжены подъемным механизмом, позволяющим создать небольшой наклон верхней части матраса. В таком случае дополнительные изделия не нужны.

Самым безопасным положением тела для ребенка считается лежа на боку. Для того, чтобы обеспечить младенцу такую позицию, можно воспользоваться специальным изделием для боковой поддержки. Эта подушка не касается головы, зато поддерживает спину, на давая ребенку лечь навзничь.

Варианты детских ортопедических подушек

Ортопедические постельные принадлежности могут иметь различную форму. Различают следующие виды изделий:

подголовник (имеет форму бабочки);
разомкнутое кольцо. Большая овальная подушка, предназначенная для кормления ребенка. Тело малыша полностью располагается на изделии;
позиционер. Имеет плоскую поверхность, слева и справа от которой располагаются валики. Дети спят на подушке-позиционере в зафиксированном положении на боку;
трапеция. Наклонная подушка, приподнимающая тело младенца под углом до 30°С.

Наиболее популярными являются изделия-подголовники. Подушки-бабочки оснащены валиками по краям и имеют углубление посередине. Голова младенца должна находиться именно в этом углублении, и нижний валик — под шеей. Таким образом происходит поддержка головы и фиксация ее в одном положении.

По поводу подушки-бабочки ведутся споры среди мам и педиатров. Одни выступают за использование этих изделий, другие — против. Дело в том, что подголовник-подушка детям может навредить. Изделие способно не разгрузить, а наоборот, создать напряжение в шее, если нижний валик будет слишком объемным. Кроме того, если ребенок срыгнет, боковые бортики не позволят ему повернуть голову на бок, и младенец рискует захлебнуться. Чтобы избежать такого исхода, можно приобрести анатомическое изделие без валиков.

Среди подушек-подголовников заслужили доверие потребителей следующие модели:

Trives ТОП-226 (206). Изделие для младенцев, изготовленное из экологически чистого латекса

Этот материал обладает такими качествами, как воздухопроницаемость, гипоаллергенность, что важно для здорового сна малыша. Нижний валик подушки узкий, имеющий небольшие объемы

Изделие продается в комплекте с наволочкой из натурального материала. Подушку Тривес можно положить младенцу в кроватку или коляску. Цена изделия — около 1400 р.;
Trives ТОП-104 XS. Подушка премиум-класса с эффектом памяти, подходящая детям от 3-х лет. Наполнитель выполнен из вязкоэластичного полиуретана, внутренняя наволочка — из хлопка. Изделие имеет два валика различных размеров, что обеспечивает разгрузку мышц шеи и комфортное расположение головы. Предмет не только обеспечит полноценный сон, но и предотвратит развитие остеохондроза, поможет при нестабильности шейных позвонков и посттравматической реабилитации. Цена товара составляет примерно 1500р.

Подушки Trives ТОП 226 и Trives ТОП 104XS

Оба изделия рекомендуется использовать после консультации с ортопедом.

Ребенок спит без подушки — что делать?

Дети до 2 лет не нуждаются в подушке, если ее не назначил ортопед или педиатр. Если малыш старше 2-3 лет и не хочет спать на подушке, не заставляйте его. Можете положить под матрас небольшой валик из простыни.

Ребенок спит без подушки, что делать:

В возрасте от 2 до 3 лет оптимальной считается высота подушки до 4 см. Но ее можно использовать только в том случае, если малыш предпочитает спать на боку. Если же ребенок спит на животе или на спине, подушку покупать не обязательно.
Если ребенку исполнилось 3-6 лет, то высота подушки может составлять 6-8 см. По достижению ребенка семилетнего возраста, можно приобретать взрослые подушки, которые применяются в среде родителей и взрослых людей.
Оптимальным параметром является комфорт. Если ребенку удобно спать на подушке или без нее, при этом его голова не тонет, ему комфортно, удобно он не задыхается, то подушка является вполне приемлемой.

Тихий час

Ребенок спит на взрослой подушке — что будет?

Несмотря на мнение педиатров, многие бабушки все же пытаются убедить родителей использовать для детей подушку. Попытайтесь противостоять напору бабушек и родственников, так как использование подушки в раннем возрасте может быть вредным.

Ребенок спит на взрослой подушке, что будет:

Риск неправильного формирования костей позвоночника
Возможность ухудшить развитие шейных мышц и спровоцировать кривошею или неправильное положение головы
Возможность перевернуться на живот. Если подушка будет слишком объемной, пушистой, ребенок просто задохнется.
Наполнение натуральными компонентами вызывают аллергическую реакцию.

После сна

Выводы

Итак, со скольких лет можно давать своему ребёнку полноценную подушку большого объёма, мы выяснили – желательно с трёх.

Если положение головы или тела вашего малыша вас беспокоит, можно подумать о покупке подушки уже для годовалого ребёнка

Но в таком случае следует выбирать специальные тонкие подушечки небольшого размера, обратив особое внимание на качественный наполнитель

И, наконец, бывают ситуации, вызванные проблемами со здоровьем новорождённого, при которых педиатры настоятельно рекомендуют покупать специальные ортопедические подушки, если это способно помочь в лечении.