Всемирный день счастья: что делает детей счастливыми

Обращения в прозе и стихах

В прозе:

С Международным Днем Счастья!

Пусть в жизни тебя окружает только то, что дарит ежедневно добро и удачу!

Желаю блага и добра тебе много и еще сверх того!

Желаю огромной удачи. Пусть в жизни будет все только прекрасно!

Пусть из ярких мгновений и приятных вещей сложится большое счастье!

Видео 2. Видеопоздравление:

В стихах:

Дарю тебе мешок удачи

И пусть желания сбываются почаще!

Зимой и летом, осенью, весной

Пусть счастье будет рядышком с тобой!

Я в праздник счастья всем желаю,

Удачи, радости, чудес.

Пусть удача вас не покидает.

Лишь вырастает до небес!

Желаю много счастья и тепла,

Друзей хороших и добра!

В этот день от нас пожелания примите!

Теплом пусть наполнится Ваша судьба,

И окружающим доброту дарите,

В два раза сильней оно станет тогда!

История праздника Международный день счастья

Между двумя великими державами, Индией и Китаем, в азиатской глубинке затерялась крохотная страна под названием Бутан, которую населяют всего 760 тысяч человек. Там ничего не производят, только выращивают рис и корнеплоды. Понятное дело, что экономика этого государства не может тягаться с сильными мира сего. Чтобы не расстраивать своих подданных, местный монарх заменил привычный коэффициент ВВП «валовым национальным счастьем».
Оригинальный эксперимент вдохновил представителей ООН. Каждый человек на планете стремиться к финансовому и духовному благополучию, значит, надо поддержать эту инициативу.
В июне 2012 года Генеральная Ассамблея приняла соответствующую резолюцию и учредила День счастья. Дату выбирали со смыслом, ведь 20 марта происходит весеннее равноденствие, что подчеркивает равные права на счастье для людей всего мира.
Международный праздник призван побудить власти всех стран искоренять нищету и улучшать экономическое благосостояние своих граждан

Кроме финансовой стороны вопроса, важно также привлечь внимание к духовным и нравственным проблемам

Что же такое счастье?

Человечество веками задавалось этим вопросом, но так и не пришло к единому пониманию. Тем не менее психологи установили, что ощущение счастья – одна из наиболее сильных положительных эмоций человека. И если у взрослого скептика довольно сложно вызвать эту эмоцию, то дети в силу особенностей детского восприятия способны испытывать неподдельную радость от, казалось бы, совершенно обычных вещей и событий. Искренность и непосредственность, открытость детей всему новому и их готовность бесконечно познавать неизведанное дают огромный простор для того, чтобы дарить им счастливые моменты буквально на каждом шагу.

Интересные факты

На физиологическом уровне счастье определяется 3 гормонами – дофамином, эндорфином и серотонином. Первый создает продолжительный позитивный настрой. Серотонин гарантирует прилив бодрости и хорошего настроения, защищает организм от депрессий и стрессов. Эндорфины обеспечивают краткосрочный прилив эйфории.

Опросы и исследования Института Земли определили, что самые счастливые и жизнерадостные люди живут в Дании. Чуть менее удачливыми в этом плане являются шведы, исландцы, норвежцы, финны. Россия занимает только 56-ю позицию из 157 государств. Наименее счастливые люди живут в Бурунди.

Исследования ученых из Миннесотского университета позволили выяснить, что уровень счастья передается генетически на 50%. Еще 10% позитива обеспечивается условиями жизни. Человеческое мышление формирует остальные 40%.

Заболевание печени, описанное медиками в далеком 1886 году, способно полностью блокировать способность получать счастье. Это явление носит название «ангедония».

Счастливые люди способны получать удовольствие от глубокомысленных бесед о важном, стимулирующих интеллект. 6

Человека делает счастливым желтый цвет.

Дарите детям эмоции

Многие родители наверняка удивятся, но сделать ребенка счастливым гораздо проще, чем может показаться. И одновременно – сложнее. Проще – потому что для этого не придется тратить деньги, ведь на них эмоций не купишь. Сложность же в том, что взрослым придется пожертвовать своим временем и потратить частичку душевного тепла, для того чтобы подарить ребенку минуты радости. А еще придется постараться увидеть мир детскими глазами и понять, что может порадовать ребенка в обычной, повседневной жизни. То, что для нас давно стало привычным и обыденным, для ребенка – настоящее открытие! В ежедневной бытовой карусели мы не замечаем, как распускаются первые весенние листочки на деревьях, нам некогда восхититься удивительной красотой и гармонией снежинки, упавшей на ладонь. Мы не обращаем внимания на пробившийся из-под асфальта робкий росток и весело скачущих воробьев возле дома. А ведь когда-то все эти мелочи доставляли нам много радостных минут! Так почему бы не подарить эту незатейливую радость своим детям?

Воспитание дошкольников

Воспитание и эмоции: важная связь

«Мы едем, едем, едем в далекие края…»

Собираетесь в отпуск, на дачу или просто на пикник за город? Это еще одна прекрасная возможность подарить ребенку океан позитивных эмоций! Понятно, что все организационные вопросы – куда поехать, на какой срок, что с собой брать и т. д. – решать будете вы. Но просто ставя ребенка перед фактом поездки, вы лишаете его удовольствия поучаствовать в обсуждении и сборах – по сути, лишаете его позитивного эмоционального настроя. Вам это может показаться несущественной мелочью, но для детей предвкушение интересных приключений по силе радостных эмоций равнозначно самому путешествию. Расскажите ему о предстоящей поездке, предложите самому собрать свои вещи. Покажите фотографии того места, куда вы планируете отправиться, или видео, там снятое, и увидите, каким довольным и счастливым станет ваш ребенок только от одной мысли, что он вместе с мамой и папой поедет отдыхать!

Можно привести бесконечное множество примеров, как подарить детям радостные эмоции, ведь позитив можно найти буквально во всем, что нас окружает. Главное – увидеть его самим, проникнуться этими маленькими радостями и увлечь ими своего ребенка. И тогда из этих коротких счастливых минут сложится большое детское счастье.

Светлана Жаркова

Как стать счастливым?

«Счастье нельзя измерить» — фраза «избитая» и знакомая каждому. Опровергнуть её пытаются многие, и вот что из этого получается.

Некоторые учёные утверждают, что источник счастья – гормоны серотонин, дофамин и эндорфин.

Человек вполне может сам «выковать своё счастье», если будет знать, как стимулировать выработку этих гормонов в организме.

Эндофин – гормон спокойствия и удовлетворения. Он синтезируется при контакте с любимым, принося ощущение тепла и покоя. Наличие в организме достаточного количества эндорфинов делает человека энергичным и целеустремлённым.
Занятия спортом стимулируют выработку дофамина – известного как «гормон удовольствия».
Ультрафиолетовые лучи увеличивают концентрацию в организме серотонина, благодаря которому человек испытывает радость и удовольствие.

Знаменательные события, связанные с этим днем

С этой датой связан введенный ООН международный индекс счастья (Happy Planet Index), который рассчитывается британским исследовательским центром New Economic Foundation. Он должен помочь определить, насколько довольны жизнью граждане отдельных государств.

Важно не путать Всемерный индекс счастья с World Happiness Report (Всемирный доклад о счастье, который ежегодно делают в ООН). Индекс рассчитывают раз в несколько лет, так, последние расчеты были в 2016 году

В то время как доклад делают ежегодно.

Оказалось, что удовлетворение от жизни не зависит от уровня материального благополучия. Так, по исследованию 2014 года наивысшие показатели позитива показали:

Коста-Рика;
Канада;
Бразилия;
Сальвадор;
Швеция;
Гватемала;
Австрия;
Дания;
Уругвай.

На первом месте оказалась Панама.

Как видим, развитые и развивающиеся страны оказались рядом, причем самых экономически развитых западных стран в лидерах нет.

По данным исследования, жители Российской Федерации занимают место где-то в середине.

А вот самые пессимистические настроения продемонстрировали граждане:

Афганистана;
Чада;
Уганды;
Мадагаскара;
Хорватии;
Конго;
Бенина;
Грузии;
Сирии.

Этим исследованиям можно верить или не верить. Уж слишком эфемерно понятие благоденствия. Для каждого оно свое. И коэффициенты скорее отражают уровень удовлетворения граждан своей жизнью.

В каждом году праздник отмечается под новым девизом. Так, в 2016 году это был: «Борьба с изменением климата во имя достижения счастья на планете».

Подарки мужчинам и женщинам на День счастья

В этот день выбирайте для близких людей те подарки, которые наверняка сделают их счастливее. К примеру, любимая женщина придет в восторг от букета первых весенних цветов и очаровательного комплекта кружевного белья (любимых духов, набора брендовой косметики, золотого колечка – нужное подчеркнуть).
Мужчина будет приятно получить брутальный чехол на руль, если он автолюбитель, наушники, если он меломан, или же спиннинг, если он рыбак.

Наушники Bluetooth черные

Наушники

1115 руб.

Беспроводные Bluetooth-наушники Rockall, черные

Беспроводные наушники

2196 руб.

Беспроводные наушники Sony СН400, светло-серые

Наушники Sony

4731 руб.

Наушники Martell магнитные с Bluetooth черные

Наушники

1715 руб.

А можно подобрать и веселый универсальный вариант:

Стакан оптимиста;
Чашку «Вдребезги»;
Счастливую подковку;
Тарелку для битья «На счастье»;
Денежное дерево;
Резную «Птицу счастья» из дерева;
Игрушку-антистресс «Обнимашки»;
Блокнот или ежедневник-мотиватор;
Сувенирный «Ключ к счастью»;
Веселую фоторамку-коллаж;
Небесный фонарик;
Часы-наклейки «Смайлики»;
Зонт с принтом «Голубое небо»- для отличного настроения даже в дождливый день.

Задачи

Для чего нужен этот праздник? По мнению представителей ООН, он должен выполнять следующие задачи:

Подчеркнуть, что каждый человек стремится к счастью, и это является чувством, объединяющим людей с разных уголков земного шара.

Показать, что счастье — одна из всеобщих целей человечества, поэтому страны должны приложить все возможные усилия на улучшение жизни каждого человека.

Обратить внимание всех стран на то, что экономическое развитие должно быть гармоничным и всеохватывающим. Если прийти к такой модели мирового развития, то не останется ни одной страны, главной проблемой которой является высокий уровень нищеты.

Пропагандировать необходимость экономического роста с помощью экологических и социальных программ.

Список фильмов и книг

Огромное количество произведений посвящены обретению удачи человеком. Если создать список, то он занял бы не один том.

Вот небольшая подборка фильмов последних лет. Но нужно помнить, что и в литературе, и в кино тема благоденствия неразрывно переплетена с темой любви и человеческих взаимоотношений.

«Пока не сыграл в ящик» (2007);
«Форрест Гамп» (1994);
«1+1» (2011);
«Вечное сияние чистого разума» (2004);
«Мне бы в небо» (2009);
«Амели» (2001);
«Шоу Трумана» (1998);
«Невероятная жизнь Уолтера Митти» (2013);
«Ешь, молись, люби» (2010).

Это интересно!

А вот несколько книг:

Робски Оксана «День счастья – завтра»;
Джейми Терстон «Доброта

Маленькая книга больших открытий»;
Хаим Шапира «Счастье и другие незначительные вещи абсолютной важности»;
Нил Пасрич «Формула Счастья. Ничего + кое-что = все».

«Дорогие» наши детки

Часто родители отождествляют свои представления о счастье с материальным благом, стараясь одеть ребенка во все самое модное и дорогое, покупая ему крутые электронные игрушки, «навороченные» телефоны, планшеты и компьютеры. Они искренне желают счастья своему чаду и уверены, что он получает его сполна. И так же искренне недоумевают, когда видят безразличие ребенка к новому наряду или айфону последней модели, за который только что заплатили приличные деньги. Вместо ожидаемого блеска в глазах и радостной улыбки они получают равнодушно-вежливое «спасибо». А уж если дорогой гаджет оказывается сломанным, на ребенка нередко обрушивается шквал обвинений в неблагодарности и неуважении к родительской заботе. Понятно, что подобные упреки не добавляют ребенку счастливых минут.

Почему же все эти дорогие престижные вещи не делают ребенка счастливым? Дело в том, что взрослые и дети по-разному понимают ценность предметов. Родители судят о ней по стоимости и престижности, а дети – по тому, насколько важна и близка ему та или иная вещь, какие чувства и эмоции она у него вызывает. Именно поэтому порой старенький плюшевый мишка, с которым связаны самые светлые и трогательные моменты раннего детства, становится для ребенка дороже модных компьютерных игрушек.

Как оторвать ребёнка от мультиков

Смартфоны и сеть способны «забрать» у нас детей?

Простые радости

Как относятся дети и взрослые к таким незатейливым занятиям как пускание солнечных зайчиков или брызгание водой из брызгалок (водяных пистолетов). Величина радости, полученная каждой возрастной группой, отличается очень сильно. И таких примеров можно привести огромное количество. Нам всего-то нужно вспомнить, какие именно занятия вызывали у нас наибольший отклик в детстве, и попробовать предложить их своим детям. Отклик при этом может быть самым разным – от простой заинтересованности до полного восторга.

Маленькие радости детства

Любому ребенку для того, чтобы быть счастливым, недостаточно быть просто опрятно одетым, удобно обутым и вкусно накормленным. Всем им нужно ощущение присутствия сказки в своей жизни. Но, разумеется, задача показать ее у взрослых должна стоять у взрослых после удовлетворения первичных потребностей малышей в еде, развитии и отдыхе.

Подарки детям на День счастья

Малыши всегда счастливее взрослых, ведь на них не давит груз повседневных проблем, но еще больше они обрадуются любому подарку:

Сладкому драже «Средство для повышения уровня счастья» (хотя и взрослый от такого не откажется);
Шоколадной открытке;
Забавной кружке с отделением для сладостей;
Светильнику-черепахе «Звездное небо»;
Книжкам и раскраскам;
Игрушке, о которой мечтают.

Как ни крути, а самые памятные моменты в жизни связаны приключениями, поэтому впечатление в подарок принесет массу положительных эмоций. Это может быть что угодно: от сертификата в СПА-салон и билета в театр и до конной прогулки и полета над ночным городом.
Удивляйте, пробуждайте, радуйте родных и близких. А еще ищите счастье в мелочах: в аромате утреннего кофе, в звонкой капели за окном, в объятиях любимого человека. Делайте добро и воплощайте чьи-то мечты, тогда обязательно найдется тот, кто исполнит ваши.

Какие бывают детские радости?

Классифицировать то, что способно дать счастье детям, очень сложно. Их радости могут быть вкусными и не съедобными, тяжелыми и легкими, мокрыми либо сухими. Подарок, вызвавший счастье у ребёнка, может быть как ожидаемым, так и неожиданным (последних должно быть больше!).

Сладкие радости

Пальму первенства среди съедобных радостей держит, конечно же, мороженое. И вовсе оно не должно быть дорогим и купленным в специальном кафе. Обычный рожок, купленный спонтанно во время прогулки в жаркий день и съеденный вместе на лавочке, будет приятнее и запомнится куда больше.

Доставляйте детям сладкие радости

Здесь нужно различать и отделять те случаи, когда ребенок выпрашивает шоколадку или другую вкусняшку в магазине, и требует ее получения вплоть до истерик. Разумеется, идти на поводу у маленьких манипуляторов это означает делать хуже самому себе в конечном итоге. Но вот порадовать шоколадкой ребёнка «просто так», когда он этого совсем не ожидает, – другое дело.

Несъедобные радости

Это все, что может прийти в голову, чтобы веселиться и радоваться, и что нельзя съесть. Самое простое (и то, что должно использоваться чаще всего!) – объятия родителей. Так просто выделить 5 минут утром, чтобы не будить второпях своего малыша, а начать новых день на позитивной волне – с тепла обнимашек в постели.

Кто не строил в детстве? Не запрещайте своим детям!

Поднять на руки, подбросить вверх, поцеловать, покрутить на вытянутых руках вокруг себя – это ведь так просто! Можно вместе рисовать мелками, играть со скакалкой или прыгать на резиночке.

Отдельная песня – мыльные пузыри, которые нравятся всем детям без исключения. Сделать их очень просто самостоятельно в домашних условиях. Рецепт: половина литра теплой воды, 100 мл глицерина и 200 мл любого средства для мытья посуды. Глицерин в жидком виде легко приобрести в обычной аптеке. Так можно сделать чудеса своими руками с минимальными затратами. А если привлечь к процессу ребёнка, то станет еще интереснее и веселее.

Водные радости

Вода как то, что дарит позитивные эмоции детям, достойна быть выделенной в отдельную тему. Эмоций от нее ничуть не меньше, а то и больше, чем от мыльных пузырей. Наверное, это наиболее простой способ, как сделать детство ребёнка счастливым. Можно купаться в ванной с игрушками, ходить по лужам, плескаться в водоеме, брызгаться из водяных пистолетов – список радостей просто огромный.

Игры в фонтане – счастье в жаркий день

Многие родители категорически запрещают своим детям ходить по лужам, поскольку те грязные, и можно легко испачкать одежду и промочить ноги. Но ведь можно делать это летом, предварительно защитив себя и малыша непромокаемой одеждой и обувью. Разумеется, невозможно все предугадать. Маленький ребенок, например, способен совершенно неожиданно взять и усесться целиком в лужу. Выбирая такое веселое, но немного экстремальное времяпрепровождение, лучше находиться поблизости от своего дома. То же самое относительно купания летом в фонтанах. Если имеется возможность, то лишать такого развлечения, негуманно. Но лишь здравый смысл родителя способен подсказать, когда это сделать можно (жаркий день, теплая вода, чистое дно искусственного водоема), а когда нужно остановиться.

Большие радости

Большие радости для ребёнка – это реализованные мечты. Это может быть собака, ролики, путешествие на поезде, к морю, поход на природу, поездка в аквапарк либо зоопарк.

Велосипед в подарок – реализованная мечта

Таких мечтаний у ребёнка тоже может быть приличное количество. И вовсе не нужно стараться реализовать их все. Можно ведь выбрать одно самое заветное, либо самое легко реализуемое, и исполнить его. Самым правильным решением будет помочь ребенку самому исполнить свою мечту. Как это можно сделать? Помочь скопить деньги, организовав копилку. Возможно, осуществление детской мечты потребует разработки совместного плана действий. В любом случае, в выигрыше будут все.

Оставить комментарий

Дорого ли стоит радость?

Родители, как правило, очень любят своих детей, и стараются каждый по-своему сделать их жизнь и лучше, и веселее. Беда в том, что для достижения этих целей родители применяют свои взрослые методы и подходы. С точки зрения взрослого для малыша хорошо красивая и модная одежда лучше известных брендов, развивающие игры проверенных производителей, красивые и дорогие игрушки. И обычный человек, если всерьез задумается и наберется смелости, то признается самому себе, что никогда и не думал о том, что же именно способно обрадовать его ребёнка как маленькую личность, не оглядываясь на общество. В головах даже самых хороших и заботливых родителей сумбур и мешанина из образов и штампов, навязанных рекламой.

Детям для счастья не нужны самые дорогие игрушки

Когда отмечают Международный день счастья

Счастье – особое состояние человека, дарящее ощущение полного душевного комфорта и спокойствия. Обеспечивают его различные ценности – финансовое благополучие, успех в делах, любовь, семья. Изучением этого явления занимаются психологи и философы. Чтобы отметить значимость данного состояния для человечества, был учрежден соответствующий праздник. Отмечается он с недавних пор ежегодно. Датой торжества выбрано 20 марта. Основной целью события является привлечение всеобщего внимания к такому фактору, как удовлетворенность жизнью, и необходимость его поддержания.

История праздника

Данное торжественное событие появилось в международном календаре праздников относительно недавно – в 2012 году. Авторами столь занимательной идеи являются представители королевства Бутан. Инициатива последних была одобрена и поддержана членами Организации Объединенных Наций от различных государств. Чтобы придать празднику официальный статус, была выпущена специальная резолюция № A/RES/66/281. Документ датируется 28 июня. В нем одной из самых главных целей человеческой цивилизации признается именно достижение счастья.

По единодушному мнению учредителей этого Дня, речь идет о празднике, призванном наглядно продемонстрировать, что очень важно сделать счастливыми как можно больше людей. Поэтому основатели праздника выступают с призывом ко всем без исключения странам направить усилия для улучшения благосостояния людей, в целом, и каждого человека, в частности

Страна счастья

Почему же с предложением утвердить Международный день счастья выступил именно Бутан? Да потому что это самая счастливая страна!

Только в середине ХХ века государству удалось обрести независимость. С того самого времени оно не может выбраться из списка беднейших стран мира, но это не мешает бутанцам быть счастливыми.

Понять, как такое может быть, помогут несколько занимательных фактов о Бутане:

Бутанцы – очень открытые и гостеприимные люди.
Почти всё население страны – вегетарианцы. Убивать животных здесь запрещено на законодательном уровне. Вырубать лес также нельзя.
Основная религия Бутана – буддизм, проповедующий счастье и просветление.
Ввоз и использование химических удобрений в королевстве под строгим запретом, поэтому все продукты здесь экологически чистые.
На улицах Бутана безупречно чисто. Мусор сортируется самими жителями по раздельным контейнерам.
Туризм в Бутане развит не так широко, как в соседних государствах. Курс, взятый на элитарных туристов, даёт о себе знать. 1 день пребывания в королевстве обходится в среднем в 250-300 долларов.
Телевидение и интернет «проникли» в страну лишь в 1999 году.
В 2004 году в Бутане начал действовать запрет на употребление и продажу табачных изделий.
Король Бутана, самый молодой правитель в мире (ему 31 год), женился на обычной 21-летней студентке.
В Бутане есть Министерство счастья, призванное сделать счастливым каждого гражданина страны.
Официальным показателем развития страны является Валовое национальное счастье. Согласно ему, Бутан занимает 8 место в мире (по его собственным подсчётам).

История появления Дня счастья

Праздник новый. Впервые он был отмечен 20 мая 2013 года.

Решение о создании знаменательной даты было выражено в резолюции A/RES/66/281, которую приняла Генеральная Ассамблея ООН. Произошло это 28 июня 2012 года. За резолюцию выступили представители всех 193 стран, представленных в ООН.

Рис. 2. Здание, в котором было принято решение

Инициатором появления праздника, посвященного одному из самых важных для людей стремлению, был американец индийского происхождения Джейм Илайен. Он много лет добивался продвижения своей идеи, наконец в 2011 году смог внести на рассмотрение предложение о новом праздничном дне в Генассамблею ООН.

Илайена в его стремлении поддержало одно из самых маленьких государств мира – Королевство Бутан.

Это интересно!

Рис. 3. Фестиваль буддийской культуры, проведенный в марте 2017 года в Москве. Его приурочили к интернациональному дню, к появлению которого причастен Бутан

По идее Джейма праздновать знаменательную дату следует в момент наступления весеннего равноденствия в Северном полушарии планеты, так как именно этот момент символизирует новые начала и надежды на обновление.

ООН считает, что уровень благополучия в странах мира должен отражаться не только экономическим развитием

Важно, как оценивают свою жизнь сами люди

Своим решением ООН подтвердило значимость благополучия общества во всех странах мира и важность этого направления для правительств государств