Статьи

Как успокоить ребёнка 3–4 лет и старше

В этом возрасте дети — полноценные личности. И причины плакать у них гораздо разнообразнее, чем у младенцев. С каждой из этих причин надо работать индивидуально. Зато ребёнок уже может чётко сказать, что именно заставило его плакать, а это облегчает задачу.

Всегда работает одно: взять на руки, прижать к себе, приласкать, сказать, как вы ребёнка любите и как вы его понимаете. Сопереживание и поддержка помогают людям взять себя в руки в любом возрасте — и в 4 года, и в 12, и в 35.

Если сейчас обниматься не с кем, то это легко исправить. Создайте профиль на invme.com и заполните анкету. После этого опубликуйте объявление с кратким рассказом, какого человека и зачем вы ищите. А теперь ждите откликов!

Что может стать причиной детского крика?

Во-первых, стоит отметить, что многое зависит от возраста ребенка: плачущий грудничок и трехлетний малыш – это совсем не одно и то же, да и потребности у них несколько отличаются. Хорошенько поразмыслите над тем, что могло стать причиной дискомфорта.

Например, если это грудной младенец, то первая возможная причина – это голод, утолить свой сосательный рефлекс, взять грудь. Даже если малыш недавно ел, попробуйте покормить его, возможно, до этого он не успел толком насытиться, так как вместо молока наглотался воздуха или слишком быстро уснул. Дальше проверьте пеленки и памперс, возможно ребенок мокрый и требует, чтобы его переодели.

Две другие самые распространенные причины детского плача в возрасте от первых недель жизни до 12 месяцев, это болевые и дискомфортные ощущения малыша, вызванные зубками и болями в желудке.

Дело в том, что кишечник новорожденного еще не до конца развит, а, значит, испытывает некоторые трудности с усваиванием молока матери, состав которого, кстати, тоже меняется в зависимости от времени суток и съеденных продуктов. Многие мамочки не раз, наверное, замечали, что вечером колики возникают чаще, это связано с уровнем жирности и гормонов в вечернем молоке.

Если малыша действительно беспокоят колики, то он начинает плакать и поджимать ножки, животик в этот момент напряжен и слегка вздут. Попробуйте сделать легкую гимнастику: поджимайте ножки к животику, а затем распрямляйте.

Сделайте легкий массаж: аккуратно помассируйте животик, а затем погладьте его по часовой стрелке. Можно приложить к животику что-то теплое, например, только что проглаженную сложенную пеленку или просто прижмите малыша к своему телу. Можно попробовать специальное питье – укропная водичка, детский чай с фенхелем или аптечные препараты.

Начиная с трех месяцев жизни, детки начинают ощущать дискомфорт в области десен, задолго до того, как начнут прорезаться зубки, нужно запастись специальным гелем для детей, а также колечками с водой, которые можно предварительно охлаждать.

Деткам постарше можно предложить пожевать сушку, печенье или соленый огурец, который они будут мусолить и массажировать распухшие десна. Если вы уверены, что детская истерика точно не связана с голодом, пеленками, холодной кроваткой или неудобной одеждой, которая натирает или давит, не с зубками или коликами, то, возможно, ребенок плохо себя чувствует.

Пощупайте малыша, возможно, у него температура, ему заложило носик, и он просит о помощи, а, возможно, кроха умудрился себя травмировать (поцарапался ногтями, ударился) и так далее. Если вы долгое время не можете справиться с криками и нескончаемым плачем, то, возможно, стоит позвонить в скорую или обратиться к знакомому врачу.

Но бывает и так, что ребенок капризничает без особой причины, возможно, его раздражает какой-то шум или яркий свет, не нравится большое количество людей или ему просто грустно, одиноко и страшно.

В таких случаях попробуйте прижать ребенка к себе, смените его положение в пространстве (если он лежал горизонтально, переверните вертикально), положите к себе на коленки и поиграйтесь его ножками, ручками

Избавьтесь от возможного раздражителя (выйдете в другую комнату, избавьтесь от шума), важно, чтобы малыш слышал мамин голос, поэтому можно тихонько и спокойно напевать какую-то песенку или рассказывать о своих действиях

Еще один неплохой способ – попробуйте его чем-нибудь отвлечь, например, позвените ключами или игрушкой, пошуршите бумажкой, сгодиться может все, что есть под рукой.

Взять ребенка на руки по «методу» Роберта Гамильтона

Роберт Гамильтон, педиатр из Санта Моники с огромным стажем работы, несколько лет назад поделился на своем ютьюб-канале весьма оригинальным способом останавливать истерику ребенка. В ролике он успокаивает грудничков, беря их на руки по особой методике. Удивительно, но все малыши перестают плакать буквально за пару секунд. Либо у доктора просто волшебные руки, либо способ действительно работает.

Суть вот в чем. Складываем ручки ребенка на груди крест-накрест и фиксируем их в таком положении одной своей рукой. Приподнимаем малыша. И второй рукой придерживаем его под подгузником. Надо взять ребенка так, чтобы он был в руках животиком вниз и под углом к полу примерно 45 градусов. А теперь можно мягко покачать малыша. Готово — теперь можно наслаждаться тишиной, истерика закончилась

Не забываем важную деталь — младенца не держать прямо вертикально! Именно немного в наклоне. Поскольку головка малыша может откинуться назад.

Как говорит доктор, этот способ подойдет, чтобы успокоить малыша до трех месяцев. Потом ребенка уже будет сложно держать в таком положении.

Подпишитесь на нас в фейсбуке:

Причина № 4. Мне больно

Что означают резкие, пронзительные, встревоженные крики, которые не прекращаются, даже когда вы берете малыша на руки? Они говорят о боли, которую он испытывает. Чаще всего это боль в животике или колики. Мало кому удается их избежать, но вы можете помочь малышу и снизить неприятные ощущения.

Читайте о том, как с ними справиться, здесь.

Как снизить болевые ощущения малыша

• Следите за тем, чтобы во время кормления ребенок захватывал сосок и ареолу — так воздух не будет попадать к малышу вместе с молоком (громкое причмокивание — признак того, что ребенок подсасывает воздух вместе с молоком, а этого надо избегать);
• Если малыш находится на искусственном вскармливании, кормите ребенка несколько медленнее, смесь должна полностью заполнять соску; можно воспользоваться специальными бутылочками, не позволяющими воздуху проходить вместе с пищей;
• После кормления подержите малыша 2 – 5 минут в вертикальном положении, с головкой, прислоненной к вашему плечу, и с животиком, тесно прижатым к вашей груди;
• Сделайте малышу несложный массаж, стимулирующий выведение газов из кишечника: уложите его на спинку и погладьте ему животик по часовой стрелке. Массаж производите мягким надавливанием на живот вокруг пупка. Мысленно нарисуйте на животике подкову, концы которой направлены вниз. Движения вашей руки должны следовать этой траектории по часовой стрелке;
• Положите малышу на животик теплую (не горячую) пеленку или грелку;
• Попробуйте газоотводную трубочку (ее можно приобрести в аптеке). Процедура такова: малыша надо уложить на бочок, тонкий конец трубочки, смазанный вазелином, ввести в задний проход примерно на сантиметр, а другой опустить в стакан с водой. Если причина боли в газах, скопившихся в кишечнике, то вскоре вы увидите пузырьки воздуха. Иногда трубочка стимулирует стул, что тоже приносит облегчение младенцу;
• Наладьте свое питание, попытайтесь определить, какой продукт вашего рациона вызывает колики у малыша, и старайтесь его не употреблять. Капуста, бобовые, виноград, изделия из дрожжевого теста, любая острая пища, кофеин, шоколад могут усиливать колики у ребенка;
• Попробуйте давать малышу из бутылочки теплый чай из фенхеля или укропную воду;
• При отсутствии эффекта от вышеперечисленных мероприятий обратитесь за консультацией к педиатру, при необходимости он рассмотрит возможность применения медикаментозных средств — препаратов, которые устраняют повышенное газообразование, не всасываются в кровь и не наносят вреда малышу;
• Усиливать метеоризм может переизбыток лактозы или недостаток фермента лактазы. Это происходит тогда, когда малыш получает слишком много «переднего» молока и не получает «заднего». В начале кормления материнское молоко более насыщено молочным сахаром — лактозой. Оно называется «передним». Через 10 – 15 минут кормления одной и той же грудью она начинает вырабатывать «заднее» молоко. Оно богаче жирами, которые нейтрализуют лактозу и тем самым снижают газообразование. Также заднее молоко обладает успокоительным эффектом и помогает беспокойным детям засыпать.

Как успокоить новорождённого

Возьмите на руки, прижмите к груди

Это работает для детей всех возрастов и даже для взрослых. Объятия успокаивают, дают почувствовать себя в безопасности, убеждают, что ты кому-то нужен в этом, подчас суровом, мире. А ещё они способствуют выработке окситоцина — гормона, который повышает уровень радости и снижает боль.

В общем, берите малютку на руки, не забывая поддерживать ладонью головку в районе затылка, и прижимайте к себе. Плач, если не прекратится сразу же, наверняка станет тише и прекратится со временем.

Запеленайте/распеленайте

Новорождённые все еще хорошо помнят физические ощущения жизни в мамином животе. Возможно, ребёнку надо ощутить, что он находится в безопасном, ограничивающем движения коконе. Спеленайте его.

Если плач начался уже в пелёнках — освободите руки и ноги младенца от ткани. Возможно, его спеленали слишком туго, и он испытывает дискомфорт.

Дайте грудь, бутылочку или соску

Даже если малыш не голоден, сосание поможет ему успокоиться.

Покачивайте ребёнка под белый шум

Лучше всего воспользоваться генератором белого шума — просто включите его и покачивайте младенца под эти успокаивающие звуки.

Если специального прибора под рукой нет, воспользуйтесь старым бабушкиным методом. Возьмите ребёнка на руки, ритмично покачивайте его из стороны в сторону и негромко монотонно шипите у него над ухом: «Ш‑ш‑ш‑ш».

Воспользуйтесь 5‑секундной методикой доктора Гамильтона

Видео доктора Роберта Гамильтона, где он успокаивает ребенка, уже собрало свыше 36 миллионов просмотров на YouTube. Удивляться нечему — в ролике показан практически волшебный способ моментально успокоить плачущего младенца.

Предложенную технику Гамильтон называет «удержанием». Она состоит всего из четырёх шагов, которые выполняются за 5 секунд.

1. Возьмите младенца на руки и скрестите его ручки на груди
2. Прижмите скрещенные ручки левой ладонью к его груди и уложите ребёнка на эту же ладонь — под углом 45 градусов к полу. Пальцами той же, левой руки придерживайте за подбородок, чтобы головка не падала.
3. Правой ладонью поддерживайте новорождённого под памперс.
4. Удерживая ребёнка под углом 45 градусов, начинайте аккуратно его покачивать. Это может быть движение вверх‑вниз или из стороны в сторону. Выбирайте наиболее комфортный для вас вариант. Главное, чтобы движения были мягкими и плавными. Буквально через пару‑тройку секунд младенец замолчит.

Педиатр предупреждает: эта техника подходит для детей не старше 3 месяцев. Позже они становятся слишком тяжёлыми, чтобы безопасно удерживать их в таком положении.

Если ребёнок не успокаивается, значит на то есть причины. Может быть, он голоден, ему жарко или холодно, а может, у него просто мокрый подгузник. Помогите новорождённому почувствовать себя комфортно, и он одарит вас долгожданной тишиной.

Спеть ребенку

Если нервы еще не на пределе, и голос не дрожит от непрекращающихся криков, можно спеть малышу. И не только колыбельные — пора расширить свой репертуар. Попробуйте разные жанры песен — от фолка до рока. Никогда не угадаешь, какая мелодия понравится младенцу.

Тихонько пойте, прижимая младенца к своей груди. Доктор Риверс говорит, что знакомый мамин голос способен успокоить даже самую сильную детскую истерику. Мелодичные звуки помогут снизить частоту сердечных сокращений и частоту дыхания у ребенка. Поэтому не стоит недооценивать силу собственного голоса, даже если вы не Тейлор Свифт.

Как успокоить маму, когда она злая?

С раздраженной мамой следует вести себя следующим образом:

Попробуйте спокойно и с разных сторон обсудить ситуацию. Пусть мама выговорится

Когда человек в гневе, то он необъективно оценивает проблему, считая ее крайне важной. Хотя на самом деле это может быть пустяк, который легко разрешится, если не торопить события или наоборот, предпринять сразу несложные, но решительные шаги

Начав обсуждать проблему, мама сама может найти нужное решение или вы подтолкнете ее к этому своим осторожным советом;
Предложите ей сходить в кафе или просто прогуляться по парку. Часто причиной маминой раздражительности и нервозности бывает банальная усталость. Если у нее нет желания куда-то идти, то сбегайте в магазин и купите любимое мамино лакомство;
Скажите: «Мам, мне тяжело видеть тебя в таком состоянии. Чем я могу помочь? Давай я приберусь в доме, а ты отдохни и посмотри какое-нибудь кино». Проявление заботы всегда смягчает негативный настрой.

Колыбельные песни и метод “кенгуру” от доктора Шандора Тара

Венгерский неонатолог является приверженцем известного “кенгуру”, когда недоношенных младенцев донашивают на груди уже после рождения. Этот же принцип помогает и для родившихся в срок новорожденных, особенно в сочетании со звуком человеческого голоса.

Наиболее полезным является контакт грудь-к-груди, с поддерживанием головки ребенка рукой или пологом слинга. Пение колыбельных песен делает метод более эффективным. Лучше всего подбирать ритмичные колыбельные, по темпу похожие на ходьбу, например, колыбельная из кинофильма “Долгая дорога в дюнах” или русские народные вариации колыбельных про котов

Чистота пения при этом не имеет никакого значения, только знакомый тембр

Важно, чтобы пение сопровождалось обычными движениями. Можно ходить из стороны в сторону, заниматься домашними делами и просто гулять

Преимущества метода: долговременный постоянный результат.

Недостатки: действует не сразу; требует незанятых рук или наличия слинга.

Чего делать не следует?

Если мама чем-то расстроена, то лучше не делать следующих вещей:

• Нагружать ее домашними делами;
• Уходить из дома. Прогулки с друзьями и посиделки в кафе могут подождать. Даже если мама начала успокаиваться, не стоит оставлять ее одну какое-то время;
• Вступать в спор. Из-за плохого настроения мама может «сорваться» и повысить голос из-за любой мелочи. Войдите в ее положение и постарайтесь не ругаться;
• Сообщать плохие новости. Исключение составляют лишь случаи, когда новость связана с чем-то серьезным и не требующим отлагательства;
• Навязывать свои советы. Можно лишь предложить свой вариант решения проблемы. Но если мама настойчиво говорит, что сама разберется в ситуации, то лучше не настаивать.

Методика Томаса Верни

Сам Т. Верни считает, что ничто не влияет на ребенка столь положительно, как любовь.

Он также добавляет, что важной частью программы является мир и гармония в семье. Сама методика состоит из нескольких ключевых моментов:. Мама

Вся программа направлена на улучшение эмоционального благополучия ребенка за счет успокоения и расслабления мамы. Это делается для снижения поступления к ребенку гормонов стресса – адреналина и норадреналина

Мама. Вся программа направлена на улучшение эмоционального благополучия ребенка за счет успокоения и расслабления мамы. Это делается для снижения поступления к ребенку гормонов стресса – адреналина и норадреналина.

Упражнения. На протяжении всей программы маме предлагается выполнять различные упражнения для снятия стресса и общения с ребенком посредством звука, эмоций и прикосновений.

Звук. Томас Верни использует музыку в своих упражнениях, чтобы снять стресс с мамы и будущего малыша. По его исследованиям, оптимальным является прослушивание расслабляющей музыки в течении часа хотя бы 2 раза в неделю на протяжении всей беременности. С пятого месяца рекомендуется пение, разговоры с малышом и чтение для него вслух. Все это способствует развитию слуха малыша. А устойчивый пульс мамы означает для ребенка спокойствие, безопасность и любовь к нему.

Прикосновения. С шестого месяца к упражнениям добавляются прикосновения. Из-за глубокой связи между движением и эмоциями танец является отличным способом сообщить свои чувства малышу. Также рекомендуются массаж и поглаживания живота.

Появление первых зубиков

Чаще всего дети очень болезненно и тяжело переносят появление зубов – это вызывает дискомфорт. Наблюдайте за ребенком, текут ли у него слюни? Возможно, кусает пальчики или какие-либо предметы? Отказ от груди и нарушение режима сна. Успокоить младенца желательно массажем десен или дайте ему что-либо холодное, например кольцо, цепочку, браслетик. Наилучшим вариантом будет покупка в аптеке специальной мази, чтобы намазать ею десна малыша.

Подводя итог, отметим, что плач новорожденного ребенка может быть вызван массой причин. С одной стороны, ситуации являются самыми обычными, а с другой – уже более серьезными. Поэтому если вы заметили, что малыш плачет по необоснованным причинам, и наблюдаете подозрительную симптоматику – немедленно обратитесь к врачу.

Самолечение может быть опасным и неэффективным.

Как успокоить новорожденного ребенка

Ребенок, недавно появившийся на свет, только привыкает к новой обстановке и условиям. Опытным путем установлено: успокоить малыша до 3 месяцев можно, если воссоздать ему обстановку, которая напоминает материнскую утробу. Самые распространенные способы:

Пеленание. Считается, что оно имитирует положение ребенка в животике мамы на последних месяцах беременности. Пусть места в матке оставалось немного, но кроха чувствовал себя в полной безопасности.
Необходимо запеленать малыша достаточно туго и проследить за тем, чтобы ручки оказались прижаты к телу. Это поможет ребенку успокоиться быстрее.

Важный момент: пеленание — вариант того, как успокоить ребенка перед сном. А вот постоянно держать малыша в плотном коконе крайне не рекомендуется.

«Белый шум”. Это не совсем понятное определение описывает фоновые звуки, которые окружают нас в повседневной жизни: шум машин за окном, звуки птиц, ветра и дождя, гудение стиральной машины или фена, журчание воды из крана. Весь этот оркестр малыш слышал сквозь мамин животик, и он ассоциируется у него с чувством покоя и безопасности.

По данным американских центров по реабилитации новорожденных, груднички, в среднем, засыпают в 3 раза быстрее, если слышат звуки белого шума. Для имитации заветных звуков вы можете использовать специальные гаджеты или игрушки, которые в большом ассортименте представлены на современном рынке. Если тратить деньги не хочется — существует другой вариант: вбейте в поисковике словосочетание “белый шум для детей” и используйте одну из предложенных аудиозаписей.

Важно соблюдать несколько правил безопасного использования этого звукового сопровождения:

• Убедитесь, что источник шума находится на расстоянии не менее метра от кроватки ребенка;
• Мощность звучания не должна превышать 50 дБ. Более громкие звуки будут иметь обратный эффект и чрезмерно возбудят психику малыша;
• Желательно не оставлять “белый шум” включенным на протяжении всего сна ребенка, это может вызвать ненужное привыкание. Оптимальное время звучания — около 20 минут.

На боку. Это положение родители часто используют, чтобы избавить малыша от колик. Но оно может стать отличным вариантом успокоить его и погрузить в сон. Разместите кроху у себя на коленях или руке так, чтобы он лежал на боку, аккуратно поддерживайте голову. Удерживая малыша в этом положении, вы можете неторопливо покачивать его из стороны в сторону — так он уснет еще быстрее.

Сосание. Сосательный рефлекс действует успокаивающе, еще в животике младенец часто тянул в рот пальчик. Здесь у родителей есть несколько вариантов: приложить к груди, и во время кормления ребенок успокоится и, возможно, уснет; дать бутылочку со специальной смесью или использовать соску-пустышку. У последнего варианта есть как сторонники, так и категорические противники.

Запеленать малыша

Известный педиатр Харви Карп из Медицинского института Южной Калифорнии, автор книг по здоровью и развитию детей, предлагает создать для плачущего ребенка безопасную среду, к которой он привык еще в утробе матери. И начать рекомендуется с пеленания. По мнению специалиста, иногда рефлекторные вздрагивания ручек и ножек ребенка только «раззадоривают» его истерику. Нужно их ненадолго зафиксировать в одном положении.

Призываем на помощь все самообладание и пеленаем плачущего малыша, а потом размеренно качаем его на руках. Если техники пеленания для вас — не больше чем пустой звук, попробуйте просто завернуть ребенка в одеяло, прижав его ручки к телу. Истерика должна прекратиться.

Эффективность метода

Эксперты в области педиатрии объяснили действие и эффективность этого метода, помогающего малышам перестать плакать. Оказывается, сложенные руки малыша на груди напоминают ему положение тела, которое было присуще ему в утробе матери. В этом положении крохе безопасно и тепло. Также сложенные руки помогают ему избежать дискомфорта и испуга.

Младенцы любят легкие покачивания и похлопывания. Находясь в таком положении на руках родителей, покачиваясь в воздухе, малыши чувствуют себя очень комфортно и расслаблено. Но этот метод работает не всегда.

Важно выяснить истинные причины плача ребенка, устранить их, а уже затем успокаивать. Голодного малыша необходимо покормить, а также проверить состояние подгузника. Выявление причины плача поможет узнать родителям, как с ним справиться и успокоить малыша намного быстрее

Выявление причины плача поможет узнать родителям, как с ним справиться и успокоить малыша намного быстрее.