Особенности грудного кормления
В идеале каждый малыш должен питаться грудным молоком, так как эта жидкость насыщает детский неокрепший организм всеми необходимыми полезными микроэлементами, которые нужны для его полноценного развития, роста. Материнское молоко помогает:
- Повысить иммунные качества грудничка, предупредить развитие дисбактериоза, аллергических проявлений, заболеваний простудного/вирусного характера.
- Обеспечить контакт с мамой, что благотворно воздействует на нервную систему, психику новорожденного. Таким образом, малыш чувствует себя в безопасности.
- Нормализовать кишечную микрофлору, улучшить функционирование пищеварительного тракта.
- Предупредить возникновение кариеса, сформировать правильный прикус (при сосании груди).
- Сформировать, укрепить мочеполовую систему, гормональный фон.
Кроме того, правильное грудное вскармливание благотворно воздействует на здоровье кормящей женщины. Оно помогает в короткие сроки восстановить женский организм после кесарева сечения/обычных родов, установить телесный, эмоциональный контакт с крохой, улучшить психологическое состояние молодой мамочки. Еще одно преимущество грудного питания заключается в температуре жидкости молочных желез, которая всегда доведена до необходимых показателей. Материнский продукт не нужно нагревать или остужать, в отличие от искусственных молочных смесей.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) утверждает, что прикладывать ребенка к груди нужно не по определенным часам, а в то время, когда он сам захочет кушать, ведь каждый организм индивидуален. Такой подход пойдет на пользу детскому организму, его психике, а также положительно скажется на развитии лактации. В первые месяцы жизнедеятельности ребенок может попросить грудь до 15 раз за сутки, что считается нормой. Ночные вскармливания рекомендуется осуществлять до полугодовалого возраста.
Длительность кормления зависит от особенностей ребенка. Последнее грудное молоко самое полезное, поэтому кормящей женщине нужно давать малышу возможность сосать грудь до конца, не меняя ее. При недостаточном насыщении первой лучше всего чередовать груди. Ребенок до шестимесячного возраста может питаться только материнским молоком без введения дополнительного прикорма. Однако это зависит от организма матери. В идеале естественное вскармливание должно продолжаться до 1,5 – 2 лет, что укрепит иммунные качества малыша, защитит детский организм от заражения болезнями вирусного происхождения.
До какого возраста необходимо кормление ребенка по требованию?
Многих молодых родителей пугает, что малыш так и будет сутками «висеть» на груди или требовать грудь в самый неожиданный момент. Как наладить режим? Он наладится сам собой: с каждым месяцем, по мере взросления ребенка интервалы между прикладываниями будут увеличиваться. Если малыш не ограничен в контакте с мамой и получает грудь на каждый призыв, он не чувствует тревоги и ощущает себя в безопасности, поэтому и смысла в частых прикладываниях для себя не видит. В первые месяцы кормления чаще всего строятся вокруг снов: как правило, мама укладывает ребенка с грудью, и после пробуждения предлагает ее.
Позднее, когда в жизни ребенка появляется предсказуемый ритм дня и прикорм, грудное вскармливание тоже становится более предсказуемым. А грань между кормлением новорожденного по требованию или по часам стирается, потому что малыш просит грудь примерно в одно и то же время каждый день.
Возможные проблемы при ГВ и решения
На протяжении всего периода грудного вскармливания могут возникать некоторые проблемы. Рассказываю о самых распространенных и способах их решения.
Специфическая форма сосков
Когда ребенок захватывает грудь, он сосет не сосок, а ареолу. Сосок выступает ориентиром для захвата. Если у мамы втянутые и плоские соски, то ребенку сложнее сориентироваться в момент захвата. Чтобы это исправить, в первые несколько недель непосредственно перед сеансами кормления можно вытягивать сосок.
Здесь могут помочь специальные формирователи соска, молокоотсос или техника Хоффмана. Последняя заключается в том, что несколько раз в день вы делаете самомассаж сосков в такой последовательности: сжимаете-расправляете-растягиваете в разные стороны.
Трещины на сосках, ареолах
Основными причинами появления трещин являются неправильный захват и неправильное расположение ребенка.
Если трещины уже есть, то кормить рекомендую здоровой грудью или использовать специальные накладки. При сильных болях лучше молоко сцеживать.
Чтобы трещины быстрее зажили, нужно чаще принимать воздушные ванны, применять заживляющие мази по рекомендациям врача.
Слишком много молока
Если прошло уже более 2-3 недель с момента рождения малыша, а молока все равно прибывает слишком много:
- на приливе, чтобы малыш не захлебывался, отрывать ребенка от груди, ждать пока молоко «отфонтанирует», и снова прикладывать;
- если сцеживаетесь, постепенно снижать частоту или количество сцеживаемого молока;
- постепенно начинать менять грудь реже, независимо от количества прикладываний.
Слишком мало молока
Нехватку молока можно обнаружить при подсчете мокрых пеленок – их должно быть больше 12-14 в сутки, а также при ежемесячном взвешивании – ребенок должен набирать от 500 г (в первые месяцы лучше, чтобы малыш набирал хотя бы по 700 г)
Но не спешите докармливать искусственной смесью, возможно, это лактационный криз, который скоро пройдет. Что можно сделать:
- Уберите соски/пустышки и допаивание водой.
- Прикладывайте кроху к груди чаще.
- Кормите ночью.
- Поменяйте позицию при кормлении, отрегулируйте прикладывание.
- Чаще меняйте грудь.
- Измените режим дня – больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, спите.
Но все же рекомендую обратиться к консультанту по грудному вскармливанию.
Воспаления
Воспалительные заболевания груди вроде мастита, являющегося частой проблемой на 2-4 неделе после родов, требуют немедленной консультации врача. Только он может подтвердить диагноз и назначить соответствующее лечение.
Чтобы грудное вскармливание было успешным, комфортным для мамы и малыша, важно заранее подготовиться к нему. Пройти такое обучение, то есть узнать, как устроена физиология лактации, как правильно прикладывать к груди, как действовать, если молока слишком много или мало, можно на курсах в нашей онлайн-школе «Легкие роды»
Здесь мы дадим информационную поддержку и практические советы, помогающие мамам организовать эффективное кормление грудью, стать увереннее.
Ты научаешься любить своего ребенка…
Татьяна Зайцева, супруга диакона храма святителя Николая Мирликийского в Кузнецах Алексия Зайцева, мама восьмерых детей:
Грудное молоко каждой матери — сбалансированное питание, предназначенное для конкретного ребенка, и удовлетворяет его потребности.
Когда матери начинают кормить, очень многие спотыкаются о то, что им кажется, будто молока мало. Но случаи, когда у матери объективно мало молока, крайне редки.
Ошибка юных матерей, пытающихся кормить ребенка молоком, кв том что они думают: раз ребенок часто плачет, значит, еды не хватает. Не надо поддаваться на это и спешить докармливать.
На самом деле чаще молока вырабатывается столько, сколько нужно ребенку, только нужно прислушиваться к его требованиям. Если ребенку нужно больше, просто его нужно чаще кормить.
Плюс можно стимулировать выработку молока разными средствами, например, лактационными чаями, питанием и отдыхом. Нередко замечешь, если становится меньше молока, значит, надо устроить дополнительный отдых, поспать, например, днем вместе с ребенком.
Еще такой момент — девять месяцев ребенок живет в животе, а потом еще девять месяцев мать его как бы донашивает на руках
Крохе важно чувствовать постоянное присутствие мамы, важен тактильный контакт с ней. Тактильный контакт в первую очередь идет через грудное вскармливание
Когда кормишь своего ребенка — это необыкновенное счастье. Ребенок становится ближе, ты научаешься его любить, и он очень благодарно к этому относится.
Через грудное молоко ребенку попадает гораздо больше полезностей, чем через адаптированную, всегда одинаковую смесь. Все-таки молоко всегда разное, в зависимости от того, что ест мама.
Потому первые месяц-два маме стоит воздерживаться от каких-то продуктов, например от некоторых овощей и фруктов. Моему младшему сейчас два месяца, я уже все стала есть, и малыш никакой негативной реакции на это не дает.
Кроме того, что грудное вскармливание — единственно полноценное питание для крохи, а также момент общение с мамой, это еще и невероятно удобно. В любом месте, в любой ситуации мама может накормить малыша по первому писку полезной едой оптимальной температуры и тем самым мгновенно его успокоить.
На самом деле, грудное вскармливание — это прекрасно.
Критика ВОЗ
В каждой стране существуют свои особенности прикладывания малыша к материнской груди. Во многих странах, в том числе в России, положено вводить прикорм, начиная с трех-, четырехмесячного возраста ребенка. Однако советские педиатры советовали начинать прикармливать малыша уже со второго месяца его жизнедеятельности. Кроме того, был составлен график, по которому должно было происходить грудное питание, которое полностью прекращалось к 11 – 12 мес. Детские врачи СССР утверждали о необходимости ввода фруктов, овощей, кефира, свежевыжатых соков со 2 мес. лактации.
Современные педиатры убеждены в обратном. Они считают, что прикорм в таком раннем возрасте увеличивает вероятность появления анемии у детей. Оптимальным возрастом для кормления такими продуктами – 6 – 7 мес. Допускается введение прикорма чуть раньше (по достижении малышом четырех-, пятимесячного возраста), если младенец находился на искусственном или смешанном кормлении. Это поможет детскому желудочно-кишечному тракту скорее адаптироваться к новой пище.
Кормящая женщина должна сама решить, придерживаться ли рекомендаций (ВОЗ). Ведь каждый организм индивидуален, только мамочка сможет найти оптимальный, наиболее удобный способ кормления своей крохи. Неправильное прикладывание к груди малыша может привести к ухудшению лактации, недоеданию, дискомфортным ощущениям.
Можно ли кормить грудью, если мама заболела?
В большинстве случаев мамы могут продолжать кормить грудью (исключение составляют серьезные заболевания печени и почек, сердечная недостаточность, открытая форма туберкулеза, психические расстройства, химиотерапия и лучевая терапия, абсцесс молочной железы и различные кожные заболевания, локализованные на коже груди). Для уточнения совместимости лекарственных препаратов и грудного вскармливания существует сайт, где можно по химическому названию лекарства проверить его.
Грудное вскармливание — это удивительный процесс. Прикладывая малыша к груди, вы не только даете ему свое молоко для роста, развития и защиты; вы дарите ребенку еще больше своей любви, ласки и заботы через прикосновения и минуты, когда в мире кроме вас двоих никого не существует. Поэтому оберегайте себя от непрошенных советов и при необходимости обращайтесь к профессионалам — консультантам по грудному вскармливанию, потому что даже не все врачи компетентны в этих вопросах. Они расскажут вам, как правильно наладить кормление грудью.
