Суперзрение
Некоторые люди появляются на свет с аномалией, которая называется тетрахроматия. Под этим сложным названием скрывается суперзрение, ведь человек с такой особенностью видит до 100 млн. различных цветов, в отличие от среднестатистического человека, который способен видеть лишь 1 млн. цветов.
Если в нашем глазу присутствует три типа колбочек, отвечающих за зеленый, красный и синий цвета, то в глазу тетрахромата присутствует сразу четыре типа колбочек, что и позволяет им иметь фантастическое зрение.
Тетрахроматом является художник Кончетта Антико. Благодаря «радужному зрению» ей удается рисовать невероятные по цветовой гамме картины. Тот же лютик обычному человеку кажется просто желтым цветком. Однако Кончетта видит несколько оттенков этого цветка и пытается донести эту информацию до зрителя.
Мы подстраиваемся
Молча завидуют: Эластика, Мистер Фантастик и все Трансформеры вместе взятые.
Удивительные позы может принимать мама, когда грудной малыш с ней спит. Мы превращаемся в гнездо, кокон, колыбельку — как угодно. Для подрастающего ребенка мы – уже подушка для ног и бордюр, не позволяющей улететь с кровати. Для ребенка, уставшего в больнице или в поездке, мы – кресло с функцией обогрева, обдува, регулировки спинки и подлокотников, с опцией колыбельной, укачивания и будильника.
Способность подстраиваться под потребности ребенка – в дальнейшем уже не физически, но практически и психологически – остается с нами навсегда.
Необычные дети разных стран мира
В любой стране, независимо от уровня ее экономического развития, в разные годы появляются на свет мальчики и девочки, которые так или иначе отличаются от своих сверстников. Удивительные дети живут в разных уголках планеты и не перестают удивлять своими физическими характеристиками или несоответствующими детскому возрасту интеллектуальными способностями.
Каран Сингх
Этот индийский мальчик из г. Меерут считается самым высоким ребенком в мире. Он появился на свет с ростом 63 см, в 2 года подрос до 130 см, а в 5 лет – до 170 см. Врачи утверждают, что Каран полностью здоров и не находят в его организме каких-либо отклонений. Кстати, мама Карана имеет рост 2 м 20 см и является самой высокой женщиной в Азии.
Румаиса Рахман
Девочка, которая родилась 19 сентября 2004 г. в американском штате Иллинойс, является самой крошечной новорожденной. Она появилась на свет на 26 неделе беременности с ростом 24 см и весом 243 г, тогда как ее сестра-близнец Хиба весила 570 г. Девочку выписали из больницы спустя 6 месяцев с весом около 2,5 кг и ростом 49 см.
В возрасте 5 лет рост и вес Румаисы были 1,06 м и 14,9 кг соответственно.
Джулиано Строе
Румынский мальчик родился 18 июля 2004 г., а в 5 лет стал самым сильным малышом планеты, когда прошел на руках 10 м, держа при этом между ногами тяжелый резиновый мяч. Его отец с рождения прививал сыну любовь к спорту, а уже с 2-х лет они начали тренировки в тренажерном зале с отягощениями. При этом отец утверждает, что Джулиано занимался по собственному желанию и всегда имел время для просмотра любимых мультфильмов и игр с друзьями.
Один из самых удивительных детей планеты и сегодня продолжает заниматься и устанавливать новые рекорды. Один из самых свежих – Джулиано 20 раз отжался на деревянных колышках, не сделав при этом ни одного касания ногой пола.
Аэлита Андре
Это самая юная профессиональная художница на планете, которая родилась 9 января 2007 года в Австралии. Первая выставка ее работ состоялась еще в 2 года, а за последующие 7 лет было продано более 30 картин Аэлиты общей стоимостью $ 800 000.
У девочки оригинальная манера «рисования» в стиле абстракционизма: на огромные холсты она бросает или разливает ведрами краски, образуя невероятные сочетания цветов и формы.
Акрит Ясвал
Индиец Акрит с ранних лет интересовался медициной, а прославился еще в 2000 г., когда в возрасте 7 лет провел операцию соседской малышке. Она получила сильный ожог на руке и не могла после этого разжать кулак, но на оплату услуг настоящего врача у ее родителей не было денег. В 12 лет Акрит поступил учиться в медицинский колледж, в 17 лет стал обладателем степени магистра в области прикладной химии. Сегодня один из удивительных детей не только Индии, но и всей планеты работает над тем, чтобы создать лекарство от рака.
Лу Хао
Мальчик из Китая родился обычным младенцем с весом 2 кг 600 г, но спустя некоторое время стал активно набирать вес. В 3 года он уже весил 60 кг, а к 5 годам набрал еще 22 кг. Родители пытаются ограничивать его в еде, но Лу Хао плачет до тех пор, пока не утолит свой аппетит.
Интересно, что многочисленные врачи не в состоянии объяснить причины неконтролируемого аппетита и лишнего веса Лу Хао.
Джулиан Павон
Американский мальчишка родился в 2005 году и уже в 5 лет попал в Книгу рекордов Гиннеса со званием самого юного профессионального барабанщика планеты. Этот удивительный ребенок обладает уникальным чувством ритма: в 1,3 года ему предложили контракт на исполнение ударной партии в гимне американского баскетбольного клуба Cleveland Cavaliers, а в 1,8 года он записал первый собственный альбом.
Оливия Фарнсворт
Эта девочка относится к категории поистине удивительных детей, поскольку единственная на планете имеет сразу 3 редких особенности: она не способна чувствовать голод, боль и усталость. Врачи объясняют эти симптомы отсутствием у 8-летней британки участка 6-й хромосомы. Побочными эффектами такого отклонения являются медленный рост волос и неконтролируемые вспышки агрессии.
Однажды Оливию сбила и протащила по дороге несколько метров машина. После этой аварии она просто встала на ноги и пошла на встречу матери, а на ее теле остался только отпечаток колеса на груди и несколько царапин на бедре и пальцах ног. Эта ситуация вполне оправдывает имя, которым мама называет Оливию, – «девочка из стали».
Анафуджири Ремет
Шестилетний мальчик из г. Лагос в Нигерии является самым юным фотографом. Он стал знаменитостью еще в 3 года в 2013 году, когда на местной фотовыставке Sipa Press были представлены его первые работы. «Фуджи», как его называют в семье, растет в семье художников и практически не расстается с фотоаппаратом. Он делает снимки с высоты своего роста, что позволяет ему показывать мир с непривычного для большинства людей ракурса – снизу-вверх.
Самый маленький ребёнок в мире
Шарлотта Гарсайд при рождении весила всего 500 грамм и рост её был 25 см. Настолько маленький новорождённый появился впервые и случай Шарлотты поначалу отнесли к карликовости.
Врачи предупредили родителей, что девочка может не дожить до первого дня рождения. Сейчас ей шесть и она продолжает бороться за жизнь. Помимо Шарлотты в семье ещё трое детей. Родители одевают девочку в кукольную одежду, так как детская одежда даже самого маленького размера ей велика. Старшая сестра Шарлотты любит переодевать сестрёнку.
Из-за предостережения врачей родители малышки постоянно живут в страхе за её жизнь. Тем не менее они дают ребёнку любовь и заботу, скоро Шарлотта пойдёт в школу. Из-за такой патологии развитие Шарлотты отстаёт от сверстников, в свои шесть лет её рост примерно 70 см и она носит одежду для новорождённых.
И пока её мама и папа беспокоятся о будущем, девочка старается брать от жизни всё. Родители малышки верят, что окружающие смогут разглядеть за её маленьким ростом огромное и доброе сердце.
Вспомните, когда вы последний раз ругали ребёнка за немытую кружку или испачканный пол. А теперь задумайтесь, какая это мелочь в сравнении с тем, что испытывают мальчики и девочки, о которых мы сегодня рассказали. Может стоит больше проводить времени с детьми по-дружески, а не спрашивать, когда ваше чадо сделает, наконец, уроки, ведь это такая мелочь в сравнении со счастливым и безоблачным детством.
Как развить способности у ребенка: 8 рекомендаций папам и мамам
Специалисты дают родителям следующие рекомендации по развитию способностей у ребенка:
- Поощряйте увлечения и интересы детей в самых разных областях. Если ребенок любит музыку, легко попадает в ритм мелодии или сочиняет свои собственные песни, отведите его в музыкальную студию. Если книгам и другому «умному» времяпровождению он предпочитает активные игры, займитесь с ним спортом и так далее.
- Не стоит навязывать свою точку зрения ребенку. Нередко родители забывают об этой прописной истине, пытаясь через детей претворять в жизнь нереализованные мечты и амбиции. Чтобы этого не происходило, взрослым придется учитывать интересы и желания ребенка, а не свои собственные.
- Предоставьте ребенку возможность заниматься тем, что ему интересно. Для этого постарайтесь обеспечить его всем необходимым (например, карандашами и красками, если он рисует, или спортивной одеждой, обувью и инвентарем, если он занимается спортом) и позвольте по мере возможности самостоятельно планировать занятия.
- Не стоит критиковать детей, если их опыт оказался не таким удачными, как вы ожидали. Хвалите и поощряйте ребенка за его усилия сделать что-то, а не только за его природный талант или удачу.
- Не сомневайтесь в ребенке и не сравнивайте его с другими детьми, даже если они объективно делают что-то лучше, иначе ваш малыш может потерять интерес к занятию. Помните, ваш сын или дочь при любой неудаче ждут от вас поддержки, а не осуждения или критики.
- Подготовьте ребенка к занятиям спортом или творческой деятельностью, объяснив своему чаду, почему ему стоит прислушиваться к мнению тренера и какой результат он получит, посещая те или иные занятия.
- Если ребенок отказывается заниматься выбранным ранее видом деятельности, не стоит ругать его. Постарайтесь разобраться, что это – обычная лень или его привлекает другой вид деятельности? Иногда лучше сменить несколько увлечений, чем годами заставлять ребенка заниматься тем, что не вызывает у него интереса. Настаивая на своем, вы можете надолго отбить у него желание заниматься чем-либо.
- Проследите, чтобы ребенок регулярно посещал занятия. Проявляйте интерес к его увлечениям, ищите разные способы мотивировать чадо к занятию своим хобби – например, почитайте ему биографии известных людей, достигших успеха в той же сфере, или расскажите о собственном положительном опыте.
Всем известно, что самая лучшая форма обучения для детей – игровая. Я-родитель представляет вашему вниманию развивающую игру для дошкольников, направленную на формирование и развитие внимания и умения ориентироваться в пространстве.
Екатерина Кушнир
У каждого ребенка может быть не один, а несколько талантов. Я-родитель предлагает понять, какой талант у вашего ребенка и как его развить.
Советы родителям
Своими руками можно сшить замечательные предметы для грудничков. На ненужное покрывало можно нашить разные по текстуре лоскутки ткани, кожи, драпа, ленточки. Крупные пуговицы, деревянные бусины, колечки привязать на ленты, верёвочки.
В 3 месяца можно положить грудничка поиграть. Мама должна лечь рядом, так как научить ребёнка играть
Перебирая руками лоскутки, пуговицы надо издавать звуки, чтобы привлекать внимание малыша
Многим нравится комфортер, мягкий зайчик для сна. Как сшить, рассказано в интернете. Грудничку приятно, уютно будет с ним спать. В любом возрасте пригодится комфортер, его можно взять в садик, на прогулку, это маленький друг.
Из носков получаются милые зайчики, снеговики. Инструкция по пошиву есть в интернете. Если несколько носочков набить крупой, сшивать вместе, получится гусеница. На первом носочке нарисовать забавную мордочку, которая будет улыбаться младенцу. В 6 месяцев будет отличная зверюшка. С четвёртого месяца такие носочки, набитые крупой, полезно давать щупать, под присмотром взрослых.
Лучшие игрушки те, к которым грудничок сам будет тянуться. По каким – то причинам они ему нравятся. После года можно повесить младенцу турник, чтобы он мог висёть на нём. На перекладине укрепляется спина, расслабляется позвоночник. Второй год жизни ознаменуется новыми победами.
Как понять, какие способности есть у вашего ребёнка?
Для развития способностей очень важно своевременно заметить и определить способности ребёнка. Для выявления способностей ребёнка родителям нужно просто наблюдать за ним в период от рождения до 6-7 лет
В этом возрасте важно подмечать предпочитаемые виды занятий и способствовать разнообразию доступных видов деятельности. Если родители замечают, что из всего многообразия занятий ребёнок предпочитает или с большим желанием, увлечённостью и удовольствием занимается определёнными — это сигнал, что у ребёнка именно в этом направлении есть склонности. Поддержите их — расширьте это направление, сделайте его более разнообразным, запишите в кружок или секцию.
Какие способности есть у вашего ребёнка?
Внимательно наблюдайте за играми ребёнка, в них могут раскрываться артистические и лингвистические способности. Ребёнок любит конструкторы- присмотритесь внимательнее — он любит просто строить или конструировать, или это целый план застройки города? Ребёнок копается в песке, земле, часами может сидеть и созерцать цветы, небо, пустоту.. возможно, это растёт маленький мыслитель или гениальный биолог
Посмотрите внимательно, что именно он делает — ищет сокровища, древние клады, останки динозавров и цивилизаций, или сажает семена и смотрит, как они растут, разглядывает, как червяк копает свой ход в земле? В каждом занятии может мыть несколько уклонов, поэтому важно внимательно наблюдать и обеспечить многообразие. При сопоставлении всех типов интересующих занятий и выявляются способности ребенка
В диагностике способностей ребенка могут помочь также психологи. Первоначально проявления склонностей могут замечать не только родители, но и сотрудники детских дошкольных учреждений.
Многие родители задаются вопросом: как распознать талант у ребёнка? Талант — это вовремя замеченные и достаточно развитые способности. Способностей у каждого ребёнка может быть несколько
Будьте внимательны, настойчивы, замечайте склонности, развивайте способности своего ребёнка, и все его таланты раскроются в полном объёме! Важно помнить, что одна способность по мере раскрытия помогает раскрыться другим. Например, хорошие слуховые способности могут развиться в музыкальный или лингвистический талант
Музыкальный талант, в свою очередь, помогает в развитии логики и математических способностей и т.д.
Мы обладаем суперслухом
Молча завидует: Сорвиголова.
Он появляется почти одновременно со сверхскоростью. Только мама услышит, как ребенок ночью перевернулся во сне, или как с него слетело на пол одеяло.
Необходимость в суперслухе по мере взросления ребенка пропадает. Более того, она играет нам плохую службу: мы ждем ребенка с ночной тусовки с друзьями – ведь, когда вернется, все равно разбудит шебуршанием у двери; да и подростковые секреты, которые суперслух без усилий улавливает, для душевного спокойствия совсем не полезны. И все же многие из нас с этим живут – это как на велосипеде ездить: однажды научилась – не притворишься, что не умеешь.
Шерпы
Шерпы нередко сопровождают альпинистов при восхождении на Эверест – высочайшую вершину мира.
Уже давно было замечено, что шерпы из Непала и тибетцы обладают способностями выживать в суровых горных условиях, находясь на высоте около 4 км над уровнем моря.
Совсем недавно исследователи выяснили, что у 87 процентов тибетцев есть определенный ген EPAS1, который позволяет им расходовать на 40 процентов меньше кислорода, чем обычный человек. Благодаря этому уровень гемоглобина не повышается у них выше определенного уровня, что предотвращает проблемы с сердцем.
Согласно ученым, тибетцы унаследовали этот ген от денисовцев – вымершего вида людей. Денисовцы жили в области, где сейчас живут тибетцы, а их останки содержат тот же ген EPAS1.
Мы легко говорим “нет”
Молча завидует: Бэтмен.
На “да” просто нет времени. Просто. Нет. Времени.
Может, раньше вам и было тяжело отказывать во встрече токсичной подруге, пережившей очередное расставание, или свекрови, у которой одновременный ремонт-переезд-генеральная уборка, или начальнику, который, выразительно глядя, просит выйти на работу в выходной. Теперь отказывать легко. Вы понимаете, что не успеете. Даже если очень постараетесь. Даже если захотите помочь (что вряд ли, ведь у вас миллион своих дел).
По мере взросления ребенка эта способность развивается. Если раньше вам было сложно отказывать посторонним – и вы с этим справились, то дальше придется научиться отказывать “своим”. “Можно конфетку, мама? — Нет, у тебя аллергия”. “Можно я почитаю на полчаса дольше? — Нет, тебе завтра в школу”. Когда речь идет о здоровье, безопасности, комфорте и душевном равновесии наших детей, то искренние благие намерения плюс здравый смысл помогают нам отказывать даже в тех случаях, когда очень хочется дать согласие.
С.М. – отсутствие страха
Пациентка, которая известна под псевдонимом С.М., страдает от неизвестной болезни, из-за которой ее миндалевидное тело – часть мозга, отвечающая за страх, полностью повреждена.
Будучи матерью троих детей, она не чувствует страха, какой бы пугающей не была ситуация. Во время исследования она смотрела самые пугающие фильмы ужасов и прикасалась к языку змеи.
Будучи ребенком, С.М. вспоминает, что боялась темноты, но ко времени, когда она достигла подросткового возраста, ее миндалевидное тело была уже разрушено. Женщина вспоминает случай, когда однажды ночью к ней подбежал мужчина, приставив к горлу нож, а она не испугалась, а лишь спокойно ответила, что ему придется пройти через ее ангела-хранителя.
Свое состояние она описывает, как «странное».
Развиваем способности
Одарённость — «цветок», требующий постоянной заботы, а зачастую и финансовых вложений. Особенно в наше время, когда ребёнка не отпустишь одного на занятия, а бесплатные секции в основном не обеспечивают необходимый уровень знаний и умений. А ведь ещё нужно и знать, как правильно направлять талантливое чадо, чтобы не навредить.
Специалисты, работающие с одарёнными детьми дают такие советы:
1. Не давите. Талантлив ребёнок, поэтому именно ему решать, что он будет рисовать, танцевать или петь, какого направления придерживаться, каким видом спорта заниматься. Не навязывайте ему свою точку зрения. Вспомните или посмотрите прекрасный фильм «По семейным обстоятельствам»: там вы увидите классический образец мамы художника, которая пытается диктовать сыну своё видение творчества. Не уподобляйтесь ей!
2. Оберегайте юное дарование. Как бы талантлив ни был ребёнок, у него должно быть полноценное детство с играми, отдыхом, долгими прогулками и другими развлечениями. А каторжный труд до добра не доведёт. Если же ваш ребёнок сам так увлечён любимым делом, что забывает обо всём на свете, ваша задача выстроить режим дня так, чтобы времени хватало на всё.
3. Допускайте возможность ошибки. Развивать талант нелегко. Ребёнок имеет право устать, ошибиться, бросить занятия, обидеться на тренера и т. д. Главное, чтобы ему нравился сам процесс. А результат будет, но, возможно, не сразу.
4. Помните о разнообразии. Если у ребёнка художественные способности, например, это не значит, что он не может одновременно увлекаться карате. Несколько увлечений — это не разбрасывание и не умение сосредоточиться на главном, а нормальные для детей поиски себя. История знает массу примеров, когда люди реализовывались вовсе не в той области, которую им изначально прочили.
|
Когда есть смысл задумываться об этом? Являются ли кружки раннего развития и секции по интересам подготовкой ребёнка к будущей профориентации? На что стоит опираться подростку, выбирая вуз? Что имеет значение при выборе профессии? Попытаемся ответить на эти вопросы вместе со специалистом-профконсультантом. |
Днём с огнём не сыскать
Если же никакие способности обнаружить так и не удалось, не печальтесь. Просто всесторонне развивайте ребёнка. Случаи, когда человек обнаруживает в себе талант в зрелом возрасте, не так уж и редки.
Мы умеем читать мысли
Молча завидует: Профессор Икс, Джин Грей, Красная ведьма.
Если малыш плачет, то все головы вокруг повернутся в сторону мамы в ожидании решения проблемы. Какой проблемы – не известно никому. Кроме мамы.
Невероятным образом мы понимаем, что именно ребенок хочет (или не хочет), почему он плачет. Даже если не понимаем с первой попытки, то потребуется не больше двух дополнительных.
Мы знаем 10 разновидностей плача-хныканья-ворчания-мурчания своего ребенка, и по 2-3 варианта “перевода” каждой разновидности на человеческий язык.
Жаль только, что эта суперспособность делает нас незаменимыми. Неудивительно, что приходится “обрастать” смежными талантами — например, принимать душ за минуту (см. предыдущий пункт).
По мере взросления ребенка способность нисколько не угасает, и мы умудряемся слышать истинное “почему” за 10 вслух озвученными причинами недовольства. Мамина интуиция – не миф, а реальность каждой из нас.
Уникальные способности детей России
На просторах нашей страны тоже немало ребят с необычными способностями. Возможно, они не столь популярны во всем мире, как их зарубежные «коллеги», но этот факт отнюдь не уменьшает талантов самых удивительных детей России.
Андрей Хлопин
С раннего детства любимой темой Андрея была астрономия, а в 3 года он прочитал книгу о Марсе. С тех пор наука о звездах помогла ему попасть несколько раз в Книгу рекордов Гиннеса и стать неоднократным победителем различных олимпиад и проектов.
Среди достижений Андрея Хлопина объяснение происхождения «серебристых облаков», которые много лет оставались загадкой для ученых, а также научная гипотеза о происхождении пояса астероидов между Юпитером и Марсом.
Белла Девяткина
В том время как другие дети России еще играют в песочнице и осваивают словарный запас русского языка, удивительная 4-летняя девочка Белла из Москвы кроме русского, свободно владеет 6 другими языками: английским, французским, немецким, китайским, испанским и арабским.
Продемонстрировать свои способности полиглота Белла пришла на один из выпусков шоу «Удивительные люди», где она исполняла испанскую песню, читала французский стих и полноценно общалась с носителями языков.
Михаил Антипов
Михаил родился в Москве и с раннего детства занимался шахматами. В 15 лет он заработал звание мастера спорта, а в 16 – самого молодого гроссмейстера в России.
Сегодня Михаил изучает психологию в РГТУ, поскольку считает, что это поможет ему узнать, почему люди делают ошибки в шахматных партиях и можно ли их подтолкнуть к их совершению. Он ежедневно занимается шахматами не менее 2-х ч в день, правда делает это не за шахматной доской, а с помощью моделирования всех процессов на компьютере.
Данил Харитонов
Удивительные дети России проявляют свои таланты в разных областях: музыкальные способности Данила Харитонова из Южно-Сахалинска обнаружились в 5 лет, когда он научился игре на фортепиано.
В 7-летнем возрасте было его первое выступление с оркестром, а в 8 он стал главным призером международного конкурса им. С. Рахманинова. С тех пор он принимал участие в многочисленных фестивалях, выступлениях Большого симфонического оркестра, гастролировал по всему миру, выступал в нью-йоркском Карнегги-Холл и был одним из участников московского этапа эстафеты по передаче олимпийского огня Олимпиады-2014.
Анна Белыш
Одна из самых удивительных девочек России живет в Омске. Она с самых юных лет занимается акробатикой, а уже в 9 лет стала мастером спорта. Свой первый рекорд, отмеченный в Книге рекордов Гиннеса, Аня поставила в 8 лет, когда отжалась 1500 раз за 53 мин 30 с. Позднее ее имя еще дважды попадало в Книгу рекордов: в 13 лет она одновременно сдвинула с места 2 машины общей массой 2500 кг и в 14 лет сумела надуть обычную грелку так, чтобы она лопнула. Кроме этого Анна Белыш в 2017 г. была занесена в Книгу рекордов России, когда попала в «яблочко» из лука, который держала ногами и стояла при этом на руках вниз головой.
Джамбулат Хатохов
В г. Терек в Кабардино-Балкарии в 1999 г. родился обычный малыш около 3 кг весом, но уже к к концу первого года жизни он весил почти 17 кг, а к 2 годам эта цифра увеличилась в 2 раза. Несмотря на явное ожирение врачи говорили, что лишний вес абсолютно не сказывается на здоровье мальчика. В 2003 г. он стал обладателем официального титула самого крупного ребенка в мире, подтвержденного записью в Книге рекордов Гиннеса.
К 16 годам при весе 226 кг Джамбулат стал звездой нескольких документальных фильмов и телешоу. Сегодня он совсем не страдает от своего внушительного веса, ведет активную жизнь, любит танцевать и готовится стать сумоистом.
Тибетские монахи
В Южной Азии, особенно в Тибете монахи утверждают, что могут регулировать температуру своего тела с помощью древней формы медитации, называемой «туммо». Согласно буддизму, что кроме жизни, которую мы проживаем, существует своего рода друга реальность. Практикуя «туммо», монахи могут попадать в тот иной мир.
Во время практики они генерируют большое количество тепла. Ученые, изучавшие тибетских монахов, с удивлением обнаруживали, что температура их пальцев на ногах и руках повышалась на 8 градусов по Цельсию.
https://youtube.com/watch?v=aRqsAhmOxeY
Туммо – не единственная форма медитации практики тибетских монахов. Они также с помощью медитации способны замедлять обмен веществ, который контролирует скорость, с которой организм расщепляет калории.
Люди с низким уровнем обмена веществ быстрее набирают вес, так как их организм не так быстро расщепляет калории. Медитируя, монахи могут снижать уровень обмена веществ на 64 процента, что позволяет им сохранять энергию. Для сравнения у обычных людей обмен веществ снижается на 15 процентов во время сна.
