10 вещей, которые знают женщины, ставшие мамами

Содержание работы

Целевая группа:

1. Несовершеннолетние беременные, юные матери с детьми, оказавшиеся в трудной жизненной ситуации.
2. Беременные девушки-сироты и девушки-сироты, имеющие младенцев, являющиеся выпускницами сиротских учреждений.
3. Специалисты, работающие с социальными группами «сироты», подростки.
4. Комитет социальной защиты населения Санкт-Петербурга.
5. Общество в целом.

Алгоритм социально-психологической реабилитации воспитанниц отделения «Маленькая мама»:

1. Знакомство с воспитанницей.
2. Помощь в адаптации.
3. Комплексная психологическая диагностика.
4. Разработка индивидуальной программы реабилитации несовершеннолетней беременной или матери с ребенком.
5. Медико-социально-психолого-педагогический консилиум специалистов.
6. Коррекция (реабилитация).
7. Социально-психологический патронаж после реабилитации в отделении.

Режим занятий

1. Режим индивидуальных занятий: ежедневно 15-30 минут.
2. Режим групповых мероприятий: 1 раз в неделю 30-40 минут.

Утренний подъем и питание

Если трехмесячный малыш находится на грудном вскармливании, то маме гораздо легче будет просыпаться утром. Она встанет по первому зову малыша и сразу даст все, что ему требуется. Искусственное вскармливание диктует свои правила. Утром нужно приготовить смесь, поэтому вставать придется раньше ребенка. Правильным будет, если питание для мамы будут готовить близкие и родные люди. Тогда она сможет восполнить силы во время кормлений малыша или сразу после. Но если рядом никого не оказалось, то можно подождать, когда маленький уснет. Обычно это происходит через час после еды.

Стоит знать, что при грудном вскармливании потребность в приеме пищи для мамы увеличивается примерно в два раза. Поэтому, если вы едите обычно 3 раза в день, во время ухода за ребенком необходимо питаться 6 раз в день полезными и полноценными продуктами, избегая вредных излишеств и переедания.

Необходимо наблюдать за поведением малыша во время кормлений. Если ему не хватает молочка, то он начинает кричать и беспокоится и плохо спать. В этом случае маме нужно увеличить лактацию, включив в рацион необходимые для этого продукты питания.

Когда ребенок привыкает к режиму?

До 3 месяцев, как правило, приучать к расписанию бесполезно. Даже если некоторая стабильность ритмов возникает к двум-трём месяцам, режим будет «приблизительным»: сегодня все так, а завтра на час раньше или позже.

Кроме того, по мере роста ребёнка и режим будет претерпевать изменения: поначалу снов много, потом оформляется ночной сон, 3-4 дневных. Потом один дневной отменяется, потом другой, пока на втором году не останется всего один. Постепенные изменения претерпевают и другие виды времяпрепровождения: прогулки, игры, общение. На протяжении нескольких недель режим может воспроизводиться, а потом «скачком» измениться и опять держаться несколько недель.

Как правило, более-менее постоянный режим устанавливается в возрасте около 6-8 месяцев.

Совет 5: как гулять с новорожденным

Что касается взаимодействия мама-малыш — советы про прогулку могут быть в интернете весьма различны. Остановимся на ключевых моментах.

Прогулки с новорожденным взаимосвязаны прежде всего с тем, что малыш должен адаптироваться к новому пространству — к коляске. Все советы мамам новорожденных говорят о том, что лучше всего приучить малыша к коляске заранее. Пусть он поспит в ней дома несколько раз, чтобы привыкнуть.

Первая прогулка должна быть совсем короткой: 15-20 минут. Если речь идет о холодном зимнем времени, тогда можно «потренировать» малыша сначала на балконе, чтобы он привык к холодным температурам. В среднем в течение первых 30-40 дней жизни малыши привыкают к прогулкам и тем новым ощущениям, которые они испытывают.

Каждый день можно прибавлять 5-10 минут к прогулке, постепенно увеличивая ее до 2-2,5 часов. Помните, что ходьба полезна и вам. Прогулка по 2 часа 2 раза в день будет способствовать, помимо пользы малышу, и улучшению фигуры мамы после родов.

Движения плода

Независимо от того, спит или бодрствует человеческий эмбрион, он производит более 50 движений в час, изгибая и растягивая тело, двигая головой и мышцами лица, конечностями, исследуя свое теплое и влажное пространство на ощупь. Хайделайз Альс, кандидат наук, психолог-эволюционист Гарвардского медицинского колледжа, говорит: «Удивительно, сколько тактильных ощущений испытывает эмбрион: он прикасается рукой к лицу, одной рукой к другой руке, соединяет стопы, прикасается стопой к ноге, рукой к пуповине».

Альс уверена, что между условиями жизни недоношенных детей в больницах и условиями, в которых они бы развивались внутриутробно, есть несоответствие. Многие годы она работала над тем, чтобы изменить условия, в которых развиваются недоношенные дети, таким образом, чтобы они могли изгибаться, держать колени вместе и прикасаться руками к предметам, как они делали бы внутри утробы на протяжении еще нескольких недель.

Наряду с этими простыми движениями ДиПетро также отмечает несколько странных действий плода, например, «облизывание стен матки и буквально прогулки по чреве – отталкивание ногами от стенок матки». В отличие от первенцев, второй и следующие дети имеют в распоряжении гораздо больше пространства для этих маневров. После первой беременности матка становится больше, пуповина длиннее, что позволяет плоду свободно двигаться внутри. Второй и следующие дети могут иметь более развитую внутриутробную моторику и быть более активными после рождения, — предполагает ДиПетро.

Плод внимательно наблюдает за движениями матери. «Когда мы наблюдаем за эмбионом на УЗИ, и мать начинает смеяться, мы можем заметить, как он переворачивается вниз головой, «пружинит» на голове, как на трамплине, «бум-бум-бум», — говорит ДиПетро. «Когда мать видит это на экране, она еще сильней начинает смеяться, а эмбрион еще чаще «прыгать». А мы удивляемся, почему взрослея, люди любят кататься на американских горках».

Познавательная деятельность плода

Наряду со способностью чувствовать, видеть и слышать, плод обладает способностью изучать и запоминать. Эти виды деятельности могут быть рудиментарными, автоматическими и даже вызванными биохимическими реакциями. Например, плод, впервые реагируя на раздражитель, со временем прекращает это делать при регулярном повторении того же раздражителя. Файфер обнаружил, что, реагируя на голос матери, плод демонстрирует примитивный способ запоминания, называемый привыканием.

Но плод проявляет гораздо большие способности. В 80-х годах профессор психологии и кандидат философских наук Энтони Джэймс Ди Каспер с коллегами из университета Гринсборо (штат Северная Каролина) провели исследование, доказавшее, что ребенок может изменять темп сосания груди в зависимости от музыки, звучащей в данный момент в надетых на него наушниках. С помощью этого исследования Ди Касперу удалость показать, что в течение нескольких часов после рождения ребенок уже может отличить голос матери от голоса другого человека, а также сделать предположение о том, что ребенок узнал и запомнил его еще в утробе матери в последние месяцы беременности, хотя не факт, что он сделал это сознательно. Совсем недавно Ди Каспер обнаружил, что новорожденный предпочитает слушать сказки, ранее слышанные им в утробе – «Кот в сапогах» в данном эксперименте, — а не новые истории, рассказанные ему вскоре после рождения.

Но и это еще не все. Новорожденные не только могут отличить речь матери от речи другого человека, — они запоминают и узнают даже мелодику и элементы речи матери. Установлено, что младенцы предпочитают слышать речь матери на родном языке, нежели ее же или речь другого человека на иностранном.

Наблюдая за изменениями сердечного ритма плода, психолог, кандидат наук Жан Пьер Леканю вместе со своими коллегами из Парижа также подтвердили, что ребенок уже в утробе матери различает как тембр голоса, так и элементы речи: он успокаивался при чтении знакомой сказки знакомым голосом, изменение же голоса чтеца или текста сказки уже не вызывали изменений в его поведении.

Плод реагирует на изменение тембра голоса и темпа сказки, а не на определенные слова, — отмечает Файфер, — но вывод тот же: плод может слышать, запоминать и вспоминать услышанные им внутриутробно звуки, и ему (как и всем нам) нравится ощущение комфорта и спокойствия, исходящее от знакомого.

Совет 10: как молодой маме организовать свою жизнь

Конечно, рождение ребенка — это радостный и счастливый момент для семьи. Но в то же время это — и большой стресс, прежде всего для молодой мамы. Ведь помимо ухода за младенцем, зачастую она должна успевать присматривать и за остальным домом.

Самый главный совет здесь, который можно дать: не стремитесь сделать всё и сразу! Это невозможно. Лучше разделить задачу по, например, уборке даже одной комнаты, на несколько этапов за день. Это позволит сэкономить силы и успеть тоже отдохнуть, пока малыш будет спать. Ведь нет никакой гарантии, что новорожденный даст вам поспать ночью.

Не стесняйтесь просить супруга о помощи. Он должен в меру сил вам помогать, например, вставать ночью для кормления из бутылочки (если предварительно сделать отцеживание). Походы в магазин за памперсами и пр. также можно возложить на супруга, который ведь теперь — счастливый отец.

Грамотное и разумное распределение графика жизни с новорожденным позволит молодой маме оставаться довольной и счастливой, а ведь это так важно для сохранения семейной гармонии. Мы надеемся, что наша статья, содержащая полезные советы молодым мамам, поможет вам и новорожденному чувствовать себя максимально удобно и комфортно, и решать все вопросы к взаимному удовольствию

Мы надеемся, что наша статья, содержащая полезные советы молодым мамам, поможет вам и новорожденному чувствовать себя максимально удобно и комфортно, и решать все вопросы к взаимному удовольствию.

Восприимчивость плода

Ученые, которые ежедневно наблюдают за развитием плода, считают, что большую часть времени плод спит, а не отрабатывает свои новые умения. На 32-й неделе сон занимает 90-95% времени в сутки. Часть этого времени плод спит глубоким сном, часть – быстрым сном, и еще часть он находится в промежуточном состоянии, которое является результатом деятельности развивающегося мозга, и которое отличается от сна новорожденного, ребенка и взрослого. В стадии быстрого сна плод двигает глазами подобно тому, как это делают взрослые, и многие ученые считают это сном. ДиПетро предполагает, что плод видит сны о том, что он знает – об ощущениях, которые он испытывает в утробе.

Ближе к появлению на свет плод спит от 85% до 90% времени, как новорожденный. В промежутках между моментами короткого сна плод испытывает «что-то вроде периода бодрствования», — таково мнение эволюционного психолога, кандидата наук Уильяма Файлера, который совместно с коллегами из университета Колумбии наблюдает циклы сна и бодрствования для того, чтобы выявить примеры нормального и аномального развития мозга, а также сделать возможные прогнозы относительно синдрома внезапной смертиноворожденного

«Мы фактически спрашиваем плод: на что ты обращаешь внимание? Адекватно лидействует твоя нервная система?» — говорит Файлер

Как понять, что вы наблюдаете правильно

Вы верно применяете технику наблюдения, если: ⠀

1. Видите наблюдаемое. Записываете не личные суждения, а только факты. В итоге по вашему описанию можно понять, что именно делал ребёнок.

«Ребёнок устал листать книгу, закапризничал и со злости начал её рвать».

«Ребёнок пролистал три страницы и начал рвать четвёртую».

2. Наблюдение даёт вам актуальную информацию о ребёнке. Сегодня он уже не такой, как был вчера, и вы это видите. Одно и то же действие для ребёнка в разное время может удовлетворять разные потребности: сегодня он скидывает со стола предметы, чтобы познать особенности материала, из которого они созданы; а завтра — для привлечения внимания мамы. Вдумчивое наблюдение помогает определить подлинную причину.

3. Наблюдение даёт вам обратную связь. Наблюдая за малышом, вы можете сделать выводы и о себе, своих эмоциях, установках и т. д.

4. У вас работает цикл:

Можно ли обойтись без режима?

Многие мамы не приучают своих детей к режиму. В первую очередь это те, кто кормит только грудью по требованию и спит вместе с ребенком. Некоторые сталкиваются с протестом, скандалами и не хотят давить на ребенка.

В этом случае новорожденный может жить по очень странному расписанию. Как правило, совсем уж «дикий» режим, с отходом ко сну после двух ночи, может держаться только первые 2-3 месяца. Если все нормально, то в дальнейшем некий подвижный режим формируется сам собой. Дети, которые решали сами, когда им есть и спать, как правило, выстраивали себе подобие режима как минимум к году. Но кто-то и дольше спокойно обходится без него.

Результаты

Количественные результаты:

Участие приняли за 2016 год — 26 несовершеннолетних матерей, 12 беременных в возрасте от 14 до 18 лет, 18 женщин с детьми оказавшихся в трудной жизненной ситуации.

Проведено групповых занятий в режиме открытой группы  за 2016 год  — проведено 34 встречи.

Качественные результаты:

• формирование позитивных установок материнства у беременных и молодых мам-сирот, женщин с детьми, оказавшихся в трудной жизненной ситуации;
• развитие у них материнских чувств и осознание своего материнского предназначения;
• формирование устойчивой положительной связи между матерями и их детьми;
• изменение сценария девиантного материнства на сценарий позитивного адекватного материнства;
• пробуждение и развитие природного инстинкта материнства у несовершеннолетних матерей, имеющих негативный опыт родительско-детских отношений или не имеющих вообще опыта семейных отношений;
• развитие способности безусловного принятия своего ребенка и чувства любви к нему;
• увеличение количества желающих сохранить семью среди беременных и молодых мам;
• прерывание генетического сиротства девочек, выросших без родителей.

Совет 4: правильно организуйте сон новорожденного

Полезные советы молодым мамам включают обычно, помимо прочего, и рекомендации касательно того, как создать идеальные условия для сна новорожденного. Итак:

• помещение, в котором будет спать малыш, должно быть хорошо проветрено. Но заранее. всегда включают в себя не оставлять новорожденного на сквозняке, и это абсолютно справедливо,

• малыш должен быть достаточно утеплен. Новорожденные лучше засыпают, если у них есть возможность уткнуть носик во что-нибудь мягкое и теплое, например, в подушку,

• если малыш уснул у вас на руках, не надо перекладывать его в кроватку немедленно. Фаза быстрого на у младенцев наступает только через 20-30 минут после засыпания, а значит, в этот период времени они легко проснутся.

Актуальность проекта

Многолетний опыт работы отделения «Маленькая мама» доказал необходимость создания комплексной программы социально-психологической реабилитации несовершеннолетних беременных, юных матерей с детьми. Для оказания помощи данной категории граждан, оказавшимся в трудной жизненной ситуации или социально-опасном положении было создано это учреждение в 1997 году.

Программа исходит из следующей гипотезы: если обеспечить беременных и молодых мам-сирот благоприятными социально-психологическими условиями, обеспечить своевременную комплексную квалифицированную помощь специалистов и материальную поддержку, то можно изменить у них сценарий девиантного материнства на устойчивый сценарий адекватного позитивного материнства, тем самым прервать действие феномена «сиротство по наследству» и способствовать сохранению здоровой и жизнеспособной нации.

Не геройствуйте

Этот совет для суперответственных мамочек, которые стремятся взвалить на свои хрупкие плечи весь домашний. Ваши силы – не бесконечные, а орден матери-героини вам никто не даст.

Не забывайте о супруге. Изможденный вид жены вряд ли поднимет ему настроение. Мужу нужна красивая и веселая спутница жизни.

Помните об этом и используйте помощь близких в быту.

1. У бабушек прекрасно получается гулять с коляской на свежем воздухе
2. Папы – самые лучшие повара, когда дело касается приготовления какого-то одного блюда.
3. Дедушки – лучшие на свете убаюкиватели малышей. Потягаться с ними может только большой домашний пес, если таковой имеется.
4. Молодость понимает молодость. Собираясь в гости, просите помощи не у старшего поколения, а у ровесниц: сестры, подружки или соседки, если вы хорошо дружите. Они не будут названивать вам, требуя вернуться с вечеринки.
5. Старших детей обучаем домоводству: поручаем вынести мусор, помыть посуду или пропылесосить.

Не стесняйтесь просить помощи: родные и близкие понимают степень вашей загрузки. Они с радостью придут на подмогу.

Вкусовые ощущения плода

Причины того, что взрослые люди любят острый перец и пряные приправы, возможно, также связаны с внутриутробным развитием. К 13-15 неделям зачатки вкусовых рецепторов уже выглядят как у взрослых, и врачи знают, что околоплодная жидкость, окружающая эмбрион, на вкус напоминает смесь карри, тмина, чеснока, лука и других специй с материнского стола. Ощущают ли их эмбрионы,еще не выяснено, но ученые обнаружили, что недоношенные дети, рожденные на 33-й неделе, сильнее сосут подслащенную соску, чем простую резиновую.

«В течение последнего триместра плод проглатывает до литра околоплодных вод в день», — отмечает Джули Менелла, кандидат наук, биопсихолог из Центра Монелл, изучающего ощущения, возникающие под действием химических раздражителей, в штате Филадельфия. Она считает, что вкус околоплодных вод может служить «переходным звеном» к вкусу грудного молока, которое также содержит привкус продуктов с материнского стола.

Идеи подарков для молодых мам-домохозяек

Женщины, ценящие домашний уют, являются настоящими феями чистоты и порядка. С рождением ребёнка не всегда хватает времени и сил заботиться о семейном гнезде, поэтому существуют полезные подарки для мам-домохозяек, которые могут облегчить их хлопоты.

К вариантам таких подарков можно отнести:

• Посудомоечная машина. С появлением ребёнка количество используемой посуды растёт в геометрической прогрессии. Такой подарок с функцией мойки детской посуды может стать незаменимым.
• Пароварка или мультиварка. Данная бытовая техника считается одной из самых безопасных, а пища, приготовленная в ней – полезной и безвредной. Один из неоспоримых плюсов такого подарка – наличие детского меню, рецепты которого можно приготовить без длительного стояния у плиты.
• Стерилизатор. Данный вариант особенно необходим молодым мамам в первые несколько месяцев жизни малыша. Стерилизация посуды для кормления ребёнка зачастую неудобна для молодых мам, т.к. не всегда есть возможность правильно выполнить весь процесс при одновременном нахождении с малышом. Стерилизатор автоматически делает посуду идеально чистой, а приём пищи – безопасным.

Блендер на кухне – всегда нужная вещь, особенно, когда в доме дети

Обратите внимание! Читайте, что подарить на выписку из роддома для малыша и, о чем мечтает мама

Фильтры для воды. Чистая вода, без примесей и хлорки, никогда не перестанет быть важнейшим элементом для здоровья любого человека. Фильтры для воды – подарок универсальный

Дорогостоящий и долговечный фильтр станет важной частью любого дома

Спланируйте дела

Вы не задумывались, почему каждое успешное предприятие занимается планированием деятельности? Ответ прост: чтобы добиться успеха, необходимо наметить путь и двигаться по нему.

Семья – это предприятие в миниатюре, поэтому разобраться, как все успевать в декрете и после него, поможет составление четкого расписания.

.Лучше поступить следующим образом:

1. Берем большой органайзер или просто удобный блокнот.
2. Определяем общий план на месяц: те обязательные дела, покупки, вклады, которые необходимо совершить.
3. Имея перед глазами список неотложных дел, распределяем их в качестве задач по неделям – это просто. Здесь можно внести некоторые подробности.
4. Теперь у вас есть план на каждую неделю: он небольшой и точно не страшный. Его под силу выполнить даже новичку. Составьте задачи на каждый день, исходя из того, что запланировано на неделю, но добавьте сюда списки важных покупок.

Выполняя задания одно за другим, вы удивитесь, как много времени высвободилось! К тому же, покупки по списку помогают экономить деньги.

Подробное дневное расписание будет легче исполнять, если разделить дела на 2 части. К примеру, в первой половине дня мама должна успеть приготовить еду, а после обеда – погулять на улице.

Современные гаджеты

Лучше не отказываться от таких помощников, как гаджеты. Умные приборы в доме хоть и стоят недешево, позволяют существенно сэкономить время и нервы.

Что относится к гаджетам, помогающим молодым мамам:

1. радионяня. Заглядывая в комнату к спящему крохе, мама тратит драгоценное время, постоянно отвлекается от дел, а к тому же рискует разбудить малыша. Радионяня точно избавит от всех перечисленных проблем;
2. слинг. С таким простым приспособлением можно и посуду помыть, и в магазин сходить, и электронное письмо написать;
3. посудомойка. Комментарии здесь излишне — она позволяет освободить огромное количество времени;
4. робот-пылесос. Возьмет на себя уборку по дому. Главное выбирать модели с лидаром, которые строят карту помещения, это гарантирует 100% прохождение всего жилого помещения;
5. мультиварка. Этот прибор позволяет практически не следить за процессом приготовления пищи. А функция отложенного старта и поддержания температуры позволяют подавать блюда к нужному часу;
6. укачивающий центр, манеж, развивающий коврик и прочие подобные устройства, которые могут занять малыша хотя бы на 10-15 минут, освободив маме руки для другого;
7. сервисы доставки готовой еды. Это не относится к гаджетам, зато отлично выручает в сложной ситуации;
8. стиральная машинка с функцией сушки. Также полезно ставить режимы, при которых белье мнется минимально, тогда и глажки будет меньше.

Задачи

В ходе реализации программы решаются следующие задачи:

1. Помощь воспитанницам в изменении тех характеристик личности, которые закрепились у них под влиянием условий существования: повысить самооценку, научить строить перспективы будущего, конструктивно решать жизненные задачи.
2. Формирование надежной эмоциональной привязанности между матерями и детьми.
3. Помощь матерям в формировании опыта адекватного позитивного материнства.
4. Психолого-педагогическое просвещение матерей по вопросам воспитания и развития детей раннего возраста.
5. Обучение молодых мам взаимодействию с детьми.
6. Обучение воспитанниц играм, упражнениям, направленным на развитие познавательной активности, социальных умений и навыков, двигательной активности, эмоциональной сферы у детей раннего возраста.
7. Развитие и коррекция эмоциональной сферы матерей.
8. Развитие коммуникативных навыков матерей.
9. Проведение тематически ориентированных терапевтических групп и открытых  занятий с несовершеннолетними беременными, юными матерями с детьми.
10. Обобщение и распространение положительного опыта реализации проекта (обучающие семинары, конференции для специалистов учреждений социальной защиты населения и др.).

Совет 6: что делать, если появились опрелости

Опрелости — неприятность, с которой сталкиваются почти все молодые мамы. Когда кожа малыша долго соприкасается с влагой (например, ночью не всегда есть возможность менять подгузник часто), на ней возникают раздражение и красные «корочки». Эта кожа, которая раздражена, нуждается в постоянном уходе и увлажнении. Поэтому не нужно подмывать малыша с мылом, которое сушит кожу. Нужно подмывать малыша просто водой, а затем обрабатывать опрелости заживляющим кремом (о том, какой крем выбрать, необходимо проконсультироваться с наблюдающим ребенка педиатром). И обязательно устраивайте малышу воздушные ванны: то время, когда он находится без памперса и/или пеленки. Чтобы кожа дышала.

Используйте Интернет с умом

Если раньше вы могли себе позволить часами разглядывать фотки котиков, то сейчас настало время перейти на новый уровень.

Пользователь 2.0 употребляет онлайн-технологии во благо себе:

1. Заказывает доставку продуктов из супермаркета на неделю (не стоим в очередях ежедневно).
2. Покупает билеты, путевки (часто цена при онлайн-заказе бывает ниже, чем в офисе).
3. Детские качели, ходунки, манежи и т. д. быстро становятся ненужными, когда ребенок подрастает. Экономьте на покупке подобных вещей, заглядывая в раздел детских товаров на сайтах частных объявлений.
4. Фитнес дома с успехом заменяет спортзал. Включаем видеотренировку и занимаемся в подходящее время.
5. Скачайте звуковые сказки для ребеночка и включайте их, укладывая малыша спать. Если не нравится голос диктора, загружайте сказки в текстовом формате и читайте сами.

По первому зову?

Другой вопрос, который встает перед молодыми родителями: бежать к ребенку, как только он заплачет, или дать ему поплакать? Первое время каждый плач вызывает у мамы тревогу, и это нормально. Постепенно вы научитесь различать все оттенки плача вашего маленького. Ребенок голоден, у него мокрый подгузник, болит животик или ему просто скучно и хочется общаться – во всех этих случаях он плачет по-разному. Если малыш плачет много, часто просыпается ночью, пугается громких звуков, нелишне будет проконсультироваться у невропатолога.

У часто плачущих детей врачи нередко определяют так называемый повышенный тонус. Признаки его можно выявить по тому, как малыш встает на ножки. В норме он должен опираться на всю стопу, а не на пальчики ног. При необходимости невропатолог может назначить курс лечебного массажа.

А иногда просто нужно дать ребенку выплакаться, чтобы он лучше заснул.

Когда начинать наблюдение и в чём его главная ценность

Наблюдение важно в любом возрасте. Малыши до 3 лет только учатся говорить, поэтому мы не можем получить от них полноценную обратную связь

И после 3 лет дети во многом действуют неосознанно — не могут понять себя и рассказать нам о своих мотивах и потребностях.

Наблюдая, мы можем разобраться, что на самом деле происходит с ребёнком. Почему он плачет, что радует и расстраивает его. Что для него интересно, что сложно, а что легко. Как он справляется с трудностями и находит решения для новых задач. Чему только учится, а что готов делать сам.

В Монтессори-педагогике мы часто говорим о наблюдении, ведь на нём основана вся методика. С правильной техникой наблюдения за ребёнком мы можем понять его, увидеть возрастные потребности, и главное — разглядеть его возможности.

Анализируйте свой день

В жизни каждого человека уйма времени уходит в никуда, а он даже не замечает этого. Помните «Сказку о потерянном времени», где минуты, потраченные детьми впустую, злые колдуны собирали в мешок, и ребята становились стариками? Это наша тема.

Книги по тайм-менеджменту дают советы не только для молодых мам, но и всем, кто ценит каждую минуту: проанализируйте свой день.

После того, как на листе отобразился распорядок дня, выявите, на какую деятельность уходит львиная доля жизни. А определив основных «времясосов», оптимизируйте день.

В 90% случаев главными поглотителями времени оказываются:

• чаты;
• социальные сети;
• телевизор;
• Интернет.

Выйдя в декрет, молодая мама получает возможность подготовиться к родам, изучить опыт других женщин на форумах.

Достаточно набрать в поисковой строке «Я в декрете», как появится множество ссылок на интереснейшие истории реальных людей, прошедших через то, что вам только предстоит. Они затягивают, а время убегает.

Чего делать точно не стоит

Не торопи время и не сравнивай своего ребёнка с другими. Не расстраивайся, если он отстаёт от сверстников, и не гордись, если опережает. Все люди — разные и развиваются в разном темпе, это нормально. Конечно, от взрослых тут многое зависит, но помни, что не всё тебе подвластно: деревце не станет расти быстрее, если силой тянуть его вверх за макушку.

Поверь, всё еще много-много раз изменится. Твой ребенок непременно будет в чем-то успешен, но в чем-то успехов не проявит. Так что не делай прогнозов, не ставь себе оценок и не вешай ярлыков на ребенка, даже хороших, вроде «вундеркинд».

Не бери на себя организацию отношений ребёнка с отцом. Не будь этаким полководцем, который командует мужем. Не думай, что ты можешь воспитать из него идеального отца. У него свои представления об идеалах, и он будет исходить из них.

Не вини себя, если муж проводит с ребёнком мало времени. Заметь в нем взрослого самостоятельного человека, такого же полноправного родителя, как и ты. Тогда станет очевидно, что отношения с ребёнком — его ответственность. Ты не можешь их построить или разрушить за него.

Как маме меньше уставать: пять рецептов на каждый день Как часто на мам наваливается усталость! Порой без всяких видимых причин. Самые близкие люди начинают раздражать. Нервы натягиваются до предела. Вроде бы все не так уж плохо, но сил не хватает даже на то, чтобы подарить улыбку своему ребенку.

Будь готова к разочарованиям и неожиданностям. Только кажется, что если очень-очень стараться, всё выйдет так, как ты мечтала. Но ребенок — самостоятельная личность, растущая по своим законам. И здесь тебе не всё подвластно. Так что лучше заранее будь готова к тому, что малыш не собирается оправдывать твои ожидания. И чем больше ты хочешь от него чего-то конкретного, тем вероятнее, что всё выйдет с точностью до наоборот.

Не расстраивайся, что сама не соответствуешь своим ожиданиям. Ну, согласись, нереалистичные они были! Идеальную семью могла придумать только девочка, которая никогда не была матерью. А сейчас на месте фантазий у тебя появились опыт, мудрость, знание жизни такой, какая она есть. И эти штуки намного круче и полезнее, чем глянцевые картинки из девичьей головы.

Да что я всё о разочарованиях? Главное-то сбылось — ты мама. Самая настоящая и самая лучшая для твоего малыша. Сейчас ты для него — целый мир. Если бы не ты, этой крохи не было бы на свете. Ты и его папа уже сотворили чудо. Вспомни об этом, когда грустно и трудно.

Лови хорошие моменты, успевай почувствовать их, напитаться ими. Они не повторятся — ведь завтра ребенок уже будет другим, чуточку старше, чуточку самостоятельнее. Однажды ты последний раз покормишь его грудью и укачаешь на руках, последний раз застегнешь пуговки на кофточке и искупаешь в пенной ванночке, последний раз устроишь для него детский праздник и споешь колыбельную… Как же здорово, что пока всё это у тебя есть и многое еще впереди. Как здорово, что однажды он станет взрослым.