10 вещей, которые нужно взять малышу на пляж

Одежда.

Поскольку мы едем на море, то предполагаем теплую погоду +25 +30 градусов.

Оптимальный набор детских вещей следующий:

футболок или боди из расчёта 1 шт. на 2 дня;
шорты из расчёта 1 шт. на 4 дня;
трусики из расчета 1 шт. на 1 день;
панамка 2 шт. (из расчёта, что одна потеряется или намочится);
футболка с длинным рукавом на случай прохладного вечера 1 шт;

детские резиновые тапочки с задником для похода на пляж и в бассейн;
обычные сандалики для прогулок и игр на площадке;
пляжное полотенце для ребенка (если вы едите не в отель, где они предоставляются).

Трусиков мы берём больше всего потому, что большую часть дня вы будете проводить на море. Отсюда возникает необходимость надевать и снимать мокрые трусики, сушить их и вообще активно использовать.

При необходимости вы сможете постирать трусики или шортики в раковине

Для новорожденного я бы рекомендовала список немного скорректировать в меньшую сторону:

футболка или боди из расчета 1 шт. на 2 дня;
комбинезончик хлопковый для прохладного вечера 1 шт;
носочки хлопковые для супер прохладного вечера 1 шт.

В такую жаркую погоду новорожденный большую часть дня будет проводить в одном подгузнике — это объясняет отсутствие огромного гардероба для него.

Игрушки

Игрушки, которые мы брали в поездку, условно можно разделить на три вида:

игрушки для купания и игр на пляже;
игрушки в дорогу, которые ребенок до этого не видел;
старые любимые игрушки, они нужны чтобы ребенок чувствовал себя комфортно в новой обстановке.

Игрушки и аксессуары для купания мы купили заранее, т.к. не хотелось на месте тратить время на их поиск. Кроме того, дома они стоят дешевле.

My-shop

Круг для купания классический. Выбор таких кругов большой для любого возраста, есть даже для грудничков (надеваются на шею).

My-shop

ОзонMy-shop

Нарукавники для купания (My-shop).
Жилет для плавания. До него дело так и не дошло, т.к. на пляже было много других развлечений.

Озон

My-shop

Маленький надувной бассейн (My-shop). Для малышей до 2-х лет это отличный вариант. Особенно если море холодное, т.к. в бассейне вода быстро нагревается. Антошка уже большой, поэтому мы не брали. Но много видели таких на пляже.
Ведерко, совочек, грабельки, формочки для песка, самосвал. У нас пляж был галечный, поэтому формочки и не брали. Но с каким удовольствием Антошка вытаскивал из воды камушки! Столько игр можно придумать!

Про игрушки в дорогу я расскажу в следующей статье, т.к. это отдельная важная тема

Любимые игрушки. Это уже любые игрушки из дома, которые ребенок любит. Они помогут легче перенести смену обстановки. И к тому же, вы же будете не только на пляже. И в номере отеля, и на улице, ребенку захочется поиграть во что-то привычное. Главное условие – такие игрушки не должны занимать много места в чемодане. У нас это были модели машинок и резиновые игрушки. Девочкам не обойтись без любимых кукол, можно взять посудку, мелки и т.п.

Книги. Удобно брать сборники с рассказами и сказками, т.к. в одной такой книге много разных историй. Тем самым экономим место. Одной-двух подобных книг будет достаточно.

Альбом для рисования, фломастеры.

Еще советы

В конце статьи уже можно открыть страшную правду: не так печально забыть какие-то вещи, продукты, воду (их можно и купить в дороге). Но вот о лекарствах, документах, билетах и деньгах позаботиться надо обязательно.

Удостоверьтесь, что все документы на ребенка в порядке, особенно если намерены пересекать границу. Храните их при себе, а не в багаже, как и свои документы, билеты, деньги, карты.

При заграничном отдыхе не скупитесь на медицинскую страховку, покупайте максимально возможную.

Позаботьтесь, чтобы малыш всегда был при вас, с ребенком постарше обязательно и много раз проведите беседу, что нельзя отходить от мамы с папой, убегать и слушаться незнакомых (кроме дядей в форме). Полезно изложить ему и весь маршрут, чтобы он не так терялся при пересадках и чувствовал себя участником событий.

Не столь страшно забыть что-то, важно, чтобы все были целы, здоровы и прекрасно провели время. Но список необходимого мы все-таки прикрепляем

Этот чек-лист можно скачать, распечатать и повесить на холодильник. Товарика желает вам удачного семейного отдыха!

Документы и деньги

От знакомых можно услышать много историй о том, что все вещи были собраны, и уже по приезду в аэропорт отдыхающие понимали, что не взяли некоторые важные документы. О подготовке документов и денег стоит позаботиться первым делом, чтобы потом не возвращаться домой за самым необходимым.

Чтобы перед вылетом или на отдыхе не возникло проблем, следует собрать такие документы:

страховой полис туриста, который делается туристической фирмой;
для каждого члена семьи берут паспорта РФ или загранпаспорта;
для ребенка необходимо его свидетельство о рождении, особенно в том случае, если ребенок не записан в паспорт родителей;
распечатанные электронные билеты, или же оригиналы билетов;
если отдых производится по пакетному туру, то на руках у отдыхающих должен быть ваучер;
при отдыхе в России следует взять с собой страховой полис;
при отдыхе за границей необходима валюта;
также следует взять с собой российские деньги.

Питание.

Здесь всё ну очень специфично и зависит от того места, куда вы едите и от того, что кушает ваш ребенок.

Если это баночное питание или растворимые каши определенного производителя, вам ничего не остается, как везти с собой всё это хозяйство.

Если вы готовите для ребенка сами, почитайте заблаговременно отзывы об отеле, в который едите или свяжитесь с владельцами гостевого дома, чтобы уточнить, сможете ли вы делать это на месте.

В любом случае я рекомендую брать с собой какой-то запас привычной для ребенка еды и питья хотя бы на первое время, пока вы не разберетесь, что и как.

Везти с собой воду не имеет смысла, потому что в бутилированном виде она продается где угодно. Главное здесь то, что она бутилированная, и не обязательно должна быть именно «детской».

К слову, если вы собираетесь на отдых в Сочи, для вас будут интересны статьи про экзотичный и колоритный рынок в Адлере и про идеальный отдых в Сочи с маленьким ребенком.

Состав дорожной аптечки

Очень важно побеспокоиться, чтобы в вашей аптечке были все необходимые препараты. В первую очередь нужно взять в поездку на море следующие препараты:

Специальные, по рецепту доктора. Конечно, при наличии каких-либо хронических заболеваний, обязаны взять с собой прописанные для лечения препараты. Ведь в местных аптеках этих таблеток может просто не оказаться.
Солнцезащитный крем и противоожоговые средства. Первый вариант используется для защиты кожи. Второй же, пригодится, если каким-то образом отдыхающий умудрится сгореть под солнечными лучами.
Обезболивающие. В дороге или уже непосредственно на самом отдыхе может случится все что угодно. И поэтому в аптечке должны быть обезболивающие, которые помогут избавиться от боли в определенной части тела.
Противопростудные. У многих из нас есть устаревшее мнение, что если на море жарко – то застудиться там невозможно. Суждение это неверное. Есть еще множество факторов таких, как акклиматизация, кондиционеры, влажный прохладный ветер, способствующих появлению простуды

Очень важно проводить профилактику организма, дабы не испортить весь отдых.
Жаропонижающие. Температура на море может появиться не только вследствие заболевания, но и из-за перегревания на солнце, или перемерзания в воде.
Средства от насморка/кашля

Первые симптомы простуды, которые нужно своевременно излечить, чтобы болезнь не прогрессировала.
Средства от укачивания. Наверно каждого из нас, хоть раз в жизни, укачивало. А поскольку дорога в пути намечается достаточно долгой, то шансы – увеличиваются. Дабы избежать конфузной ситуации при ощущении нехорошего состояния, сразу примите таблетку.
Препараты для желудка. Море ассоциируется с ярким буйством различных фруктов, овощей, сладостей и других блюд. Но не всегда наш желудок готов воспринимать непривычную для него еду. Поэтому активированный уголь, смекта, мезим и т.д. не станут лишними в поездке.
Средства от насекомых.

В списке указаны только ключевые моменты. Путешественник может добавлять в аптечку и другие нужные, по его мнению, препараты.

Летим на самолете

Собираясь лететь самолетом, надо скорректировать набор продуктов с учетом времени полета и требований таможенных служб. Одежду тоже надо упаковать так, чтобы некоторые вещи можно было легко достать в самолете или сразу после прибытия.

Многие авиакомпании при длительном перелете предложат взрослым еду, которая плохо подходит для малышей. Лучше приготовить заранее:

сок в закрытой коробочке с трубочкой, он должен быть запечатан при посадке, иначе придется с ним расстаться;
печенье в маленькой фасовке или кексы, например, «Мишки Барни», которые будут съедены за один прием и не потребуют хранения в распечатанном состоянии;
влажные салфетки и бумажные носовые платки, чтобы есть чистыми ручками и решить проблему умывания после еды;
стоит приготовить чистую кофточку или футболку, ведь в самолете не так-то просто поесть и не измазаться;
1-2 книжки, блокнот и цветные карандаши, мелкие игрушки, чтобы малыш не скучал и не капризничал в пути;
облегчит полет планшет с мультфильмами, он порадует ребенка и даст передышку взрослым;
полезно захватить легкий плед, чтобы укрыть малыша, если он заснет.

Выезжая из дома в холодную погоду, надо предусмотреть сумку, в которую можно будет сложить теплые вещи после посадки. Одевать ребенка надо так, чтобы можно было легко перейти с теплой одежды на летнюю.

Подготовка к поездке

В большой общественной кемпинговой палатке обычно есть электричество, мебель и бытовая техника. Для приготовления пищи на открытом огне отведено специально оборудованное место. Несмотря на то, что современные кемпинги оборудованы всем необходимым для приятного отдыха, позаботиться о своем комфорте следует заранее, т.е. взять нужные вещи.

Чтобы компактно упаковать багаж, можно воспользоваться пластиковыми контейнерами с закрывающимися крышками. В них можно положить не только еду, но и разные предметы. Чтобы еда в дороге не пропала, можно взять с собой сумку-холодильник.

Позвольте детям самостоятельно упаковать собственные вещи, не мешайте советами. Но перед отъездом проверьте содержимое рюкзаков

На заметку! Не запрещайте брать в поход любимые игрушки, чтобы не испортить малышам настроение.

Если дети едут в путешествие впервые, нужно их немного подготовить к этому. Поставьте палатку во дворе дома или просто в квартире, чтобы ребята привыкли к новой обстановке. Сходите на прогулку в парк к озеру или реке, посмотрите на реакцию своего ребенка.

Прочее

Вещи которые не относятся ни к одной из перечисленных выше категории, но часто необходимы во время поездки.

Компактный пятновыводитель (обязательно для тех, кто путешествует с детьми).
Дорожный швейный набор.
Штопор/открывашка.
Маленький складной зонт (если вы не носите дождевик).
Наручные часы.
Складной нож.
Фонарик.
Фумигатор с жидкостью от комаров.
Маленький пластмассовый чайник (если не предусмотрен в отеле).
Дополнительная складная сумка для ручной клади (можно также использовать для похода на пляж и прогулок).
Соль и сахар в специальном походном контейнере.
Несколько пакетиков чая или кофе.
Пластмассовая ложка.
Небольшая подушка и маска для сна (пригодится в самолете).
Губка для обуви.
Замочки для чемоданов.
Зубочистки.
Жвачка.

Что лучше взять с собой в отпуск на море за границу, отель, на машине?

Прекрасное времяпровождение в отпуске во многом зависит от того, комфортно ли вы будете себя там ощущать, а это в свою очередь зависит от того, все ли необходимое у вас будет под рукой. Список необходимых вещей на отдых будет отличаться в зависимости от того, где и как вы планируете провести досуг.

Если в ваши планы входит поездка в теплые страны на море за границу, то в путешествие с собой обязательно нужно взять следующие вещи:

Документы. Это первое и самое главное, без чего вы не сможете попасть в другую страну. К слову, даже если вы решите путешествовать по своей стране, то документы удостоверяющие личность вам также будут нужны.

Аптечку. В дороге, да и на самом отдыхе случиться может что угодно. Конечно же, умирать вас там никто не оставит, но все же иметь под рукой быстродействующие и точно помогающие вам лекарства, нужно
Особое внимание на медикаменты нужно обратить людям с хроническими заболеваниями и тем, кто отправляется на отдых с детьми. В таком случае не полагайтесь на заграничную медицинскую помощь, рассчитывайте на свои, проверенные и точно подходящие медикаменты.

Вещи
Само собой вещи должны быть разные. Обязательно возьмите купальник, несколько теплых вещей, вещи для пляжа и для походов в рестораны и т.д

Также очень важно не забыть о головных уборах, в частности для детей.

Средства личной гигиены не менее важны в таких поездках. Обеспечьте себя всем необходимым для того чтобы во время поездки чувствовать себя комфортно.

Деньги

Лучше всего иметь при себе и банковскую карту, и наличные средства, которыми можно быстро и легко расплатиться в любой ситуации.

Защитные средства. Очень важно не забыть взять с собой на море различные спреи и крема для загара и против ожогов.

Пляжные принадлежности. Зонт, полотенца, маски для купания и т. д. Зачастую на пляжах бывают зонты и другие нужные вещи, поэтому этот момент нужно уточнять.

Техника. Тут все зависит от ваших предпочтений. Кому-то вполне хватает мобильного телефона с наушниками, а кто-то берет с собой телефон, планшет, фотоаппарат и т. д.
Если на море за границей вы будете жить в отеле, то различные мыла, шампуни, полотенца, тапочки в принципе можно не брать, так как это вам предоставит отель. При этом личные вещи, аптечку и деньги брать нужно, конечно же, в любом случае.

Необходимые для отдыха вещи

Что касается машины и поездки на ней. Куда бы вы ни ехали на авто (путешествие по своей стране, за границу и т

д.), всегда важно иметь при себе следующее:

Конечно же, все личные вещи, о которых мы упомянули ранее, аптечка, документы, деньги.
Также во время поездки на машине очень важно не забыть права и техпаспорт, а еще набор самых нужных инструментов, ведь в дороге случается всякое. При этом рекомендовано заранее проверить машину на какие-либо неисправности.

Навигатор также будет не лишним в вашем авто, особенно если вы не очень опытный водитель и в дальнюю дорогу собрались впервые

Дополнить этот пункт можно картой автомобильных дорог.

Несколько мощных фонариков на случай ночных остановок тоже не помешают вам в поездке.
Поскольку поездка на машине занимает немало времени, не забудьте о еде. В дорогу берите только те продукты, которые относительно долго хранятся. Или же берите с собой небольшой переносной холодильник, в нем можно хранить скоропортящиеся продукты.
Если с вами путешествуют дети, не забудьте об игрушках для них. Подойдут машинки, куклы, планшет, MP3 плеер.

Данные списки, конечно же, не идеальны, поскольку каждая семья обязательно найдет, чем их можно и нужно дополнить. Однако самые важные и необходимые вещи тут все же изложены.

Игрушки и книжки

Когда встает вопрос о том, что взять с собой на море с детьми, родители не всегда задумываются о развлечении для ребенка. В список необходимых вещей должны входить игрушки, книжки и развлекательные предметы для малыша, чтобы он не скучал в поездке.

К необходимым вещам можно отнести:

две любимые игрушки ребенка, это поможет малышу быстрее адаптироваться к новым условиям;
приобрести новую занимательную игрушку, чтобы малышу не было скучно во время поездки или перелета;
несколько интересных игрушек, которыми можно занять ребенка на долгое время;
специальные наборы игрушек для пляжа, в набор входит ведерко, лопатка, грабли и различные формочки (можно приобрести такой набор на месте);
игрушки для плавания в море или бассейне, это могут быть нарукавники, надувной круг, надувной мяч или бассейн для самых маленьких деток;
различные принадлежности для рисования (альбом, раскраска, карандаши и фломастеры);
развлекательные книжки с обучением;
книжки с рассказами и сказками для малышей, можно купить новые или взять уже прочитанные, чтобы малышу было легче уснуть.

Список вещей для прогулок и экскурсий. Что взять для посещения кафе и ресторана

Женщине:

Юбка.
Шорты. Это универсальная одежда. В них удобно ходить на экскурсии, заниматься активным отдыхом и спортом, ходить на пляж.
Две майки и два топа. В них не жарко и можно одеть куда угодно.
Джинсы. Их можно одевать холодными вечерами, на экскурсии в храмы и другие религиозные места, где нельзя появляться в открытой одежде, в торговые центры, рестораны и.т.д.
Кофта. Может пригодиться в случае похолодания или в вечернее и ночное время.
Нижнее белье. Для поездки на море на две недели вполне достаточно трех комплектов.
Удобные разношенные сандалии без высокого каблука, лучше пластиковые, для длительных прогулок.
Разношенные кроссовки, если планируете проводить время в горах, на природе и других местах без дорожного покрытия. Они также пригодятся в прохладную погоду.
Два бюстгалтера.
Пижама или ночная рубашка пригодятся для сна.
Вечернее платье, босоножки, туфли и другая обувь на высоком каблуке скорее всего не пригодятся, если конечно вы не планируете посещать дорогие рестораны, званный ужин или выставку.
Украшения. Лучше не брать с собой на море дорогие украшения так как они будут выглядеть нелепо в сочетании одеждой для отдыха.

Мужчине

Носки, 3-4 пары.
3-4 футболки . Если планируется активный отдых, занятия спортом, то могут понадобиться еще несколько штук.
Джинсы.
Кофта с длинными рукавами для холодной погоды.
Кроссовки.
Сандалии.
Головной убор.
Две- три пары трусов.
Туфли, парадная рубашка и галстук скорее всего не понадобятся на пляжном отдыхе.

Ребенку

пара трусов.
3-4 пары носков.
Джинсы.
Платье для девочки.
Панамка.
Кофта с длинными рукавами.
пижама.
Одежда ХБ с длинными рукавами на случай, если ребенок перезагорает на солнце.
Кроссовки.

Какую еду взять в дорогу ребенку?

Крохе необходима еда, особенно если путь неблизкий. Чем же накормить юного туриста в дороге?

Несколько баночек с пюре, которые легко открыть и выкормить крохе с помощью ложки.
Печенье. Быстро перекусить перед полноценным приемом пищи помогут хлебцы (например, хлебцы от Агуша), печенье или бублики.
Кукурузные палочки, хлопья. Они являются легкой пищей и мало весят при транспортировке.
Орешки или высушенные фрукты в удобной коробочке.
Яблоки и груши твердых сортов (предварительно вымыть).
Поильник или специальную бутылочку и напитком, который любит ваш малыш.
Термос с горячей водой для приготовления детского питания в походных условиях и пачку сухой смеси или каши.

Все продукты лучше сложить в сумку-холодильник и поставить во время пути в доступном месте.

Многие из перечисленных выше вещей можно купить в городе, куда вы едете на отдых. Это не относится к туристическим походам вдали от цивилизации. Хорошего и запоминающегося отдыха!

Игрушки

Абсолютно необходимые вещи! Без запаса игрушек ребенок уже скоро заскучает и начнет капризничать. Список данной категории вещей будет индивидуальным.

Любимые игрушки малыша (медвежонок, кукла) взять на море нужно непременно. Это поможет быстрей успокоить ребенка в дороге и непривычном месте по прибытии.
Конструктор (не объемный) займет ребенка в пути.
Набор для игры на пляже (совок, грабли, ведерко, формочки) — очень увлекательная и развивающая вещь.
Книжки, раскраски, блокнот и карандаши — для юных художников.
Закачанные на планшет мультфильмы подарят родителям на море несколько минут отдыха.

Актуальная информация: Можно ли избежать акклиматизации у ребенка на море?

Собраться на море с детьми на руках — задача не из легких! Полный список необходимых вещей поможет ничего не упустить. Его можно сохранить, а по прибытии с моря дополнить пунктами из личного опыта. Тогда на следующий год беспокойств и стресса будет меньше и морские приготовления станут частью приятного события, а не временем ссор и стресса.

Аптечка

Это очень важный пункт в списке вещей, которые нужно взять с собой на море с ребенком. И не надейтесь, что в случае необходимости вы купите все на месте. Так думать неправильно, потому что помощь может понадобиться срочно, и вам будет некогда искать в незнакомом селении аптеку или объясняться знаками на ресепшене в Турции (часто присутствует языковой барьер), что у ребенка жар или красная сыпь по всему телу. Конечно, если малыш заболел, то консультация врача необходима, но до прихода специалиста нужно обязательно оказать первую помощь. Что из лекарств взять с собой на море с ребенком:

жаропонижающий сироп;
проверенное средство от аллергии (очень нужный в дороге медикамент, особенно если вы уезжаете далеко от дома. Ребенка будет окружать все новое. Не только непривычная пища, но даже незнакомые растения могут неожиданно спровоцировать развитие аллергии, которую нужно срочно купировать;
перекись водорода, йод или зеленку (в новой упаковке, чтобы не протекли в чемодан);
бактерицидный пластырь, маленькую упаковку ваты и стерильный бинт;
мазь от мелких царапин, укусов, ссадин (например, «Спасатель» или «Траумель»);
ушные и глазные капельки;
противопростудные средства;
электронный градусник;
средства против диареи (например, «Смекта», «Нифуроксазид»);
средства от укачивания — для детей с 2-ух лет.

уточните список у вашего педиатра;
чтобы не возникло проблем на таможне, берите новые аптечные упаковки;
не берите с собой травяные сборы;
все лекарства упакуйте в прозрачный пакетик;
помните, что в каждой стране есть запрещенный для ввоза список лекарств (его нужно заранее уточнить у туроператора).

Еда в дорогу

Сколько времени предстоит быть в пути? Несколько часов или несколько дней? Малышу может понадобиться еда. Накормить в пути взрослых гораздо проще, чем ребенка, особенно до года, поэтому лучше запастись продуктами заранее.

В жаркое время сумка-холодильник поможет сохранить домашнюю еду в течение нескольких часов, но если ехать к морю на поезде, этого может оказаться недостаточно. Стоит взять с собой продукты, которые легко приготовить в дороге. Вполне подойдут для путешествия:

Сухие каши решат проблему завтрака. Они разводятся горячей водой, которую легко достать в поезде (см. также: до скольки лет билет на поезд считается детским билетом?).
Обеденное меню можно составить из пюре в баночках. Большое разнообразие мясных и овощных детских консервов позволит подобрать то, что нравится малышу. Главное – следить за сроком годности, не держать в тепле (температура хранения – до 25 градусов), следить, есть ли хлопок при открытии.
Продукты быстрого приготовления, такие как лапша или картофельное пюре, придется использовать, если нет возможности взять специальную детскую пищу. Заваривают их без приправ и соусов, не добавляя масло и специи. Желательно еще при покупке внимательно ознакомиться с составом, убедиться, что в продукте нет вредных добавок.
Печенье, сушки и хлебцы подойдут и для перекуса, и как добавка к основному блюду (рекомендуем прочитать: можно ли кушать хлебцы кормящей маме при гв?).
Многие дети любят кукурузные хлопья, их тоже можно взять в дорогу.
Орехи и сухофрукты, готовые к употреблению.
Твердые груши и бананы выдержат транспортировку в течение 2 дней, яблоки сохранятся дольше.
Из овощей удобно брать огурцы и помидоры, если у малыша нет аллергии на последние.
Хороший продукт для поездки – курица в собственном соку. Выбирая этот продукт, надо убедиться, что он не содержит вредных для ребенка добавок, а также следить за сроком годности.
Каши можно выбрать не только сухие, но и консервированные с мясом. При этом надо соблюдать те же правила, что и при покупке других детских консервов.
Конечно же, необходима вода. Лучше всего взять бутилированную воду маленького объема.

Полезно иметь в виду

Ехать с ребенком на море лучше в июне или конце августа, с дошкольником подойдет и сентябрь. В это время солнце не такое активное, как в июле. В любое время надо внимательно следить за тем, чтобы ребенок не обгорел. Солнечные ванны надо ограничивать, играть в песок на берегу он может и в светлой футболке. Панамка всегда должна быть на голове, даже тогда, когда малыш играет голенький. Приходить на пляж лучше пораньше, а часов в 11 или 12 уходить домой, чтобы пообедать и отдохнуть в самые жаркие часы. После дневного сна можно снова идти купаться.

Детям, страдающим аллергией на растения, лучше отдыхать на море во второй половине лета или начале осени, когда большинство южных растений отцвело. Желательно ехать на море с детьми на месяц, чтобы они успели акклиматизироваться, тогда отдых на море будет полезен для здоровья.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: список вещей, необходимых для новорожденного летом

Известный педиатр, доктор Комаровский, напоминает о том, что в начале отдыха может наблюдаться так называемый акклиматизационный синдром – ухудшение самочувствия, связанное с адаптацией к непривычным условиям. Акклиматизация проходит тем тяжелее, чем дальше от дома уехал малыш (подробнее в статье: акклиматизация у детей на море и после отдыха).

Питание на отдыхе – очень важная составляющая хорошего самочувствия, не стоит увлекаться экзотическими фруктами. Вводить в меню новые блюда надо постепенно, наблюдая за реакцией организма ребенка.

Аптечка в дорогу

Мы разобрали список того, что необходимо взять с собой на море с детьми из одежды и документов, теперь опишем список вещей, которые могут понадобиться в поездке дополнительно. Приобрести некоторые медикаменты за границей просто невозможно, а на отдыхе в России цены на препараты могут быть значительно выше. По этой причине стоит собрать некоторые лекарственные препараты с собой в поездку.

В аптечку для отдыха должно входить:

термометр для измерения температуры у ребенка;
лекарственный препарат для снижения температуры (Нурофен, Парацетамол);
противовирусный препарат;
антибактериальный препарат широкого спектра действия;
сосудосуживающие капли в нос;
спрей для лечения горла или пастилки для рассасывания;
медикамент для восстановления работы кишечника;
средство для приготовления раствора при отравлении (наиболее популярен Регидрон);
лекарственный препарат против диареи (Смекта или Энтерофурил);
лекарства первой необходимости (бинт, вата, зеленка, йод, перекись водорода и другое);
средства от укусов насекомых и после укусов насекомых;
препараты против аллергической реакции.

Лучше не покупать в дорогу свечи для снижения температуры, так как во время поездки они могут растаять, и применить их уже не получится. Также можно приобрести противорвотное средство для ребенка.

Какие гигиенические принадлежности нужно взять на море для ребенка от года до 5 лет

Чтобы не бегать на курорте по магазинам и не потратить лишние деньги, участницы форумов советуют купить гигиенические принадлежности дома и обязательно взять их с собой.

Подгузники для малюток, которые еще не умеют пользоваться туалетом. Не закупайте их слишком много, если не хватит, докупите их в местных магазинах курорта. Если детка в процессе приучения к горшку, положите в чемодан несколько одноразовых пеленок, которыми можно застелить постель в отеле.
Бумажные платки и влажные салфетки. Это незаменимая вещь, особенно в дороге.
Зубная паста, щетка для зубов, запас косметики, к которой малютка привык.
Крем для безопасного загара со степенью защиты не менее 30. Не откладывайте покупку этого средства защиты, купите до начала путешествия. Ведь курортное солнце такое жгучее, а детская кожа быстро и легко обгорает.
Средство после загара.
Туалетная бумага.
При необходимости мыло для стирки.
Средство от комаров: спреи, крема, эфирные масла, браслеты и т. д.
Дорожная аптечка: жаропонижающие лекарства, антисептики, бинты, вату, антигистаминные средства, препараты от укачивания, антибиотики и т.д. (Полный список см. здесь)

Комаровский подробнее про аптечку рассказал в своём видео:

Как путешествовать с ребенком в самолете

Перелет на самолете будет стрессом для ребенка любого возраста. Сначала ребенку будет интересно, а при взлете и изменении положения тела в пространстве может быть очень некомфортно. Чтобы все прошло гладко позаботитесь о выполнении не сложных правил.

Обеспечьте развлечения ребенку (игры, книги с наклейками, мультики на телефоне).
Если перелет предстоит дальний побеспокойтесь о маленьких перекусах (палочки, хлопья, конфетки, печенье).
Возьмите с собой в салон любимую игрушку или плед, чтоб ребенку было легче уснуть в самолете.
Перед поездкой покажитесь педиатру, на предмет воспаления ротоглотки и ушей.
Держите ребенка за руку при посадке и высадке из самолёта.
Положите важные предметы и документы в карманы или в сумочку, которую держите при себе (в случае аварийной посадки самолета и необходимости быстро покинуть самолет поиск документов и важных вещей на полке может отнять драгоценные минуты).
Сменная одежда для малыша, а если требуется наличие подгузника.
При длительном перелете воспользуйтесь впитывающими пакетами или складным горшком.

Развлечения в дороге

Если вам предстоит довольно долгий путь на поезде, позаботьтесь о том, . Малыш, у которого есть интересное занятие, не будет изводить весь вагон и собственных родителей нытьем. Не стоит брать слишком много, достаточно захватить то, что малыш по-настоящему любит:

Раскраска. Можно купить раскраску с наклейками, это двойное удовольствие для ребенка.
Планшет. Даже если вы стараетесь не приучать ребенка к гаджетам, планшет или смартфон с загруженными в него мультфильмами, может прийтись как нельзя кстати.
Карандаши, альбом. Старайтесь брать такие предметы для рисования, которые даже при случайном открытии не испачкают другие вещи в чемодане. Поэтому отдайте предпочтение восковым мелкам и карандашам, а не краскам, гуаши и фломастерам.
Книга. Не надо брать львиную долю семейной библиотеки, вполне достаточно одной интересной книги, которую ребенок знает и любит.

Аптечка экстренной помощи

После пакета документов — второй по важности пункт. Список вещей, составляющих содержимое аптечки, может меняться в зависимости от:

Ввозраста ребенка;
Сопутствующих заболеваний;
Страны направления;
Длительности поездки;
Выбранного для путешествия транспорта (автомобиль, автобус, поезд, самолет, пароход).

Экономический фактор тоже играет не последнюю роль. Цены на товары в курортных городах и некоторых странах, мягко говоря, высокие. Стандартный набор средств первой помощи на море целесообразней брать из дома.

Инструменты и приспособления

Ножницы и пинцет;
Английская булавка — чтобы закрепить бинт;
Одноразовые перчатки;
Несколько одноразовых шприцов — удобно использовать в качестве пипетки, либо чтобы промыть глаз;
Индивидуальный охлаждающий пакет на случай ушиба.

Пакет перевязочных материалов

Стерильные бинты разных размеров;
Бинт эластичный;
Марлевые салфетки;
Антибактериальные влажные салфетки;
Бактерицидный пластырь (водостойкий);
Узкий пластырь (рулонный).

Список лекарственных средств

Йод (5% спиртовой раствор) для обработки краев раны;
Дезраствор для обработки открытых ран (типа Хлоргексидин»);
Спиртовый раствор для дезинфекции рук (можно в виде геля);
Антибактериальная мазь с антибиотиком (Эритромициновая, Тетрациклиновая) — для нанесения на промытую мыльным раствором рану после укусов собак;
Противоожеговый аэрозоль;
Средство для пероральной регидратации при обезвоживании, высокой температуре, перегреве, поносе;
Активированный уголь (10 упаковок) при острых отравлениях (рекомендованная доза — 1 гр препарата на 1 кг веса);
Обезболивающие и жаропонижающие (Парацетамол, Ибупрофен);
Противоаллергенное местного действия (1% Гидрокортизоновая мазь) в случае укусов насекомых, острой кожной аллергии;
Противоаллергенное общего действия (Лоратадин либо Цетиризин в таблетках);
Капли в нос (сосудосуживающие) Ксилометазолин;
Глицериновые свечи на случай запора;
Антисептическое средство для глаз на случай попадания инородного тела;
Противовоспалительное (гормональное) средство и ампула адреналина пригодится только в случае укусов змей, пауков и т.п.;
Средство от укачивания (Дименгидринат).

Читайте более подробно, какие лекарства могут понадобиться на море с ребенком

Средства от укачивания противопоказаны беременным, кормящим грудью и детям первого года жизни! Детям возраста 1+ рекомендована консультация с педиатром.

Средства по уходу

Жидкое мыло для обработки любой грязной раны;
Ватные диски и ушные палочки;
Мятные леденцы (любые) от укачивания и першения в горле;
Солнцезащитное средство;
Средство для защиты от насекомых.

Одежда и обувь

Стоит начать именно с этого пункта, ведь одежда и обувь очень важны для маленьких детей. Не стоит брать для ребенка много вещей, ведь это только займет лишнее место, а в итоге может даже не пригодиться

Список вещей даст возможность не взять ничего лишнего, но и не забыть что-то важное и необходимое. К наиболее необходимым предметам одежды и обуви можно отнести:

Нижнее белье для родителей и малыша. Для себя родители могут взять столько комплектов, сколько им необходимо, ребенку же понадобится около пяти комплектов маек и трусов.

Купальный костюм. Мальчикам следует взять двое плавок, девочкам два купальника, два комплекта необходимы, чтобы можно было использовать сменный купальник.

Головные уборы. Лучше всего приобрести панаму или кепку для ребенка из натурального материала, в таком головном уборе голова малыша не будет потеть. Стоит взять две кепки, чтобы можно было заменить головной убор при необходимости. Панамка может понадобиться не только на пляже, но на прогулке в парке.

Обувь. Ребенку может понадобиться разная обувь, для солнечной погоды берутся сандалии, на случай дождливой или пасмурной погоды, стоит взять легкую закрытую обувь

Отдельно покупается пляжная обувь, лучше всего обратить внимание на сланцы, если предстоит поход на песчаный пляж. Если же пляжи галечные или каменистые, стоит приобрести ребенку резиновые тапочки, которые имеют толстую подошву.

Теплая одежда

Даже если прогноз погоды на курорте обещает теплые и солнечные деньки, не стоит забывать о теплой одежде, так как погода может в любой момент измениться, а вечерами на море бывает прохладно. Ребенку может понадобиться теплая кофта, толстовка или спортивный костюм.

Основная одежда. Мальчику может понадобиться не менее пяти футболок, и трое шорт. Девочкам следует взять сарафаны, платья, юбки и футболки в таком же количестве. Лучше не брать с собой джинсы и куртки, так как они только займут лишнее место в чемодане с одеждой.

Для тех, кто ищет ответ на вопрос, что взять с собой на море с детьми, следует включить в список вещей еще ночную рубашку или пижаму для ребенка.