На случай повреждения кожи или глаз
Для оказания помощи при ранении кожи вам понадобятся:
- Антисептики (хлоргексидин, йод, перекись водорода, медицинский спирт);
- Ватные шарики или диски;
- Стерильные бинты разной ширины;
- Ножницы для разрезания бинтов;
- Рулонный пластырь;
- Бактерицидный лейкопластырь разных размеров.
Также в детскую аптечку следует добавить эластичный бинт на случай растяжения.
При повреждении глаза помогут капли с антибактериальным действием:
- Сульфацил натрия;
- Тобрадекс;
- Ципролет.
Удобны в применении антисептики мирамистин и окомистин. Их можно использовать одновременно для глаз, ЛОР-органов, обработки ран.
Список самых нужных лекарств для грудного ребенка в отпуск
При травмах, ушибах, растяжении
От ударов и падений в отпуске не застрахован никто, а у грудничка, который учится ходить, риск травмы очень высок. Предусмотрительно положите в дорожную аптечку средства первой помощи:
- Эластичный и стерильный бинт;
- Вата или ватные диски;
- Бактерицидный пластырь и пластырь лентой;
- Йод и зеленку для обработки краев раны;
- Перекись водорода для дезинфекции раны;
- Кровоостанавливающие губки (при кровотечениях из носа);
- Холодные пакеты «Снежок» и аналогичные;
- Средство для заживления ран и синяков (детский бальзам «Спасатель», Троксевазин и пр.).
При простудных заболеваниях
Простуда – частый спутник путешественника, особенно, если этому спутнику нет 2 лет и он отдыхает на море. Для скорой помощи грудничку при ОРВИ, ОРЗ и простуде возьмите:
- Противовирусное (Анаферон, Гриппферон, Виферон, Оциллококцинум и пр.);
- Раствор морской воды для промывания и увлажнения слизистой носа;
- Сосудосуживающие капли (детский Отривин, Називин и пр.);
- Протаргол (Сиалор) – антибактериальное средство при насморке;
- Соляную грелку;
- Амброксол/Лазолван для облегчения отхождения мокроты;
- Ромашку для приготовления отвара при покрасневшем горле;
- Жаропонижающее – детский Нурофен, Панадол, Эффералган и пр. в сиропе и свечах;
- Электронный термометр.
Подробно о лечении и профилактике ОРВИ у грудничка.
При поносе и отравлениях
Расстройство стула у грудничка не редкость и дома, а на отдыхе вероятность проблем с пищеварением и дефекацией возрастает в разы. Вам помогут:
- Сорбент (Полисорб, Энтеросгель, Смекта);
- Ферменты Креон, Пангрол;
- Средство для регидратации для детей (Гидлровит и пр.);
- Энтерофурил в суспензии – при кишечной бактериальной инфекции;
- Пробиотики (детский Линекс, Максилак Беби, Бак-сет беби и др.);
- При запорах – Дюфалак, свечи с глицерином, Микролакс;
- Для лечения раздражения под подгузником (обычно возникает при поносе) — детская присыпка, лосьон Avene Cicalfate, цинковая мазь, в тяжелых случаях Пимафукорт;
- Для самых маленьких при коликах – Эспумизан, Боботик,укропная водичка. Вот обзор средств от колик.
При аллергии
При аллергических реакциях грудничку разрешены Фенистил в каплях или Зиртек. Фенистил официально разрешен после 1 месяца жизни, Зиртек – с 6 месяцев.
Параллельно с антигистаминным средством при аллергии можно давать сорбент (Полисорб, Энтеросгель).
При кожных аллергических высыпаниях (на щечках, например) показаны Крем Cicaplast от La Roche Posay или его аналог крем Cicalfate от Avene, при более тяжелой форме – Пимафукорт.
Солнцезащитные средства и при ожогах, потнице
Для грудничка нужно выбирать специальные детские солнцезащитные средства с SPF 50. Такие представлены, например, в линейке La Roche Posay, Uriage.
При ожогах к средствам первой помощи относятся:
- Бепантен;
- Крем «Спасатель» (детский);
- Пантенол.
Лучшее лекарство от потницы – дать коже «подышать». Можно смазывать высыпания Бепантеном 2 раза в день.
Средства при глазных и ушных болезнях
В аптечке малыша должны быть антибактериальные глазные капли Витабакт (разрешен с рождения) или Окомистин.
Ушные капли Отипакс – безопасное детское средство при отите.
Особенности сбора аптечки при отдыхе на море, даче и в других ситуациях
В некоторых случаях при сборе аптечки требуется учитывать некоторые специфические моменты, изложенные далее.
Отдых на море
Отдых на море зачастую сопряжен с длительным загоранием. Поэтому, подготавливаясь к пляжному сезону, следует обзавестись средствами от загара и солнечных ожогов. При посещении пляжа также имеет смысл брать с собой препараты и средства для обработки ран. Это связано с тем, что даже среди песка могут попадаться камни, о которые можно поцарапаться.
Отдых на даче
Перед теми, кто собрался провести отпуск на даче, стоит относительно простая задача при сборе аптечки
Основными проблемами при отдыхе на дачах являются укусы клещей и кровососущих насекомых, поэтому необходимо соблюдать надлежащие меры предосторожности, а также использовать репелленты. Многие люди работают на дачах в период отпуска
Иногда такие нагрузки приводят к болям в спине и суставах. В таких случаях пригодятся местные анальгезирующие мази, обладающие болеутоляющим и жаропонижающим действием (фастум гель и т. п.).
Отдых в Турции, Таиланде и Индии
Турция, Таиланд и Индия относятся к тропическим странам, часто посещаемым россиянами. К сожалению, далеко не везде в этих странах туристам гарантированы качественные санитарные условия, поэтому необходимо предпринимать надлежащие меры, чтобы избежать неприятных последствий:
покупать бутилированную воду
не приобретать еду у уличных торговцев и в сомнительных заведениях
с осторожностью относиться к употреблению алкоголя, так как возможно отравление контрафактной продукцией
Отдых с ребенком
При сборе аптечки для ребенка важно учитывать, что большинство лекарств для взрослых не подходит детям, поэтому необходимо подготовить и собрать отдельную детскую аптечку. При комплектовании детской аптечки важно подобрать те средства, которые наиболее хорошо переносятся вашим ребенком
Все средства в нужном объеме следует купить в проверенной торговой точке, прежде чем отправляться в поездку.
Достаточно часто детей укачивает на отдыхе. В этой ситуации помогут такие препараты, как авиа-море или драмина. Зачастую у детей при перелетах закладывает уши. Чтобы избежать этого, в аптечку можно включить леденцы для рассасывания
Дети любят проводить время на свежем воздухе, поэтому очень важно позаботиться о достаточном количестве в аптечке детских средств от загара и солнечных ожогов, а также репеллентов от насекомых
Виды сорбентов для детей
По химической структуре энтеросорбенты делятся на несколько групп:
- Углеродные энтеросорбенты (на основе активированного угля, гранулированных углей и углеволокнистых материалов), которые, часто имея жесткую структуру, могут травмировать слизистую оболочку пищеварительного тракта.
- Энтеросорбенты на основе природных и синтетических смол, синтетических полимеров и неперевариваемых липидов имеют избирательную сорбцию (связывают конкретные вещества), ограниченное применение.
- Кремнийсодержащие энтеросорбенты широко применяются, хотя часть из них имеют противопоказания, которые необходимо учитывать при назначении в педиатрической практике.
- Природные органические сорбенты на основе пищевых волокон, гидролизного лигнина, хитина, пектинов и альгинатов являются наиболее безопасными, практически не имеют противопоказаний. Их преимущества: не перевариваются пищеварительными ферментами, не усваиваются пищеварительной системой, ферментируются кишечными бактериями, не травмируют слизистую оболочку стенок кишечника, обладают высокой сорбционной способностью, прочно удерживают сорбированные вещества. Пектин — комплекс коллоидных полисахаридов, в основе которых галактуроновая кислота с боковыми цепями из рамнозы, арабинозы, ксилозы и фруктозы. Пектин является желирующим веществом. Он вместе с целлюлозой образует клеточный каркас плодов и фруктов, зеленых частей стебля и листьев.
- Комбинированные энтеросорбенты, имеющие в составе два и более типа вышеуказанных сорбентов.
Сорбенты для грудничков и детей. Средство для энтеросорбции, используемое в педиатрической практике, должно иметь следующие свойства: быть нетоксичным, нетравматичным для слизистых оболочек, хорошо эвакуироваться из кишечника, обладать высокой сорбционной емкостью при минимальной потере полезных ингредиентов.
По мере прохождения по кишечнику связанные компоненты не должны подвергаться десорбции, не должны изменять рН среды. Сорбент должен благоприятно влиять на процессы секреции и биоценоз микрофлоры кишечника. Идеальными являются энтеросорбенты, содержащие сорбент и пребиотик.
Аптечка на лето
Если летом вы не собираетесь выезжать дальше родного города — достаточно запастись необходимым минимумом для детской аптечки. Средства, которые нужно держать в детской аптечке в городских условиях, если ваш ребёнок здоров и не имеет хронических заболеваний:
- все необходимое для оказания первой помощи при ушибах и растяжениях — летом дети легко травмируются, даже не выходя за пределы собственного двора: перекись водорода, бинты, антибактериальные салфетки, лейкопластырь;
- болеутоляющие специально для детей, например, Нурофен в форме суспензии;
- антисептики: Мирамистин, Санитель, из народных средств хорошими антисептическими свойствами обладает настойка календулы;
- лекарства для устранения проблем с пищеварением: Смекта, Регидрон.
Обратите внимание: не стоит давать детям Но-шпу при болях в животе, хотя препарат и зарекомендовал себя как отличное болеутоляющее. Но-шпа и аналогичные лекарства, например, Папаверин, способны полностью убрать сильную боль, но для ребёнка это не всегда хорошо: острая боль в животе может свидетельствовать о сложных заболеваниях, в том числе об аппендиците
Поэтому, если ребёнок жалуется на сильную боль в животе, прежде всего обратитесь к врачу.
Семьям с новорождённым малышом в летней аптечке пригодятся:
- Бепантен или другое назначенное педиатром средство от пелёночного дерматита;
- марганцовка или зелёнка для поддержания гигиены пупочной ранки;
- стерильные салфетки для возможности провести необходимые гигиенические процедуры даже вне дома;
- жаропонижающие, болеутоляющие, антигистаминные средства — те, которые назначил врач.
Средства первой помощи при ушибах, повреждениях, травмах
Помимо лекарственных препаратов, аптечка должна содержать антисептические и дезинфицирующие средства, а также стерильные бинты и салфетки, которые могут понадобится при полученной травме или ушибе. Обязательно перед тем как отправляться на море с ребенком в аптечку нужно положить:
- Стерильную вату и бинты.
- Ватные палочки.
- Лейкопластырь.
- Эластичный бинт.
- Медицинские перчатки.
- Таблетки фурацилина для промывания ран.
- Бактерицидный лейкопластырь.
- Термометр.
- 3% перекись водорода.
- Спиртовой раствор йода.
- Пинцет.
- Маленькие ножницы.
Вышеперечисленных средств вполне станет для того чтоб оказать помощь ребенку при падении, ушибе или ранах.
Какие лекарства взять в поездку на море с ребенком: мнение Комаровского
Популярный доктор рекомендует взрослым пополнить состав дорожной аптечки следующими препаратами, приспособлениями:
- Булавка английская для фиксации повязок;
- Несколько одноразовых шприцев;
- Медицинские перчатки;
- Пинцет;
- Пакет охлаждающий;
- Перевязочный пакет;
- Стерильный и эластичный бинты;
- Влажные салфетки;
- Бактерицидный и рулонный пластырь;
- Раствор йода 5%;
- Мазь антибактериальная;
- Хлоргексидин;
- Противоожоговые препараты;
- Средства, которые снимут симптомы при отравлении, например, активированный уголь;
- Средство от укачивания;
- Жаропонижающие препараты;
- Обезболивающие;
- Противоаллергические мази (Гидрокортизон);
- Таблетки от аллергии (Лоратадин, Диазолин);
- Капли в нос сосудосуживающие;
- Антисептические средства для глаз;
- Противовоспалительные препараты на гормональной основе;
- Адреналин в растворе.
От температуры
Кроме вышеуказанных препаратов, при поездке на море с ребенком или за границу нужно взять на всякий случай жаропонижающие препараты. Оптимально – взять 1 лекарство в сиропе и одно – в свечах:
Сироп: в разовой дозе – 0,5 мл/кг или 15 мг/кг. Интервал между приемом – 6 часов. Свечи:
|
|
Цефекон
|
Состав дачной аптечки: что использовать?
Поднялась температура
Поможет: парацетамол, панадол, нурофен, эффералган, свечи цефекон-Д и др. Высокая температура – симптом многих болезней, поэтому врач обязательно должен осмотреть больного. Если малышу или взрослому становится все хуже, а доктора еще нет, то нужно сбивать температуру.
Летняя простуда
Маленькие дети подвержены простудам в любое время года. Мамы знают, что в таких случаях надо иметь свечи вибуркол и виферон, препараты для промывания носа и устранения заложенности в нем, средства от кашля (сухого и влажного).
Антибиотики ни в коем случае не употреблять без назначения врача, поэтому никакие их виды не нужно возить с собой. Если понадобится, то тогда придется искать аптеку и покупать конкретный, определенный врачом препарат.
Желудочно-кишечные расстройства
Вывести токсины, устранить жидкий стул и вздутие живота поможет смекта, активированный уголь, энтеросгель, марганцовка. При запоре облегчат ситуацию свечи с глицерином, микролакс, дюфалак. При многократной рвоте или поносе происходит обезвоживание, в таком случае необходим порошок регидрона. При кишечных инфекциях потребуется энтерофурил, линекс.
Аллергические реакции
Следующие антигистаминные препараты должны быть в аптечке для дачи или другого вида отдыха – супрастин, тавегил, фенкарол, фенистил капли и гель, капли от насморка. Они облегчат, если у ребенка или взрослого возникнет аллергическая реакция на растения, фрукты, укусы насекомых.
Защита от комаров и клещей
Вся препараты, способные предотвратить укусы насекомых, должны соответствовать возрасту. Если средство имеет надпись детский – его можно наносить детям старше 3 лет и только на одежду. Если на нем указано, что он безвреден для кожи, то кисти рук и лицо не должны им обрабатываться, чтобы ребенок не смог случайно попасть на слизистую рта, носа, глаз.
Если комариный укус уже случился, то зуд успокоят раствор соды, фенистил гель. Клеща самостоятельно вряд-ли вы сможете обезвредить, самолечение в этом случае опасно последствиями, пострадавшего надо срочно везти к врачу.
Воспаление детских глаз
При коньюнктивите (воспалении глаз) следует применять альбуцид. Болезнь надо стараться предотвращать, она возникает как следствие занесения инфекции детскими грязными руками или попадания в глаза инородных частичек (например, при сильном ветре).
Защита от солнечных лучей
Кепка, панамка, очки от солнца – наличие этих предметов даже не обсуждается. Ребенок должен находиться под солнцем только при условии, что его кожа обработана средствами с высоким уровнем защиты от УФ-лучей. Грудничкам до шести месяцев быть на солнце нельзя, для старших деток имеется в продаже специальная гипоаллергенная косметика, где будет указан возраст, для которого она предназначена. После прогулки солнцезащитные средства должны быть тщательно смыты.
Если ожог случился (солнечный или другой), то раны нужно обработать спреем пантенол или мазью «Спасатель», не нужно использовать народные средства, чтобы не привести к инфицированию. Серьезные ожоги (детские и взрослые) нужно показать врачу.
Детская (или же взрослая) аптечка в дорогу должна быть сложена в отдельную удобную коробку, на которой желательно записать, что в ней имеется.
Нарушение пищеварения
На здоровье кишечника может повлиять новая пища, поэтому при приезде на новое место желательно сохранить прежнее детское питание. Как и в случае с температурой, нужно предлагать ребенку пить больше чистой воды. Кроме того, в рацион надо добавить больше свежих фруктов и овощей.
Для профилактики рвоты и диареи необходимо тщательно промывать руки перед каждой трапезой. Кроме того, овощи и фрукты должны быть чистыми. В детское меню запрещено включать продукты без термической обработки.
Если возникла необходимость в промывании желудка, то для ускорения рвотного процесса можно предложить ребенку обильное питье.
Стоит еще раз отметить, что при отсутствии улучшения необходимо обязательно обратиться за помощью к педиатру, особенно, с такими симптомами, как рвота, диарея и повышенная температура.
Препараты от поноса или рвоты
При развитии диареи показано применение следующих групп препаратов:
- Энтеросорбенты – смекта, энтеросгель, полисорб. Применяют при любых формах поноса, а также при пищевой аллергии.
- Противомикробные – энтерол, энтерофурил, альфа нормикс. Используются для лечения кишечной инфекции. Энтерол можно давать годовалым детям, альфа нормикс только после 12 лет.
- Подавляющие моторику кишечника – имодиум, лоперамид. Разрешены к применению с 6-летнего возраста. Используются только в крайних случаях, когда другие препараты неэффективны.
От рвоты помогают:
- Церукал, метоклопрамид. В инъекционной форме лекарство ставят внутримышечно детям, достигшим 1 года, в таблетках его можно давать только после 15 лет.
- Мотилиум, мотилак. Лекарственная форма в виде суспензии разрешена даже грудным младенцам.
- Тримедат, тримебутин. Назначается с 3-х лет.
При многократной рвоте и непрекращающемся поносе необходимо давать ребенку средства для пероральной регидратации – гастролит, регидрон, оралит. Если пищеварительные расстройства сопровождаются болями в животе, то допустим прием спазмолитиков: но-шпы или бускопана после 6 лет, папаверина после 1 года.
Противоаллергические препараты
В любое путешествие с ребенком, даже на дачу, на пикник или пляж в городской черте берите лекарства от аллергии:
При укусах насекомых
Если укусило насекомое и при этом образовалось небольшое пятно (до 3 мм в диаметре), зуди. При этом ребенок так же активен, весел, как и ранее, периодически останавливается, чтоб почесать элемент сыпи:
Для любого возраста гель наносится на не кровоточащий участок кожи с сыпью, 2-4 раза в день, тонким слоем. |
Старше 6 лет наносится тонким слоем, до 4 раз в день |
Если развился поллиноз или появилась крапивница
Если укусило насекомое, при этом образовалось зудящее пятно более 3 мм в диаметре, то в дополнение к пункту А используется один из следующих препаратов. Такой же список подходит для ситуации, если аллергия проявляется чиханием, сухим кашлем, слезотечением (см. поллиноз), только тогда мазать ничего не нужно. Необходимо уйти из этого места, где возникла аллергическая реакция.
Третий вариант применения препаратов этого списка – если после укуса насекомого началась крапивница. В этом случае сыпные элементы также нужно обработать гелем из списка А, а также перейти в другое место или, по возможности, прекратить путешествие.
|
|
|
|
Отек Квинке
Если после укуса насекомого, или после того, как вы расположились среди растений или дали ему какую-то новую еду у него изменилось состояние, он побледнел или обнаружился отек, в особенности на лице.
- Первым пунктом оказания помощи в этом случае является вызов «Скорой помощи».
- Во-вторых, нужно расстегнуть или снять мешающую одежду, уложить, подняв ноги на 30 градусов. Нужно следить за дыханием и сознанием, приводя ребенка в чувство механической стимуляцией его ушных раковин.
- И только потом нужно озаботиться постановкой свечи «Ректодельт 100», которая всегда должна быть в аптечке.
Это препарат на основе гормона-глюкокортикоида преднизолона – «скорая помощь» при сильных аллергических реакциях, особенно сопровождающихся затруднением дыхания. Его же применяют, если были судороги с потерей сознания – на фоне температуры или без нее. До 6 лет можно использовать по половине свечки, что будет равняться 50 мг преднизолона, можно – 2 раза в день, при тяжелых состояниях. Старше 6 лет за 1 раз используется 1 суппозиторий, при большой необходимости – дважды в сутки.
Если ребенок – аллергик, и уже был хоть 1 анафилактический шок или отек Квинке с нарушением проходимости дыхательных путей, при себе всегда должна быть ампула «Адреналина» и инсулиновый шприц на 100 делений (или готовый запакованный шприц из набора). Вам необходимо будет научиться выполнять подкожную инъекцию до приезда «Скорой». Расчет такой: 6 делений по шприцу, градуированному на 100 ЕД, на каждые 10 кг веса. Так, если малыш весит 10 кг, при развитии анафилактического шока под кожу нужно сделать 6 ЕД под кожу, если 20 кг – 12 ЕД.
Аптечка на лето
Если летом вы не собираетесь выезжать дальше родного города — достаточно запастись необходимым минимумом для детской аптечки. Средства, которые нужно держать в детской аптечке в городских условиях, если ваш ребёнок здоров и не имеет хронических заболеваний:
- все необходимое для оказания первой помощи при ушибах и растяжениях — летом дети легко травмируются, даже не выходя за пределы собственного двора: перекись водорода, бинты, антибактериальные салфетки, лейкопластырь;
- болеутоляющие специально для детей, например, Нурофен в форме суспензии;
- антисептики: Мирамистин, Санитель, из народных средств хорошими антисептическими свойствами обладает настойка календулы;
- лекарства для устранения проблем с пищеварением: Смекта, Регидрон.
Обратите внимание: не стоит давать детям Но-шпу при болях в животе, хотя препарат и зарекомендовал себя как отличное болеутоляющее. Но-шпа и аналогичные лекарства, например, Папаверин, способны полностью убрать сильную боль, но для ребёнка это не всегда хорошо: острая боль в животе может свидетельствовать о сложных заболеваниях, в том числе об аппендиците
Поэтому, если ребёнок жалуется на сильную боль в животе, прежде всего обратитесь к врачу.
Семьям с новорождённым малышом в летней аптечке пригодятся:
- Бепантен или другое назначенное педиатром средство от пелёночного дерматита;
- марганцовка или зелёнка для поддержания гигиены пупочной ранки;
- стерильные салфетки для возможности провести необходимые гигиенические процедуры даже вне дома;
- жаропонижающие, болеутоляющие, антигистаминные средства — те, которые назначил врач.
Первая помощь при укусе змеи
Если отпуск вы проведете в тропиках или субтропиках, важно иметь в аптечке туриста лекарства от укусов змей — это может спасти вам жизнь. Препараты, которые нужны:
Препараты, которые нужны:
- дексаметазон / преднизолон
- фуросемид
- аскорбиновая кислота
- жгут
- шприц
Внимание: советы по первой помощи собраны в интернете, и мы не можем гарантировать их медицинскую точность. Но мы долго изучали эту тему и составили такую памятку
- Если укус неглубокий, следует промыть его водой.
- Попытайтесь высосать яд (актуально первые 5-15 минут после укуса, этим способом можно извлечь до половины всего змеиного яда!).
- Не двигайте конечностью, на которую пришелся укус змеи. Старайтесь вообще как можно меньше двигаться — не нужно ускорять кровообращение и увеличивать тем самым скорость распространения яда по телу.
- Охладите место укуса.
- Что касается прижигания места укуса змеи, то на счет этого нет однозначного мнения: кто-то считает, что делать это категорически нельзя, другие советуют сделать это при неглубоком укусе, чтобы под воздействием высокой температуры разрушить белок змеиного яда (метод актуален только в первые секунды после укуса змеи).
- При укусе аспидов (семейство змей, в него входят, например, кобры и морские змеи) сделать пострадавшему искусственное дыхание.
- Жгут следует применять только при укусах аспидовых змей: накладывается на 30 минут, затем следует перерыв в 5 минут, после чего жгут накладывается еще на 30 минут. Ни в коем случае нельзя накладывать жгут при укусах гадюковых и ямкоголовых змей (может произойти омертвение тканей конечности)!
- Ввести кортикостероидные лекарственные препараты внутривенно или внутримышечно: дексаметазон или преднизолон (1-3 мл). Дополнительно есть смысл ввести внутривенно или принять перорально аскорбиновую кислоту — она защитит клетки организма при укусе гадюковых и ямкоголовых змей.
- Обильно и постоянно пить. Будут полезны мочегонные лекарства (например, фуросемид).
- Сразу же обратиться за медицинской помощью.
Советы по сбору аптечки и поведению на курорте
Перед поездкой в отпуск на море с ребенком заранее позаботьтесь о герметичности бутылочек, емкостей с лекарствами, которые лежат в детской аптечке. Отдавайте предпочтение препаратам в виде карандаша, спрея, таблеткам, суспензиям. Лекарства, которые могут понадобиться экстренно, лучше положить в отдельную сумочку и в дороге разместить поблизости, а остальные препараты можно убрать вглубь чемодана до приезда в гостиницу курорта.
Родителям стоит быть внимательными, ответственными во время отдыха с детьми. Придерживаться режима пребывания на солнце, не выходить на пляж после 11 и до 17 часов дня. Детей во время отдыха на пляже лучше смазывать солнцезащитным кремом с высокой степенью spf, не забывать надевать панамку, пользоваться зонтом. Не стоит пренебрегать питьевым режимом, употреблять лучше напитки только комнатной температуры, а не слишком холодные. Кроме того, не нужно злоупотреблять водными процедурами и лучше не питаться в сомнительных заведениях.
На каких лекарствах стоит остановить свой выбор
Есть перечень самых распространённых недугов, которые подстерегают отдыхающих. Можно укомплектовать дорожную аптечку оптимально и без особых затрат.
Для начала стоит обезопасить своих родных и близких от возможного укачивания в транспорте. Для этого существуют такие средства, как Авиа-море, Боракс, Коккулюс. Легко перенести путь вашему ребёнку помогут акупунктурные браслеты или же специальные лекарства. Врачи рекомендуют использовать такой препарат, как Драмина. Разрешён к применению детям с 12 месяцев. Поэтому даже годовалый ребёнок сможет перенести перелёт либо поездку на авто без ущерба здоровью.
При ранах, ссадинах и ушибах, которые нередко сопровождают активных отдых, нужно запастись антисептическими средствами. Это банальные зелёнка, йод, перекись водорода 3%, Левомеколь. Закрыть кожные повреждения следует стерильным бинтом, ватой либо бактерицидным пластырем
Обратите внимание на бальзам Спасатель. У него широкий спектр действия и приемлемая цена.
Справиться с растяжениями и ушибами помогут Ибупрофен, Диклофенак
Облегчают головную или зубную боль Некст и Кеторол. Стоит упомянуть, что при приёме этих препаратов придётся воздержаться от солнечных ванн. Преднизолон поможет при укусах морских гадов.
Непривычные продукты питания или питьевая вода могут стать причиной диареи и пищевых отравлений. Поэтому рекомендуется взять с собой энтеросорбенты: активированный уголь, Энтеросгель, и Полифепан. Для детей подойдёт Смекта или Регидрон. Диарею обуздает Имодиум или Лоперамид. При изжоге взрослым поможет Гастал.
В случае внезапной простуды помогут противовоспалительные препараты, содержащие Ибупрофен. Они снимут жар и избавят от высокой температуры тела. Для детей в этом случае врачи рекомендуют взять с собой Парацетамол, Цифекон Д, Нурофен в свечах или сиропе. Резонно будет положить в аптечку и электронный градусник. При заложенности носа может пригодиться Називин, а при боли в горле — обычный Септолете.
Если вы едете в жаркие страны, то есть смысл взять с собой защитные средства от солнечных ожогов. Причём, как советуют специалисты, начинать следуют с лосьонов или спреев с фактором защиты SPF50. Наносить их нужно за 20–30 минут до выхода на солнце. Средство после загара тоже не повредит. Если ребёнок «сгорел» на солнце, ему поможет Пантенол-спрей. Он легко наносится и не травмирует повреждённую кожу. Длительное пребывание на жаре может спровоцировать обморок. Тут на помощь приходит пузырёк с нашатырным спиртом.
Резкий перепад температур при нырянии в водоём и алкоголь вредны для сердца. Поэтому положите в аптечку Нитроглицерин. Он поможет предотвратить возможный сердечный приступ.
Выбирая отдых в лесной или горной местности, позаботьтесь о том, чтобы у вас были средства, отпугивающие насекомых. Поэтому нужно прихватить с собой ещё противоаллергические или, как их ещё называют, антигистаминные препараты: Супрастин, Тавегил, Зиртек.
ВАЖНО: При покупке лекарств в аптеке обратите внимание на срок годности препарата. Нелишним будет проконсультироваться с лечащим врачом. Лето – пора отпусков, но не стоит забывать и о собственном здоровье
В жарких странах уделяйте особое внимание питьевому режиму. Головной убор и солнцезащитные очки также пригодятся на отдыхе. И не забывайте мыть руки перед едой!
Лето – пора отпусков, но не стоит забывать и о собственном здоровье. В жарких странах уделяйте особое внимание питьевому режиму. Головной убор и солнцезащитные очки также пригодятся на отдыхе. И не забывайте мыть руки перед едой!
Правила гигиены в путешествии
Соблюдайте правила гигиены, мойте руки при любой появившейся возможности. Большинство болезней, в том числе ОРВИ, передается именно через загрязненные руки. В отсутствие воды протирайте руки малышу влажными салфетками
При выборе детских влажных салфеток обращайте внимание на их состав: там не должны присутствовать отдушки, парабены и спирты, которые могут вызвать раздражение чувствительной кожи деток. Сами же влажные салфетки должны быть сделаны из натуральных тканей
Например, влажные салфетки Huggies Elite Soft не содержат парабенов и спирта и подходят для нежной кожи новорожденных. Они состоят из трех плотных впитывающих слоев, содержат натуральные материалы и пропитаны очищенной водой, что обеспечивает эффективный и бережный уход за нежной кожей малыша, не вызывая кожной аллергической реакции. Пользуйтесь ими при любом удобном случае.
Аптечка для ребенка на море, в дорогу, в лагерь. Дополнительные рекомендации
Если у Вашего ребенка есть хронические заболевания, необходимо дополнить дорожную аптечку для ребенка теми лекарствами, которые необходимы ему в повседневной жизни и рекомендованы врачом.
Помните, что все лекарственные средства должны подходить по возрасту, давать их надо соответственно инструкции. Но все-таки, если ребенок на море, в лагере, на даче нездоров, лучше показать его врачу.
Кроме этого, маме необходимо помнить, что при резком смене климата акклиматизация у маленьких детей длится около 7-10 дней. В этот период малыш наиболее подвержен действию неблагоприятных факторов, которые могут привести к заболеванию. Поэтому в первые дни отдыха необходимо ограничить пребывание маленьких детей в воде и на солнце.
Мельниченко Л.А., гл. врач детской поликлиники «Маркушка»
Показания к применению детям
Сорбенты показаны к применению в следующих случаях:
- аллергические реакции разного происхождения;
- отравления у детей;
- кишечные инфекции;
- интоксикации из-за болезней;
- диарея;
- метеоризм.
Сорбент для детей при аллергии назначают в комплексном лечении с антигистаминными препаратами. Наиболее эффективные средства для устранения симптомов пищевой аллергии у ребенка — препараты на основе диоксида кремния, которые обладают высокой сорбционной способностью, активно поглощают токсичные вещества, хорошо зарекомендовали себя в лечении лекарственной аллергии.
В поездку нужно взять
Обязательно
- термометр
- антисептики:
- флакончик спирта 70%
- перекись водорода
- зеленку (лучше в виде карандаша)
- мирамистин
- хлоргексидин
- стерильные марлевые салфетки, влажные салфетки с антисептиком, антисептик для рук (спрей, который распыляется и не смывается)
- ватные диски и ватные палочки
- бактерицидные и простые лейкопластыри
- антигистаминные средства: капли фенистил (их можно и на кожу, и внутрь)
- жаропонижающие средства: парацетамол или эфералган, нурофен, ибупрофен
- средства от укачивания: драмина или аква-море и пр.
- средства от солнца:
- солнечных ожогов: пантенол спрей или декспантенол крем
- для защиты от солнца: солнцезащитные крема с фактором защиты 30-50 SPF (для взрослых со светлой кожей и детей)
- средства от поноса:
- энтерофурил (стопдиар) или фуразолидон
- для регидратации: регидрон или оралит
- смекта и энтерол
- антибиотики: Амоксиклав и Сумамед
- спазмолитик: Нош-па или дротаверина гидрохлорид
- при возможных проблемах с ушами, носом, горлом:
- Отипакс (противовоспалительные и обезболивающие капли в уши)
- Назол или Називин, с 6 лет Риностоп (сосудосуживающие капли в нос)
- Окомистин (мирамистин, который можно и в глаза, и в горло, и в нос)
Дополнительно можно
Дополнительно можно взять с учетом индивидуальных проблем со здоровьем у взрослого или ребенка:
- капли в нос:
- с антибиотиком (изофра)
- для промывания (аквамарис, квикс, аквалор и пр.)
- для горла — спреи люголь, гексорал, ингалипт
- препараты при пищевых отравлениях, поносе, диарее путешественников:
- для взрослых — фторхинолоны (ципрофлоксацин, офлоксацин и пр.) или рифаксимин (Альфа-нормикс)
- для детей — противомикробное (Энтерофурил или фталазол, фуразолидон, сульгин), для регидратации (Регидрон или Оралит), сорбенты (Смекта), а также Энтерол (или Энтерожермина Украина), Линекс (или Бифидумбактерин, Хилак форте, бифиформ, Аципол (см. средства от поноса)
- средства от рвоты (церукал)
- антибиотики широкого спектра действия: Сумамед, Амоксиклав, Супракс
- препараты-энетросорбенты: полисорб, активированный уголь, фильтрум, смекта, энтеросгель и пр.
- препараты при судорогах: фенобарбитал, кальций Д3, Магне в6 или Аспаркам, а также свечи Ректодельт 100.
Если ребенок склонен к обструктивным бронхитам или хоть раз был стенозирующий ларинготрахеит, берите с собой небулайзер (компрессорный ингалятор):
- В первом случае вы сможете туда заправить «Нафтизин» 0,5%
- Во втором – капли для ингаляций «Беродуал»
- Оба этих препарата нужно будет предварительно развести физиологическим раствором натрия хлорида.
Ниже представлены варианты первой помощи взрослому или ребенку до осмотра врача при различных состояниях с перечнем лекарств, которые могут помочь.