Как правильно и быстро остановить лактацию грудного молока без таблеток 💊: проверенные средства в домашних условиях

Как восстановить грудное вскармливание, если молоко совсем пропало

Женский организм способен на такие метаморфозы, что учёные порой лишь разводят руками. Так, известны случаи появления в груди молока у нерожавших женщин, взявших на воспитание приёмных младенцев. Поэтому и восстановление лактации ради собственного ребёнка является вполне посильной задачей.

Чтобы процесс релактации прошёл успешно и в короткие сроки (от двух недель до месяца), женщина должна выполнить следующее:

• Определить причины пропадания молока.
• Регулярно проводить стимуляцию молочных желёз.
• Научить малыша захватывать сосок и правильно высасывать из груди молоко.
• Проследить, чтобы на время восстановительного периода у ребёнка было достаточно еды.

Когда малышу обеспечивается тесный контакт с открытой грудью, у мамы начинают активно вырабатываться гормоны окситоцин и пролактин, отвечающие за образование в груди молока. Самому же ребёнку будет легче вспомнить свои инстинкты и восстановить желание сосать мамину грудь.

Обязательно нужно прикладывать малыша к груди в ночное время, особенно в предутренние часы.

Чтобы малыш не испытывал чувства голода в период восстановления лактации, можно использовать специальные системы для докорма у груди. Их суть заключается в одновременном сосании смеси из бутылочки через трубку и нахождении младенца у молочной железы.

Для лучшего выделения молока при кормлении важно использовать лёгкие массирующие движения или слегка сжимать грудь

Видео: массаж для увеличения лактации

Чтобы наладить лактацию, женщине важно помнить о психологическом комфорте. Не стоит переживать и нервничать

Вместо этого следует больше отдыхать и наслаждаться материнством. Ведь от спокойного и уравновешенного состояния мамы зависит здоровая лактация и хорошее самочувствие ребёнка. Релактация же будет успешной в случае, когда женщина морально готова к естественному вскармливанию и сильно этого желает.

Хороший захват груди: какой он?

Чтобы предупредить болезненные трещины сосков, а также обеспечить эффективное сосание (что, в свою очередь, позволит ребенку наедаться, а молоку активно прибывать), необходимо, чтобы захват груди был правильным.

С одной стороны, у многих пар “мама-ребенок” прикладывание выглядит совсем не идеально, но при этом оно работает на “отлично”.

С другой, есть некие признаки хорошего захвата, на которые стоит обратить внимание:

• Ребенок должен брать в ротик не только сосок, но и участок ареолы радиусом около 2,5 см.
• Сверху свободной ареолы должно виднеться больше, чем снизу.
• Губки малыша вывернуты наружу (особенно нижняя), угол между ними составляет около 130 градусов, щечки не втянуты, посторонних звуков (кроме глотков) не слышно.

Чтобы добиться качественного прикладывания, иногда нужно помочь малышу. Расположите большой палец на краю ареолы выше соска, а остальные снизу, на расстоянии около 5 см от соска.

Слегка сожмите грудь (как мы сжимаем пышную булку, чтобы удобнее было откусить). Если чуть сильнее надавить большим пальцем, кончик соска приподнимется.

Направьте его к носу малыша и пощекочите его губы нижним краем ареолы. Когда ребенок широко откроет рот, вложите туда грудь, одновременно как бы надевая на нее голову малыша.

Как повысить лактацию кормящей маме

Существуют разные варианты, как увеличить лактацию. Это специальная диета и напитки, способствующие повышению лактации. Применяют аптечные средства, массаж груди, методы народной медицины. Помните: молоко появляется лишь на третий день после рождения ребенка. Чтобы его хватало изначально, нужно чаще прикладывать дитя к груди. После этого стоит опробовать средства для повышения лактации.

Продукты для повышения лактации

Особая диета нужна, чтобы выработать нужный объем молока, отсутствие аллергической реакции. В рационе нужны:

• каши, особенно овсяная, гречневая;
• белковые виды пищи – мясо, яйца, рыба;
• овощи – как вареные или тушеные, так и сырые;
• орехи;
• молочная пища (сыры, творог, натуральный йогурт).

До конца грудного вскармливания избегайте копченых блюд, майонеза и соусов на этой основе, слишком острой или пряной пищи, полуфабрикатов. Эти продукты уменьшают приток молока, ухудшают его качество.

Напитки для увеличения количества грудного молока

Молоко – это жидкая пища. Для повышения лактации нужно выпивать достаточное количество воды (2 л/день). Любые напитки не должны быть сильно горячими. Стоит воздержаться от крепких чая и кофе, алкоголя.

Список напитков для увеличения лактации влючает:

• зеленый чай или с добавлением специальных трав: душицы, тмина, укропа, аниса и т. д.;
• компот из сухофруктов;
• фреши;
• отвар из овсянки;
• черносмородиновый морс.

Аптечные средства

Если повысить лактацию у кормящей мамы не получается, поможет современная медицина. В аптеке есть такие средства для улучшения лактации:

Чаи, стимулирующие выработку молока: «Хипп», «Лактавит», «Бабушкино лукошко».

Биологически активные добавки: «Лактогон», «Фемилак». Они изготовлены на основе трав и маточного молока, это источник полезных веществ и белка для самой мамы.

Поливитаминные комплексы: «Компливит мама», «Элевит Пренаталь», «Витрум Пренаталь Форте» и другие. Правильно подобрать витамины поможет врач

Внимание: возможна аллергическая реакция у ребенка

Средство гомеопатии:«Млекоин».

Массаж

Массаж стимулирует кровообращение в груди, что способствует повышению лактации. Способы выполнения:

1. После каждого кормления смажьте руки маслом, например, касторовым и легкими движениями по часовой стрелке массируйте поочередно одну и вторую грудь.
2. Если нет проблем с сосками (трещины, припухлость, болезненность), то можно помассировать их. Сосок нежно и аккуратно зажать пальцами, подвигать его в стороны, нажать, оттянуть, подвигать по кругу.
3. С помощью душа. После кормления остатки молока сцеживаются. Затем в душе надо направить струю воды на грудь и поводить по ней круговыми движениями 7–10 минут. Вытереть кожу насухо.

Народные рецепты

Есть варианты повышения лактации народными средствами. Применяют:

• Морковь. Овощ почистить, потереть на терке, отжать сок. Можно смешать его со сметаной или сливками. Пить по полстакана 3 раза в сутки.
• Напиток из тмина. Чайную ложку растение залить 1 стаканом кипящего молока. Через 2 часа настой будет готов. Выпить за 20 минут до еды.
• Укропный настой. Заварить в термосе 1 столовую ложку семян укропа одним стаканом кипятка. Настаивать 2 часа, принимать по половине стакана 2 раза в день. Тем же способом готовиться стимулирующий увеличение лактации настой из аниса.
• Чай из фенхеля. Столовая ложка плодов заливается стаканом кипящей воды. Настоять 2 часа, процедить, пить по 2 столовые ложки 3 раза в день перед едой.

Другие способы стимуляции лактации

• Правильное и частое прикладывание к груди. Если ребенок неправильно захватывает сосок, могут возникнуть трещины и болезненные ощущения. Частое прикладывание к груди сигнализирует организму о потребности малыша в пище – выработка молока увеличивается.
• Ночное кормление/сцеживание. Даже если ребенок хорошо спит, нельзя делать перерыв между кормлениями более 5 часов. Это приведет к застою молока в груди и уменьшению его количества.
• Полноценный отдых мамы. Усталость и недосып провоцируют нервозность и стрессы, вредящие лактации.
• Регулярные прогулки на свежем воздухе. Рекомендуется гулять с ребенком не менее двух часов в день. Маме это тоже пойдет на пользу. Результат – повышение лактации.
• Контрастный душ перед сном тоже стимулирует лактацию.

Питьевой режим

Увеличить лактацию грудного молока помогает питьевой режим. Организм мамы производит пищу для ребенка, объем которой увеличивается по мере взросления малыша. Дефицит жидкости в организме женщины приводит к уменьшению лактации и ухудшению собственного самочувствия. Кормящая мама должна выпивать не менее двух литров воды в сутки.

Чтобы молочко легче проходило по протокам, следует выпить теплый напиток за 3-5 минут до кормления. Многие бабушки настаивают, чтобы это был черный чай с молоком или сгущенкой. Но давно известно, что нет разницы в составе напитка. Важна его температура. Тепло расслабляет женский организм и расширяет молочные протоки.

Аптечные препараты для лактации

Фармацевтической промышленностью разработан и выпущен целый ряд препаратов для повышения выработки молока.

Апилак – средство для лактации на основе пчелиного маточного молочка.

• Апилак. Способствует стимуляции клеточного метаболизма, в том числе выработке молока. Относится к классу биогенных стимуляторов. Самое популярное средство для улучшения лактации.
• Фемилак. Препарат с молочным белком и таурином в составе. Назначают как беременным для улучшения состояний, так и кормящим для выработки молока.
• Энфа-мама и Думил мама плюс. Комплексы для женщин после родов. Помогают восстановлению организма, обогащают рацион кормящей мамы полезными веществами. Служат не только повышению лактации, но и профилактике кариеса, остеопороза, проблем с кожей и волосами.

Кроме того, выпускается множество различных биологически активных добавок к пище, которые тоже способны помочь при проблемах с лактацией. Например, «Лактогон», «Апилактин» и другие. Продаются и чаи для лактации, в частности, «Бабушкино лукошко». Конечно, кардинальных изменений они не способны произвести, но в комплексе с другими менами могут быть полезны.

Принимая лекарства или БАДы для лактации, нужно помнить, что их действующие вещества могут быть аллергичными, и начинать прием с осторожностью.

Материнское молоко или смесь?

Несомненно, что для малыша лучшим питанием будет грудное молоко. Ведь в его состав входят все необходимые компоненты:

1. Незаменимые аминокислоты, в том числе и аминокислота таурин. Это вещество необходимо для созревания и нормального развития органов зрения и нервной системы. В составе грудного молока преобладают альбумины. Это белки, обладающие небольшими размерами и помогающие переваривать белки больших размеров – казеин.
2. Лимфоциты, фагоциты, лактоферин, лактоперксидаза, иммуноглобулины, нуклеотиды, ферменты, а также гормоны.
3. Жирные полиненасыщенные кислоты, среди которых арахидоновая, линоленовая и линолевая. Они обеспечивают стойкость клеточных мембран. Эти компоненты необходимы для формирования слизистых и кожи у новорожденных малышей.
4. Витамины D, К, Е и А. Данные вещества необходимы для нормального развития и роста детского организма.
5. Фосфор и кальций. Они необходимы для нормального усвоения витамина D, а также для нормального минерального обмена. Благодаря этим веществам, снижается риск развития рахита (подробнее о рахите у грудничков>>>).
6. Бета-лактоза. Способствует нормальному развитию кишечной флоры. Это позволяет защитить малыша от дисбактериоза.

Все перечисленные вещества очень важны для новорожденного ребенка. Детские смеси не позволяют в полной мере насытить организм малыша полезными компонентами. Если количество молока резко сократилось, то следует незамедлительно решить проблему.

Только 2,8% женщин не способны выкормить ребенка своим молоком. И это связано с физиологическим строением их органов.

Так как увеличить лактацию при грудном вскармливании?

Минуты покоя для кормящей матери

Расслабляющие процедуры имеют важное значение для здоровья матери, как результат, кроха также будет расти спокойным и здоровым. Организм, не загнанный в состояние стресса, легко сможет обеспечить малыша необходимым количеством молока

Кормящая мать обязательно должна найти возможность уделить себе некоторое время и отвлечься от бытовых забот. На помощь может прийти любой близкий человек. Никто из родных не должен забывать, как тяжело приходится молодой матери, особенно первое время после родов.

При любой возможности нужно стараться отдохнуть. Домашние дела никуда не денутся, а выдохнуться, не давая себе передышки, можно очень быстро.

Многие родители с раннего возраста начинают развивать своих деток. Полезным будет посещение специальных секций для обучения плаванию малышей. Тесное общение с ребенком стимулирует выделение гормона окситоцина, он, в свою очередь, влияет на интенсивность лактации. Мама в процессе занятий расслабляется, что также влияет на стабильную выработку грудного молока.

Когда кормящая мама сталкивается с проблемой нехватки молока, важно вовремя принять меры и приложить все усилия, чтобы сохранить для малыша грудное вскармливание. Способов усилить лактацию немало

Достаточно выбрать подходящие и упорно идти к своей цели. Зачастую такие лактационные кризы быстро заканчиваются, и полноценное кормление грудью продолжается дальше.

Ну а если молодую мать постигнет неудача, она всегда сможет компенсировать отсутствие материнского молока вниманием и неустанной заботой о своем любимом малыше

Помощь в становлении лактации

Информировать молодую маму о принципах, ложащихся в основу успешной лактации, должны еще в роддоме, сразу после родов. Медперсонал обязан донести до женщины следующую информацию:

ИНТЕРЕСНО: можно ли забеременеть сразу после родов прямо при грудном вскармливании?

Ранее прикладывание к груди

Крайне важно (об этом не устают повторять специалисты по ГВ) дать ребенку грудь как можно раньше после рождения (сразу в роддоме), желательно в течение 30-60 минут. Зачем нужна такая спешка? В это время запускают свою работу нейроэндокринные механизмы, которые отвечают за регуляцию выработки молока у только что родившей женщины

Первое раннее прикладывание – сигнал к началу активных действий: «Молока требуется много!».

Молозиво – ценный продукт для малыша. Благодаря первым каплям новорожденный получает уникальные компоненты, которые заселяют его маленький желудок полезной микрофлорой, а в организме начинают вырабатываться защитные антитела. Первое прикладывание – толчок к активизации целого комплекса функций. Именно в это время начинают устанавливаться тесные связи между матерью и ребенком. Когда эти связи становятся ощутимыми, мама понимает потребности своего малыша и дает себе положительную установку на продолжение полноценного грудного вскармливания.

Кормление «по требованию» – ребенок получает грудь при первой необходимости (хочет он есть или просто успокоиться). Продолжительность кормления при этом также не ограничивается. Данный метод помогает наладить достаточную выработку молока. Частые и продолжительные сосания стимулируют грудные железы, в итоге молока прибывает все больше и больше. При сосании вырабатывается гормон пролактин. Задача пролактина – активная секреторная деятельность молочных желез.

ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: как увеличить выработку грудного молока?

Дополнительные важные факторы

Кормить в ночные и предутренние часы. Именно в это время пролактина будет вырабатываться максимальное количество, вероятность наладить стабильную лактацию будет выше.

Не допаивать водой. Новорожденные на грудном вскармливании не нуждаются в дополнительном питье, так как мамино молоко – не только еда, но и питье.

Не докармливать смесями. Часто мамы делают ошибку и начинают докармливать кроху адаптированными смесями, боясь нехватки молока. Подобные действия ошибочны: молозиво, появляющееся в это время в груди, очень питательное. Энергетическая ценность его настолько велика, что даже 5 мл молозива (а его в это время всегда немного, от 10 до 50 мл в сутки) малышу будет достаточно. Смесь из бутылочки «доставать» малютке проще, а это может уменьшить сосательную активность ребенка, затруднить и замедлить процесс становления лактации.

Соблюдать технику прикладывания

На первых практиках прикладывания важно не допустить появления трещин и раздражения на сосках и ареолах, они будут затруднять процесс кормления.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как уменьшить лактацию грудного молока в домашних условиях?

Чтобы сохранить здоровье груди и наладить лактацию, молодой мамочке нужно соблюдать правильную технику прикладывания. Увидеть ее можно в специализированных видеороликах, также дать базовые знания обязаны работники роддома или участковый педиатр.

ИНТЕРЕСНО: что делать, если у кормящей матери болит грудь?

https://youtube.com/watch?v=k3bpReA8w9s

Народная медицина

Как повысить лактацию грудного молока народными средствами? Существует множество рецептов нетрадиционной медицины, которые позволяют решить подобную проблему. Вот несколько простых и недорогих средств:

1. Тмин со сметаной. Щепотку плодов тмина следует размягчить. Затем их нужно добавить в стакан сметаны. Состав необходимо прокипятить. На этой уходит не более 3 минут. Готовое средство следует употреблять трижды в сутки по столовой ложке.
2. Взять по две столовые ложки плодов укропа, душицы, а также аниса. Все это следует залить стаканом кипятка. Настаивать препарат нужно в течение получаса. Принимать готовое средство стоит до трех раз в течение суток по столовой ложке.

Только соблюдая все правила грудного вскармливания, можно повысить лактацию и закрепить результат

Не стоит забывать, что для малыша важно правильное питание. Поэтому не стоит переводить его на детскую смесь и лишать возможность чувствовать материнское тепло

Постепенное прекращение лактации

Процессу грудного вскармливания характерны последовательные этапы, начиная с его становления и заканчивая инволюцией. Естественная остановка выработки молока происходит не моментально. В редких случаях начало угасания лактации наступает раньше, чем ребенок достигнет 1 года и 6 месяцев.

Понять, что процесс инволюции уже стартовал, поможет состояние молочных желез. В грудь перестает прибывать молоко, и она остается мягкой в течение всего дня.

Если ребенку не давать кушать грудь, объем молока уменьшится независимо от потребностей крохи. Это самое оптимальное время для того, чтобы отлучить от груди малыша.

https://youtube.com/watch?v=9TxazfE2fC8

На сегодняшний день достаточно распространена ситуация, когда мама вынуждена завершить кормить грудью еще до начала инволюции. Как прекратить выработку грудного молока в этом случае? Если ребенку уже исполнилось 9-11 месяцев, отлучать от груди его можно в течение 2-3 месяцев:

1. через каждые две недели следует сокращать число кормлений на одно;
2. к завершению этого периода должно остаться только кормление на ночь;
3. далее нужно отказаться и от него, однако у малыша все еще будет оставаться сосательный рефлекс – чтобы его удовлетворить, можно поить кроху водой, компотами или кефиром из бутылочки.

Такой подход к прекращению лактации делает сам процесс более легким для мамы и для карапуза. По мнению консультантов по грудному вскармливанию эта методика является наиболее гуманной.

По мнению Разахацкой Натальи, автора книги “Советы кормящей маме”, отлучать от груди по собственной инициативе можно:

• в холодное время года (поскольку летом возрастает риск инфицирования кишечными вирусами и бактериями)
• если малыш здоров и его возраст более 1,5 лет.

Маме в период, когда она стремится прекратить лактацию, стоит следовать некоторым рекомендациям:

• сократить объем потребляемой жидкости;
• отказаться от горячего чая, бульона, соленой еды и тех продуктов, которые вызывают жажду;
• убрать из меню жирное мясо, копченные и молочные продукты, масло;
• при болях или ощущении дискомфорта в молочных железах сцеживаться в малых количествах до момента прекращения неприятных симптомов.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: почему грудное молоко стало соленым и что делать?

Доктор Комаровский о выработке молока

В своих многочисленных передачах доктор Комаровский рассказывает о том, как усилить лактацию.

Известный педиатр говорит, что важно эмоциональное состояние кормящей женщины. Если она чувствует себя хорошо, высыпается и полноценно отдыхает, то у нее должным образом происходит выработка окситоцина и пролактина

Эти гормоны регулируют грудное вскармливание.

Чаще всего проблемы с лактацией случаются у женщин, которые всю работу по дому взваливают на себя, находятся в постоянном стрессе, физически вымотаны и ослаблены. Поэтому в организации хорошего грудного вскармливания косвенное участие принимают все члены семьи.

Как понять, что молока действительно не хватает?

Гипогалактия – истинный недостаток молока, который выявляется лишь у 3-8% женщин. Агалактия – его полное отсутствие, встречается еще реже. Снижение функции молочных желез не возникает на ровном месте у абсолютно здоровой женщины, у этого явления есть серьезные предпосылки. Причиной гипогалактии может стать:

• дисфункция щитовидной железы;
• остатки плаценты в матке;
• гипоплазия молочной железы;
• серьезные хирургические операции на груди;
• синдром Шихана;
• врожденный дефицит пролактина;
• тяжелое недоедание или длительное голодание.

Как правильно дышать и расслабляться в родах,
чтобы родить легко без осложнений?Зарегистрируйтесь на наш бесплатный мастер-класс
и сразу после регистрации получите в подарок
видеоурок «Как обезболить роды?»Получить бесплатно

Если ни одна из перечисленных причин к вам не относится, но вы все же подозреваете у себя гипогалактию, есть точные способы определить, хватает ли младенцу еды. Рассказываю, как это сделать:

• Количество мочеиспусканий. Если малыш (после 10-го дня жизни) писает больше 10-12 раз в сутки (а еще лучше от 14), а моча при этом прозрачная и без запаха, питания ему достаточно. Чтобы посчитать частоту мочеиспусканий, временно откажитесь от подгузников в пользу пеленок.
• Количество опорожнений кишечника. Ребенок, которому хватает еды, опорожняет кишечник минимум 2-3 раза в сутки первые 1-2 месяца. Потом стул случается реже – 1 раз в сутки или даже раз в несколько дней.
• Набор веса. Это главный показатель того, достаточно ли пищи младенцу. Если ребенок старше 7 дней набирает в неделю от 125 до 500 грамм, значит докорм ему не требуется. Хотя в норме в первые месяцы набор веса идет быстрее, а дальше снижается (прибавка 125 гр в неделю в первый месяц жизни ребенка все же повод разобраться с организацией грудного вскармливания и прикладыванием).

Только эти три критерия являются определяющими в выявлении нехватки молока. Вывод о том, что у вас гипогалактия, нельзя сделать на основании следующих фактов:

• молоко перестало подтекать;
• молочные железы не наполняются;
• вам кажется, что ребенок сосет слишком часто и долго;
• малыш плачет после кормления;
• у вас не получается сцедить достаточно молока.

На самом деле подтекание, как и ощущение наполненности молочных желез, не относится к количеству молока. Когда лактация установилась, грудь уменьшается, и молоко выделяется только во время сосания. Частое и долгое сосание для грудничка – абсолютная норма. Если младенец плачет после кормления, у этого могут быть и другие причины, к примеру, колики, мокрые пеленки, физический дискомфорт. Сцеживание тоже не показатель – только ребенок может стимулировать грудь так, чтобы питательная жидкость вырабатывалась в нужном количестве.

Часто мам беспокоят следующие моменты:

• Примерно ближе к месяцу грудь опадает, становится мягкой, и можно решить, что она пустая, но это не так. Лактация наладилась, и молоко теперь вырабатывается в ответ на сосание ребенка, поводов для беспокойства нет.
• Ближе к 10 месяцам у детей снижаются темпы прибавки веса – это обусловлено увеличением двигательной активности. В этот период женщина может решить, что кроха не доедает.

Иногда молока становится меньше из-за внешних причин. Дальше расскажу, что обычно способствует угасанию лактации у женщин.

Возможно ли грудное вскармливание после искусственного?

Если порой нерожавшим женщинам удается кормить грудью приемных детей, то и релактация в большинстве случаев возможна. Потребуются методы стимуляции лактации, описанные выше, а также, скорее всего, придется преодолевать отказ от груди.

Один из основных способов решения проблемы – «метод гнезда», когда мама большую часть времени проводит в кровати с ребенком, обеспечив контакт «кожа к коже», не дает его на руки другим родным, ограничиваются все факторы способные вызвать стресс у малыша, даже прогулки и купания.

В случае желания перейти с искусственного вскармливания на грудное, маме лучше всего обратиться к специалисту по лактации, который подберет оптимальный сценарий возврата малыша на грудь.

Народные средства: травы, чаи, сборы

Женщины рассказывают, что повысить лактацию грудного молока народными средствами реально. Многие мамы едва успевают вернуться из роддома, как начинают пить отвары трав, чаи и сборы.

Народные средства могут оказаться достаточно опасными, если не куплены в аптеке и не предназначены для питания кормящей женщины. Многие травы для повышения лактации вызывают аллергию и проблемы с пищеварением у ребенка. Поэтому перед началом фитотерапии надо узнать мнение педиатра.

Магазинные средства для увеличения лактации, которые созданы специально для кормящих женщин, можно употреблять по инструкции. Производители лактогонного чая:

• Хипп;
• Бабушкино Лукошко;
• NutriMa;
• Эвалар.

Почему молоко не приливает сразу после родов?

Мамы часто спрашивают меня, что делать, если нет молока после родов. В первую очередь я советую разобраться, действительно ли это так!

Еще во время беременности в организме мамы постепенно увеличивается выработка пролактина – гормона, который играет большую роль в  лактации. Сразу после родов новорожденный питается молозивом, которое вырабатывается еще при беременности. Оно более концентрированное, чем молоко, и даже небольшого количества молозива хватает, чтобы насытить малыша. Поэтому в первые дни грудь может не выглядеть переполненной.

Обычно молоко прибывает на 3-4 день после естественных родов и на 5-7 после кесарева сечения. Так что если вы не ощущаете приливы и переполненность в груди сразу после родов – это абсолютно нормально

Важное значение в стимуляции лактации имеет раннее прикладывание малыша. Чем раньше новорожденный начнет сосать грудь, тем благоприятнее это отразится на лактации

Чтобы правильно организовать процесс кормления с первых дней, записывайтесь на наш онлайн-курс по грудному вскармливанию (ГВ) https://legkie-rody.ru/grudnoe.

В целом, волнения мамы по поводу недостатка еды для крохи часто необоснованны. Истинная нехватка молока – большая редкость, и встречается лишь у небольшого процента женщин. Рассказываю, как выяснить, хватает ли малышу пищи.