Детский спортивный комплекс для дома: 9 советов по выбору детского спортивного уголка

Технология изготовления шведской стенки своими руками

Когда нет возможности приобрести готовый спортивный комплекс, возникает вопрос, как сделать своими руками шведскую стенку из дерева для дома. Древесина для тренажера должна быть просушена и выдержана. Если изготавливается стенка для маленького ребенка, лучше отдать предпочтение мягким породам дерева, таким как липа или сосна. Они намного легче поддаются обработке в сравнении с ясенем, буком или дубом.

Для изготовления шведской стенки из дерева своими руками необходимо приобрести обрезную доску толщиной 4,5-5 см, шириной 30 см и длиной не менее 2,5 м. Из нее при помощи циркуляционного станка изготавливаются две боковые стойки. Поверхности элементов шлифуются. В деревянных заготовках для стоек высверливаются отверстия для перекладин на расстоянии 20 см друг от друга. Перекладины можно также вырезать из древесины или взять готовые черенки от лопат толщиной не более 4 см. Далее выполняется финальная шлифовка всех элементов и обработка их лакокрасочным составом.

Теперь на основании чертежа шведской стенки из дерева своими руками выполняется сборка всей конструкции. Для этого понадобится набор крепежей. Далее стенка крепится к стене при помощи дюбелей.

Схема шведской стенки, которую можно изготовить своими руками

Намного сложнее изготовить своими руками шведскую стенку из металла. Для этого можно взять старые трубы, зачистив их от краски и ржавчины, или приобрести новые изделия в магазине.

Перед сборкой конструкции необходимо составить или скачать из Интернета подробный чертеж шведской стенки из металла своими руками, на основании которого подготовить все необходимые элементы заданного размера и в нужном количестве.

Изготовленную своими руками детскую шведскую стенку можно укомплектовать различными спортивными снарядами, которые можно приобрести в спортивных магазинах. Такой вариант обойдется намного дешевле, чем покупка готового комплекса.

Прежде чем приобрести домашний спортивный комплекс, необходимо ознакомиться с различными вариантами шведских стенок, отзывы о которых помогут определиться в выборе конкретной модели. Здесь следует учитывать качество изделия, размеры конструкции, вариант крепления и возможность дополнительной комплектации спортивными снарядами.

№3. Размер и форма детского спортивного уголка

Размер детского спортивного уголка должен напрямую зависеть от площади квартиры и количества свободного пространства, которое выделено под организацию спортзоны. В продаже можно найти очень компактные модели, рассчитанные на площадь не более 0,5 м2, а иногда и меньше. Самые большие и функциональные комплексы могут занимать 6 м2 и более. Перед походом в магазин точно измерьте параметры участка, который выделен для спортивного уголка.

Не менее важное значение имеет и высота комнаты. Выпускаются уголки, которые рассчитаны на эксплуатацию в помещениях с высотой от 2,4 до 2,9 м

Если учесть подвесные модели, которые крепятся только к потолку, то можно считать, что даже для самой низкой комнаты можно будет отыскать подходящий вариант.

По форме спортивные уголки можно поделить на следующие виды:

  • те, что располагаются в одной плоскости. Это знакомые многим из нас шведские стенки, которые помещаются даже в самых миниатюрных пространствах. Конечно, функционал данного типа спортинвентаря сильно ограничен, но на нем можно выполнять упражнения разного характера;
  • Г-образные комплексы – это та же шведская стенка, но с выносным турником в верхней части. Он может использоваться как для подтягиваний, так и для крепления колец, перекладин, каната, трапеции и прочих дополнительных элементов. Занимает такая конструкция не намного больше места, чем сама шведская стенка, но при этом отличается более широкой функциональностью;
  • Т-образные комплексы предполагают вынос верхней части по обе стороны от лестницы. Второй турник можно использовать для организации качели или приспособить под другие нужды. Подобный комплекс можно назвать полноценной спортивной площадкой, но поместится он далеко не в каждой квартире;
  • П-образные уголки открывают еще более широкие возможности, могут быть дополнены веревочной лестницей, канатом, сеткой для лазания и рукоходом. Такой уголок отлично подойдет, если в семье двое и более детей;
  • есть и нестандартные модели. Часто они исполняются в мобильной форме, т.е. не крепятся к стенам, потолку и полу.

Виды и особенности

Турник

Базовый снаряд для развития плечевого пояса, спины, рук и кистей. Упражнения на пресс (поднос ног, уголок) – лучшие с точки зрения безопасности для поясницы.

Задумав купить турник для расслабления спины, имейте в виду: это не самый физиологичный способ растяжки.

В большей степени растягиваются сухожилия плеч, а не позвоночник. Гораздо эффективней работает гимнастический мяч. И стену сверлить не нужно.

Домашние турники бывают навесные или встраиваемые в проем. Последние – лидеры по экономии пространства. К турнику легко крепится всевозможное оборудование: качели, кольца, трапеция, канат, груша и т.д.

Очень важно надежно закрепить турник перед использованием

Шведская стенка

Шведская стенка не столько тренажер, сколько объект для игр

Лазанье по стенке босиком – прекрасная профилактика и терапия плоскостопия. Общая координация, цепкость рук – еще два плюса от появления стенки дома. Как и турник, обладает широкими возможностями по масштабированию. Шведская стенка – основа всех детских спортивных комплексов.

Частный случай – подвесная лестница. Плюсы те же, но еще и эффект свободного качания.

Шведская стенка способна удовлетворить потребности самых активных детей

Кольца

Главное, что гарантированно разовьет данный снаряд помимо кистей рук – вестибулярный аппарат. Скручивать подвесы колец в тугой жгут и раскручиваться затем с огромной угловой скоростью – это чаще всего будет делать ваш ребенок на кольцах. И висеть вниз головой, конечно.

На кольцах могут занимать как малыши, так и подростки

Остальные упражнения доступны лишь хорошо тренированным взрослым – посмотрите соревнования по спортивной гимнастике.

Кольца – травматичный снаряд. Часто вблизи находится лестница или стена. Минимизируйте ушибы мягкими обмотками и накладками.

Канат

По прямому назначению (лазать вверх-вниз) использовать в домашних условиях затруднительно из-за малой рабочей высоты. Сверлить ради установки каната потолок не очень целесообразно.

Чаще используется как дополнительное оборудование спортивного комплекса. Его легко снять и повесить (например, на турник). Крутить, висеть, раскачиваться на канате дети будут с большим удовольствием.

При установке каната важно выбирать специально предназначенные для детей варианты

Мат

Отдельный ли тренажер у вас дома, или целый комплекс, мягкое покрытие под ним крайне желательно для страховки при падениях.

Также мат – мощный самостоятельный снаряд: кувырки, гимнастические стойки, борьба.

Складные маты можно доставать и убирать при необходимости

Существует множество видов матов. Крайне удобна плоская форма из нескольких секций. Она легко раскалывается, утолщается при необходимости и даже превращается в маленький диван.

Попробуйте поиграть с детьми на мате в «родео». В качестве быка, конечно, выступает взрослый. Бурное веселье обеспечено, а пользу эмоционально-телесного контакта подтвердит любой психолог.

Батут

Самый спорный из элементов домашнего спортзала. Польза очевидна – тренировка чувства равновесия, вестибулярного аппарата, мышц ног. Но детские врачи предупреждают: полезной компрессионной нагрузки на позвоночник ни у мальчиков ни у девочек не бывает. На батуте же она будет постоянной.

Спортивный уголок дома — Рекомендации для родителей «Детский спортивный уголок»

Публикация «Рекомендации для родителей «Детский спортивный…»
Спортивный детский уголок – это мечта любого ребенка. И даже не думайте, что он займет большое пространство. Вы ведь хотите, чтобы ваш малыш рос здоровым, жизнерадостным и активным? Приучите его к занятиям спорту с самого детского возраста, и ребенок будет благодарен вам всю…

Библиотека изображений «МААМ-картинки»

Консультация для родителей «Спортивный уголок дома»
Чтобы помочь родителям занять своих непосед дома, особенно в условиях самоизоляции мы решили напомнить о домашнем спортивном уголке. Спортивный уголок дома помогает разумно организовать досуг детей, способствует закреплению двигательных навыков, полученных в дошкольном…

Рекомендации для родителей по физическому воспитанию детей «Спортивный уголок дома»
Интерес ребенка к физическим упражнениям формируется совместными усилиями воспитателей и родителей. Спортивный уголок дома помогает разумно организовать досуг детей, способствует закреплению двигательных навыков, полученных в дошкольном учреждении, развитию ловкости,…

Консультация «Как сделать спортивный детский уголок дома»
Если в вашем доме нашлось место для детской кровати, то найдется место и для детского спортивного уголка. И тогда ваш дом наполнится радостью, весельем и хорошим настроением. Спортивный детский уголок – это мечта любого ребенка. И даже не думайте, что он займет большое…

Спортивный уголок дома — Консультация для родителей «Спортивный уголок дома»

Статья «Консультация для родителей «Спортивный уголок…»
Спортивный уголок или зона для активных игр – очень полезный и нужный объект в детской. Но далеко не у всех есть возможность организовать дома отдельный спортивный зал. Тогда даже простой спортивный уголок, шведская стенка со съемными снарядами или самодельный скалодром, то есть…

Консультация для родителей «Спортивный уголок дома»
Консультация для родителей: СПОРТИВНЫЙ УГОЛОК ДОМА Организовать дома активный досуг детей, закрепить двигательные навыки, полученные на физкультурных занятиях в детском саду, развить у ребёнка ловкость, координацию движений, самостоятельность поможет домашний спортивный уголок….

Консультация для воспитателей «Спортивный уголок в групповых комнатах»
Консультация для воспитателей на тему: «Спортивный уголок в групповых комнатах». Актуальность: Целью деятельности любого ДОУ является создание благоприятных условий для формирования успешной личности дошкольника, сохранение и укрепление здоровья, всестороннее развитие физических…

Консультация для родителей «Спортивный уголок дома»
Интерес ребенка к физическим упражнениям формируется совместными усилиями воспитателей и родителей. Спортивный уголок дома помогает разумно организовать досуг детей, способствует закреплению двигательных навыков, полученных в дошкольном учреждении, развитию ловкости,…

Страницы:

Виды площадок

Прежде всего стоит ознакомиться с разновидностями сооружений, чтобы понять, какая лучше всего подойдет вашему ребенку. Вариантов, в зависимости от различных параметров, существует масса. Детская спортивная площадка – это целый комплекс, состоящий из множества компонентов. При наличии материалов и навыков, можно собрать ее полностью своими руками. В противном случае отдельные части или площадку целиком можно приобрести в специализированных магазинах.

Давайте рассмотрим разновидности площадок в зависимости от возраста ребенка.

  • Для малышей до трех лет – самый простой и дешевый вариант, так как в этом возрасте детям не нужны разнообразные спортивные снаряды. Будет достаточно одной горки, турника, качелей и пары-тройки лестниц. Количество этих элементов может варьироваться в зависимости от количества детей.
  • Для детей от трех до семи лет – более сложная конструкция средних размеров. В этом возрасте дети наиболее активны, поэтому не стоит забывать о максимальной безопасности площадки. К тому же элементов, перечисленных в первом пункте, будет недостаточно. Можно дополнить ее батутом, канатом, веревочными лестницами и гимнастическими кольцами.
  • Для детей старше семи лет и подростков – самая сложная по устройству площадка. Во-первых, она должна обладать солидными размерами. Во-вторых, в ее состав должны входить разнообразные снаряды, например, скалодром, теннисный стол, баскетбольное кольцо и тренажеры.

Детские площадки делятся на несколько видов в зависимости от материалов, из которых они выполнены.

Металлические – как правило, изготавливаются из нержавеющей стали. Являются самыми крепкими и надежными, так как выдерживают большие нагрузки. Так же могут похвастаться долговечностью. Однако имеют большой вес, что заметно усложняет процесс установки. При этом такую площадку обязательно нужно бетонировать.

Деревянные – менее надежные, но привлекательные и при этом экологичные. Но требуют постоянного ухода. Древесину рекомендуется обрабатывать различными веществами, чтобы защитить от внешних факторов и вредителей. К тому же площадку придется красить каждый год. Зато в случае поломки ее легко отремонтировать.

Пластиковые – самый современный и практичный вариант. Очень простой в установке, но собрать такую площадку из подручных средств не получится, придется приобретать в магазине

При этом обратите внимание на наличие у производителя сертификата о том, что его товар соответствует нормам экологической безопасности. В этом случае пластиковая площадка являет самой безопасной для детей

Комбинированные – в состав детских площадок редко входят элементы из одного и того же материала

Поэтому они могут быть собраны с применением различных составляющих. К примеру, самым лучшим и надежными площадками кустарного производства являются конструкции из дерева и нержавейки.

Дизайнерское оформление

Спортивный уголок, как и любое помещение, должен иметь определенный дизайн, отвечающий основному предназначению. Поскольку занятия символизируют здоровье, то все, что находится в уголке, должно быть натуральным. Предпочтительно стены и пол выложить плиткой из пробки. Если пробка кажется слишком дорогой, то пол должен быть из натурального дерева. Отдельно стоящие снаряды следует устанавливать на подиумы. Цвет подиума выбирается так, чтобы уголок не выглядел скучным.

Уголки для детской комнаты нужно подбирать так, чтобы они вписались в имеющийся интерьер по его стилю и цвету. В любом случае цвета следует выбирать насыщенные, яркие, побуждающие детвору к занятиям на установленных снарядах.

В спортивном уголке не должно быть темно. Яркое освещение тоже ни к чему. Если конструкция находится далеко от окна, и естественного освещения недостаточно, нужно обеспечить поступление в зону мягкого рассеивающегося света. Неплохо проводить занятия под музыкальное сопровождение. Определенный ритм задает скорость выполнения упражнений и поднимает настроение.

О том, как выбрать спортивный уголок, смотрите в следующем видео.

Покрытие для детской площадки

Очень многим родителям хочется посеять на детской площадке газон, и это хорошее покрытие: мягкое, экологичное, и так приятно бегать по траве босыми ногами. На детской площадке надо сеять травосмесь, из который вырастет густая и устойчивая к вытаптыванию лужайка. Для «особовытаптываемых» мест на газон можно купить специальное решетчатое покрытие – это вовсе не разорительно, учитывая, что потребуется его немного.

IngeridУчастница FORUMHOUSE

Как многодетная мама скажу: нет ничего лучше для детей, чем земля матушка. Выровнять, засеять футбольным газоном или смесью с клевером.

Но если на детской площадке горки-качели-песочницы сделаны из дерева, то газон для нее не подойдет. Траву придется ежедневно поливать, а для деревянные конструкции не пройдут такого испытания. Поэтому иногда домовладельцы выбирают для детской площадки искусственный газон, который настилают на бетонное основание. Или делают «мегапесочницу», засыпав всю площадку песком крупной фракции слоем до 10 см. Как и газон, он смягчает падение, но имеет печальное свойство «растаскиваться» по всему участку. Многие сейчас используют для детских площадок резиновую плитку, тем более, что на рынке представлены варианты любых цветов и даже с рисунками, но это довольно дорого. Можно сделать покрытие резиновой крошкой, такое давно можно заказать не только в Москве или миллионнике, но это тоже недешево.

Наш пользователь с ником Sashapushkin закатал свою детскую площадку в гранитный отсев. Пирог покрытия:

  • выравнивающий слой песчаного покрытия (7 см);
  • геотекстиль;
  • грантитный щебень (25 см);
  • отсев (7см).

Каждый слой утрамбован, по периметру сделан поверхностный дренаж: траншея глубиной 60-70 см и шириной 20-30 см с уклоном к водосточной канаве, на дно которой уложена дренажная труба, обернутая в геотекстиль и засыпанная гранитным щебнем. На щебень постелен геотекстиль, на него грунт. Как это выглядит, видно на фото.

Преимущества и недостатки размещения спортивного уголка

Спорт несомненно полезен каждому ребенку

Спортивный уголок – это тренажеры, которые всегда под рукой. Развитие тела – мускулатуры, скелета, вестибулярного аппарата – стимулирует гармоничное развитие личности. Не зря же говорят, что в здоровом теле – здоровый дух.

Спортивный характер воспитывается в том числе и через боль от ушибов, полученных во время занятий. Без них, к сожалению, не обойтись. Однако риск травм можно минимизировать при правильном оснащении и использовании снарядов.

К минусам уголков относится занимаемое место. Хороший детский комплекс, который будет увлекать детей часами и станет их любимой локацией, не может быть слишком компактным. Но по мере их взросления оборудование можно частично разобрать.

Для совсем небольших пространств существуют компромиссные решения, отнимающие минимум места.

При желании спортивный уголок можно установить даже в небольшой комнате

Модели детских спортивных стенок в комнату

Существуют определенные требования к спортивным уголкам для детей в квартиру. Выбор комплектующих частей зависит от возраста. Например, горку с матом и небольшой лесенкой можно приобретать от года. Для детей 4-7 лет дополните комплекс кольцами для гимнастики, качелями из дерева, а также канатом и трапецией. Для подростков можно приобрести кольцо для баскетбола, боксерскую грушу, турник и скамейку для качания пресса.

При покупке определенной модели, нужно учитывать, для какого веса она рассчитана. Если ограничение по весу до 150 кг, то комплекс могут использовать и взрослые для занятий.

По методу крепежа уголки бывают двух типов. Одни монтируются к стене, а вторые – между потолком и полом.

Элементы нужно подбирать с учетом возраста ребенка

Настенные модели используются для любых помещений, а комплексы в распор подходят для помещений с навесными и натяжными потолками. Комплексы могут быть металлическими и деревянными. Изделия из древесины замечательно подходят для детских комнат, а металлические конструкции отличаются большой практичностью и прочностью.

Разные варианты комплексов можно видеть на фото. Шведская стенка для детей в квартиру представлена такими вариантами:

  • стандартная стенка – универсальное решение для любого помещения;
  • Т – образный вариант подходит для семьи с несколькими детьми;
  • П – образные рекомендуются для монтажа во дворе частного дома или для квартиры;
  • Г-образные конструкции идеальный вариант для малогабаритных помещений.

Размеры комплекса представлены на схеме

Материал для конструкций

Спортивный уголок для детей в квартиру может быть из разных материалов. Древесина представляет собой экологически чистый материал. Она теплая и приятная на ощупь.

Комплексы из металла способны выдерживать большие нагрузки, они более долговечные и дешевые по сравнению с деревом.

Металлические конструкции часто применяются для улицы

При изготовлении комплексов применяются такие материалы:

  • для множества элементов базовым материалом является массив дерева, а несущие детали выполняются из металла, имеющего специальное покрытие;
  • драпировки делаются из надежного кожзама или натуральной ткани;
  • дополнительные снаряды и аксессуары часто бывают из пластика.

Изделия из древесины считаются самым лучшим вариантом

Для многих элементов используется бук, а также древесина липы и березы. Перекладины, ступеньки и турники шлифуются с помощью лака.

Популярные конструкции

Спортивный детский уголок в комнату бывает разных видов. Рассмотрим самые популярные конструкции:

мобильные комплексы подходят для детей от 1 до 4 лет. У них небольшой функционал и для них не требуются жесткие крепежные элементы. Их можно просто поставить на пол;

Мобильные варианты могут дополняться полезными обучающими предметами

  • востребованы быстроразборные конструкции. Их также можно перестанавливать в разные места, разбирая отдельные элементы;
  • приставные уголки характеризуются значительной жесткостью и функциональностью. Важнейшим атрибутом является шведская стена. При этом рама монтируется к стенке с помощью анкерных болтов. Крепление рассчитано на вес до 200 кг;
  • комплекс трансформер может использоваться в двух вариациях. В собранном состоянии он имеет вид шведской стены, а в разобранном превращается в рукоход с дополнительными снарядами;
  • комбинированные конструкции замечательно подходят для небольших детских площадок и помещений. Некоторые комплексы имеют базу в виде двухэтажной кровати.

Некоторые модели включают корзинку для игры, грушу для бокса и тарзанку.

Вариант трансформера

Материалы спортивного уголка

Древесина

Она снижает стоимость оборудования уголка, упрощает процесс изготовления и уменьшает нагрузку на пол квартиры. Где ее целесообразно использовать? Встречаются разные варианты спортивных мини-комплексов, но с точки зрения травмобезопасности и санитарии из деревянных заготовок нежелательно монтировать перекладины.

Во-первых, прочность явно недостаточная, так как толстую «палку» пальцы ребенка просто не смогут полностью охватить. Во-вторых, древесину придется обрабатывать спец/составами, красками и лаками. Будет ли малыш постоянно мыть руки? Поэтому из дерева желательно изготавливать лишь стойки, доски, скамеечки.

Металл

Материал универсальный, и из него можно изготовить практически любой элемент детского спортивного комплекса в квартире. Но с учетом подверженности «железа» коррозии (как удалить ржавчину, читайте здесь), больше подходит или «нержавейка», или металл с покрытием. В первую очередь это касается перекладин. Если стойки еще можно выкрасить той же акриловой краской, то перемычки лестницы или турника таким способом не обрабатываются. Гораздо проще хромированную трубу купить.

Многие организации, оказывающие услуги по электролитическому покрытию металлов, предлагают готовые образцы. Например, заготовка на «25» (с толщиной стенки 1 мм и длиной 3 м) обойдется около 145 рублей. Сколько понадобится для детского уголка в квартире, если нарезать ее на части? От силы 3 – 4 штуки. Не такие уж и большие деньги.

Основные типоразмеры элементов

Все линейные параметры – рекомендуемые, как в плане ТБ, так и удобства пользования (в мм).

  • Канат – 11.
  • Ступеньки лестниц: длина – 350, расстояние между ними – 20.

Что учесть

Спортивный уголок в квартире лучше делать стационарным. Его переносной вариант подходит лишь малышам, и через год-полтора он уже будет не нужен.

Определяясь с комплектацией, размерами, особенностями конструкции уголка, нужно рассчитывать на перспективу. Дети растут, и какие-то снаряды со временем придется убирать и заменять другими, более подходящими по возрасту. Необходимо предусмотреть, как скреплять между собой все элементы, чтобы в дальнейшем процесс демонтажа/монтажа не обернулся большими сложностями.

Фиксация основной, несущей части всего комплекса должна быть максимально надежной. Вертикальные стойки крепятся на стены и потолок квартиры, это понятно. А вот как быть с их нижними частями? Во-первых, чтобы не повредить напольное покрытие и избежать смещения опоры, следует подумать о «башмаках». Например, из РТИ. Во-вторых, стойки, которые отстоят от стен квартиры, нуждаются в дополнительном креплении снизу. И здесь папе тоже есть о чем поразмышлять.

Если опору фиксировать лишь в 1 точке, то не факт, что со временем, при постоянных динамических нагрузках, половица не начнет «играть». А если уголок скомплектован так, что отстоящих от стен стоек несколько? Как вариант, закрепить на полу, перпендикулярно его доскам, металлическую полосу, «пристегнув» ее по всей длине. Это позволит фиксировать стойки на такой импровизированной платформе, а не на древесине. Даже при больших нагрузках настил их выдержит, в отличие от одной-единственной половицы, не говоря уже о ламинате или штучном паркете.

Автор лишь обозначил одну из проблем, с которой чаще всего приходится сталкиваться при стационарной установке уголка в квартире, а как ее лучше решить, мастеру придется подумать самостоятельно, ориентируясь на местные условия.

Не стоит забывать и об интерьере всего жилища и отдельно взятой комнаты. Обустраивая спортивный уголок, нелишне подумать, как его органично «вписать». И здесь дело не только в выборе красок и лаков, но и в инженерном решении и особенностях конструирования.

Рекомендаций общего плана вполне достаточно. А как именно организовать спортивный уголок для своего ребенка – это уже полностью на усмотрение пап и мам. Успехов!

Как сделать детский спортивный уголок своими руками

При желании вполне возможно сделать спортивный уголок для детской своими руками, а не приобретать готовый. Это позволяет не только сэкономить средства, но и максимально учесть все особенности и нюансы конкретного помещения и тех элементов, которые вы хотите задействовать в организации пространства.

Важно определиться, что вы хотите включить в состав уголка. Как правило, основным элементом является шведская стенка, установка которой всегда производится в первую очередь так, как она занимает больше всего места

Ориентировочные размеры шведской стенки для разных возрастных групп

Шведская стенка для спортивного уголка своими руками

Для того чтобы сделать шведскую стенку своими руками, вам понадобится:

  • две балки, высота которых соответствует высоте от пола до потолка комнаты;
  • шесть черенков для лопат;
  • металлические уголки и шурупы;
  • бельевая веревка (максимально прочная);
  • наждачная бумага;
  • пила;
  • дрель;
  • рубанок;
  • клей.

Начинать стоит с подгонки основных балок, подпилив их по размеру и максимально гладко зашкурив наждачной бумагой. Затем в них нужно сделать отверстия, симметричные с двух сторон, чтобы их диаметр соответствовал диаметру выбранных для перекладин черенков. Если высота основной балки 3 м, то делают 12 перекладин на равном расстоянии друг от друга.

В стандартную комплектацию комплекса входит стационарная и веревочная лестницы, гимнастические кольца, трапеция и канат

Поскольку обычно черенки довольно длинные, необходимо распилить их на две части. Затем, тщательно промазав края клеем, они вставляются в отверстия

Важно не переходить к креплению конструкции к стене до полного высыхания клея, иначе существует риск, что придется переделывать все заново. Крепление осуществляется при помощи металлических уголков и шурупов. Остается лишь покрасить, вскрыть конструкцию лаком и подвесить кольца

Остается лишь покрасить, вскрыть конструкцию лаком и подвесить кольца.

Обязательно обратите внимание на то, к какой стене вы осуществляете крепление инвентаря. Не стоит закреплять большие элементы, рассчитанные на серьезные нагрузки, к межкомнатным перегородкам. Это небезопасно и со временем крепления могут отвалиться

Для этой цели лучше подойдет прочная несущая стена

Это небезопасно и со временем крепления могут отвалиться. Для этой цели лучше подойдет прочная несущая стена.

Занятия на детском спортивном уголке полезны ребенку уже с 6 месяцев

Как сделать другие элементы для детского спортивного уголка своими руками

Сама по себе шведская стенка еще не является спортивным уголком. Для его полноценного обустройства потребуются дополнительные перекладины, брусья и другие элементы. Проще всего сделать кольца. Для этого достаточно приобрести два готовых кольца и трос, который рассчитан на подобные нагрузки.

Используя брусья и металлическую трубу можно сделать турник, который также очень подойдет для занятий. При этом и деревянные и металлические элементы необходимо покрасить. Для этой цели лучше всего использовать современные составы, например, резиновую краску. Она намного более приятна при контакте с телом и не вызывает неприятных ощущений.

Для защиты ребенка от случайного падения, в игровую зону устанавливается мат

Что касается выбора цветов для оформления, то здесь можно руководствоваться своими предпочтениями или увлечениями ребенка. Кроме того, не стоит забывать и об общем интерьере. Для девочек чаще всего выбирают яркие цвета, например, красный, желтый или зеленый. Для мальчиков более приглушенные: синий, серый, коричневый.

При желании отказаться от покраски спортивного инвентаря, можно сделать выбор в пользу синтетического лака, предназначенного специально для покрытия поверхностей из древесины. Для металла также приобретают специальные составы, призванные сохранить его и предотвратить коррозию.

Спортивные комплексы для детей изготавливаются из экологически чистых материалов в соответствии с европейскими стандартами

Все больше родителей задумываются над тем, чтобы купить спортивный уголок в детскую комнату

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для молодой мамы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector