Польза для матери
Грудное вскармливание после года может быть полезным не только для малыша, но и для матери. Некоторые полагают, что в период ГВ женщина не может забеременеть, однако это не верно. Уже через полгода после родов (иногда даже раньше) у женщины может наладиться овуляция, то есть кормление грудью никакого контрацептивного эффекта не даст. Так что это скорее миф, чем реальность. Однако долгокормление дает другие положительные эффекты:
- снижается риск развития онкологических заболеваний молочной железы и репродуктивной системы;
- ежедневное кормление грудью позволяет женщине расходовать дополнительные 300–500 ккал в день, что помогает быстрее вернуться в форму после родов.
Конечно, каждая женщина должна решать самостоятельно, будет ли она продолжать ГВ после того, как ребенку исполнится год. Однако нужно понимать, что отказ от грудного вскармливания должен быть плавным
Это важно не только для ребенка, но и для матери. Ведь так существенно снижается риск развития мастопатии: молоко не придется сцеживать, что часто приводит только к лишнему травмированию молочной железы
Конечно, когда у ребенка прорежутся зубы, ГВ может оказаться не менее травматичным, но в этом случае женщина должна решать сама, стоит ли ей продолжать кормить ребенка грудью или плавно переходить на смеси.
Другие преимущества для ребенка
Длительное кормление грудью считается лучшим способом поддерживать близость между матерью и ребенком. Польза от этого очевидная: психологи утверждают, что именно те дети, которые находились на ГВ, которых чаще брали на руки, вырастают более зрелыми и сформированными личностями без сложных социальных проблем. Какие еще плюсы есть у долгокормления?
- До полутора-двух лет, находясь в объятиях матери, ребенок ощущает безопасность и защиту. Это помогает ему вырасти уверенным, спокойным и уравновешенным человеком.
- ГВ снижает риск развития аллергических реакций, особенно пищевых.
- Полезные вещества, в обилии содержащиеся в материнском молоке, помогают нормальному формированию нервной и сердечно-сосудистой системы.
- Женское молоко содержит вещества, которые снимают болевой синдром при прорезывании зубов.
Некоторые противники долгокормления считают, что оно вредит формированию прикуса: якобы при длительном ГВ у ребенка неправильно развиваются челюстно-лицевые мышцы. Однако больший вред для прикуса несут неправильно подобранные соски-пустышки. Еще один аргумент «вреда» – это развитие у ребенка кариеса, так как материнское молоко сладкое. Ученые, однако, пришли к выводу, что ферменты, содержащиеся в женском молоке, напротив, благоприятно влияют на зубную эмаль зубов малыша.
Еда и телевизор
Многие родители поощряют завтраки обеды и ужины перед телевизором, особенно часто это случается в семьях, где ребенок плохо ест. А с телевизором все просто – малыш смотрит на экран и ест все подряд. Однако родителям надо задуматься над тем, что такая привычка у ребенка закрепится и останется. Так возникает проблема переедания и ожирения.
Кроме того, когда ребенок увлечен происходящем на экране, он может плохо пережевывать пищу, что часто становится причиной гастрита.
Вывод один – есть перед телевизором вредно и плохо. Пища должна приниматься в спокойной обстановке, тщательно пережевываться, и кушать малыш должен столько, сколько требует его организм.
Вред еды перед телевизором:
- Дети отвлекаются на мультики, и не ощущают, что едят.
- Развивается привычка «неосознанного питания» – утрачивается контроль момента наступления сытости, малыш съедает больше, чем следует, что приводит к лишнему весу.
- Вырабатывается связь – «мультики-еда», в итоге, чтобы дольше посмотреть мультики, малыш ест медленнее и намеренно больше, а также со временем будет требовать во время просмотра мультфильма что-нибудь перекусить.
- Во время просмотра у ребенка отключаются важные функции познавания окружающего мира, он меньше интересуется происходящим вокруг.
- Мультфильмы заменяют живое общение с родителями, намного полезнее ужинать в кругу семьи, чем за просмотром ТВ-передач.
- Ребенок не наслаждается вкусом еды, не видит его вешний вид – у него закладываются неправильные пищевые привычки и совершенно не развивается пищевое поведение.
- За просмотром ребенок не приучается есть красиво и опрятно. В некоторых случаях малыш и вовсе не учится кушать – он только открывает рот, и ждет, когда родители положат в него очередную порцию еды.
- Съеденная перед телевизором еда усваивается хуже, что провоцирует развитие гастроэнтерологических проблем.
Что делать, если ребенок ест только перед телевизором?
Специалисты дают несколько советов:
- Дайте ребенку проголодаться. Конечно кормление по часам очень удобно, но у ребенка есть и свои внутренние часы, которые дают ему сигнал, что пора бы подкрепиться. Чтобы эти часы работали, не позволяйте ребенку перекусывать между приемами пищи.
- Если малыш категорически оказывается есть без телевизора, попробуйте сократить его порцию в два раза, и скажите, что после того, как он поест, вы включите ему мультики. Видя небольшую порцию, ребенку будет психологически легче настроиться на еду без телевизора.
- Используйте интересную посуду. Ложки с яркими ручками, тарелки с рисунками, слюнявчик с героем любимого мультфильма – все это повышает шансы на успех.
- Попробуйте привлечь ребенка к приготовлению пищи. Показывайте как вы готовите, просите смешать что-нибудь. Так малыш вложит свой труд в обед, и отказаться от собственной работы ему будет не так просто.
- Подавайте блюда необычно. Ветки деревьев из зелени, смешная рожица из морковки гарантируют положительные эмоции, а ведь именно эти эмоции ваш ребенок получает от просмотра мультиков, и именно их ему не хватает без телевизора.
- Не позволяйте ребенку вставать изо стола и бегать по комнате во время еды. Легче удержать малыша на стуле, чем потом возвращать капризничающего нехочуху на место.
Конечно переучивать ребенка есть без мультиков процесс небыстрый. Какое-то время ребенок будет капризничать, закатывать истерики, отказываться кушать. Но родители должны все это стойко пережить, и не давать послаблений. Постепенно малыш привыкнет к новой реальности, и будет с аппетитом кушать без просмотра телепередач.
Если вы не готовы к радикальным действиям (просто не включать телевизор, несмотря на истерики ребенка и отказ от еды), делайте это постепенно. Сначала выключайте телевизор за две минуты до окончания трапезы, потом за 3-4 и так далее. Используйте эти минуты для правильно общения родителей и ребенка за столом.
Не думайте, что ребенок без телевизора вовсе перестанет кушать, когда малыш проголодается, он прекрасно поест и без мультиков . Проявляйте твердость, ведь от ваших действий зависит будущее здоровье ребенка.
Питательная ценность грудного молока
Что бы ни говорили противники ГВ, но именно материнское молоко полностью удовлетворяет потребности ребенка в еде и воде. До 4–6 месяцев малыш может питаться исключительно им, допаивать его тоже не требуется (если иное не посоветовал педиатр). С 4–6 месяцев вводится первый прикорм, но параллельно с ним необходимо продолжать прикладывать малыша к груди. Дело в том, что женское молоко уникально по своему составу: его нельзя воспроизвести в лабораторных условиях, в него входит более 500 важных компонентов, которые помогают детскому организму развиваться правильно и гармонично. Ученые неоднократно подтверждали пользу ГВ для грудничков. Взвешивая все за и против, можно перейти к следующим пунктам.
Грудное вскармливание после года
Нуждается ли ребенок в грудном вскармливании после года? Большинство исследователей сходится во мнении, что нуждается. Например, ученые факультета антропологии Техасского университета, проанализировав привычки приматов, пришли к выводу, что оптимальный возраст отлучения малыша от груди — от 2,5 лет. Однако это не значит, что нужно впадать в крайности! Переоценка пользы ГВ может привести к тому, что родители слишком поздно начнут вводить прикорм в детский ежедневный рацион. Делать это рекомендуется с 4–6 месяцев, а к году у ребенка должны начать развиваться навыки жевания и глотания твердой пищи
Недооценка важности ГВ приводит к тому, что ребенка слишком рано отлучают от материнской груди, считая, что молоко «стало пустым». Как уже было упомянуто выше, это совершенно не так, и кормление грудью после года также принесет малышу пользу
Если же по каким-либо причинам женщина не может кормить ребенка самостоятельно, рекомендуется подобрать специализированные смеси, заменяющие материнское молоко, к примеру Nutrilak Premium.
(53
оценок; рейтинг статьи 4.6)
