Как выразить Любовь?
Предлагаем своеобразный алгоритм маминых движений души и тела, которым под силу сформировать для малютки защитный эмоциональный кокон. В число его составляющих входят:
— прикосновения маминых рук плюс максимально частый контакт тела крохи и мамы в стиле «кожа к коже». Специалисты университета штата Теннесси обнаружили, что даже обычное прикладывание рук к телу карапузика активизирует его иммунитет, высвобождая особые вещества для борьбы с самыми разными недугами. Понятное дело, что для малыша первых месяцев жизни маминых прикосновений не бывает „слишком много»: гладьте кроху, прижимайте его к себе, а еще лучше используйте слинг, чтобы кожный контакт был максимальным;
— словесный диалог с малышом, который умеет верно расшифровывать мамин тон и интонации. Французский психоаналитик Франсуаза Дольто отмечает, что любое невысказанное матерью напряжение немедленно считыва-ется ее малышом, который выражает его через истошный плач, беспокойство, на-.рушение сна, пищеварения — это в конечном счете, приводит к появлению того, что принято трактовать как заболевание. А ведь младенец всего лишь выражает свое отношение к миру посредством собственного тела! Ребенку необходимо проговаривать как важные вещи, касающиеся его собственной истории появления на свет (даже если она не безоблачна), так и причины обыденного материнского негатива: „Мне грустно не из-за тебя, а оттого, что произошли неприятности… Но все равно у нас с тобой все будет хорошо!» Сам по себе материнский голос — великолепное лекарство! А откровенные и позитивно заряженные проговаривания мамы позволят ребенку организовать свое отношение к миру, что предупредит развитие нарушений или даже избавит кроху от них. Попутно избавится от напряжения и сама мама;
— кормление грудью (особенно прикладывание по требованию малыша и самой налившейся груди!). Эмоционально питательное взаимодействие имеет биологическую подоплеку: гормоны и антитела, поступающие в кровь матери во время грудного вскармливания, формируют надежную защиту организма крохи, плюс они ответственны за формирование чувства привязанности. Вам приходится кормить малютку из бутылочки? В этом случае постарайтесь чутко реагировать на голодные „сигналы» младенца и не отказывайтесь от атрибутов кормления, которые могут максимально приблизить его к грудному. Некоторые родительницы для экономии времени закрепляют бутылочку со смесью между подушками или устроенной из пеленки возвышенности. А ведь с аппетитом чмокающему крепышу необходимо видеть мамины глаза, слышать ваш голос, ощущать тепло ваших прикосновений (для этого рекомендуется кормить детку в максимально открытой одежде);
— антимнительность, поскольку мама, озабоченная выискиванием в родном дитятке проблем со здоровьем, рискует спровоцировать у малыша ожидаемый недуг плюс в последующем развить у ребенка привычку привлекать к себе внимание посредством заболеваний. Мама, выполняющая базовые манипуляции по уходу за деткой и верящая в силы его здоровья, хоть и не страхует его от всех возможных хворей (банальные простуды, а также другие более или менее серьезные заболевания встречаются в жизни каждого человека — хотим мы этого или нет), но зато на всю жизнь прививает ребенку мощнейший защитный девиз „Я — в порядке!»
Материнская уверенность способна поистине творить чудеса в критических ситуациях, действуя противовесом любым приговорам и прогнозам врачей.
Влияние эмоционального состояния мамы на ребенка
Если говорить о последствиях и влиянии маминого эмоционального состояния на ребенка, безусловно, оно значительное. Нередко на консультациях удается понять, что причины беспокойства ребенка, нарушения сна или пищеварения, сложности или изменения с процессом грудного вскармливания, а также появление психосоматических расстройств у совсем маленького ребенка (дерматиты), являются не столько причиной маминого эмоционального состояния, сколько следствием. Т.е. мама тревожится, устала и раздражена не потому, что у ребенка сложности со сном. Наоборот — сложности со сном у ребенка ПОТОМУ, что мама тревожна, раздражена и напряжена. Малыши очень зависимы от мамы и возможностей сообщить окружающим о своих потребностях у них не много. Они не могут сказать: «Мне страшно», «Мне это не нравится». Часто тело является их единственным способом отреагировать на происходящее вокруг. Перинатальная психология считает важным психологическое состояние пары (не только мамы) на течение беременности. Что уж тут говорить о значимости и связи психологического состояния мамы и малыша. Фраза «Лучшее, что можно сделать для того, чтобы ребенок был счастлив — быть счастливыми родителями» начинает работать с момента зачатия. Тревожность, напряжение, раздражительность мамы, конечно, не может пройти бесследно для малыша.
Первая помощь
Ольга Аполлонова, «АиФ-Дальинформ»: Зинаида Анатольевна, какие задачи стоят перед специалистами – неонатологами? Что это за профессия?
Фото: АиФ/ Ольга Аполлонова
Зинаида Комарова: Многие будущие мамы и папы, даже бабушки и дедушки, зачастую не знают, кто такой неонатолог. В лучшем случае нас называют терапевтами, педиатрами и микро-педиатрами. На самом деле, неонатолог – это специалист, который первым встречает новорождённых в родильном зале. То есть малыши сразу после рождения попадают не в руки акушера. Акушеры-гинекологи только принимают детей, а после остаются с мамой следить за её состоянием. Новорождённых передают в наши руки. Именно неонатологи оказывают новорождённому помощь, если возникает такая потребность.
— При какой ситуации возникает потребность в помощи малышу?
— Для нас самое главное, чтобы ребёнок сделал первый вдох. Ведь при первом вдохе происходит переключение всего организма. У мамы в животе было всё по-другому – по-другому происходило сердцебиение, дыхание и питание.
И вот, при рождении, за считанные минуты новорождённый должен из этого образа жизни перестроиться на внеутробный. У него расправляются лёгкие, иначе начинает биться сердечко. Перестраиваются другие функции организма.
Досье
Зинаида Комарова — доцент кафедры педиатрии с курсом неонатологии факультета повышения квалификации врачей Дальневосточного государственного медицинского университета, консультант неонатологической службы Хабаровского перинатального центра, главный внештатный неонатолог министерства здравоохранения Хабаровского края, кандидат медицинских наук.
— Но была же раньше практика: если сразу после рождения малыш молчит — его переворачивают головой вниз, и шлёпают по попе. Этот метод сейчас не применяют?
— Этого ни в коем случае нельзя делать! Для нас очень важно, чтобы ребёнок сам настроился. В современной неонатологии в приоритете гуманные методы оказания помощи
Мы, зная физиологические законы, помогаем ребёнку появиться на свет здоровым, поддерживаем его контакт с мамой. Для этого детей сразу после родов прикладывают к груди, обеспечивая контакт «кожа к коже».
Введено также новое понятие: отсроченное пережатие пуповины. При любых родах — будь то кесарево сечение или обычные, пуповина сразу не пересекается, мы ждём окончания пульсации пуповины. Теперь в стандарты заведено время ожидания: от 60 до 120 секунд. Если пуповину перерезать раньше, есть вероятность анемии у младенца, то есть низкого гемоглобина.
Вовремя проведённая процедура помогает малышу улучшить дыхание, настроить работу желудочно-кишечного тракта и центральной нервной системы, независимо от того, доношенный ребёнок, или нет. Для недоношенных первая помощь особенно важна.
Можно ли избаловать ребенка, если носить его все время на руках?
Нет, нельзя. Так можно создать у него ощущение безопасности и собственной ценности. Он будет чувствовать себя нужным. Но не надо стремиться к количественным показателям — то есть к тому, чтобы любой ценой всё время носить младенца на руках, в ущерб здравому смыслу. Бесспорно, нужно часто брать ребёнка на руки
Важно делать это не только в те моменты, когда он плачет.
Но здесь нужно всё-таки исходить из конкретных обстоятельств. Когда есть возможность и желание — всегда брать малыша на руки. Если в данный момент не получается – ничего страшного.
Публикации, советы и видеоматериалы на сайте frutonyanya.ru носят информативный характер. Консультации специалистов портала носят справочный характер и не могут заменить визит к вашему лечащему врачу.
«Да вы не понимаете! Вот у нас…»
Недавно я познакомилась с мамой шестилетнего мальчика с аутизмом. Вера, так зовут мою новую знакомую, не могла прийти в себя после того, что произошло с ее ребенком в детском саду. Она год водила туда сына, а потом их просто выжили. Родители и воспитатели подтверждали, что мальчик не агрессивен, не совершил никакой выходки, но: «Мы не хотим, чтобы наши дети начали также тормозить в развитии! Ищите, мама, специализированный сад».
Я слушала Веру и все воспринимала на контрасте. Воскрешала в памяти счастливые картины детсадовской жизни моего сына Давида, у которого синдром Дауна. Его дружно встречали, помогали застегнуть обувь, пуговицы, а иногда просто подходили и гладили, как мягкую игрушку. За четыре года я не заметила от родителей ни одного косого взгляда. А предельной жалобой воспитателя было: «Ох уж этот Давид, как же он крошит за обедом!»
Вера переживала о близящейся школе: неужели там все повторится? Я предлагала расслабиться и заметила, что для меня школа Давида — это всегда повод вырваться из домашней суеты, почитать что-то на подоконнике, пока он занимается. «Ой, вы не понимаете! — махнула рукой Вера. — Он, кстати, только начинает разговаривать!»
И тут я почувствовала, что беседа становится напряженной, что мы уже перекормили друг друга этими «а вот у нас».
Да, у нас было много общего, но каждая из нас видела в другой очередного человека, готового умалить ее проблемы.
А позже я начала вспоминать другие беседы с мамами особых детей, как в интернете, так и вживую. Вот, например, ребенок свободно читает и считает в столбик, а мама плачет от перегрузок — его и своих собственных. А другая ей с раздражением отвечает: «А давайте поменяемся местами! Мы вот на логопедов и дефектологов извели столько, сколько хватило бы на две иномарки. А все равно три слова к семи годам».
Родители особых детей обречены не слышать друг друга, пока не изобретут некий кодекс, облегчающий их общение. И я хочу рассказать о некоторых самых важных принципах, которые, по моему мнению, непременно должны быть в таком кодексе.
3. Не приучать к рукам
Новорожденные дети еще не умеют манипулировать. Их жизненная необходимость, чтобы рядом был взрослый, который о них позаботится. Ведь малыш еще пока не умеет передвигаться, самостоятельно кушать, обеспечивать свою безопасность и даже заснуть. Без тебя ему просто не выжить и он это понимает. Поэтому будет кричать, пока не почувствует безопасность в твоих руках.
Подумай о своем маленьком ребенке, который только что вошел в этот страшный, холодный и большой мир, впервые увидел яркий свет и услышал громкие звуки. Дай максимум любви и обнимашек, которые нужны ему в первые пару месяцев.
Со временем ты научишься чувствовать младенца и отличать крик с требованием внимания от крика необходимости.
Злость вместо радости у молодой мамы
Стоит женщине поймать себя на том, что она откровенно сердится на своего долгожданного младенчика, как ее охватывает паника. Что со мной? Я его не люблю? Он плохой? Или я плохая? (Ведь хорошие герои не сердятся на хороших, тем более на самых близких и родных.) Все говорят, что мама — это самый любящий, понимающий и терпеливый человек, готовый жизнь отдать за свою кровиночку. Да и я готова, и у меня нет никого дороже. Но вот прямо сейчас, когда он кричит — нет, не переставая орет второй час подряд — я просто ненавижу его. Я злюсь, что из-за него я больше не могу развлекаться с друзьями, и муж ходит на вечеринки и ездит кататься с гор один.
Меня бесит, что мой ребенок постоянно капризничает, а мама под руку рассказывает, какими спокойными детьми были мы с братом. Я заранее мудро распланировала весь декрет, чтобы все успевать; я представляла, какой счастливой семьей мы будем. Но у малыша нет никакого подобия режима, я не справляюсь с делами и на половину, а от усталости и недосыпа всё валится из рук.
Что со мной не так? Почему у меня такой ребенок? Где затерялось то счастье материнства, которого я так ждала?
Подобные чувства по отношению к малышу никак не укладываются в нашу культуру. Поделиться своим «бесит» и «ненавижу» — значит навлечь на себя ураганный огонь критики. И первым среди желающих покритиковать будет наше собственное «Я». Суровый внутренний голос незамедлительно сообщит, что настоящей матери положено исключительно умиляться, испытывать нежность и сострадание, быть терпеливой. А иначе, зачем рожала?
Но живая женщина — не героиня мифов и сказок, она устроена куда сложнее. Она не может по указке чувствовать что-то одно, а всё остальное — не чувствовать. Только роботу можно заложить строгую программу. Только вымышленного персонажа наделить однобоким комплектом эмоций. Реальный человек не может быть таким аккуратненьким, правильным и чувствующим «по линеечке». По крайней мере, долго не может, потому что быстро превращается в нежизнеспособное существо.
Именно поэтому не стоит верить в сказки о «белых и пушистых», неизменно счастливых, никогда не устающих матерях. Но при этом нужно помнить, что даже сильно уставшая мать может быть очень счастливой. Даже в гневе она может быть любящей и продолжать заботиться о своем малыше. Не смотря на грусть по каким-то ушедшим удовольствиям своей прошлой жизни, женщина может искренне наслаждаться первой осмысленной улыбкой своего крохи. Переживая, что ее ребенок позже, чем сверстники, перевернулся, сел, пошел или заговорил, она может одновременно испытывать материнскую гордость и верить, что ее чадо — самое-самое.
Тут важно одно — принять свое право на разнообразные чувства, не гнать их от себя в ужасе, не осуждать себя. Перестать делить свои эмоции на «плохие» и «хорошие», «правильные» и «неправильные», «допустимые» и «недопустимые»
Раз чувства возникли — значит, они имеют право на жизнь. Отсекая их, запрещая, человек отвергает часть себя, словно отрезает кусок от собственной живой плоти.
На самом деле, так называемые «плохие» чувства опасны только в том случае, если не подконтрольны своему хозяину.
Когда ребенок начинает улыбаться
Посмотрите, когда можно крестить новорожденного. Особенности таинства крещения и подготовка к нему. Узнайте, когда можно выходить гулять с новорожденным https://mamavika.com/detsk-zdorov/uhod-za-malyishom/kogda-mozhno-gulyat-s-novorozhdennyim.html.
Осознанная улыбка малыша появляется обычно в возрасте шести/восьми недель, но нормой будет считаться и срок в пять/двенадцать недель.
Улыбка – составная часть так называемого комплекса оживления. Это важный момент в развитии ребенка, он пытается сосредоточиться на объекте, мамином лице, всматривается в его черты и мимику. Когда он пытается повторить мамину мимику, он и начинает улыбаться. Для малыша это настоящий прорыв!
Но еще до достижения этого возраста крошечный малыш может улыбаться во сне. Мамы с умилением наблюдают за этими улыбками, которые на самом деле являются рефлекторными гримасами быстрого сна. Так «улыбался» малыш даже в утробе!
Фазы быстрого сна играют огромную роль в развитии мозга малыша, поэтому подобные гримасы, всхлипывания и ерзания во сне вполне нормальны.
Наблюдать за развитием малыша – не только важно для молодой мамы, это ещё и очень интересно. Он быстро растет, поглощая невероятные объемы информации каждый день
Зная особенности развития органов чувств малыша, мама может не беспокоиться, что пропустит какие-то тревожные звоночки.
Позволять всем прикасаться к вашему новорожденному ребенку
Все родственники, друзья и другие близкие люди захотят прийти к вам и вашему ребенку в первые несколько недель, когда ты вернешься домой из роддома. Однако и взрослые, и дети могут принести микробы, которые не столь серьезны для них, но могут иметь серьезные последствия для новорожденных.
Ты никогда не будешь слишком осторожной с безопасностью твоего ребенка. Поэтому постарайся ограничить воздействие окружающих в течение первых недель жизни или убедись, что посетители использовали качественное антибактериальное мыло, прежде чем прикасаться к ребенку
Кроме того, убедись, что у гостей нет даже малейшей простуды или кашля.
Малыши после кесарева сечения
Какое-то время малыши, родившиеся в результате кесарева сечения, находятся под наблюдением медицинских сестер, пока мама восстанавливается. Медсестры помогают маме наладить грудное вскармливание, если ее пребывание в палате интенсивной терапии затягивается. Как правило, такие малыши находятся в отделении для новорожденных, а кушать их носят к маме. Сегодня, уже в первые сутки, малыш переезжает с мамой в отдельную палату, как только роженица сможет встать на ноги и сходить в туалет. При этом, маме предлагают сдавать малыша на ночь в отделение. Но в любом случае, предпочтительней совместное пребывание сразу, как только мама почувствует, что у нее на это есть силы и ей «даст добро» акушер-генеколог, обычно это происходит уже через 5 часов.
Надежная защита от болезней для малыша.
Крепкое здоровье грудничку обеспечат „витаминные» мамины эмоции!
Oн родился! Совсем крошечный комочек с личиком, напоминающим то ли папу, то ли маму, то ли двоюродного дедушку… Но это архи не важно, потому что сейчас у радостно-встревоженных родителей одна задача — обеспечить малюсенькому наследнику питание и здоровье. И если с первым пунктом более или менее налаживается уже в родильном доме, то вот со вторым… Стоит маме только задуматься, сколько вокруг ее крошечки витает вредоносных бацилл — и сердце начинает биться с невероятной частотой! Как защитить-не допустить-предупредить? Оказывается, эта оздоровительная задача выполнима, но с учетом того, что питательные плюс гигиенические процедуры будут проходить в правильно заряженном эмоциональном поле любящей мамы
Ее положительные эмоции (любовь, нежность) способны стать надежным щитом от болезней для крохи.
Выделенная линия общения с каждым взрослым
Бывает, нужно смириться с тем, что какой-то период времени поведение ребенка будет неконтролируемым и непрогнозируемым. Лучше дверь в дверь – один пришел, другой вышел. И мама еще какое-то время должна подождать, пока ребенок вернется в норму, превратится в свой цвет.
Имеет смысл вообще держать в голове такую картинку:
С каждым взрослым, который к ребенку имеет тесное жизненное отношение, у него будет своя линия поведения, выделенная линия общения.
У ребенка должна быть выделенная линия общения с бабушкой, с няней. В основном это бывает с бабушками и дедушками, но и разведенные папы тоже на выделенной линии висят. Это свои особенные отношения, которые отличаются от отношений с мамой, которые развиваются по другим законам, в которых ребенок другой, ведь в каждых близких отношениях человек проявляется по-разному.
Такие отношения не будут опасными, при условии, что со стороны мамы они не будут вызывать ревности, отпора, агрессии, диктата. Ведь если мама достаточно времени проводит с ребенком, отношения с ней останутся для него самыми главными и доверительными, в них больше всего можно. Если дать ребенку разрешение быть другим и быть с другими в каком-то пространстве, это только пойдет всем на пользу.
Если ребенок совершенно другим голосом и с другими интонациями говорит с бабушкой и, возможно, ею командует и даже манипулирует, то он ведет себя так, потому что для бабушки это нормально, бабушка это разрешает, у них развивается своя, вполне гармоничная история.
В отношениях с разведенным папой, конечно, все не настолько спокойно и безопасно, тут гораздо сложнее дать выделенную линию. Но в отношениях со старшими родственниками, в чьих добрых намерениях вы не сомневаетесь, вполне просто позволить отдельный формат. Выделенная линия общения будет с первым учителем, если он окажется человечным. А потом ребенок сможет сформировать свою историю общения с друзьями.
Читай также: «Нельзя капризничать!» Как быть, если посторонние делают замечания ребенку?
Читай также: Очень эмоциональный ребенок: как справиться с истериками
Читай также: Потеря личного пространства: как найти баланс маме в декрете
Эмоциональное выгорание мам
Один из самых частых поводов для конфликтов партнеров это столкновение представлений о том, кто и от чего больше устает: «Сидишь дома целый день, ничего не делаешь, от чего ты устала?»
Термин эмоциональное выгорание чаще применяют к людям помогающих профессий и профессий, в которых содержание работы связано с переживанием трудных или интенсивных эмоций и требующих соответственного уровня эмоциональной компетентности. (Врачи, психологи, социальные работники). Работа мамы – это не только физический труд. Она также требует значительных душевных, эмоциональных сил. Для того, чтобы пережить и управиться со всеми возникающими в течение дня, недели эмоциями, мамы зачастую тратят больше сил и энергии, чем если бы каждый день вкапывали по 6 соток, расходуя физические силы. Действительно легче понять, что усталость может быть вызвана физическим или интеллектуальным трудом. Однако зачастую эмоциональный труд расходует большие силы. А возможности восстанавливать их у мамы немного. Капризничающий целый день ребенок может вызывать целую кучу чувств, например, злость: «Да сколько можно?, тревогу: «Может у него что-то болит?». Маме необходимо сдерживать и как то справляться со своим напряжением, тревогой, раздражением. И иногда все это накопленное добро достается мужу, который приходит с работы и не выражает понимания к эмоциональному труду жены.
От труда мамы нужно уметь отдыхать. Часто мамы испытывают чувство вины или тревоги, потому что оставили ребенка и вообще за желание побыть без него. В этом смысле вам следует помнить, что лучше ребенок на пару часов меньше будет проводить с довольной, отдохнувшей и спокойной мамой, чем 24 с уставшей, изможденной и несчастной.
Чего категорически не надо делать.
Какими должны быть приоритеты родительницы в первые 12-15 недель материнства? Чему в первую очередь нужно научиться? На что обращать самое пристальное внимание? Вы подумали о режиме дня? Или об „искусстве кормления и одевания» новорожденного? Вспомнили дорогущую книгу „Энциклопедия материнства», которую так и не решились купить (стало быть, зря, если речь пойдет об учебе)? Дорогие мамы, сегодня речь не об этом! В самые первые дни, недельки, месяцы — самое главное, чего категорически не надо делать:
— не бойтесь своего малыша („Боже, он такой малюсенький и хрупкий, он совсем не похож на рекламных щекастень-ких ангелочков…») — вам сейчас вполне по силам дать ему все необходимое!
— не считайте себя неопытной, неумелой, неловкой в отношении с собственным ребенком — поверьте, вы именно тот человек, который способен лучше всех справиться с вашим малюткой!
— не полагайтесь на мнение родственников и подруг (даже тех, кто „уже вырастил своих троих»), а также на сведения, почерпнутые из самых современных книг, — все навыки, которые нужны матери, у вас есть от природы!
— не погрязните в скрупулезном соблюдении „мелочей быта» и режима дня, доводя себя до изнеможения — приоритетная задача вашего материнского триместра состоит в том, чтобы прислушаться, присмотреться к своему крохе, прочувствовать его. Каков он, ваш масик? Как он ведет себя в разных ситуациях, когда ему дискомфортно-тревожно и приятно-спокойно (это два базовых состояния новорожденного малютки)? Как детка „сигналит» вам об этом и каким образом вы, мама, можете влиять на его состояние? Подобная исследовательская работа поможет в эволюции знаменитой материнской интуиции — явлении многогранном, многоликом и по сей день непостижимом, которое позволит вам не только чувствовать своего ребенка (иногда даже на расстоянии от него!), но и собственным эмоциональным состоянием влиять на переживания и самочувствие крохи.
