7 ошибок, которые делают все молодые мамы

Я не всегда заставляю ребенка делиться

Игра в свежекупленный яркий мячик на детской площадке казалась вам хорошей идеей. Но после того, как ваш ребенок достает его, откуда ни возьмись набегает целая толпа сорванцов, и каждый намерен подержаться за вашу покупку грязными ручками. Кажется, к этому не готовы ни вы, ни ваш малыш, который вот-вот заревет от того, что у него отбирают игрушку, в которую он и сам еще не наигрался. В итоге вам приходится вмешиваться в игру и буквально оберегать мяч от детей.

Откажитесь от чувства вины. «2-3х-летний ребенок только начинает понимать, в чем разница между общим и личным», — уверяет американский психотерапевт Нелл Гиббон. Независимо от того, какого возраста ваш малыш, лучше не приносить ваши игрушки на детскую площадку или в парк, где они могут стать магнитом для всех ребятишек. Даже самые спокойные и мирные дети могут быть шокированы тем, как другие ребята хватаются за их заветные игрушки.

А еще лучше сделайте так. Не срывайтесь, если ваш ребенок ведет себя не так, как вам хотелось бы. Попробуйте договориться с ним и установить таймер. Объясните, что вот этот мальчик будет иметь возможность играть с игрушкой до того, как прозвучит сигнал таймера, затем настанет очередь вашего сына, а затем — вот этой девочки. Пусть интервалы владения будут короткими — не больше одной-двух минут. По мере игры вы можете сокращать эти интервалы так, чтобы в итоге желанный объект перемещался из рук в руки достаточно быстро, еще до возникновения конфликта.

Больше полезных и интересных материалов для мам — в нашем канале на .

Детей следует баловать и делать все за них

Этим по большей мере «страдают» любящие мамочки, которые стараются оберечь свое чадо от всего. Действительно, иногда проще что-то сделать самой для ребенка, это будет и качественнее и быстрее, нежели позволить ему сделать все самому, ведь «он еще такой маленький и ему это не по силам». А еще, у «ребенка должно быть все самое лучшее, ведь у нас этого не было». И так приятно смотреть на счастливые глаза ребенка, который получает игрушки и сладости, о которых мечтает.

Радуя свое чадо, родители роют ему огромную яму. Во взрослом возрасте таким детям приходится очень нелегко, ведь они привыкают к тому, что каждое их желание исполнялось просто потому, что они этого захотели, этого же они ждут и когда повзрослеют. Вот только во взрослой жизни все блага приходится добывать трудом, к чему они не привыкли.

Баловать или не баловать?

Более того, детям также нужны победы после преодоления трудностей — это повышает их веру в себя, укрепляет самооценку и позволяет радоваться своим успехам. Те же, за кого все делают родители и бабушки с дедушками, этого не испытывают и поэтому они редко ощущают настоящее счастье — зато в них взращивается чувство никчемности и беспомощности.

Верьте в своего ребенка и позволяйте ему делать то, что ему уже по силам. Начинайте с самых мелочей — прекратите убирать за ним игрушки, постель и т.п. Пусть он начинает делать это сам. А по мере взросления расширяйте спектр его умений.

Совершают ошибки в кормлении

Самой главной и роковой ошибкой в этом случае может стать необоснованный переход на искусственное вскармливание. Нежелание мамочки кормить грудью из-за риска «испортить грудь» или из-за иллюзии, что малыш недоедает в период так называемого «лактационного криза», лишает кроху необходимых для здоровья витаминов и микроэлементов, а также иммунитета, ведь с материнским молоком в организм ребёнка поступают антитела.

Помимо этого, в периоды кормления мама и малыш особенно близки друг с другом: такое визуальное общение уже с пелёнок учит кроху контактировать с людьми.

Если у вас есть молоко, ни в коем случае не отказывайтесь от грудного вскармливания!

Другая распространённая ошибка молодых мамочек – раннее введение прикорма. Из-за этого может нарушиться работа поджелудочной железы, что в дальнейшем может привести к сахарному диабету. Поэтому прикорм вводите только по назначению педиатра или не раньше 6-месячного возраста малыша.

№1. Слишком быстро

Приняв решение вновь вернуться на работу, женщина сразу же отправляет свое резюме потенциальным работодателям. Но тут не нужно спешить. Нужно начать с того, чтобы повысить свою конкурентоспособность на рынке труда.

Согласитесь, не каждый работодатель примет решение в вашу пользу, если узнает, что вы на несколько лет выпали из рабочей среды. Начинать нужно со стажировки, прохождения курсов переподготовки или популярного сегодня онлайн-обучения.

Если вы расскажете на собеседовании о подобном самообразовании в декрете, ваши шансы на трудоустройство увеличатся в несколько раз.

Не перекармливайте малыша

Частая проблема не только молодых мам с их первенцами, но и для опытных матерей с двумя, тремя и более детьми.

Такое мнение крайне ошибочно.

Во-первых, регулярное перекармливание почти всегда приводит к развитию ожирения у ребенка. Это ожирение сохранится даже тогда, когда ребенок подрастет. Маленькие дети невольно могут переедать, даже если начинают чувствовать дискомфорт. Мамочкам же кажется, что у их малыша сегодня хороший аппетит, следовательно надо бы ему добавить порцию.

Во-вторых, перекармливание, ровно как и слишком раннее введение прикорма, приводит к увеличению нагрузки на пищеварительную систему малыша, а именно на поджелудочную железу. Такая нагрузка может привести к развитию острого, а впоследствии и хронического панкреатита, или вовсе – к диабету.

Неадекватно выражать свои эмоции

Все мы не раз видели эту картину: усталая мама, которая тащит за руку плачущего малыша и сердито кричит на него. В этой паре не знаешь, кому больше сочувствовать — от хорошей жизни мамы на детей не срываются. Но все-таки именно на взрослом человеке лежит ответственность за ситуацию. В его силах научиться контролировать свой гнев и выдерживать детские истерики. Родителю доступно с десяток способов справиться со стрессом, а у ребенка есть только кричащая мама, которая грозит отдать «непослушного мальчика чужому дяде». Кроха пока даже не способен ответить на грубость или невыдержанность взрослого. Все, что он может — это испугаться и расплакаться еще сильнее. Увы, многие родители пользуются своей безнаказанностью, резкий тон в общении с ребенком становится для них нормой. Самому маленькому и слабому приходится отдуваться за хамство других взрослых, которым родитель по разным причинам боится возразить. Грустная история…

Но, значит ли, что выдержанные родители не должны говорить ребенку о своих чувствах? Конечно, нет! Мама может описать свое состояние словами: «Я устала, замерзла, у меня тяжелые сумки. Я знаю, что ты хочешь еще погулять, но нам придется идти домой прямо сейчас. Помоги мне, пожалуйста!», тогда, может, и детская истерика будет не такой сильной.

Если взрослый способен управлять своими эмоциями и умеет выпускать пар, никому не навредив, он одним своим примером передает ребенку бесценный навык.

Давайте попробуем разобраться в том, что же все-таки содержится в грудном молоке и как меняется его состав по мере роста ребенка.

9. Постоянно сравнивать

Типичная ошибка родителей — ждать, что ребенок будет похож на своих старших братьев и сестер или на сверстников. Но каждый человек уникален. Один в годик неплохо говорит, другой молчит, зато уверенно ходит. Одному легко дается физика, а другому — рисование. Дети не могут соответствовать идеальному шаблону. И все, что мы можем, это научиться принимать их такими, какие они есть — с острыми углами их характера, шустрыми или медлительными, общительными или погруженными в себя, в чем-то способными, а в чем-то не очень, иногда болеющими и капризничающими, но все такими же дорогими и любимыми. Они не лучше и не хуже детей коллеги, они не лучше и не хуже нас в их возрасте — они просто другие.

И мы, родители, тоже имеем право, чтобы нас ни с кем не сравнивали. Может быть, мы не печем таких прекрасных пирогов, какие нам пекла в детстве наша мама, зато любим играть с ребенком в подвижные игры. Может быть, у нас нет времени водить чадо на три секции, как у соседки, зато малыш видит, что у него успешная, увлеченная работой мама

Или, наоборот, не важно. В любом случае, ребенок любит свою маму и знает, что именно она для него самая лучшая

10. Превращать ребенка в главный проект своей жизни

Есть родители, которые полностью отдают себя своему чаду, зачастую, единственному. Чаще всего это женщины, решившие посвятить себя исключительно материнству. Они стараются все делать правильно, любить, заботиться, прислушиваться, давать самое лучшее… При этом они выбиваются из сил и зарабатывают невроз, потому что панически бояться ошибиться, причинить боль, нанести травму. А еще они совершенно не готовы отпускать взрослеющего ребенка в большой мир, ведь если он станет самостоятельным, в жизни матери останется звенящая пустота.

Куда лучше для всех, когда у родителей есть свои, не связанные с детьми, цели и интересы. Ведь тогда ребенок может прожить свою жизнь самостоятельно, а не возвращать ее родителям, как некогда навязанный без его согласия заем.

Ситуация: Процесс кормления доставляет маме боль и неудобства.

Выход: Научитесь прикладывать ребенка к груди правильно.

Важно прикладывать так, чтобы ребенок захватывал околососковый кружок, создавая губамивакуум. Опросы показывают, что практически все женщины начинают кормить малышей грудью в родильных домах

Но вскоре после выписки из роддома некоторые сразу же переходят на баночки и бутылочки. Причина проста многим мамочкам даже при большом желании процесс кормления наладить не удается. Несмотря на кажущуюся простоту, для того, чтобы кормление было в радость и маме, и малышу нужно соблюдать некоторые правила и нюансы, о существовании которых мамы не догадываются. Научить их этому должны врачи и медсестры еще в роддоме, а контролировать процесс задача патронажной медсестры

Опросы показывают, что практически все женщины начинают кормить малышей грудью в родильных домах. Но вскоре после выписки из роддома некоторые сразу же переходят на баночки и бутылочки. Причина проста многим мамочкам даже при большом желании процесс кормления наладить не удается. Несмотря на кажущуюся простоту, для того, чтобы кормление было в радость и маме, и малышу нужно соблюдать некоторые правила и нюансы, о существовании которых мамы не догадываются. Научить их этому должны врачи и медсестры еще в роддоме, а контролировать процесс задача патронажной медсестры.

Грудное вскармливание исключительно важно для здоровья ребенка отказ от кормления грудью в дальнейшем может ослабить иммунитет и высшие мозговые функции ребенка. Сегодня педиатры считают, что кормить ребенка грудью нужно по возможности до 2 лет

Мамино молоко на 100% удовлетворяет пищевые потребности ребенка до шести месяцев, на 50% потребности ребенка с шести месяцев до года и на 30% потребности ребенка от года до трех лет.

В России была принята Национальная стратегия вскармливания детей первого года жизни. Минздрав разработал клинические рекомендации (в которых, в частности, говорится о недопустимости рекламы заменителей грудного молока и группового инструктажа женщин по искусственному вскармливанию). Комплекс мер для популяризации грудного вскармливания готовит Лига здоровья нации, в октябре в Общественной палате РФ пройдут общественные слушания на эту тему.

Не следует ограничивать ограничивать телодвижения ребенка

Все начинается с того, как мамочки стараются тщательно запеленать малыша, чтобы тот не будил себя, вскидывая ручки. Позже, они начинают туго пеленать ножки ребенка, чтобы якобы обеспечить ему в будущем прямые ноги. Обычно мамы так поступают по советам старшего поколения бабушек или теток.

Далее, когда малыш научится ползать, мамы не дают ему возможности исследовать комнату, а сразу сажают его в кроватку или манеж. Позже, уже умеющего ходить самостоятельно малыша постоянно возят в коляске, не давая ему лишний раз пройтись.

. Задумываются ли мамы о том, что туго запеленатый ребенок не имеет возможности пошевелить ручкой или ножкой. А положение ног ребенка в разведенном и согнутом состоянии является правильным с точки зрения физиологии. В свою очередь, свободное или широкое пеленание позволяет малышу развивать моторику, способствует здоровому функционированию органов дыхания и пищеварения, ведь тело малыша более свободно от ткани.

Если ребенок, умеющий ходить, будет постоянно сидеть в коляске, то это приведет к снижению нагрузки на сердце, вследствие чего его сердечно-сосудистая система начнет медленно деградировать, тоже самое начнет происходит с его стопой.

Постоянно сравнивать

Или, наоборот, не важно. В любом случае, ребенок любит свою маму и знает, что именно она для него самая лучшая

№4. Не просить помощи

Вы поддерживаете интернет-присутствие, обновили свои знания, составили актуальное резюме. Но и этого недостаточно для обретения достойного рабочего места. Не рассчитывайте только на свои силы — подключите к поиску все доступные вам каналы.

Есть стабильный доход: брать ли ипотеку или не стоит

Пошаговое руководство, как разделить рабочее время в календаре «Гугл»

Если рабочая почта постоянно вызывает стресс, то задайте себе 3 вопроса

Поспрашивайте у друзей и знакомых об известных им открытых вакансиях. Не стесняйтесь попросить порекомендовать вас. Разместите в своих аккаунтах в соцсетях объявление о поиске работы. Попросите интернет-друзей распространить его.

Если у вас остались знакомые по работе, узнайте, что на настоящий день ценится в вашей сфере, где нужно подтянуть свои знания, какие компании заинтересованы в новых сотрудниках, а какие фирмы переживают не самые лучшие времена.

Ошибки родителей — о чем мамы и папы зря переживают?

Заблуждения заботливых мам и пап касательно воспитания и неправильный уход за ребенком сказывается не только на здоровьи детей, но и на их собственном. Проявляется это в испорченных нервах и ухудшении отношений в семье в первую очередь. А ведь нервных срывов можно избежать!

Постоянная паника, когда ребенок плачет

Плач — это часть жизни ребенка, и он не всегда означает, что что-то не так. Родитель может считать, что его главная цель — сделать все возможное, чтобы ребенок не заплакал. Но это не всегда так

Иногда ребенку нужно внимание, или чтобы его обняли. Иногда ему просто нужно поплакать

Делаю недостаточно

Некоторые родители, особенно мамы, переживают, что они недостаточно делают для своих детей. И они проводят все свое время, заботясь о ребенке, чтобы уменьшить чувство вины.

Но что означает эта мера «достаточно»? Сделать все то, что женщина должна и обязана? А кто же определяет что женщина должна и обязана? У каждого родителя свое представление о том, сколько он должен сделать, чтобы считаться «хорошим». Ориентироваться на требования книг и окружающих — ошибка молодых родителей. Единственный критерий — здоровье и счастье ребенка.

Еще одна ошибка молодых мам, да и пап, полагать, что вы со всем справитесь. Даже если мы говорим о требованиях установленных ими же. Смиритесь, вы не можете сделать ВСЕ. И никто не сможет. Просто делайте лучшее, на что способны в данный момент. Старайтесь изо всех сил, но не вините себя за неудачу. Возьмите себе это за меру «достаточно».

Также помните, что родитель — не робот. Если вам нужен отдых — отдохните немного, выпейте чашку чая или просто посидите пару минут. Ведь вы не сможете должным образом ухаживать за ребенком, если устали. Ребенок перенимает настроение и состояние родителя.

Правила

Во время беременности или даже раньше женщины переживают, что не справятся. И чтобы больше узнать как ухаживать за ребенком, начинают читать книги о воспитании и уходе. И некоторые из них относятся к этому уж слишком серьезно, совершая еще одну распространению ошибку молодых мам.

Родители заучивают наизусть рекомендации и даже целые страницы из таких книг наизусть. Это еще обычно дополняется советами от бабушек. Другие родственники и друзья тоже не бесценные рекомендации. О да, они, кажется, определенно знают, как и что делать!

Но после родов мама видит, что что-то не так…правила не работают! А почему? Потому что ваш ребенок уникальный! Как и все дети. И ему нужно особое отношение. Вы не замечали, что эти правила противоречат друг другу? Выбросьте книги, вы здесь мама, и только вы знаете, как ухаживать за вашим ребенком.

Это все моя ответственность

Воспитание — это командная работа, где один поддерживает другого. (И мама и папа совершают ошибки родителей вместе:)). Полагать, что за уход и воспитание ответственна только мама — большое заблуждение, которая ни к чему хорошему не приведет. Не забывайте отдыхать, и просить помощи, когда это необходимо. Не забывайте, ребенку нужна не только мама, но и папа.

Это какой-то неправильный ребенок

Вы помните, как в подростковом возрасте казалось, что никто не понимает вас? Эта ситуация похожа. Молодые мамы переживают, что они и их ребенок какие-то неправильные, и даже не «средние-обычные», но они ошибаются. У всех других мам точно такие же проблемы. И они сталкиваются с теми же трудностями. Спросите свою маму или мам, которые вас окружают.

Я не должен этого чувствовать

Очевидно, когда молодые мамы испытывают негативные эмоции по отношению к своим детям, они испытывают стыд или вину и переживают об этом. Потому что она знает, что должна любить его. Но это не совсем так. Вы прежде всего человек. И имеете право уставать, обижаться и злиться. Не допускайте этой ошибки родителей, не отрицаете себя и свои эмоции, стараясь угодить ребенку.

Не принимайте близко к сердцу

Дети очень эмоциональны и могут сказать что-то, не осознавая в полной мере значение своих слов. Они не понимают, что агрессивные слова могут быть обидными. И иногда думают, что вы, как мама, просто не можете обидеться и переживать. Если ребенок говорит, что не любит или ненавидит вас, будучи сердитым или огорченным, не переживайте. Скорее всего, он не осознает значения этих слов в том понимании, в котором воспринимают эти слова взрослые.

Такие ошибки родителей обычно свойственна молодым маме и папе. Со временем, они понимают, что дети могут быть суровыми по отношению к ним, приходится учиться любить их бескорыстной родительской любовью несмотря на отсутствие обратной отдачи.

Позволять всем прикасаться к вашему новорожденному ребенку

Все родственники, друзья и другие близкие люди захотят прийти к вам и вашему ребенку в первые несколько недель, когда ты вернешься домой из роддома. Однако и взрослые, и дети могут принести микробы, которые не столь серьезны для них, но могут иметь серьезные последствия для новорожденных.

Ты никогда не будешь слишком осторожной с безопасностью твоего ребенка. Поэтому постарайся ограничить воздействие окружающих в течение первых недель жизни или убедись, что посетители использовали качественное антибактериальное мыло, прежде чем прикасаться к ребенку

Кроме того, убедись, что у гостей нет даже малейшей простуды или кашля.

Чрезмерно опекать

Некоторым кажется, что опека — признак любви и заботы. Но чаще всего за опекой стоит желание контролировать, то есть утверждать свою родительскую власть. Если ребенка постоянно опекают, ему начинает казаться, что он и впрямь не способен самостоятельно справляться с простыми вещами, перестает верить в свои силы, чувствовать свои желания. Именно так возникают анекдотические, но грустные сцены: «- Мама, я замерз? — Нет, ты проголодался!»

Гиперопека — не просто верный способ воспитать неудачника. Иногда дети буквально задыхаются от родительской «заботы», ведь у них нет ни капли свободы, ни единого шанса встретиться с реальным миром, который вообще-то таит не только опасности, но и массу прекрасных вещей

Поэтому родителям так важно научиться доверять ребенку и своевременно передавать ему ответственность за все новые и новые сферы жизни — от выбора футболки в детский сад до выбора профессии и спутника жизни

Почему дети растут не такими, какими мы их хотим видеть

Сегодня многие детки уже с самого малого возраста растут и развиваются слабыми, болезненными, нервными и закомплексованными. Существует несколько причин, почему это происходит. Это:

экология;
слабый иммунитет;
наследственность;
неправильное воспитание;
неблагоприятная обстановка в семье;
плохое питание и несоблюдение режима дня;
невнимательное отношение родителей к здоровью и развитию ребенка.

Я не хочу сказать, что раньше таких детей не было. Были. Во все времена и во все эпохи. Но посмотрите назад. Раньше и уровень жизни, и медицинской помощи у людей был совершенно иной. Так почему же сегодня, когда цивилизация достигла такого высокого прогресса, когда человек должен, казалось бы, быть и здоровее и более стрессовоустойчив – все наоборот?

Все дело в нас самих. Мы стали другими. Зацикленными только на своих делах, замкнутыми только на себе, а поэтому неспособными видеть проблемы и нужды других и даже – собственных детей.

Ребенок не нуждается в вашей спешке

Любая мама хочет, чтобы именно ее ребенок был самым одаренным, развивался и учился быстрее других детей. Такое желание иногда перерастает в своеобразную манию, в порывах которой молодые мамы , а именно о том, что:

не следует пытаться учить малыша сидеть или ходить против его воли, дождитесь пока он медленно дорастет до этого сам;
не надо начинать прикорм раньше положенного времени;
не стоит следить за развитием детей ваших подруг или знакомых, и уж тем более не сравнивайте успехи в развитии между их и вашим ребенком
не следует чрезмерно нагружать ребенка развивающими играми и занятиями.

Паниковать

Быть мамой впервые – реально страшно. Не переживай, младенцы вовсе не такие хрупкие создания, как тебе кажется и вряд ли ты сможешь нанести ему настоящий вред какими-то своими действиями. Помимо того, ребенка обычно наблюдает участковый педиатр и медсестра. Если они говорят, что с новорожденным малышом все в порядке, доверься им.

Кроме того, дети очень восприимчивы к настроению взрослого, особенно своей мамы, и твоя паника обязательно передастся малышу и сделает его беспокойным.

Чтобы чувствовать себя организованно и уверенно, ознакомься с моим Планером беременности

Если ты еще не знакома с моим Планером беременности, то ты обязательно должна это сделать! Этот планер берет на себя все вопросы о подготовке к рождению ребенка. Он содержит 55 страниц самой полезной информации, которые помогут тебе оставаться организованной и подготовиться к появлению малыша, ничего не забыв (привет беременная память ).

В нем есть:

Учет роста малыша неделя за неделей и сравнение размеров с фруктами и овощами
Календари и обратный отсчет недель беременности
Таблица для учета посещений врачей и списки для вопросов
Страницы для памятных снимков УЗИ
Помощь в выборе имени малыша
Полный чек-лист покупок для новорожденного и подготовка детской комнаты
Список фильмов и книг о беременности
Чек-лист вещей для сумки в роддом
План родов

Помимо всего, планер даже включает в себя страницы для послеродовых заметок и истории родов, таблицы для внесения данных о новорожденном и трекер “На кого похож малыш” ! Если ты станешь мамой впервые, то я настоятельно рекомендую тебе узнать подробнее о Планере беременности.

Создают стерильные условия

Конечно, чистота – залог здоровья! Но патологическое стремление к чистоте некоторых мам – одна из главнейших ошибок, когда в доме появляется кроха. Безусловно, малыш всегда должен быть чистым и сухим, но всё хорошо в меру. Обрабатывать все поверхности и полы в детской комнате хлоркой не нужно. Убивая абсолютно все бактерии и микробы, вы создаёте предпосылки для появления у крохи аллергии. Иммунитет ребёнка должен приспосабливаться к окружающей среде и «тренироваться» справляться с инфекциями. Достаточно проводить просто влажную уборку — мыть полы чистой водой и вытирать пыль влажной тряпкой.

Кипятить воду для купания тоже совсем необязательно, только если вы не берёте её из колодца или водоёма. Обычная водопроводная вода проходит несколько степеней очистки и совсем не опасна для крохи. Если вам будет спокойнее с кипячёной водой, то купайте в ней малыша, пока не заживёт пупочная ранка. Стерилизовать игрушки, бутылочки и соски не нужно. Чтобы эти вещи были чистыми и безопасными для использования, достаточно их помыть водой со средством для мытья детской посуды и обдать кипятком. Стирка – тоже занятие, которое можно существенно сократить по времени. Стиральная машина «на ура» справится и со стиркой, и с кипячением пелёнок и распашонок: используйте стиральный порошок для стирки детского белья, выставляйте температуру 90-95 градусов, и два режима полоскания.

Ограничивают движения ребёнка

Некоторые старательные мамы, слушая советы бабушек, с рождения туго пеленают малышей. Так они считают, что кроха будет спокойнее спать и не пугаться собственных ручек. Другие (якобы из соображения безопасности), как только малыш начинает ходить, сажают его в манеж или коляску. Тугое пеленание не только ограничивает движения ребёнка, но и вредит его здоровью. У карапуза, который не может пошевелить ни ножками, ни ручками, нарушается нормальное функционирование органов дыхания и пищеварения (отсюда колики и газики). Кроме того, тугое пеленание приводит к вывиху тазобедренных суставов и дисплазии. Если необходимость в пеленании есть, делайте это свободно. Пусть малыш под пелёнками свободно шевелит ручками и ножками.

Сидение в коляске или манеже не даёт развиваться стопам ребёнка: момент первых шагов может наступить позднее. Да и в целом, развитие малыша в ограниченном пространстве будет протекать медленнее. Выход – поощрять своё чадо познавать мир. Пусть кроха исследует пространство вокруг себя и учится «набивать шишки»: этот опыт для него будет гораздо полезнее, чем ваша гиперопека.

Теги по теме:
ошибкикоторые совершают мамы

Контрацепция

После родов вопрос предохранения от беременности становится очень актуальным. Дело в том, что организму женщины нужно время на восстановление. Гинекологи рекомендуют планировать следующего ребенка через 2–3 года после родов.

Основные ошибки мам в области контрацепции следующие:

Надеяться на ГВ. Грудное вскармливание не является 100% гарантией защиты от новой беременности. Эффективность метода лактационной аменореи достигает 98% и работает первые 6 месяцев, до первого прикорма. Главным условием является регулярное кормление ребенка 6–10 раз за сутки, причем ночные прикладывания обязательны. И то, учитывая гормональные колебания, говорить о какой-либо гарантии, не приходится.
Пить ОК, которые принимала до беременности. Кормящим женщинам не подходят обычные противозачаточные таблетки. Существует всего 2–3 препарата, разрешенных при лактации. Предохраняться от нежелательной беременности возможно барьерными методами.

Вопрос контрацепции сугубо индивидуальный и решать его нужно со своим гинекологом. Выбор метода будет зависеть от нескольких параметров: состояния здоровья, особенностей половой жизни супругов, вкусов и предпочтений.

Забывать о себе

Многие мамы настолько растворяются в своем ребенке, что теряют свои увлечения, интересы и перестают ухаживать за собой. Уставшая и погрязшая в рутине мама очень быстро может скатиться депрессию.

Конечно не обязательно каждый день наносить боевой макияж, надевать одежду “на выход”, тратить часы на укладку волос. Достаточно выглядеть аккуратно: не забывать о мытье головы, принимать регулярно душ, следить за чистотой своей одежды. Не забудь и о своем здоровье и послеродовом восстановлении.

Хоть и уход за новорожденным будет отнимать все 100% твоего времени, очень важно не терять свои хобби и то, что тебя радует. Если ты любишь шить, вязать, рисовать или тебе нравится вести страничку в соцсетях, то обязательно находи на это время, пока малыш спит или кто-то может с ним посидеть

Это позволит отвлечься от повседневных забот, не выпасть из жизни и сохранить себя.

Многим мамам декрет наоборот помогает переосмыслить свои карьерные планы. Кто-то полностью меняет профессию, кто-то уходит с работы и открывает свой бизнес, у кого-то получается перевести свою работу на фриланс из дома. Если ты не знаешь как можно заработать маме в декрете из дома, прочти мои Возможно после этого списка ты уже не захочешь выходить из декрета обратно в офис.

В любом случае, помни, что твое моральное состояние – важнее всего. Твоему малышу нужна счастливая, отдохнувшая и спокойная мама.

Подписывайся на мою рассылку для большего количества статей о беременности и материнстве!