6 правил личной гигиены для детей

3–5 лет

Проходит «кризис трех лет», у ребенка все ярче виден характер. Он идет в детский сад или группы развития, наблюдает за другими детьми и взрослыми и легко перенимает навыки.

Одевание

Дошкольник уже вполне умело натягивает штаны и надевает сандалики. Ему предстоит овладеть сложными навыками, которые включают мелкую моторику: застегивать пуговицы и «молнии», завязывать шнурки. Еще две важные задачи возраста — учиться гармонично сочетать предметы одежды и складывать вещи на место после раздевания. У малышей бывают странные вкусы: например, надеть ярко-зеленые штаны, фиолетовую толстовку и красную кепочку. С такими ребятами победа — это хотя бы объяснить, что платье принцессы не носят с резиновыми сапогами. Что касается порядка в шкафу, здесь поможет мама: складывать вещи вместе, хвалить, отмечать, как удобно и красиво все лежит на местах.

Еда

Учите ребенка правильно пользоваться столовыми приборами и салфеткой, поддерживать порядок на столе. Конечно, сосиску или котлету удобнее наколоть на вилку и откусывать, но еще ее можно порезать на кусочки. Даже в сфере обедов и ужинов есть много лайфхаков, о которых ребенок пока не знает: овсянка становится вкуснее, если в каждой ложке есть ягодка или кусочек фрукта, макароны можно накручивать на вилку, торт есть десертной ложечкой, чтобы не испачкаться в креме.

В дело идет база столового этикета: жевать с закрытым ртом, не облизывать пальцы, вести себя за столом спокойно.

Гигиена

В дошкольном возрасте ребенок умеет мыть руки с мылом, тщательно умываться, причесываться и принимать душ самостоятельно. Он уже может намылить мочалку и потереть животик, ноги, руки, вытереться полотенцем. Начинает пользоваться салфетками или биде после посещения туалета. Конечно, родители контролируют все эти процессы и подсказывают, как лучше.

Отдельное внимание уделите чистке зубов, ведь кариес у дошкольников — частая проблема. В 3–5 лет родители обязательно контролируют качество чистки или чистят зубы ребенку сами

Возможно, вам понадобятся две детских щетки — для малыша и для мамы. Комментируйте свои действия, чтобы ребенок запоминал, как и сколько нужно орудовать щеткой.

Привлекайте яркие «учебные материалы»: например, в премиальной линейке детских паст Colgate в каждую коробочку с пастой вложен календарь чистки зубов, а во Вконтакте вы найдете специальный сборник с «Зуботворениями» — забавными стихами, которые помогают чистить зубы правильно.

Пасты для этого возраста отличаются от «младенческих»: например, паста Colgate 3–5 со вкусом клубники содержит фторид в необходимом для дошкольников количестве 500 ppm. Фторид в сочетании с ксилитом помогают бороться с кариесом и укрепляют эмаль.

Но если ребенок еще не научился полоскать рот, у Colgate есть паста для возраста 3–5 лет со вкусом нежной мяты. Ничего страшного, если ребенок проглотит такую пасту — это безопасно. Также в мятной пасте содержится аргинин — природная аминокислота, которая подавляет рост кариесогенных бактерий. 

Личная гигиена человека – 5 незаменимых правил

Качество соблюдения личной гигиены может многое сказать о человека, а точнее, о его воспитании и культуре. Поэтому если вам приходится много проводить времени в коллективе, общаться с людьми, позаботьтесь о своем внешнем виде. В этом вам помогут 5 основных правил личной гигиены.

Правило 1. Соблюдать чистоту своего тела

Кожные сальные железы у любого человека выделяют в среднем до 200 гр. сала на протяжении одной недели. Потовые железы за такой же период времени способны выработать 5-7 л пота. Исходя из этой информации, каждому нужно регулярно и своевременно мыть свое тело. Медики рекомендуют ежедневно принимать обычный ополаскиваю душ, обязательно применяя в процессе мытья мыло или другое очищающее средство, при выборе которого следует отталкиваться от типа кожи. При этом ходить в баню следует не реже 1 раза в течение 10 дней. Если же перебарщивать с банными процедурами, то это негативно скажется на эпидермисе и создаст благоприятные условия для появления паразитических грибков и вредных микроорганизмов.

Правила личной гигиены также включают в себя утренние и вечерние умывания лица, а руки мыть нужно всякий раз после того, как приходится прикасаться с грязной поверхностью. Хотя природа предоставила коже уникальное бактерицидное свойство, которое позволяет ей самостоятельно справляться с болезнетворными микробами, однако таким эффектом обладает лишь чистое тело. Накопившиеся грязь и пот сводят к нулю все лечебные свойства кожного покрова.

Правило 2. Следить за состоянием волос

Несмотря на то, какой длины у вас волосы, короткие или длинные, они в одинаковой мере требует к себе особого внимания. В отличие от тела, мыть голову нужно не по расписанию, а только по необходимости, примерно, 1-2 раза в течение недели. При этом сохранить естественный цвет волосам и придать им большую эластичность и блеск, поможет ополаскивание крепким ромашковым или крапивным настоем.

Чтобы ускорить рост волос, рекомендуется выполнять массаж головы, который можно делать как руками, так и с помощью массажной щетки

Сушкой волос нужно заниматься очень осторожно, аккуратно вытирая их сухим полотенцем. Не стоит злоупотреблять феном, так как его применение ведет к пересушиванию кожи головы и волосяного покрова, что негативно сказывается на их состоянии

Также не забывайте не менее двух раз в день, утром и вечером, расчесывать волосы, чтобы предотвратить их спутывание.

Правило 3. Тщательно ухаживать за ротовой полостью

За ротовой полостью нужно следить особенно тщательно, поскольку некоторые болезни внутренних органов начинают развиваться именно во рту. Чистку зубов надо проводить каждое утро, пользуясь пастой на натуральной основе, после чего с помощью зубной нити или зубочисток очищать межзубное пространство.

После каждого приема пищи ротовую полость следует тщательно ополаскивать. Если начал беспокоить неприятный запах изо рта, стоит обратиться к стоматологу. Для своевременного обнаружения кариеса, зубного камня и лечения десен, необходимо посещать врача не реже двух раз в год.

Правило 4. Следить за чистотой обуви и нательного белья

После мытья крайне важно произвести смену нательного белья, чтобы предотвратить загрязнение кожи оставшимися на ткани потом, кожным салом и грязью. В принципе, нужно ежедневно менять всю одежду, которая контактирует с телом

Также внимания требует к себе и обувь, которую нужно тщательно мыть как снаружи, так и внутри. При этом в закрытых туфлях, ботинках и сапогах надо обязательно периодически менять стельку, особенно, если сильно потеют ноги.

Правило 5. Ухаживать за ногтями

Огромное число различных микроорганизмов и вредных бактерий накапливается под грязными ногтями, так что за ними то же требуется уход, причем как на руках, так и на ногах. Не забывайте периодически чистить и подрезать их.

Кроме всего вышеописанного, также рекомендуется каждому члену семьи иметь свое личное полотенце, принадлежности для чистки зубов и бритья, расческу и, естественно, нижнее белье. Более подробно об этом вы сможете узнать из статьи “Значение личной гигиены для сохранения и укрепления здоровья человека”.

Как правильно ухаживать за детьми до 1 года

Гигиена стоит на страже нашего здоровья, защищая нас от инфекций и заболеваний, в том числе кожных. В первое время после рождения о гигиене малыша заботится мама.

О том, как ухаживать за новорожденным, мы подробно писали здесь. Продолжайте следовать той же схеме ухода за малышами, пока вы не научите ребенка самостоятельно заботиться о себе, — и не забывайте о контроле!

Список всех необходимых средств для проведения гигиенических процедур для детей этого возраста остается тем же, что и для новорожденного. Напомним, что же в него входит.

Основные предметы детской гигиены (до 1 года):

  • Подгузники (одноразовые, многоразовые);
  • Пеленки (одноразовые, непромокаемые, фланелевые);
  • Детская ванночка;
  • Ванночка-вкладыш для купания / горка в ванночку / сиденье;
  • Мягкие полотенца;
  • Детское мыло и шампунь для купания;
  • Мягкая рукавичка (или губка) для купания;
  • Детский крем;
  • Крем от опрелостей;
  • Детское масло;
  • Вата, ватные диски и шарики для проведения гигиенических процедур;
  • Ватные палочки с ограничителями для очищения ушной раковины;
  • Влажные салфетки для быстрого ухода;
  • Детские ножницы / щипчики с закругленными концами / пилочка для ногтей;
  • Термометр;
  • Назальный аспиратор;
  • Спринцовка № 1 с мягким носиком;
  • Газоотводная трубочка;
  • Грелка для снятия болей в животе;
  • Пипетка с округлым концом;
  • Щеточка для волос;
  • Детский стиральный порошок;
  • Аптечка:
  • Перекись водорода 3 %;
  • Раствор бриллиантовой зелени 1 %;
  • Раствор хлорофиллипта;
  • Йод;
  • Настойка календулы;
  • Травы для купания — ромашка, череда, кора дуба, пустырник, валерьяна, мята, мелисса, лаванда, хвоя.

На втором году жизни список расширяется. Предметы детской гигиены от 1 года до 4 лет (в дополнение к предыдущим):

  • Горшок;
  • Зубная щетка;
  • Зубная паста;
  • Расческа;
  • Полотенце для лица;
  • Полотенце для интимной гигиены;
  • Банное полотенце;
  • Мочалка для купания;
  • Пена для купания;
  • Гель для купания;
  • Солнцезащитный крем;
  • Жирный крем.

Итак, что вы должны делать, чтобы поддерживать в нормальном состоянии кожу, слизистые оболочки и укреплять здоровье малыша в целом?

Утренний туалет младенца выглядит так же, как и у взрослого человека: он умывается. В течение дня и вечером ребенок будет оставаться чистым и ухоженным (в первое время силами заботящегося о нем взрослого), совершая, казалось бы, простые и уже незаметные для родителей процедуры, которым вы его обучите.

О чем говорить?

Малыш не всегда понимает, зачем надо мыть руки или умываться. Задача родителя — понятно и просто объяснить ему, почему не стоит ходить грязным. Психологи утверждают, совсем маленькому  ребенку надо рассказывать не о страшных болезнях или абстрактном здоровье.

Для каждой семьи история  «про грязь» своя — кто-то может рассказать, что это некрасиво, кто-то сошлется на пример взрослых, а более продвинутые родители могут простыми словами поведать о микробах. Главное — это  ребенка заинтересовать, но и не напугать.

По мнению  детских психологов, дети должны обязательно видеть положительный пример взрослых. Мало просто рассказывать ребенку  о том, например,  что мыть руки полезно, или загонять ребенка в ванную после прогулки. Родители сами должны подавать положительный пример своим малышам — и идти мыть руки вместе с ними.

Гигиена и погода: от 1 года до 4 лет

Гигиена — это не только чистые руки, но и сухие ноги! Погода — жаркая, влажная, морозная, ветреная — оказывает влияние на состояние кожи, это не надо никому доказывать. Защищайте нежную кожу малыша от суровых погодных условий: сильного ветра, проливного дождя, открытого солнца, мороза. При выборе средств по уходу отдавайте предпочтение тем, что разработаны с учетом особенностей кожи детей и не содержат красителей, консервантов, сильных ароматических веществ.

Защищаемся от ветра и мороза

Обычные увлажняющие средства не годятся для ветреной и морозной погоды. Их основным компонентом является вода, которая, испаряясь с поверхности кожи, вызывает шелушение. Поэтому в суровых погодных условиях кожа нуждается в более надежной защите. Выбирайте жирные кремы: в состав таких средств входят масла. Они создают невидимую защитную пленку на поверхности кожи, предотвращая потерю влаги и, как следствие, обветривание. Не забывайте, что крем  необходимо наносить на кожу не менее чем за 20 – 30 минут до выхода на улицу.

Защищаемся от солнца

Известно, что под солнечными лучами вырабатывается витамин D, который необходим для правильного физического развития и роста ребенка. В солнечную погоду основная задача — дать возможность организму получить необходимую ему дозу витаминов и уберечь кожу от чрезмерного воздействия ультрафиолета одновременно.Следуйте правилам здорового режима пребывания под солнцем и грамотно используйте солнцезащитные кремы. 

Что это за правила?

  • Малышу до 3 лет не рекомендовано находиться под прямыми солнечными лучами. Защитите его кожу легкой одеждой, голову покройте панамой с большими полями.
  • Всегда уходите с открытого солнца на время от полудня до раннего вечера: это период наибольшей солнечной активности.
  • Когда ребенок принимает солнечные ванны, смазывайте открытые участки кожи солнцезащитным кремом с высоким фактором. Наносите средство каждый час и всегда — после купания.
  • Регулярно давайте малышу отдыхать от прямых солнечных лучей: пусть он играет в тени тента.
  • Первое нанесение солнцезащитного крема осуществляйте не менее чем за 20 – 30 минут до выхода на улицу.
  • После завершения солнечных ванн необходимо принять душ и смазать кожу специальным кремом после загара.
  • Не забывайте про воду! Помогите коже и организму поддерживать необходимый баланс жидкости. В жаркую погоду всегда имейте при себе бутылку воды и предлагайте малышу пить часто и понемногу.

Неряшливый ребенок: причины

Далеко не все дети младшего и среднего возраста разделяют и понимают заботы родителей о чистоте и порядке. По мнению американского психолога А. Фромма, для этого есть несколько причин :

  • Детей гораздо меньше волнует, как они выглядят в глазах окружающих.
  • Грязь и неопрятность не отталкивают детей так, как взрослых. Они еще не привыкли расценивать эти личные качества человека как нечто плохое.
  • У детей правила гигиены и опрятного внешнего вида еще не превратились в привычку.
  • Соблюдение многих правил гигиены детьми воспринимается как скучное занятие.

Проблема неряшливости актуальна не только для школьников 7-8 лет, которые еще учатся быть чистоплотными. Даже в подростковом возрасте некоторые дети остаются неаккуратными, совершенно не желают следить за собой. Можно выделить ряд причин такого поведения:

  • чрезмерная опека родителями ребенка и выполнение за него всех обязанностей,
  • отсутствие положительного примера родителей,
  • лень ребенка,
  • несформированный режим дня у ребенка,
  • ненадлежащие санитарно-гигиенические условия в доме,
  • депрессия,
  • утрата близкого человека,
  •  характерная черта личности,
  • употребление наркотиков и алкоголя.

Если неряшливость и несоблюдение элементарных правил гигиены уже превратились в привычки, можно предложить ребенку пройти программу модификации поведения по технологии 7Spsy. Освоив новую модель поведения, ребенок поймет, что аккуратность и опрятность — это полезные качества, которые помогают комфортно общаться с окружающими, грамотно организовать свое личное пространство и избежать многочисленных конфликтов в семье.

Как приучать детей разного возраста к порядку и чистоте

Формировать привычку быть опрятным и аккуратным нужно начинать с раннего детства. Помогут следующие советы:

Дети 2-4 лет

Малыши в 2-3 года начинает активно «копировать» действия взрослых. Именно в этот период родителям следует всерьез задуматься над тем, как приучить ребенка к аккуратности и как сформировать у него привычки личной гигиены. Можно начать с уборки игрушек за собой и письменных принадлежностей после развивающих занятий, научить аккуратно складывать свои вещи. Задача родителей — объяснять и показывать правильный порядок действий. Особенно сложные для ребенка задачи можно превращать в интересную игру.

Дети 5-8 лет

В идеале ребенок дошкольного и младшего школьного возраста должен уже сам убирать за собой вещи и заботиться о личной гигиене

Важно объяснить ребенку, что порядок в комнате поможет сосредоточиться на домашних заданиях, что в убранной комнате приятнее находиться, можно приглашать гостей

Как приучить ребенка к чистоте?  Уже сейчас можно привлекать малыша к посильной помощи в быту

Важно, чтобы ему было комфортно выполнять поставленные задачи. Собственное рабочее место, шкафы и коробки для детских игрушек, одежды и школьных принадлежностей — ребенку должно быть удобно следить за порядком

Дети 9-14 лет

Ранний подростковый период характеризуется становлением собственного «Я» ребенка. Часто дети воспринимают стремление родителей к их совершенствованию как попытку подавления индивидуальности. Возможно, с помощью «рабочего» беспорядка в комнате ребенок пытается донести до родителей, что «это МОЙ стол, не трогайте!».

Что делать если уже в сознательном возрасте ребенок растет грязнулей? Важно без скандалов и затяжных конфликтов оговорить границы дозволенного. Что приемлемо в доме, а что — нет

Личная гигиена, застеленная кровать, опрятный внешний вид, отсутствие завалов на столе — обязательные пункты для выполнения. Все остальное можно оставить на усмотрение ребенка.

Учимся играя

Вот я и подошла к самому важному: игра! Я много раз говорила, что малышата учатся играя. А потому, хотите, чтобы к 4 годам ваш ребенок ХОТЕЛ мыть руки? Играйте! И еще, хоть речь сейчас конкретно о ручках, но это подходит и к мытью головы и тела

Например, если кроха плачет когда мою голову ему. Но игры нас выручают.

Что за игры это могут быть

  • Начните с того, что устройте соревнования (крохи это любят) по тому, у кого будет больше и гуще пена. В соревнованиях могут участвовать ваши малышата, а если кроха в семье один, то его соперником может быть любой из взрослых: папа, мама, бабушка и т.д.
  • Еще один способ заинтересовать – рассказать сказку, в которой самому ребенку уделяется особая, главная роль. Злые бактерии накинулись на ручки малыша. Но кроха достанет свой меч-мыло, и побеждает всех врагов.
  • Если речь идет о купании в ванночке, тогда есть, где разгуляться фантазии. Можно все запенить, или же, пустить вплавь любимых уточек. Можно устроить водные бои!

С таким подходом в 7 лет ребенок должен уже обзавестись хорошей привычкой. Если этого не произошло, не отчаивайтесь, просто напоминайте и обучайте собственным примером.

Надеюсь, наши детки всегда будут радовать нас и своим внешним видом, и своими привычками. От нас очень много зависит в этом вопросе. Стоит только приложить немного стараний в нужном направлении, и мы поможем деткам приобрести ценный дар на всю жизнь.

Друзья, если вы у нас первый раз или заходите, но не часто, приглашаю оформить подписку. Тогда вы всегда будете получать сообщения о выходе новой статьи. Уверена, многие из прошлых или будущих разговоров волнуют вас, и вам хотелось бы рассказать свой случай и услышать опыт других людей. А потому, оформляйте подписку, смело оставляйте свои комментарии и приглашайте тех, кому тоже интересны были бы наши беседы!

А я прощаюсь до новой статьи! Пока-пока!

Как помочь ребенку стать опрятным и аккуратным в подростковом возрасте?

По мнению многих психологов, ребенку 10-15 лет довольно трудно привить какие-либо привычки. В этом возрасте активно развиваются приобретенные в раннем детстве навыки, а все новое может вызывать неприятие

Что делать, если неряшливому ребенку «хронический» беспорядок в комнате и несоблюдение правил гигиены мешают учиться и наладить отношения со сверстниками? Важно не упустить время и помочь малышу стать более организованным

Воспитайте полезные навыки у ребенка

СМОТРЕТЬ ВИДЕО ОБ УСЛУГЕ

Это запатентованный, подтвержденный научно метод, основанный на теориях поведенческой психологии. Программа рассчитана на 2-6 недель. Ребенок, самостоятельно занимаясь с психологами, изменит патологическую модель поведения, которая мешает ему быть опрятным и аккуратным. Позитивные установки помогут ребенку пересмотреть свое отношение к чистоте и личной гигиене. Он поймет, что неряшливость только осложняет жизнь. А родителям консультации психолога помогут приучить ребенка к опрятности без упреков и строгих наказаний.

  1. «Дошкольная педагогика», 2001 г., С. А. Козлова
  2. «Возрастная психология: учебник для вузов», 2007 г., Л. Ф. Обухова
  3. «Азбука для родителей. Как договориться с ребенком в любой ситуации», 2017 г., А. Фромм

0–2 года

Малыш почти полностью зависит от нас, но именно на втором году жизни происходит важный переход: до сих пор ребенок пассивно наблюдал за нашими действиями (или активно сопротивлялся им) — но вот он начинает сам натягивать носочек, ест кашу ложкой, отбирает у нас зубную щетку и со знанием дела грызет ее. Самое время передать инициативу и поддержать человека!

Одевание

Мамы одевают малышей и комментируют это: «Вот мы надеваем на Катеньку теплую кофточку, а теперь шарфик повяжем…» Все это помогает не только «заговорить зубы» маленькой егозе, но и чрезвычайно важно для обучения: Катя запоминает название предметов одежды. Сам процесс одевания начинает казаться ей важным и интересным, похожим на игру

Поэтому рассказывайте ребенку о его вещах, называйте цвета колготок и футболок, поощряйте попытки малыша надеть что-то самостоятельно, хвалите его.

Еда

С 6–7 месяцев детей усаживают за стол вместе с семьей

Важно, чтобы малыш сидел на одном уровне с родителями и видел, как они с удовольствием едят. Есть два разных способа научить ребенка кушать самостоятельно:

Одни мамы кормят детей с ложечки. Чуть позже дают такую же ложку в ручку ребенку — и скоро включается подражательное поведение, ребенок начинает повторять за мамой. Сперва размазывает пюре по всему доступному пространству, потом ест все аккуратнее.
Другие мамы предлагают ребенку кусочки еды, которые он поначалу ест руками

На этом этапе важно, чтобы малыш просто привык сам себя кормить, а ложка подключится позже — обычно после года.

Гигиена

В этом возрасте дети просто плещутся в ванной, и если они не сопротивляются мытью головы — это уже счастье! Ключевое достижение возраста — умение пользоваться горшком.

Еще мы начинаем чистить детям зубки: до года это важно, чтобы создать привычку, после года это полноценная гигиеническая процедура по утрам и перед ночным сном. Очень важно, чтобы малыши относились к чистке зубов как к чему-то приятному и интересному, похожему на игру — для этого сопровождайте процесс позитивными эмоциями, хвалите его

Пусть у малыша будет красивая яркая щеточка. Пасты нужно совсем чуть-чуть, меньше горошины, и она должна соответствовать возрасту. В новой премиальной линейке Colgate для детей до 3 лет есть эффективное решение — зубная паста 0–2

Очень важно, чтобы малыши относились к чистке зубов как к чему-то приятному и интересному, похожему на игру — для этого сопровождайте процесс позитивными эмоциями, хвалите его. Пусть у малыша будет красивая яркая щеточка

Пасты нужно совсем чуть-чуть, меньше горошины, и она должна соответствовать возрасту. В новой премиальной линейке Colgate для детей до 3 лет есть эффективное решение — зубная паста 0–2.

Она представлена в виде геля со вкусом нежных фруктов. Он мягкий и прозрачный, не содержит глютена, сахара и парабенов, агрессивных абразивных частиц. Паста также не содержит фторидов и безопасна для проглатывания, ведь самые маленькие дети еще не научились полоскать рот. Внутри каждой коробочки с пастой есть красочная брошюра с полезными советами для мамы и яркими картинками для малыша.

Обучение ребенка личной гигиене: 5 частых ошибок

Знакомить детей с правилами ухода за собой необходимо уже с раннего возраста. Каждый новый день новорожденного должен начинаться с маминых слов: «Доброе утро, давай сделаем потягушки, умоем личико»

Очень важно, чтобы этот ритуал повторялся регулярно. Уже в 1,5-3-летнем возрасте детки охотно поддаются обучению и все схватывают на лету, поэтому то, что вы вложите в чадо сейчас, послужит фундаментом для самоорганизации во взрослой жизни

В то же время родители часто допускают серьезные ошибки, которые не только замедляют процесс обучения ребенка личной гигиене, но и могут привести к абсолютно противоположному результату. Рассмотрим, чего не стоит делать, если вы не хотите, чтобы малыш вырос грязнулей:

  1. Нередко родители все делают вместо детей: умывают, вытирают личико, выдавливают на щетку зубную пасту и т. д. Несложно догадаться, что в таком случае карапуз ничему не научится – у него просто не будет такой возможности;
  2. Нежелательно оставлять ребенка без присмотра во время гигиенических процедур до тех пор, пока не получите уверенности в том, что он уже умеет выполнять все действия самостоятельно. В лучшем случае зубная щетка послужит маленькому художнику кистью, а кафельная плитка станет достойной заменой мольберта; в худшем – дегустатору клубничного шампуня может потребоваться медицинская помощь. Помогайте малышу, делайте все вместе с ним, чтобы наглядно показать, как правильно умываться, чистить зубки и т. д;
  3. Не торопите детей – стремление управиться в рекордные сроки может стать причиной небрежности и неаккуратности в будущем. Для взрослых личная гигиена является повседневной привычкой, но для карапуза это увлекательный ритуал. Со временем он станет механическим, однако попытки добиться этого искусственно могут напрочь отбить естественный интерес у ребенка к личной гигиене;
  4. Если хотите привить чаду гигиенические привычки, не стоит запугивать его кариесом, опасными бактериями и прочими страшилками. Этот метод не является действенным, поскольку в большинстве случаев дети понятия не имеют, о чем идет речь и почему этого нужно бояться;
  5. Если у ребенка что-то не получается, он не позволяет стричь себе ногти или мыть голову, не нужно нервничать и продолжать неприятную процедуру, невзирая на упорное сопротивление. Запомните: никакого насилия! Это лишь усугубит ситуацию – личная гигиена начнет вызывать у малыша негативные эмоции, что точно не приведет ни к чему хорошему.

Как правильно стричь ногти малышу от 1 месяца до 4 лет

Дайте малышу его любимую погремушку, а сами проверьте, не пора ли заняться маникюром. Обычно чаще чем раз в неделю стричь ноготки не приходится, но лучше ориентироваться не на сроки, а на реальное положение дел: кожа малыша по-прежнему нежная, движения в первые месяцы жизни еще не отточены, и сохраняется риск повреждения кожных покровов.

  • Воспользуйтесь специальными детскими кусачками (щипчиками) для ногтей: ими отстригают основную часть ноготка. Детские ножнички с закругленными концами пригодятся для обрезания остатков ногтя и заусенцев после стрижки кусачками.
  • Завершить процедуру можно пилочкой для ногтей: она сгладит все неровности (покупайте только ту, что с мягким напылением и закругленными краями).
  • Не беспокойтесь, если нечаянно отстригли немного «лишнего»: приложите к ранке стерильную вату, остановите кровотечение и смажьте зеленкой — этого будет достаточно при небольшом повреждении.

Под занавес вечернего туалета обработайте кожные покровы малыша в местах, где есть сухость, потница или пеленочный дерматит. Воспользуйтесь для этого детским кремом, детским лосьоном или специальным кремом. Наденьте подгузник и свежую одежду. Теперь малыша можно готовить ко сну, устроив ему заключительную трапезу.

Не только купаемся, но и плаваем

Помимо перехода во взрослую ванну, есть еще одно существенное отличие купания младенца после месяца жизни от купания новорожденного — это выработка первых навыков плавания, которые приобретаются, если родители задались целью совмещать приятное с полезным и практикуют со своим юным пловцом ныряние и другие упражнения в воде.

Раннее плавание — это еще один способ развития ребенка, дающий соразмерную возрасту и возможностям крохи нагрузку на костно-мышечную и дыхательную системы. Конечно, домашней ванны вам надолго не хватит, потому, если вы заинтересовались этой темой, обратитесь в детскую поликлинику, где наблюдается ваш малыш, и поинтересуйтесь, не проводятся ли в ней занятия с мамой в детском бассейне.

Защищаем малыша от комаров от 0 до 4 лет

Лето приходит к нам с прекрасной погодой и дарит возможность проводить больше времени на свежем воздухе. Но есть «летняя» беда, которая тревожит большинство пап и мам, — комары.

В магазинах вы найдете массу средств и приспособлений, которые предлагают избавление от этой напасти. Перечислим их.

Современные средства:

  • Карандаши и мази. Они безопасны для дыхательных путей, наносятся только на открытые участки тела, их удобно брать с собой.
  • Кремы и гели. Не проникая глубоко в кожу, создают невидимый слой защиты от вредных насекомых. Обычно имеют приятный запах. Могут совмещать в себе несколько полезных свойств, таких как защита от солнца и увлажнение.
  • Лосьоны. Больше подходят для нанесения на одежду и коляску, чем на кожу, из-за своей жидкой основы.
  • Пропитанные раствором салфетки. Удобно брать с собой в дорогу и протирать ими только открытые участки лица и тела.
  • Аэрозоли. Содержат более высокую концентрацию вещества, но часто имеют резкий запах и опасны для попадания в дыхательные пути. Таким средством лучше опрыскивать коляску на прогулке или одежду родителей.

Как применять

Если вы выбираете средство для нанесения на кожу или одежду, предварительно лучше провести тест на переносимость входящих в состав веществ, обработав маленький участок кожи малыша. В любом случае всегда старайтесь наносить больше средства на одежду и окружающие ребенка предметы, чем на его кожу. Нельзя допускать, чтобы средство попадало на ссадины и царапины, а также на слизистую. Лицо и руки ребенка обрабатывать не стоит, потому что он может потянуть руки в рот или начать тереть глазки. Проверяйте, сколько раз в день можно использовать то или иное средство. И непременно тщательно смывайте нанесенные кремы, гели, аэрозоли и прочую «антикомариную продукцию» после прогулки, используя детское мыло.

Как вести диалог

Но вот ребенок подрастает, ему уже 2-3 года. Конечно, мы хотим, чтобы он мирно реагировал на нашу просьбу помыть ручки, чтобы порой он самостоятельно это делал после прогулки на улице или после посещения туалета

Что делать? Первое, и самое важное – наберитесь терпения! Повторите просьбу 100, 5000 раз, да хоть миллион, но каждый раз делайте это мягко. Не реагирует или не хочет мыть руки кроха?

И важно не спрашивать : «Ты идешь купаться?». Он скажет «нет» и тогда начнется конфликт, понятное дело, что мама победит, но ребенок будет чувствовать себя подавленным и купание будет связано с негативными эмоциями

Поэтому говорим: «Малыш, иди купаться» спокойным тоном, без эмоций.

Тогда возьмите, и сами вымойте его ручки. Без нервов, без крика, подведите к крану с водой, и мягкими, нежными движениями намыльте лапочки карапуза. А пену пусть он смывает уже сам. Для любого мальчика это будет здоровской игрой. Да и девочку впечатлит это приятное занятие.

Полезное видео

В данном видео доктор Комаровский расскажет, как и когда нужно начинать учить малыша самостоятельно чистить зубки:

Уход за ротовой полостью является важной составляющей для здоровья зубов, поэтому приучать ребенка к гигиене необходимо с раннего возраста. Следует терпеливо объяснять малышу важность процедуры и рассказывать о последствиях халатного отношения к своим зубам

Следует терпеливо объяснять малышу важность процедуры и рассказывать о последствиях халатного отношения к своим зубам. Со временем ребенок обязательно начнет чистить зубы самостоятельно, без уговоров и напоминаний

Со временем ребенок обязательно начнет чистить зубы самостоятельно, без уговоров и напоминаний.

Опрятность и аккуратность — это полезные привычки

Как приучить ребенка к опрятности? Личная гигиена и поддержание порядка в комнате — это привычки, которые нужно вырабатывать не один год. Крики, наказания, выполнение ряда дел за малыша — не выход

Приучая неаккуратного, неопрятного ребенка к порядку, родителям важно действовать в соответствии с этапами формирования любой полезной привычки:

1

Осознание важности. Ребенок должен понять, почему нужна привычка соблюдать чистоту и опрятно выглядеть

Взрослому будет достаточно теоретического обоснования, а вот детям важны неоспоримые доказательства. Если ребенок не хочет по утрам чистить зубы, можно рассказать ему о том, как легко возникает кариес, и что потом придется лечить зубы у стоматолога

Ребенок должен понять, почему нужна привычка соблюдать чистоту и опрятно выглядеть. Взрослому будет достаточно теоретического обоснования, а вот детям важны неоспоримые доказательства. Если ребенок не хочет по утрам чистить зубы, можно рассказать ему о том, как легко возникает кариес, и что потом придется лечить зубы у стоматолога.

2. Планирование

Воспитание любой привычки вносит коррективы в повседневную жизнь. Не помешает составить четкое расписание дня, чтобы у ребенка хватало времени не только на учебу, но и на уборку комнаты.

3. Правильный настрой

Позитивный настрой и вера в себя позволят ребенку воплотить желаемое в жизнь. Родителям тоже придется участвовать — напоминать, объяснять, показывать, подбадривать, хвалить. Уборка в комнате и содержание личных вещей в чистоте не должны становиться для ребенка наказанием.

4. Воплощение

После осознания важности привычки и грамотного планирования дня, зарядившись позитивными эмоциями, можно приступать к воплощению задуманного. Ребенок должен выполнять поставленные перед ним задачи с оговоренной периодичностью

Купание и мытье под душем

Малыши обычно любят купаться и находиться подолгу в воде. И эту потребность в них нужно поощрять с помощью доступных средств — положите в ванну его любимые игрушки (желательно, чтобы они были непромокаемые, как, например, резиновые уточки), используйте специальную пенку для мытья, чтобы малыш чувствовал себя непринужденно и комфортно. Пусть обычное купание станет для малыша веселым мероприятием, которое с легкостью перерастет у него в привычку и станет неотъемлемой частью его образа жизни. Если ваш ребенок уже твердо стоит на ножках, следует приучить его и к мытью под душем. Чтобы шум льющейся воды не напугал его, начинайте с маленькой струи. Детская кожа на теле ребенка очень восприимчива к температурному воздействию, поэтому вода для купания должна быть не выше 40 градусов. Оптимальной является температура 38 градусов. Резиновые коврики для ванны помогут избежать скольжения, а специальные щадящие шампуни для детей уберегут от детских слезок.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для молодой мамы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector