Сон на всю ночь. доктор комаровский о том, как приучить ребенка спать в своей кроватке как научить ребенка спать ночью комаровский

7 шагов, как отучить ребенка спать с родителями в 1, 2 и 3 года

Приготовьтесь, что процесс займет много времени — нельзя просто сказать: «Сегодня ты спишь в своей комнате» и закрыть дверь. Хотя многие психологи самым действенным считают путь игнорирования истерик, самым работающим по-прежнему остается постепенный метод: больше шансов сохранить нервную систему вам и ребенку.

Компенсировать родительское тепло помогут мягкие игрушки

Что предпринять:

  1. Заботьтесь о раздельном сне с рождения малыша — даже если он засыпает исключительно в вашей кровати, после переносите его в свою. Днем ребенок должен отдыхать один, таким образом он начнет понимать, где находится «его территория», а где — «территория родителей».
  2. В два года малыш уже осознает свою самостоятельность. Именно тогда наступает время убеждений — начинайте внушать, что он настолько взрослый, что может ночевать в своей комнате. Эта уловка одна из самых работающих.
  3. Сохранить ощущение тепла и вашего присутствия в детской помогут мягкие игрушки. Если вы приняли окончательное решение не пускать чадо в свою спальню, купите ему мягкую игрушку, которую он сможет обнимать во время сна.
  4. Не уходите из комнаты сразу, как только накрыли ребенка одеялом. Посидите, почитайте книжку, подождите, пока уснет, и процесс будет протекать менее болезненно.
  5. Если истерики настолько велики, что никакой из способов не работает, поставьте детскую кровать рядом со своей, отодвигайте ее постепенно, метр за метром, пока не почувствуете подходящий момент перенести в другую комнату.
  6. Приготовьтесь, что по утрам сын или дочь будут прибегать в вашу спальню поздороваться и погреться — это нормально.
  7. Наберитесь решимости и терпения — если чадо постоянно приходит по ночам и просит «взять его к себе», отводите обратно в свою кровать без ругани, упреков и обвинений. Прилягте рядом, успокойте.

Ребенок обязательно будет прибегать в вашу спальню утром

При выполнении этих простых рекомендаций результаты наступят довольно быстро, если же все усилия впустую — стоит обратиться за помощью к специалисту. Возможно, основная проблема кроется не только в ваших отношениях с ребенком, но и в семейных в целом.

Создаем условия для сна

Чтобы маленький ребенок лучше спал, как это ни странно звучит, не стоит изолировать его от посторонних шумов. Если малыш будет слышать сквозь сон негромкий фон работающей стиральной машины, спокойные приглушенные голоса родителей — он привыкнет к этим звукам, и не будет пугаться их во сне, и соответственно, будет лучше спать, а родители смогут продолжать заниматься привычными делами, не опасаясь разбудить кроху.

Перед сном необходимо хорошо проветрить комнату, в которой спит ребенок. Свежий воздух поможет малышу спать крепче. Очень полезен сон на открытом воздухе, который повышает сопротивляемость организма к простудным заболеваниям. Детям постарше полезны прогулки перед сном.

Для хорошего сна имеет значение и то, насколько удобна подушка и комфортно одеяло. Ребенку не должно быть ни слишком жарко, ни холодно во время сна, поэтому одеяло должно соответствовать сезону и общей температуре в комнате. Если у ребенка мерзнут ноги, он быстрее заснет в носочках

Для более старших детей нужно обратить внимание на подбор подушки, в частности ее высоту

Не маловажно и то, как ребенок спит на подушке: край подушки должен приходиться на шею, а плечи и верхняя часть спины должны лежать на матрасе — это самое физиологически правильное положение

Авторские методики

Методы, предлагаемые известными педиатрами или сомнологами, позволяют уложить ребенка спать быстро, легко, чтобы он не просыпался всю ночь. Секрет заключается в последовательности действий мамы, направленных на то, чтобы приучить малыша засыпать самостоятельно.

Методики, как уложить ребенка спать:

  1. Метод Харви Карпа. Состоит в использовании ряда действенных приемов: пеленания, укачивания, применения соски. При этом маме на помощь приходит белый шум. Дремлющего или уснувшего младенца надо положить на бок.
  2. Метод Эстивиля. Предназначен для детей старше 1,5 лет. В течение дня мама постоянно говорит малышу, что спать он будет в своей кроватке один. Вечером, после сонного ритуала, мама предупреждает малыша, что сейчас уйдет и вернется через минуту. Сложно выждать это время за дверями, так как ребенок будет плакать и капризничать. Ежедневно период отсутствия мамы увеличивается. Постепенно сынок или дочка научатся засыпать самостоятельно.
  3. Метод Натана Дайло. Быстро уложить грудничка спать поможет необычный способ. Он основан на прикосновении к лицу и ушам новорожденного предметом мягкой текстуры (тканью, салфеткой и другим). Малыши реагируют подобным образом и на прикасания к ногтевым пластинам рук и ног. Усыпить ребенка постарше за 5 минут таким образом не получится.

При подборе подходящей методики, помогающей уложить ребенка спать, следует опираться не на мнения родителей из интернета, а на реакцию собственного малыша.

Почему ваш малыш просыпается ночью

Есть много причин, почему ваш малыш может просыпаться ночью и плакать. Он может хотеть есть или ему некомфортно в грязном или мокром подгузнике.

Если малыша нужно покормить или поменять ему подгузник, постарайтесь сделать это как можно нежнее. Не включайте ярко свет, говорите тихо, постарайтесь все сделать побыстрее и уложите малыша обратно в кроватку, не качая на руках.

Если вашему малышу всего несколько месяцев и он плачет ночью, специалисты рекомендуют утешать его, а не давать проплакаться, как могут настаивать авторы некоторых методов. Попробуйте покачать его несколько минут, включите спокойную музыку или спойте колыбельную.

Малыши постарше могут просыпаться и плакать ночью из-за сепарационной тревоги.

Приступы сепарационной тревоги ночью

В возрасте 6–18 месяцев у малыша могут проявиться признаки . Малыш может начинать плакать, если он просыпается, а вас нет рядом.

Ваш ребенок еще только учится понимать, что вы продолжаете существовать, даже если вас физически нет рядом и вы, к примеру, вышли в соседнюю комнату. Поэтому, не обнаружив вас рядом с кроваткой ночью, он может расстроиться.

Если на этом этапе ваш ребенок просыпается ночью и плачет, дайте ему возможность успокоиться самому. Если плач продолжается, попробуйте успокоить малыша нежным поглаживанием или словами. Постарайтесь удержаться от порыва взять ребенка на руки, покачать его или забрать к себе в кровать, так как эти действия могут впоследствии могут негативно сказаться на сне — малыш будет просыпаться и ожидать этого ритуала.

Если малыш сосет палец, чтобы успокоиться, не запрещайте ему. Но не давайте ему засыпать в кроватке с мягкими игрушками или под пледом, пока ему не исполнится год. Мягкие игрушки и незаправленные покрывала в кроватке ребенка младше 1 года повышают риск СВДС.

Если малыш плачет по ночам и вы не можете понять, в чем причина, поговорите с педиатром.

Часто задаваемые вопросы

  • Сколько нужно спать ребенку в 3 месяца?

    В 3 месяца младенцы могут спать 5–8 часов ночью.

  • Можно ли давать ребенку в 2 месяца спать всю ночь, не просыпаясь?

    Скорее всего, вашему малышу нужно будет дать поесть, а также поменять подгузник, поэтому вам придется его будить.

  • Как сделать так, чтобы ребенок спал всю ночь, не просыпаясь?

    До 8–9 месяцев младенцы, как правило, не спят всю ночь. И даже если ребенок засыпает на длительный промежуток времени, он может просыпаться от голода или из-за мокрого / грязного подгузника. Все дети разные, и кто-то может чаще просыпаться по ночам.

    Вот что вы можете попробовать сделать, чтобы малыш лучше спал ночью:

    • Днем дома должно быть светло и уровень шума может быть обычным для взрослых, но вечером свет стоит приглушить, а ночью должно быть тихо и темно.
    • Устраивайте вечерний ритуал. Это может быть купание, массаж, обнимашки, чтение, колыбельная, кормление грудью или из бутылочки прямо перед отходом ко сну.
    • Если ребенок просыпается ночью, дайте ему возможность успокоиться и заснуть самому. Если плач продолжается, попробуйте успокоить малыша нежным поглаживанием или словами.
    • Если среди ночи малыша нужно покормить или поменять ему подгузник, постарайтесь сделать это как можно нежнее и тише.
  • Может ли ребенок в 1 месяц спать всю ночь?

    В таком возрасте младенцы обычно часто просыпаются из-за голода или мокрого / грязного подгузника, и спать беспробудно всю ночь для них слишком рано.

  • Когда недоношенные дети начинают спать всю ночь?

    В первые несколько месяцев жизни недоношенные малыши просыпаются ночью чаще, чем малыши, рожденные в срок, так как их нервная система еще не до конца созрела. Когда дело касается режима сна и ваших ожиданий, ориентируйтесь на возраст с учетом недоношенности малыша.

Рано или поздно ваш малыш начнет спать ночью, не просыпаясь или просыпаясь изредка. Вам нужно запастись терпением, а также создать условия, которые будут способствовать крепкому и сладкому ночному сну.

Возможно, сейчас вы не высыпаетесь, но пора бессоных ночей пройдет. Так что потерпите еще немного!

Ваши родительские обязанности немного облегчат скидки на самые нужные вещи: подгузники и влажные салфетки.

Почему ребенок просыпается?

Невозможно приучить грудного ребенка спать всю ночь по той причине, что младенец не может выдержать столь длительный перерыв без еды. Новорожденные детки должны получать пищу с перерывом около 2 часов (а в период становления лактации, возможно, и чаще). Не является исключением и ночное время. Так, что маме придется вставать 3-4 раз за ночь, чтобы покормить малыша. Примерно в 3 месяца ребенок может проспать ночью уже 4-5 часов, полугодовалый ребенок нуждается в 1-2 ночных кормлениях, в 9 месяцев достаточно кормить ребенка ночью один раз.

После года ребенок вполне может обойтись без еды в ночное время, однако, многие детки не желают мириться с такой ситуацией и продолжают просыпаться по ночам до 1,5-2 лет.

 Но ощущение голода – это не единственный фактор, который может заставить ребенка просыпаться по ночам. Режим дня младенца еще не достаточно привычен для него, поэтому он не может спать без перерыва 7-8 часов подряд.

Несмотря на то, что научить ребенка до года спать всю ночь практически невозможно, именно в этом возрасте необходимо начинать закладывать здоровые привычки, которые существенно облегчат жизнь родителям, когда малыш станет старше.

Отучаем от укачивания

Обойтись можно и без него, если вы будете выполнять следующие рекомендации.

Заменить укачивание могут мамины прикосновения. Пока ваше чадо засыпает, вы можете находиться рядом, держать карапуза за ручку, обнимать, гладить. Чувствуя тепло самого родного человека, малыш уснет быстро, а отвыкнет от укачивания ребенок довольно быстро.

Помните, что уложить грудничка спать без груди, укачивания и днем, и ночью помогут такие факторы, как благоприятная обстановка в семье, хорошее настроение мамы, ее близость и любовь, физический комфорт.

Если все эти методы не приносят результата, возможно, стоит обратиться к педиатру, который исключит плохое самочувствие вашего грудничка, которое и нарушает его отдых.

Если ребёнка в 1 или 5 месяцев невозможно уложить спать, то лучше всего обратиться к детскому врачу. А вот в случае отсутствия серьёзных причин для беспокойства можно использовать одну из методик быстрого засыпания или прислушаться к популярным советам от опытных специалистов.

Вопрос, как правильно укладывать спать новорождённого или ребёнка немного постарше, не имеет однозначного ответа. Предпосылками бессонницы могут стать кишечные колики, режущиеся зубки, плохое самочувствие.

Существуют некоторые правила и возрастные особенности, которые позволят узнать лучше малыша и понять, как уложить новорождённого спать ночью.

Многие медики убеждены, что для младенца не так важно соблюдать особый режим, поскольку до года биологические ритмы ещё до конца не установлены. Кроме того, на качество и продолжительность сна влияют также темперамент и особенности нервной системы

Как уложить новорожденного спать после кормления

Для спокойного сна младенца при предшествующем кормлении надо соблюдать ряд правил. Чтобы легко уложить новорожденного спать после принятия пищи, надо:

  • выкладывать малыша на живот за 10-15 минут до еды;
  • после кормления подержать ребенка вертикально в течение 20 минут: сразу укладывать спать нельзя из-за угрозы срыгивания;
  • совместно с доктором подобрать смесь для малыша индивидуально;
  • после еды не стоит занимать ребенка в положении «столбиком» активными играми.

Пищеварительная система младенца в первые месяцы жизни работает со сбоями, поэтому выполнение этих рекомендаций предотвратит нежелательную икоту и обильные срыгивания.

Для комфортного сна новорожденного:

  • изменяйте положение ребенка во сне, так как сделать это самостоятельно он пока не может;
  • с 6 месяцев кладите младенца спать на спинку;
  • предварительно освобождайте носик малыша от скопившейся слизи;
  • при использовании практики пеленания позаботьтесь о фиксации младенца в безопасной позе с помощью валиков или подушек;
  • подушка малышу до 2 лет не нужна, он должен спать на ровном, не деформирующемся под весом тела матрасе.

Быстро уложить спать можно только сытого младенца, которого не беспокоят колики и дискомфорт в животике.

7 способов, как отучить ребенка спать с родителями в 4, 5 и 6 лет

Выберите нужный момент

Не превращайте переезд в отдельную комнату/кровать в стресс, будьте по-хорошему коварны: приурочьте это к важному событию, приезду бабушек/дедушек, дню рождения самого чада, важной покупке. Например, вы закончили ремонт в детской или купили новую кровать/постельное белье с любимыми персонажами

Например, вы закончили ремонт в детской или купили новую кровать/постельное белье с любимыми персонажами.

Используйте авторитеты

Добрую службу вам должны сослужить те самые бабушки/дедушки или люди, чье мнение малыш ценит особенно.

Тогда в ответ на вопрос: «Ты ведь уже такой взрослый, что, наверное, спишь в собственной кровати?» он просто не сможет ответить «нет».

Родители тоже имеют право на полноценный отдых

Превратите процесс отхода ко сну в ритуал

Купание с плесканием в ванной, горячее какао с печеньем, чтение любимой книги или рассказ забавных историй. Сделайте так, чтобы наступления сна ребенок ждал.

Поощряйте успех

Пару раз поспав отдельно, малыш может почувствовать, что происходящее идет вразрез с его интересами, и снова ударится в капризы.

Стимулируйте успех маленькими радостями: спрашивайте, какую игрушку чадо хочет взять в постель, какую сказку ему прочитать, кто будет читать, мама или папа.

Демонстрируйте гордость

Ребенок уже неделю спит в своей комнате?

Отведите его в кино или зоопарк в качестве награды, не забывайте хвалить даже за мелкие достижения — в будущем эти шаги помогут сформироваться уравновешенному спокойному характеру.

Совместный с родителями сон уместен до полугода

Решительность

Если сказали «нет», это значит «нет», не может быть никаких поблажек.

Идя на поводу детских капризов, вы становитесь управляемыми и обнуляете даже малейшие достижения.

Объясняйте, ищите компромиссы

Совершенно бесполезно кричать на детей и пытаться доказать им свою, взрослую, точку зрения.

Ребенок живет в собственном мире, а потому понимает только то, что происходит на уровне его роста.

Не выход просто сказать: «Ты наказан». Нужно максимально доступно объяснить, почему нельзя, к примеру, отдыхать с папой.

Совместно спящая семья выглядит мило, но практиковать такой сон лучше на совместных фотосессиях

Наконец, снизьте до минимума активность перед сном. Вопреки расхожему убеждению «нагулялся — крепко уснул», чрезмерная деятельность и переутомление оборачиваются перевозбуждением нервной системы.

Чадо становится капризным, плаксивым, не хочет самостоятельно раздеваться, принимать ванну, поэтому вечерние игры должны быть спокойными и расслабляющими.

Помните: чтобы ребенок чувствовал вашу любовь, нет необходимости укладывать его в свою кровать, окружать чрезмерной заботой, стерилизовать игрушки до школьной парты.

Дайте ему шанс расти самостоятельной активной личностью с крепким иммунитетом и нервной системой.

Узнать, как отучить ребенка спать с родителями в возрасте от 2-х до 5-ти лет молодым мамам и папам также помогут советы известного педиатра доктора Комаровского:

Как научить ребенка засыпать самостоятельно: основы

Сон имеет две фазы как у взрослого человека, так и у ребенка. Одна фаза быстрая, в этой фазе и снятся сны, а вторая медленная, сны в этой фазе не снятся. Между этими фазами всегда есть промежутки, когда человек не спит. В это время он может поменять положение тела, поправить одеяло или подушку, малыш тоже будет переворачиваться с одного бока на другой, может и покапризничать, а если он не приучен к самостоятельному засыпанию, то проснется уже полностью.

Сон важен для всех

К сведению! Фазы сна за всю ночь меняются 10-12 раз.

Советы для хорошего сна:

  • снизить активность перед засыпанием;
  • проветрить помещение;
  • соблюдать режим дня;
  • убрать за час до сна все гаджеты.

Отсутствие навыка самозасыпания у ребенка это уже проблема как для родителей, так и для самого малыша. Ребенку одинаково необходим ночной и дневной сон. В зависимости от возраста продолжительность дневного и ночного сна различна.

Ребенку в 3-4 года необходим один послеобеденный и один ночной сон. Иногда дневной сон называют самым необходимым для роста ребенка, так как именно в этом сне быстрее происходят регенерационные процессы, закладываются новые нейронные связи.

Перед сном необходимо успокоиться

Как научить ребенка спать всю ночь?

Как научить младенца спать всю ночь? Подобным вопросом задается практически каждая молодая мамочка, уставшая от постоянного недосыпа. Сон, недавно появившегося на свет, крохи очень чуткий. Все физиологические процессы малыша настроены на длительный отдых и довольно частые пробуждения. Поэтому все родители ждут наступления того времени, когда кроха перестанет вставать по ночам.

Важность сна в младенческом возрасте

Каждый человек нуждается в полноценном ночном отдыхе, а в первые месяцы после появления на свет это наиболее важно. Полноценный сон должен быть глубоким и крепким

Именно в это время происходит становление нервной системы ребенка. Проблемы со сном могут приводить к повышенной возбудимости малыша или, наоборот, к вялости или апатии. Правильный режим сна благоприятно влияет на здоровье и развитие крохи.

Хорошо отдохнувший грудничок весел и доволен, прекрасно воспринимает окружающих и адекватно реагирует на внешние раздражители. У таких деток прекрасный аппетит, они довольно хорошо растут и развиваются, а также имеют большой потенциал к дальнейшему формированию высокого уровня интеллекта.

Когда малыш плохо спит, нужно обращать внимание на некоторые тонкости. На качество сна могут влиять множество разных моментов

  1. Тип вскармливания. Если малыш находится на груди, то он должен просыпаться каждые 2-3 часа, чтобы утолить чувство голода. Когда малыш перестает просыпаться в ночное время, у мамы начинает уменьшаться выработка молока. Если это происходит к 2-3 месяцам, то есть риск появления молочного криза.
  2. Окружение малыша. Врачи не рекомендуют в дневное время укладывать детей спать при задернутых шторах, а ночью при включенном ночнике. Малыши, находящиеся в постоянном полумраке, легко могут перепутать ночь с днем. Происходит нарушение восприятия внешнего мира.
  3. Посторонние звуки. Во время сна только что родившегося ребенка нет нужды поддерживать полную тишину. Грудные дети, которых ограждают от различного рода шума, будут в дальнейшем просыпаться под воздействием любого, даже самого слабого раздражителя. Во время сна ребенка врачи рекомендуют включать негромкую музыку, вести разговоры тихим голосом, но не шепотом.

Однако, как бы ни трудились родители, в первые дни крепкий сон новорожденного не будет длиться более часа.

Группы по типу сна

Врачи-педиатры выделяют несколько групп грудничков, отличающихся по особенностям сна. Такое деление позволяет легко найти проблему, если она существует, чтобы вовремя провести коррекционные мероприятия.

  1. Дети, которые почти не спят ночью. В первые месяцы причиной такой проблемы могут стать несовершенство желудочно-кишечной системы. Газы, колики, запоры, а через несколько месяцев – прорезывание зубов. Когда ребенок не досыпает, повышается возбудимость нервной системы и могут присоединиться посторонние проблемы, которые станут серьезным препятствием для полноценного сна.
  2. Малыши часто встают ночью, но не из-за голода. У некоторых крох может проявляться гипертонус мышц рук или ног. Новорожденный не всегда может отвечать за движения своего тела. Небольшое сокращение любой мышцы, вызывающее взмах ручки или ножки, может легко разбудить ребенка.
  3. Груднички могут вставать 1-2 раза за всю ночь, только чтобы поесть. Это нормальный режим сна новорожденного малыша. Через несколько месяцев вместимость маленького желудочка увеличивается и, наевшись на ночь, кроха не будет просыпаться, чтобы утолить голод. Получив в дневное время большую часть суточной нормы пищи, дети начинают дольше спать.
  4. Дети, спокойно спящие всю ночь. Такое состояние малыша может быть разновидностью нормы, но может указывать на замедленный обмен веществ или чрезмерное кормление малыша.

Что делать, если малыш плохо спит ночью?

Со временем все дети начинают дольше спать. Но когда у ребенка все хорошо со здоровьем, но он все равно часто просыпается просто так, нужно в его распорядок дня внести некоторые изменения и соблюдать несложные правила отхода ко сну:

  • активные игры должны проводиться в первой половине дня;
  • в дневное время в комнате не стоит закрывать шторы;
  • перед сном можно искупать малыша в ванночке с ромашкой, чередой;
  • когда кроха плохо засыпает, отход ко сну лучше сопровождать тихой музыкой, которая со временем поможет выработать условный рефлекс;
  • при гипертонусе мышц тела помогает пеленание.

Положительный эффект оказывает недолгое проветривание комнаты перед сном, небольшое уменьшение температуры в помещении. Когда все перечисленные мероприятия не помогают, а ребенок продолжает часто просыпаться и капризничает, нужно обязательно обратиться к специалисту.

https://youtube.com/watch?v=XtB9tA0RkQ4

Коррекция сна от Ким Вест: плюсы и минусы

Имя Ким Вест — одно из самых известных в этом направлении. Она автор, пожалуй, одной из самых гуманных программ коррекции сна — не советует оставлять ребенка одного в темной комнате, правда, до тех пор, пока он не привыкнет оставаться в одиночестве.

Ребенка не оставляют плакать, не лишают объятий в рамках ритуала отхода ко сну.

Грудное вскармливание здесь не считается помехой, прикладывания сохраняются, но они не должны быть хаотичными.
Учитывается время укладывания ребенка спать и пропорция количества часов ночного и дневного сна.
Рекомендуется много тактильного контакта в периоды бодрствования, что, безусловно, улучшает качество сна ребенка.
Долгий и выверенный ритуал отхода ко сну напитывает ребенка любовью и дает чувство безопасности благодаря последовательно повторяющимся событиям.
Уделяется внимание мягкости ткани постельного белья, температуре в комнате, окружающим звукам.
Совершаются действия, направленные на расслабление.
Родитель наблюдает за признаками усталости ребенка, что позволяет узнать его лучше, а значит, и более гармонично организовать его сны.
Берутся во внимание привычки сна: контакт, грудь, поза зависимости. Они являются основными помощниками в укладывании.. В целом, все эти рекомендации актуальны для любого родителя, адепт ли он совместного сна и продолжительного грудного вскармливания, либо намерен приучить ребенка засыпать самостоятельно и спать отдельно

В целом, все эти рекомендации актуальны для любого родителя, адепт ли он совместного сна и продолжительного грудного вскармливания, либо намерен приучить ребенка засыпать самостоятельно и спать отдельно.

Что касается последнего пункта, то, как бы кормящую по требованию маму ни раздражали попытки вмешаться в ритмы прикладываний, а они есть нормативная привычка сна младенца, есть кое-что полезное в этом. Даже если совместный сон с ребенком и безграничный доступ к груди — это осознанный выбор самой мамы, все же постоянное удерживание соска во рту (или соски как его заменителя), пока ребенок спит, оставляет последнего в поверхностных фазах сна. И это не очень полезно, т.к. не позволяет погрузиться в глубокую фазу, необходимую для полноценного отдыха, развития, восстановления перед новым днем.

В связи с этим стоит ближе к году помочь ребенку привыкнуть засыпать, отпустив сосок — сколько бы не длилось само прикладывание в случае естественного подхода, или подконтрольно, если родитель следует конвенциональному.

Еще один плюс этой программы в том, что все изменения вводятся постепенно, в течение 1-1,5 месяца. И все же она основана на постепенном приучении ребенка не нуждаться в родителе, не заявлять о своих потребностях и на перепривязанности ребенка к предмету-заменителю: мягкой игрушке, пеленке, соске, одеяльцу. Основная привычка сна ребенка — это физическая близость, и в данной программе коррекции сна она искажена. Поглаживание или похлопывание по спинке не являются полноценным контактом.

Любопытно, что даже состав молока подтверждает нелогичность ограничения в прикладываниях, т.к. размеренные посасывания груди напрямую влияют на гормоны, отвечающие за расслабление, засыпание. Тесные объятия перед сном, когда рука мамы, подобно кокону, словно оберегает тельце малыша, тепло тела взрослого, его дыхание рядом также расслабляют ребенка, обеспечивая ему чувство безопасности.

Эти привычки сна продуманы природой и являются потребностями малыша. Но конвенциональный консультант в первую очередь порекомендует маме разграничить прикладывание и засыпание, и таким образом сломать телесную зависимость: на руки или к себе в постель не берем, кладем в кроватку и гладим.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для молодой мамы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector