Полина, мама Ярослава
Ярослав родился маленький. Ко мне почти сразу пришло молоко. Первый месяц он просил грудь каждые пятнадцать минут. Я кормила по требованию. Мне не было больно, молока было много, были постоянные приливы, а ребенок кричал постоянно, было сложно даже выйти погулять на улицу.
Через месяц после осмотра узнали у педиатра, что он прибавил всего 250 граммов. Получается, он вообще не наедался, несмотря на то, что у меня было много молока. Мне предложили сцеживать свое молоко и давать его в бутылочке, которую ему будет легче сосать, и я смогу точно увидеть, сколько он съел. Чем я только ни сцеживала, выходило очень мало.
Я не высыпалась, у меня были жуткие мешки под глазами, я переживала и много плакала, хотя ребенок реально был на груди постоянно: я ела, что-то делала по дому, а ребенок висел на груди. Я докармливала из бутылки сцеженным молоком. Ярослав пил его очень хорошо, но все-таки в достаточном количестве сцеживаться так и не удалось.
Я очень хотела кормить сама, не хотела переходить на ИВ, очень старалась. Я не сидела на диете, хорошо питалась, смотрела ролики на ютубе, гуглила информацию, вдохновлялась, что тоже смогу кормить своим молоком как можно дольше. При этом вес сына практически не увеличивался. Получается, Ярослав, сколько бы ни висел на груди, сосал плохо.
Педиатр предложила добавить чуть-чуть смеси, двадцать граммов. Мне пришлось согласиться. Когда я добавила смесь, ребенок сразу стал спать, набирать вес, меньше кричать. Конечно, мое молоко стало уходить, а Ярослав стал отказываться от груди. Потихоньку мы увеличивали смесь, и в конце концов перешли на ИВ, хотя я до последнего предлагала грудь. В его три месяца мы полностью перешли на ИВ.
Конечно, я понимаю, что, не предложи я смесь, наверное, мы дотянули бы и на ГВ каким-то образом, и все сложилось бы по-другому. Всеми силами я боролась за ГВ, но для меня ГВ все равно было адом.
Сколько женщин в России кормят грудью?
Статистика грудного вскармливания имеет значительные различия в зависимости от региона и возраста ребенка. Согласно сведениям, которые подаются детскими поликлиниками, грудное вскармливание к году жизни практикуют всего около 20 процентов россиянок, то есть две из десяти. До полугода и более цифры более утешительные, но тоже очень низкие – около 40 процентов.
ВОЗ настоятельно рекомендует отслеживать показатели исключительно грудного вскармливания в первые шесть месяцев жизни младенца, но эти индикаторы, к сожалению, не включены как обязательные в российскую статистику. Последнее десятилетие в среднем по России, несмотря на охранительную политику, показатели грудного вскармливания практически не меняются.
Есть территории, где созданы Центры поддержки грудного вскармливания – Волгоградская область, Республики Калмыкия и Башкирия, Астраханская область, Красноярский край – там показатели в 1,5-2 раза выше средних данных по России – до 80 процентов младенцев получают грудное молоко до 6 месяцев жизни и более. Но есть регионы, где пропаганде грудного вскармливания не уделяют должного внимания, и этот показатель едва дотягивает до 10 процентов.
Что нужно, а что не нужно
Есть факторы, которые могут помочь кормящей маме в налаживании лактации, но есть и те, что могут ей помешать.
Не поможет, а скорее всего – еще и навредит:
Кормление малыша при помощи бутылочки с соской. Можно гораздо быстрее добиться успехов в становлении лактации, если ребенка ранее не кормили из бутылочки и соски. Она путает ребенка, он захватывает грудь неправильно. Пока мама не научится одновременно давать ребенку грудь с докормом, нужно отказаться от бутылочки совсем, кормя малыша с чашки, стаканчика или особой мягкой ложечки для докорма. Такие приспособления не приводят к состоянию «путаницы сосков» и ребенок быстрее привыкнет правильно брать и сосать грудь.
Применение пустышки с целью успокоения ребенка. При сосании пустышки ребенок задействует другие мышцы и широко не открывает рот. Это может вредить правильному прикладыванию к груди и путанице сосков, как и с бутылочкой. А также при сосании пустышки у детей быстро устают мышцы лица, и они после нее не могут долго и активно сосать грудь, чтобы сильнее стимулировать ее. Для успокоения малыша необходимо давать ему вместо пустышки грудь в любой момент, когда он этого пожелает. Предлагать ребенку грудь нужно не реже раза в два-три часа и обязательно кормить ребенка по ночам
Это важно потому, что гормоны, которые помогают в выработке молока, в этот период суток наиболее активны
Обильное питание. Не стоит для усиления выработки молока много есть, питаться нужно разнообразно и привычно, по калорийности и объему не превышая физиологических норм. При этом питание должно быть полноценным по пищевым компонентам, а также по витаминам и минералам. Это необходимо для поддержания сил и здоровья, настроения мамы, именно это будет залогом образования достаточного количества молока.
Чрезмерное употребление жидкости. От того, что вы будете пить литрами воду, молока больше не станет, может стать только меньше. Поэтому, нужно пить, исходя из ощущения жажды. При избыточном питье жидкости, особенно как часто советуют – питье чая с молоком, можно спровоцировать обратные реакции – уменьшение выработки молока. Поэтому, нужно пить столько, сколько вы реально хотите, и выбирать правильные напитки. Избыток чая с его составными компонентами может приводить к возбуждению у ребенка. Коровье молоко может провоцировать аллергию при чрезмерном его употреблении и проникновении его белка в грудное молоко.
Важно помнить, что утолить жажду перед кормлением будет полезно – выпитый теплый компот, сок или травяной чай помогут повысить уровень в крови окситоцина, который ответственен за выделение молока, и это помогает в опосредованном увеличении лактации
Может помочь в становлении и увеличении лактации:
Как можно более частое и длительное пребывание в кожном контакте с малышом. Такой контакт приводит к снятию у матери напряжения и настраивает ее на кормления грудью. Постоянное пребывание рядом и чуткий сон помогают активнее улавливать те моменты, когда ребенок готов взять грудь, и не допускать плача малыша и его капризов. Днем удобно организовать кожный контакт, нося ребенка на руках или в слинге, что гораздо удобнее
Важно, чтобы ребенок всегда был расположен лицом к вам, чтобы всегда был еще и контакт глаза в глаза, которые способствует развитию и закреплению особых эмоциональных связей малыша с мамой. Такой контакт помогает в запуске или активизации лактации
Важна помощь и поддержка родственников, которые должны помочь и психологически, не критикуя и не упрекая, а восхищаясь и подбадривая
Важно также помочь и физически, сняв с мамы часть или все домашние заботы (уборки, готовки, глажки и т.д.). Обучение крохи правильному прикладыванию, чтобы при сосании не было боли и травмирования сосков
Правильное сосание полноценно и активно стимулирует продукцию молока
Обучение крохи правильному прикладыванию, чтобы при сосании не было боли и травмирования сосков. Правильное сосание полноценно и активно стимулирует продукцию молока.
Применение продуктов и трав, обладающих лактогонным эффектом. К ним можно отнести специальные чаи для лактации и сборы трав. Они, хотя непосредственно и не влияют на гормональную функцию образования молока, но за счет своего состава опосредованно влияют на выработку и отдачу молока.
По согласованию с врачом прием некоторых медикаментов, стимулирующих лактацию, а также использование методов физиотерапии, иглоукалывания.
Оля, мама Софии
Для меня ГВ вышло сложным.
Это, безусловно, счастье. Разделять себя с ребенком, понимать, какую пользу ему это приносит, видеть, как ребенок беспокоен, расстроен или голоден, и как моментально все тревоги отступают, когда он на груди.
Было много сладких и нежных моментов на ГВ, но большую часть этого периода я мучилась. Первое, с чем я столкнулась, — это маленькие соски, которые дочь рассасывала месяц. Было больно до слез, меня порой даже трясло. Ночные кормления переросли в ночной нон-стоп, когда София без груди просто не спала. Конечно, мы спали вместе, она просто не выпускала грудь.
Пустышки и подобное она не воспринимала, сцеженное молоко не брала. Вследствие этого я получила недосып, боли в спине, раздражительность. Когда лезли зубы, висение на груди было бесконечным. Зная, ради чего я это делаю, я старалась опускать негативные моменты, терпела. А потом просто таяла от счастья, прижимая любимого ребенка к себе.
Я кормила по требованию, хотя педиатр уверяла, что надо кормить по часам, что для меня и малышки было неприемлемо. Грудь для Софии все же не только еда, это и питье, и просто успокоение.
Отлучала я ее плавно, когда ей был год и три месяца. Два месяца прошли прекрасно, количество кормлений уменьшалось, а потом у Софии полезло четыре зуба одновременно, и она снова повисла на груди. Все старания по отлучению пошли коту под хвост.
В полтора года Софии врач сказала, что мое здоровье требует поддержки, поэтому ГВ все же надо сворачивать. В один день я просто сказала ей, что все, и, к моему удивлению, она поспрашивала один день и спокойно приняла этот факт.
Ребенок рос и растет здоровой и крепкой. Единственное, София всегда была очень пухленькой, поэтому никто, кроме меня самой и педиатра, не поддерживал меня в долгом кормлении.
Очень тяжело выслушивать мнения родных и близких, что надо заканчивать ГВ, что такое долгое ГВ – это уже слишком. Почему нельзя поддержать или хотя бы просто принять решение мамы? Пока не знаю, решусь ли на ГВ со вторым ребенком.
Эмма, мама Артура
Я знала, что точно буду кормить грудью, и точно знала, что это будет до года. ГВ я не наслаждалась, воспринимала это как долг, данный мне природой, который я обязана выполнить! Молока было у меня очень много, и оно было жирное. Артур в первый месяц прибавил два килограмма и в принципе всегда весил много.
Слышала истории, как другие мамы проходят через отлучение с истериками и подобным, поэтому был страх, что у меня будет так же (Артур постоянно висел на груди). В итоге, к моему счастью, он очень хорошо начал есть прикорм, и я этим воспользовалась: постепенно убрала дневные кормления, произошло это незаметно, так как ребенок наедался и грудь не хотел. К девяти месяцам у меня осталось два кормления — вечернее и на ночь. И ночью он просыпался три-четыре раза.
В это время я хоть немного начала жить, потому что до этого не могла никуда ходить и ничего делать, кроме ребенка. Артур не брал ни бутылку, ни соску, только натуральный продукт. Спасибо мужу, он сам выталкивал меня из дома на встречи с подругами.
Постепенно я снова начала наряжаться, следить за собой как раньше, и жизнь стала прекрасной!
Ближе к году я уехала к родителям на несколько дней, там Артур спал со мной в кровати, ночью он проснулся и попросил грудь, а я спонтанно решила ему не дать, поняла, что либо сейчас, либо потом будет сложно, я его погладила, он в полудреме немного поныл и заснул дальше. На следующую ночь он грудь ночью не просил. Это было огромное облегчение, мы стали спать всю ночь! Затем я решила в ночь давать ему грудь и смесь, и это сработало, смесь ему понравилась. Это продлилось меньше недели, в один вечер он выпил смесь и уснул, не взяв грудь. Ему был почти год. После этого про грудь он не вспоминал.
За год ни одного лактостаза и прочих проблем у меня не было. После завершения ГВ молоко тоже рассосалось само собой быстро.
В чем суть Свода правил маркетинга заменителей грудного молока, разработанного ВОЗ и ЮНИСЕФ?
Этот документ направлен на ограничение агрессивной рекламы заменителей грудного молока, бутылочек, сосок, пустышек и несвоевременного введения продуктов прикорма. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание (только грудное молоко, исключая воду и другие не питательные напитки – чай, подслащенная вода) до шести месяцев и продолжение грудного вскармливания с учетом своевременного введения прикорма до 2 лет и более.
Понятно, что соски, пустышки, бутылки и смеси имеют право быть, и это право мамы – пользоваться ими или отказаться. Но в поле внимания, например на телевидении или на рекламных щитах в поликлиниках, согласно Своду правил, не должны бесконтрольно появляться смеси и атрибуты, которые сопутствуют искусственному вскармливанию.
Основные причины отказа мамы от грудного вскармливания
К сожалению, не все мамы могут кормить ребенка грудью. В современном обществе многие женщины отказываются от него по самым разным причинам.
- Отсутствие молока. Молодые и неопытные мамы часто путают исчезновение молока с лактационным кризом, который наступает в определенные месяцы вскармливания. В эти моменты выработка молока несколько снижается, но восстановить ее можно. Другое дело, когда мамы в такой момент поступают совершенно наоборот, полностью переставая кормить малыша грудью, в результате чего молоко обычно не возвращается. Также лактация может отсутствовать из-за кесарева сечения или по каким-либо другим причинам.
- Возвращение женщины на работу или ее отсутствие по другим причинам. Современные мамы стремятся не только родить и воспитать ребенка, но и успеть сделать карьеру. Конечно, ничего предосудительного в этом нет, но бросать грудное вскармливание все же не стоит. Ведь можно просто сцеживать молоко и оставлять его ребенку.
- Желание забеременеть. Пока женщина кормит ребенка грудью, в ее организме вырабатывается гормон пролактин. Он проявляет свойства контрацептива. Поэтому молодая мама не может повторно забеременеть. Другой вопрос, стоит ли так торопиться вновь обрести деликатное положение. Ведь организму необходимо некоторое время, чтобы полностью восстановиться после родов. В противном случае следующая беременность может протекать сложнее.
- Беспокойство о своей внешности. В этом случае женщина думает больше о себе, а не о здоровье малыша. Ее больше заботит форма груди и масса тела, чем полноценное развитие ребенка.
- Психологическая усталость, желание вернуться к курению и алкоголю. Отказ от грудного вскармливания по этим причинам – показатель слабой воли. Потакание своим прихотям и вредным привычкам берет верх над полноценным выкармливанием малыша.
